BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


Se afișează postările cu eticheta AA GRAPEVINE. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta AA GRAPEVINE. Afișați toate postările

miercuri, 26 ianuarie 2022

AA GRAPEVINE: Amabil, binevoitor, grijuliu

 MARTIE 2021 | A FACE AMENDAMENTE

Amabil, binevoitor, grijuliu

Viața mea nu ar fi putut fi descrisă ca fiind sigură și sigură, grijulie și bună sau plină de iubire și bucurie necondiționată. Am găsit toate astea când am ajuns la AA.
Am început să particip la întâlnirile AA la vârsta de 44 de ani, în timp ce eram într-un centru de tratament. Până atunci, m-am încredințat pe mine în fața unei greșeli. Eram în vârful carierei mele și aveam toate capcanele succesului. M-am dat înapoi la gândul sau mențiunea de capitulare și am rămas așa până când am fost treaz la 10 ani. Atunci John a devenit sponsorul meu.

John a îngenuncheat cu mine în timp ce mă ținea de mână și m-a pus să citesc cu voce tare Rugăciunea Pasului Trei din Cartea Mare. Acel moment a fost începutul unei relații semnificative cu sponsorul meu și cu o Putere Superioară, deși nu mi-am dat seama la momentul respectiv.

În AA, toată literatura noastră se referă la un Dumnezeu pe care îl înțeleg pe care îmi imaginez că este bun, binevoitor și grijuliu. Nu cunoscusem niciodată un Dumnezeu de această descriere, mai ales când eram copil. Viața mea nu ar fi putut fi descrisă ca fiind sigură și sigură, grijulie și bună sau plină de iubire și bucurie necondiționată. Am găsit toate astea când am ajuns la AA.

Astăzi, ego-ul meu încă vrea să fie la conducere, așa că cer ca voia lui Dumnezeu să nu fie a mea de fiecare dată când rostesc sau recit Rugăciunea de Seninătate. Acum, la 40 de ani treaz, încă cer zilnic voința, puterea și curajul de a continua să caut voia lui Dumnezeu pentru mine. Așa cum se spune în cartea noastră Doisprezece pași și douăsprezece tradiții, „Când încercăm să ne conformăm voința cu cea a lui Dumnezeu, începem să o folosim corect”. Îi mulțumesc lui Dumnezeu și AA pentru viața minunată pe care o trăiesc astăzi.

AA GRAPEVINE:

Kind, Benevolent, Caring

vineri, 21 ianuarie 2022

jokes

 


Înainte să mă opresc din băut obişnuiam să-mi spun că ar trebui să mă las. Dar doar nu era să ascult un beţiv care vorbeşte singur.

***

Un alcoolic abstinent care nu a lucrat paşii pare a fi un personaj din telenovela Tânăr şi neliniştit ... şi iritat ... şi nemulţumit ...

***

La întâlnirea obișnuită de sâmbătă seara, un tip merge la o femeie pe care nu a mai văzut-o niciodată acolo. "Ești nouă aici?" intreaba. „Da, este prima dată”, răspunde ea. „Tocmai am ieșit din închisoare.” „Bine ai venit”, spune el. „Pentru ce ai fost la închisoare?” „Mi-am ucis soțul”, răspunde ea. „Ah, deci ești singură”, spune el.

***

Doi naufragi alcoolici de pe o insulă pustie au decis să înceapă o întâlnire AA. Ei încep fiecare întâlnire cu: „Rareori am văzut o persoană”.

***

Pentru mine, „a bea în mod responsabil” a însemnat să nu vărs nicio picătură.

***

Optimistul: - Paharul este pe jumătate plin. Pesimistul: - Paharul este pe jumătate gol. Alcoolicul: - Mai beţi din paharul ăla?!

Culese din AA Grapevine.



miercuri, 8 decembrie 2021

O stare a minții și a corpului aparent fără speranță

 IULIE 1992

O stare a minții și a corpului aparent fără speranță

În prefața la prima ediție a Cărții Mari, Bill W. afirmă că scopul principal al cărții este de a „a arăta altor alcoolici exact cum ne-am recuperat..” Aici, și în multe alte pasaje din Cartea Mare și în nenumărate alte scrieri și discursuri, este clar că el și primii membri ai Frăției noastre se considerau „alcoolici recuperați”. Cu toate acestea, utilizarea de către el a cuvântului „ recuperat" atunci când este folosit ca adjectiv pentru a descrie „alcoolic" mi s-a părut întotdeauna a fi foarte nepotrivit. Bill W. avea o stăpânire excelentă a limbii engleze. A ales cuvintele cu foarte multă atenție și le-a folosit în mod specific și deliberat. Nu puteam înțelege cum ar putea folosi un astfel de termen când se știa, chiar și atunci, că alcoolicii nu se pot recupera niciodată din alcoolism așa cum s-ar recupera o persoană de la răceală sau gripă.Nu vom „trece” niciodată peste alcoolism în sensul că vom deveni băutori sociali. Vom fi mereu alcoolici.

La pagina 85 din Cartea Mare scrie: „Nu suntem vindecați de alcoolism”. Ar putea fi ceva mai simplu decât atât! Cum, atunci, a putut Bill W., sau oricine altcineva, să devină vreodată un alcoolic recuperat ? Pur și simplu nu puteam înțelege această aparentă contradicție. Și, da, cred că Bill alesese și folosise cuvântul în mod deliberat. Acest lucru a m[rit pur și simplu confuzia și frustrarea mea.

Am participat acum ceva vreme la o întâlnire de discuții Big Book într-un oraș din apropiere. Recent am luat-o de la capăt de la începutul cărții. Mi s-a părut un moment potrivit pentru a aduce în discuție îngrijorarea mea, oricât de nesemnificativă ar fi putut părea altora. Făceam mare lucru din nimic? Probabil așa era. Dar, a fost important pentru mine pentru că am perceput asta ca o contradicție în termeni. Cum putem fi recuperați, dar nu vindecați? Ce înseamnă recuperarea din alcoolism? Chiar încercam să înțeleg despre ce vorbea Bill, deoarece conceptul de recuperare este un punct focal atât de crucial, nu numai pentru Big Book, ci și pentru întregul program.

La acea întâlnire, însă, nu am putut obține o explicație care să fie satisfăcătoare pentru mine. De fapt, un bătrân care, la fel ca Bill W., se consideră „recuperat”, mi-a dat impresia că calc pe teren sacru, comiteam un sacrilegiu de mare amploare.

Neînfricat în căutarea mea, am sunat la Biroul de Servicii Generale AA din New York și am cerut să vorbesc cu cineva care ar putea să-mi dea o explicație a unui pasaj din Cartea Mare. Am fost transferat la o femeie foarte răbdătoare care, inițial, mi-a dat aceleași explicații pe care le auzisem înainte. Am contracarat cu toate respingerile mele standard. Deși mi s-a părut foarte plăcută dezbaterea, părea că activitățile mele intelectuale au întâlnit un alt zid de piatră. Apoi, într-un moment de intuitie, această femeie mi-a spus: „Citește propoziția care vine chiar înaintea celei pe care o citezi”. Aha!! Nu mi-a venit să cred. Acolo era. Raspunsul pentru mine. În fața ochilor mei tot timpul. Cum am putut sa-l ratez? Declarația spune: „Noi, cei de la Alcoolicii Anonimi, suntem mai mult de o sută de bărbați și femei care și-au revenit dintr-o stare a minții și a corpului aparent fără speranță.”

Deci, despre asta vorbea Bill. Confuzia și aparenta contradicție au fost rezolvate. În această prefață, Bill nu scrisese despre recuperarea din boala alcoolismului, ci despre recuperarea dintr-o „stare a minții și a corpului aparent fără speranță”. Amploarea acestei stari de deznădejde (fara speranta) și disperare a fost descrisă în detaliu în povestea sa din Cartea Mare și în alte scrieri. La un moment dat, în timpul spitalizării lui Bill, un medic o pregătise pe Lois pentru ce era mai rău. În curând, Bill avea să moară sau să fie internat într-un azil. Totuși, după cum știm cu toții, Bill și-a revenit , într-adevăr, s-a recuperat din această stare fără speranță. Și-a recăpătat sănătatea fizică. „Sanitatea lui mentala a fost restabilită”. Era, de fapt, un alcoolic care s-a recuperat.

O citire mai atentă a Cărții Mari dezvăluie că aceeași idee se găsește nu numai în prefață, ci este repetată de multe ori în alte parti ale cărții. Deși răspunsul pe care l-am căutat era perfect evident și ar fi trebuit să-mi fie clar, pur și simplu nu mi se înregistrase în minte. Căutam poate un răspuns care nu era acolo. Sau, poate, căutam un răspuns elaborat la o întrebare fundamentală. Ca de obicei, Bill W. a știut să „păstreze totul simplu”. Eu am fost cel care a complicat problema. Îi mulțumesc „profesorului” meu de la GSO pentru această perspectivă.

De asemenea, îi sunt recunoscător pentru o altă lecție valoroasă referitoare la utilizarea „etichetelor” atunci când ne referim la noi înșine sau ne prezentăm la întâlniri. Ea a subliniat un punct demn de remarcat. Aceste „etichete” sunt o alegere personală . La urma urmei, nu este aceasta o boală care necesită autodiagnosticare? Cuvântul „recuperat” este cu siguranță doar o „etichetă”. Dacă ne concentrăm pe utilizarea cuvântului de către Bill, dacă pare evident că nu numai Bill și prietenul meu de odinioară și-au recuperat alcoolici, ci și eu la fel! Dar, preferința mea personală este să mă consider un alcoolic în recuperare” pentru că termenul îmi implică că mai este de lucru. Sunt pe drumul cel bun, dar călătoria este departe de a se termina. Pe de altă parte, alții, din motivele lor, se autointituleaza alcoolici recuparati”. Pentru unii nou-veniți, orice altceva dincolo de „băutorul problemă” poate fi dificil. Dar problema aici este că, la orice întâlnire, fiecare persoană este liberă să se refere la sine prin orice denumire pe care o preferă la un moment dat. Nimeni nu are dreptul să pună la îndoială această denumire sau să spună că nu este potrivită. Și așa ar trebui să fie.

În concluzie, căutarea mea nu a fost în zadar. Am învățat trei lecții importante: în primul rând, am găsit un răspuns la o întrebare care, deși aparent lipsită de importanță pentru alții, mă tulbura. În al doilea rând, îmi dau seama că răspunsul pe care l-am căutat a fost de fapt acolo tot timpul. Trebuie să învăț să-mi deschid mintea, precum și ochii la ceea ce este scris în Cartea Mare sau în orice altă literatură, de altfel. Dar, în al treilea rând, și poate cel mai valoros, acum înțeleg, accept și respect dreptul fiecărei persoane din Comunitatea AA de a folosi orice „etichetă” personală pe care o alege – indiferent dacă înțeleg sau nu, sunt sau nu sunt de acord cu ea.

„Numele meu este Frank și sunt un alcoolic în curs de recuperare”.

A Seemingly Hopeless State of Mind and Body | AA Grapevine

vineri, 27 august 2021

pasi catre seninatate

 NOIEMBRIE 1992

Pași spre Serenitate

Lucrul continuu cu Pașii a oferit acestui membru AA perioade crescânde de seninătate - Din viata de vie din august 1979

Am băut cincisprezece ani și, în ultimii ani, nu mi-am pus problema dacă să beau sau nu.

Astăzi, programul AA și harul lui Dumnezeu mi-au restabilit alegerea. Nu există nicio posibilitate ca eu să rămân sobru din proprie voință sau putere. Nu o pot face singur. Am rămas sobru cu ajutorul pe care îl găsesc în comunitatea AA.

În primul meu an de sobrietate, am participat la șase sau șapte întâlniri pe săptămână și am făcut doi pași patru și doi pași cinci. Mi-am găsit sponsorul în timp ce mă aflam încă într-un spital de reabilitare, iar el m-a ținut ocupat cu munca din al doisprezecelea pas.

Am început să merg la întâlniri de paşi în al doilea an de sobrietate. În cursul acelui an, am scris câțiva pași patru și i-am împărtășit cu un număr de alți membri AA. De obicei, şi ei mi-au împărtășit mie al cincilea pas în același timp.

Am început să fac reparaţii directe, așa cum ne spune pasul 9 să facem. După ce am făcut aceste reparaţii, am experimentat o îmbunătățire semnificativă a capacității mele de a medita. Ceva s-a schimbat după ce încercasem să lucrez temeinic Pașii unu până la nouă. Am putut să stau liniștit și să-mi întorc gândurile către Dumnezeu și am început să meditez aproximativ cincisprezece minute dimineața! Încep prin a spune rugăciunea celui de-al treilea pas găsit în Cartea Mare de la pagina 63, rugăciunea Pasului al Șaptelea descrisă la pagina 76, Rugăciunea pentru seninătate și rugăciunea pentru Pasul 11. Am repetat apoi o frază precum „Voia Ta să se facă” sau poate cuvântul „dragoste”. 

Acest tip de muncă continuă cu Pașii, inclusiv meditația regulată, mi-a oferit perioade sporite de seninătate, mai mult echilibru emoțional și o acceptare mai mare față de mine. Tendința mea spre depresie și frică a scăzut, iar viața mea este mai stabilă. Este ca și cum voia lui Dumnezeu ar fi un râu și, lucrând Pașii, mă găsesc mergând natural cu curentul, mai degrabă decât încercând să înot în amonte sau în cruce.

În timpul vieții mele sobre în AA, m-am întrebat uneori despre băut. Primăvara trecută, am fost la Houston pentru afaceri și am comandat o ginger ale la cină. Din greșeală, mi s-a servit un highball și am băut o gură înainte să-mi dau seama ce este. Am lăsat paharul jos, dar teroarea care însoțise ultima mea beție a revenit. Trecuseră doi ani de când nu băusem, dar aici, în acel restaurant din Houston, frica m-a udat încă o dată.

În timpul ultimei mele beții, cu douăzeci și patru de luni înainte, mintea mi-a fost spulberată de teroare amorțitoare și fizic nu am putut să mă ridic din pat o zi și jumătate întreagă, cu excepția să mă târăsc la baie. Dormeam singur într-un dormitor din spate. Soția și copiii mei duceau o viață separată, de parcă eu nu aș fi existat.

În timpul ultimei beții, am devenit extrem de conștient de neputința mea față de alcool. Bolnav, singur, speriat, am auzit o voce care spunea iar și iar: „Nu poți înceta să bei. Ești fără speranță. Ești slab și ești fără speranță și nu poți înceta să bei”.

Ei bine, m-am oprit, cu ajutorul minunat al programului nostru. Dar apoi, doi ani mai târziu, aceleași temeri m-au copleșit când am băut accidental în acel restaurant din Houston. Nu am mai băut în acea seară și nu am mai făcut-o, slavă Domnului.

Cu toate acestea, experiența a fost valoroasă, pentru că mi-a reînnoit conștientizarea cu exactitate a mizei în Alcoolicii Anonimi: viața sau moartea. Mi-a amintit de cuvintele de la pagina 85 din Cartea Mare: „Nu suntem vindecați de alcoolism. Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică, condiționată de menținerea stării noastre spirituale”.


joi, 19 august 2021

folositi scara!

 MAI 2018

Faceți pașii

Un membru vechi, cunoscut odinioară sub numele de Şubredul Jake, ne plimbă prin programul care i-a schimbat viața

Am băut ultima băutură în Ziua Recunoștinței, 1973. Tocmai fusesem arestat la 2:45 în dimineața aceea pentru al patrulea DWI și eram din nou în închisoare. Cândva, după-amiaza devreme, am fost eliberat din butoiul cu băutură și m-am dus acasă la bordeiul meu murdar, unde locuiam cu cei doi fii mici ai mei, pe care îi trăsesem cu mine în toată țara în ultimul an.

Locuiam la primul etaj al unei case de droguri condamnate din Lakeland, Florida, iar eu eram cu trei săptămâni în urmă cu chiria de 10 USD pe săptămână pe un apartament care nu avea uși, ferestre și nici utilități. Aveam datorii de 40.000 de dolari, cu cecuri făcute peste tot din Rhode Island în Las Vegas și înapoi în Florida. Am scăzut până la aproximativ 106 kilograme și mi-au spus „Shaky Jake, nervul uman” la grupul meu de acasă.

Chiar nu aveam planuri să mă opresc din băut în acea zi; de fapt nu aveam deloc planuri. Făcusem tot posibilul să mă beau într-o întrerupere în fiecare noapte de peste 17 ani și totuși mă tot trezeam.

Ieșisem din Marina după 10 ani și trebuia să mă întorc acasă pentru a-mi crește cei doi fii, deoarece mama lor îi abandonase. Acum trecuseră șase luni de când lucram sau copiii mei fuseseră la școală. Nu am putut să îndeplinesc niciuna dintre îndatoririle pe care te-ai aștepta să le facă un tată de doi copii. 

Când am ajuns acasă după-amiaza aceea, erau doi băieți foarte supărați, flămânzi, speriați și bolnavi de toate. Se saturaseră și nu trebuiau să spună niciun cuvânt pentru a primi mesajul. Știam în acel moment că trebuie să fac ceva diferit.

În timp ce mă uitam în gol la ceea ce mai rămăsese din oglinda cufărului de medicamente, acei ochi de căprioară în lumina farurilor s-au uitat înapoi și au spus: „Asta nu te va ucide, prostule, te vei trezi din nou mâine. ” Apoi, dintr-o dată, am spus: „Doamne, ajută-mă”.

Apoi m-am trezit dând peste drum spre cel mai apropiat telefon cu plată funcțional. Am rugat pe cineva să sune clubul AA local pentru mine cu ceea ce a fost, literalmente, ultimul meu ban.

În curând, doi tipi îmbrăcați în costume, Marty și Jerry, erau la ușa mea. Mi-au spus: „Următoarea ta băutură nu este necesară și nu trebuie să fie așa”, apoi m-au întrebat: „Ești gata să mergi la o întâlnire cu noi? Nu avem toată ziua. ”

Nimeni nu mă invitase nicăieri în ultima vreme, în afară de a merge la închisoare. Așa că ne-au încărcat pe copii și pe mine în mașină și am plecat. În timp ce au luat cina de Ziua Recunoștinței în sala clubului, am mers la prima mea întâlnire AA.

La sfârșitul ședinței, am intrat în sala clubului și le-am arătat fiilor mei cipul meu alb de poker din plastic, cu niște bănuţi lipiti de el. Le-am spus ce intenționez să fac pentru a rămâne sobru și am văzut o privire pe fețele lor pe care nu vreau să o uit niciodată. A fost unul de bucurie și speranță și am știut că sunt în locul potrivit. Unul dintre primele lucruri pe care le-am auzit la prima întâlnire a fost următorul: „Ascensorul expres nu funcționează, așa că trebuie să faceți pașii”.

După întâlnire, mai mulți bărbați m-au dus la o clătitărie deschisă 24 de ore și mi-au dat un caiet și un creion și mi-au spus să notez fiecare poveste, scuză, alibi, fantezie sau motiv pentru care ar trebui să mă gândesc să iau o altă băutură. Desigur, pagina era goală și am dus acea pagină goală în buzunar timp de peste o lună, doar pentru a-mi aminti despre prima parte a primului pas. Aceștia au explicat că alcoolul este un medicament sedativ, depresiv, anestezic și tot ce face este să-ți adoarmă creierul din față în spate. Prima parte care se culcă este motivul pentru care nu mai beți.

Apoi mi-au spus să notez primele cinci lucruri din viața mea care nu au fost gestionate, deoarece există două părți la acest pas. Am notat lucruri de genul: „Cum voi ajunge la 90 de întâlniri în 90 de zile?” și „Cum îi voi scoate pe mine și pe copiii mei din bordeiul în care trăim?” și „Cum mă voi întoarce la muncă?” 

Cu alte cuvinte, am folosit primul pas pentru a-mi planifica recuperarea imediată. Fiecare detaliu a fost notat, cu o dată pe care aș realiza fiecare dintre elemente. Până la sfârșitul primului an, cumpărasem o casă nouă, fusesem la o întâlnire cel puțin o dată pe zi, copiii mei erau la școală și lucram înapoi la un loc de muncă decent. Nu s-a întâmplat totul peste noapte. Au fost multe lupte, dar nimeni nu a renunțat la acest alcoolic.

În Pasul doi, am învățat diferența dintre luarea deciziilor iraționale, reactive bazate pe instinctul brut și modul sănătos și inteligent, folosind rugăciunea, meditația, citind Cartea mea mare, lucrând cu alții, apeluri către sponsori și folosind întregul tărâm al sănătății sănătoase. , gândire sensibilă pentru a întreba: „Cum ar rezolva acest lucru un adult?”

Sponsorul meu mi-a spus că Pasul trei ar trebui să fie uşor pentru mine. Să-mi las voința și viața în grija lui Dumnezeu, pentru că, timp de 17 ani, am făcut exact asta în fiecare seară, când mă îmbătam până mi se întuneca mintea, fără să îmi pese de ceea ce mi s-a întâmplat. Acum, aici eram cu un timp sobru și fără dorința de a mai bea ceva. Pofta a fost luată, așa cum se spune în textul nostru.

Pașii Patru și Cinci au fost folosiți pentru a spăla rușinea și vina pentru cele mai grave greșeli și coșmaruri ale mele, astfel încât să le pot face față fără teamă și să găsesc binele în fiecare dintre aceste articole enumerate. Am descoperit că toate lucrurile pe care le-am enumerat erau doar simptome ale cauzelor subiacente. Când am terminat acea lucrare, am știut că natura greșelilor mele provine dintr-o deficiență în demnitate, identitate și scop în viață.

Lucrarea din pașii șase și șapte nu a eliminat defectele, ci le-a transformat mai degrabă în putere și principii utile pentru a-mi permite să mă dezvolt în continuare în recuperare. Am reușit să cresc spiritual, emoțional și mental, ceea ce mi-a permis să fac munca necesară pentru a corecta corect.

Am învățat în Pașii Opt și Nouă că repararea a însemnat o schimbare completă a sistemului meu de credințe, ceea ce am apreciat, cum am simțit despre ceilalți în ceea ce privește faptul că sunt oameni și nu obiecte. Amendamente înseamnă o schimbare de inimă, nu doar scuze goale. Erau niște oameni cărora trebuia să le scriu o scrisoare, adresată îngerului lor și scrise în hârtie flash, pentru a putea atinge mai târziu un chibrit. Pentru alții, cum ar fi fiii și familia mea, amendamentul meu a fost să le dau patru decenii de comportament curat și sobru de la mine.

În „Doisprezece și doisprezece”, prima propoziție din Pasul al nouălea este testul de turnasol pentru o modificare. Se spune că vom avea nevoie de o judecată bună, curaj, un sentiment atent de sincronizare și prudență. Pe scurt, principiile spirituale trebuie să fie ghidul modificării.

Pasul zece îmi oferă o conștientizare constantă a locului în care mă aflu într-un moment dat. Este cel mai bun instrument de întreținere preventivă pe care l-am văzut vreodată. Dacă sunt „rugat” și sunt atent la ceea ce fac toată ziua, atunci nu trebuie să aștept până am probleme pentru a-mi verifica atitudinea și acțiunile.

Am în fişa postului rugăciunea pasului Unsprezece. Este ghidul zilnic pe care îl folosesc pentru planificarea zilei următoare și explică exact la ce trebuie să fiu atent. Pentru mine, Pasul Doisprezece a merge pe drumul cel bun. Mă duce în afara întâlnirii și în viața mea și îmi oferă un obiectiv zilnic de a sărbători pe ceilalți și de a fi util în comunitate.

Aceasta este povestea mea de Pași și mă țin de ea.


AA GRAPEVINE

Take the steps