BLOGUL LUI

Stefan -

MINDFUL ADDICT

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


vineri, 7 aprilie 2017

Citind Pasii!

Varianta Pasilor in limba engleza releva anumite lucruri care pot scapa la traducerea lor in limba romana.

  1. We admitted we were powerless over alcohol — that our lives had become unmanageable.
  2. Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
  3. Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood Him.
  4. Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
  5. Admitted to God, to ourselves, and to another human being the exact nature of our wrongs.
  6. Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
  7. Humbly asked Him to remove our shortcomings.
  8. Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
  9. Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
  10. Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.
  11. Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
  12. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.

IATĂ PAŞII PE CARE I-AM FĂCUT ŞI CARE SUNT SUGERAŢI CA PROGRAM DE ÎNSĂNĂTOŞIRE:

Pasul 1. Am admis ca eram neputinciosi in fata alcoolului - ca nu mai eram stapani pe viata noastra.

CRATIMA - ar trebui citita!!! Ea inseamna "și a faptului că"
In pasul 1 este vorba de a admite neputinta asupra a doua lucruri, nu doar asupra unuia singur:
1 - neputinta in fata alcoolului
2 - neputinta in fata faptului ca viata noastra a devenit imposibil de gestionat.

   Pentru ca la inceput suntem inca in negare: 
  • pot admite ca sunt neputincios in fata alcoolului, ca este mai puternic decat mine;
  • in schimb nu pot admite ca nu mai sunt stapan pe viata mea, ca a iesit de sub control.
Nu trebuie sa admit neaparat ca nu mai sunt stapan pe viata mea, trebuie sa admit ca SUNT NEPUTINCIOS asupra acestui lucru, ca SUNT NEPUTICIOS in fata faptului ca viata mea a devenit imposibil de gestionat!


Pasul 2. Am ajuns la credinta ca o Putere superioara noua insine ne-ar putea reda sanatatea mintala.

Pasul Doi nu spune „Am ajuns la credinta IN o Putere Superioara noua insine”, ci „Am ajuns la credinta CA o Putere Superioara noua insine ne-ar putea reda sanatatea mintala„.  

Accentul nu se pune pe cine sau ce este aceasta Putere, ci pe ceea ce aceasta Putere poate face pentru noi. Grupul insusi este cu siguranta calificat sa fie o Putere Superioara noua insine. Principiile continute in Cei Doisprezece Pasi de asemenea sunt calificate sa fie Puterea Superioara noua insine. Fiecare membru A.A. are propria lui intelegere in ceea ce priveste Puterea Superioara noua insine. (extras din Ghidul pentru studiul celor 12 pasi)

Speranta ... ca exista ajutor pentru problema mea
Am ajuns sa cred ... in puterea programului.


Pasul 3. Am hotarat sa ne lasam viata si vointa in grija unui Dumnezeu asa cum si-L inchipuie fiecare dintre noi.

Incepe procesul transformarii - ne intoarcem cu fata de la indoiala catre credinta.

A lasa in grija Lui inseamna sa ma intorc tot timpul cu fața către El pentru că atunci cand nu o fac si sunt cu spatele, am in fata durere, frica, mâhnire, suparare, tristete sau furie.

"Turn over" din textul Pasului 3 exprima tocmai aceasta intoarcere.

Pasul 3, pana la urma, este calatoria interioara (de natura spirituala) de la EGO catre SINE.

Egoism - egocentrism! Aici, credem noi, îşi au rădăcina necazurile noastre. 


Increderea = am facut un angajament sa urmez TOATE sugestiile.

"Sa ne lasam ...= PREDARE.

Vointa = controlul MINTII asupra dorintelor si actiunilor - asteptari si comportamente - ('sa renuntam sa ne mai jucam de-a Dumnezeu')

Viata = rezilienta CORPULUI in a persevera si indura ("problemele ni le facem singuri")


Atunci cand inveti sa pui ego-ul acolo unde ii este locul, totul in viata ta se schimba si apar rezultate minunate. Ideile vin. Intuitia incepe sa se reverse. Dumnezeu iti trimite mesaje, dar trebuie sa fii deschis pentru a le primi. Priveste-ti propria creativitate si vezi de unde vine. Atunci cand mintea este linistita si ego-ul dispare, descoperi ca iti vin cu usurinta idei noi - iar atunci cand esti in plin ego, vei vedea cum creativitatea ti se diminueaza.


REZUMAT

Problema / Soluția / Programul de acțiune
Am parcurs un drum lung pentru a ajunge la Pasul 4. Acum înțelegem  problema noastra constă în a fi lipsit de putere asupra unor astfel de obsesii mentale 
crezand  putem bea din nou în condiții de siguranță.

Soluţia este de a găsi o putere mai mare decât oricare dintre noi care ne poate restabili sănătatea și integritateaIncepem  credem  ne putem face bine.
Programul de acțiune este de a ne transforma viața cu ajutorul unei Puteri superioare asa cum o intelegem si disciplina de a practica zilnica a principiilor celor Doisprezece Pași AA 
Stefan

P.S.: NU UITA SA TE BUCURI DE VIATA

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu