BLOGUL LUI

Stefan -

MINDFUL ADDICT

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


marți, 1 august 2017

ce i-as spune unui nou venit

- despre esenta AA-ului: un alcoolic recuperat ajuta un alt alcoolic sa se recupereze
- despre conceptul de boala 
  • boala = nu mai am voie sa beau; orice s-ar intampla, alcoolul nu mai este o optiune
  • tratamentul = abstinenta totala
  • medicamentul = intalnirile
- despre primii trei pasi in termeni simpli: 
Cu Puterea superioara alaturi am ajuns repede la o predare completă, iar asta s-a întâmplat când am învăţat despre importanta lucrului la paşii unu, doi şi trei. Mi s-a spus să mă trezesc dimineaţa şi să spun: ''Eu nu pot! Dumnezeu poate!; lasă-L pe El."
- despre instrumentele AA-ului:
  • intalnirile (90 de zile, 90 de intalniri)
  • literatura (la inceput Viata fara bautura pentru ca imi vorbeste despre capcane si ce am de facut cand vine 'pofta')
  • programul de 24 de ore - fiecare zi, pe rand
  • sa dau telefon inainte de a consuma unui alt alcoolic recuperat
  • sponsorul (sa nu lipseasca caietul de lucru)
- despre faptul ca abstinenta este personala, recuperarea este pe primul loc; altfel inseamna ca mai am de pierdut: exact ce pun inaintea abstinentei.

despre faptul ca abstinenta se invata. Prin repetitie. Cu antrenament si disciplina.

- despre principiile AA: onestitate (fata de mine insumi in primul rand), bunavointa (pentru ca vointa nu mi-a fost de folos) si minte deschisa (sa ma conformez cu ce mi se spune ca am de facut, chiar daca nu inteleg totul de la inceput)

Si rabdare, pentru ca programul este despre constientizare si autocunoastere si lucrul asta nu se poate face peste noapte (oricum, nu am ajuns alcoolic dintr-o data).
Nu trebuie sa fac nimic altceva decat sa vin la intalniri si totul o sa fie bine!


Un comentariu: