BLOGUL LUI

Stefan -

MINDFUL ADDICT

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


RUGACIUNILE PASILOR


Rugaciunea Pasului 1
Draga Doamne,
Admit ca sunt neputincios in fata dependentei mele,
Admit ca viata mea este de necontrolat cand incerc sa controlez (alcoolul)
Ajuta-ma in acesta zi sa inteleg cu adevarat sensul neputintei,
Indeparteaza de la mine toate negarile despre dependenta mea.

Rugaciunea pasului 2

Divin Parinte,
Stiu in inima mea ca numai tu poti restabili sanatatea mea mintala.
Cu smerenie iti cer ca tu sa indepartezi toate gandurile bolnave
si comportamentul predispus la dependenta de la mine in acesta zi.
Vindeca-mi sufletul si restabileste in mine o minte senina.

Rugaciunea pasului 3
( Pg 73 A.A.Big Book varianta in limba romana)
Doamne ma las in grija ta. Sa faci din mine si prin mine ceea ce doresti Tu.
Scapa-ma din robia egoismului, ca sa pot implini mai bine voia Ta.
Scapa-ma de greutati in asa fel, incat biruinta mea supra lor sa fie, pentru cei care i-as putea ajuta, o marturie a Puterii Tale, a Iubirii Tale, a Modului Tau de Viata.
Fie-mi dat sa fac voia Ta intotdeauna !

Rugaciunea pasului 4

Draga Doamne,
Eu sunt cel care mi-am facut viata un calvar.
Am facut asta, dar nu o pot anula.
Greselile sunt ale mele, si voi incepe fara frica un inventar moral amanuntit.
Imi voi scrie greselile dar voi include deasemenea si cele bune.
Ma rog pentru puterea de a finaliza sarcina.

Rugaciunea pasului 5
Putere Superioara.
Inventarul meu (moral) mi-a aratat cine sunt,
Inca odata Iti cer ajutorul in acceptarea greselilor mele, Tie si unei alte persoane.
Protejeaza-ma si fi alaturi de mine in acest Pas,
pentru ca fara acest Pas nu pot progresa in recuperarea mea.
Cu ajutorul Tau, pot face aceast lucru si am sa-l fac.

Rugaciunea pasului 6

Draga Doamne,
Sunt gata pentru ajutorul Tau in a indeparta de la mine toate defectele de caracter, pe care acum realizez ca sunt un obstacol in recuperarea mea.
Ajuta-ma sa continui fiind onest cu mine insumi si ghidandu-ma catre sanatatea mintala si spirituala.

Rugaciunea pasului 7

,,Creatorule um sunt dornic sa ma abandonez Tie, cu bune si cu rele.
Ma rog Tie sa inlaturi din caracterul meu toate acele defecte care ma impiedica sa-ti fiu de folos Tie si semenilor mei. Da-mi puterea de a-ti implini voia incepand din aceasta clipa.”
(B.B.versiunea in limba romana p. 73 )

Rugaciunea pasului 8

Putere superioara,
Iti cer ajutorul ca sa-mi fac lista cu toti acei pe care i-am ranit.
Am sa-mi asum responsabilitatea greselilor mele,
si sa fiu iertat de ceilalti precum ma ierti si Tu.
Da-mi bunavointa sa incep restituirea. (repararea greselilor)
Pentru asta ma rog.

Rugaciunea pasului 9

Putere superioara,
Ma rog pentru o atitudine corecta ca sa imi repar greselile, fiind intotdeauna atent sa nu ranesc alt persoane in acest proces.
Iti cer sa Ma calauzesti sa-mi repar indirect greselile.
Cel mai important, voi continua sa-mi repar greselile
prin a sta abstinent, ajutandu-i pe ceilalti si evoluand spiritual.

Rugaciunea pasului 10

Ma rog sa pot continua:
Sa evoluez in intelegere si eficienta;
Sa-mi fac zilnic un inventar moral;
Sa-mi corectez greselile atunci cand le fac;
Sa-mi asum responsabilitatea actiunilor mele;
Sa fiu intotdeauna constient de atitudinile si comportamentele
mele negative si autodistructive;
Sa-mi pastrez incapatanarea sub control;
Sa-mi aduc mereu aminte ca am nevoie de ajutorul Tau ;
Sa-mi pastrez toleranta si dragostea pentru altii ca si conduita;
Sa continui in rugaciunile zilnice ca sa-ti pot servi cel mai bine Tie, Puterea mea Superioara.

Rugaciunea pasului 11

Putere mai mare, asa cum Te înțeleg eu, mă rog pentru a păstra conexiunea mea cu Tine
deschisa și clara in haosul vieții de zi cu zi.
Prin rugăciunile mele și meditație în special ma rog pentru eliberarea din vointa propie, raționalizare si iluzii.
Mă rog pentru îndrumarea gândului bun și acțiunii pozitive.
Faca-se voia Ta si nu a mea!


Rugaciunea pasului 12

Draga Doamne,
Trezirea mea spirituala continua sa se desfasoare.
Ajutorul pe care l-am primit Il voi da si altora,
atat in cat si in afara camaraderiei.
Pentru aceasta oportunitate sunt recunoscator.
Ma rog cu smerenie sa continui sa merg zi de zi
pe drumul progresului spiritual.
Ma rog pentru intelepciunea si puterea interioara de a practica principiile
acestui mod de viata in tot ce fac si ce spun.

Preluare de pe Prietenii lui Bill 


Un comentariu: