BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


CAPITOLUL 17 - NEINTELEGERI LA PASUL 10

Pasul Zece este prima dată când ajungem la un pas care nu este cu adevărat nou. Există, desigur, diferite tipuri de inventare, cum ar fi verificarea la fața locului, cea nocturnă, săptămânală, anuală etc. etc. Al zecelea pas este doar pașii patru până la nouă pe o bază zilnică.

Îi întreb pe oameni tot timpul cum practică acest pas în viața lor. Sunt mereu interesat să văd ce fac alții cu programul lor de recuperare. Majoritatea oamenilor îmi spun că seara înainte de culcare fac un inventar rapid al zilei. Aceasta nu este o practică proastă, dar nu sunt sigur că aceasta este intenția pasului?

La pagina 84 al 2-lea paragraf ne spune; „Acest gând ne duce la Pasul Zece, care sugerează că continuăm să facem un inventar personal și să continuăm să corectăm orice greșeli noi pe măsură ce înaintăm.” Deci, al zecelea pas nu este ceva ce facem la sfârșitul zilei, ci mai degrabă ceva ce facem pe parcursul zilei (pe măsură ce înaintăm).

Apoi ne spune; „Continuați să urmăriți egoismul, necinstea, resentimentele și frica. Când acestea apar, Îi cerem imediat lui Dumnezeu să le îndepărteze.”

Observați formularea, îi cerem imediat lui Dumnezeu să le îndepărteze înseamnă că mergem la Dumnezeu imediat când apar aceste defecte. Nu spune că îi cerem lui Dumnezeu să le îndepărteze imediat! Aceasta ar fi o cerere ca Dumnezeu să ne asculte. Unii oameni mută de fapt „imediat” la sfârșitul propoziției și nu este corect.

Promisiunile Pasului 10 de la paginile 84 și 85 ne înştiinţează că, atâta timp cât ne menținem într-o stare spirituală bună, problema a fost înlăturată, ea nu există pentru noi. Nici măcar nu trebuie să luptăm, suntem plasați într-o poziție de neutralitate – în siguranță și protejați. Că atunci când vine vorba de alcool, putem reacționa sănătos și normal, e automat, pur și simplu vine! Ce miracol!

Și apoi următorul paragraf ne avertizează să nu renunțăm la acest program, deoarece ne îndreptăm spre probleme dacă o facem. Veți auzi că mulți oameni se prezintă ca fiind un alcoolic recuperat sau împărtășesc despre a fi recuperat și au dreptate, dar a fi un alcoolic recuperat nu înseamnă că v-ați recuperat de la alcoolism. Cartea spune; „Nu suntem vindecați de alcoolism.” Din ce ne-am recuperat este starea fără speranță. Ne-am vindecat de problema cu băutura, dar nu ne-am vindecat de alcoolism. Există o diferență între a fi recuperat și a fi recuperat după alcoolism.

Apoi explică ce avem; „Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică, care depinde de menținerea condiției noastre spirituale.” Acesta este foarte des starea pe care o au mulți oameni. Ei cred că amânarea lor depinde de condiția lor spirituală, nu este. Sunt o mulțime de oameni care aleargă prin camere îngrijorați de starea lor spirituală. Amânarea pe care o primim depinde de menținerea condiției noastre spirituale, nu de condiția în sine. Dacă ai grijă de menţinere, cu alte cuvinte, faceți munca zilnic (amânarea este bună doar pentru 24 de ore), nu trebuie să vă faceți griji pentru starea voastră spirituală pentru că va fi bine. Oamenii spirituali nu aleargă prin camere întrebându-se dacă sunt spirituali sau nu. Ei doar știu că sunt.

Acest pas ne îndrumă să recunoaștem cu promptitudine când greșim. Cu cât recunoaștem mai mult că greșim, cu atât este mai greu să facem asta. Calitatea sobrietății tale este direct proporțională cu cantitatea de negativitate pe care o deține. A fi liber înseamnă a elibera bagajele și a ușura încărcătura.

Să ne uităm la pagina 84 al doilea paragraf, „Am intrat în lumea Spiritului. Următoarea noastră funcție este să creștem în înțelegere și eficacitate.” Din nou, aceasta este cunoaștere + practică = învățare despre care am vorbit în capitolul zece. „Nu este o chestiune peste noapte. Ar trebui să continue toată viața noastră.” Deci, a crește în înțelegere și eficacitate este o practică care necesită timp, nu se întâmplă peste noapte.

„Continuați să urmăriți egoismul, necinstea, resentimentele și frica. Când acestea apar, Îi cerem imediat lui Dumnezeu să le îndepărteze. Le discutăm imediat cu cineva și reparăm repede dacă am făcut rău cuiva.”

Aceste instrucțiuni sunt pasul patru „Fii atent la egoism, necinste, resentimente și frică”.

Pașii șase și șapte „când acestea apar, Îi cerem lui Dumnezeu să le îndepărteze”.

Pasul cinci „le discutăm cu cineva imediat”

Și, în sfârșit, pașii opt și nouă „și făcut reparaţii imediat, dacă am rănit pe cineva”.

Apoi trece la pasul doisprezece „Atunci ne îndreptăm cu hotărâre gândurile către cineva pe care putem ajuta."

Și pasul unsprezece „Iubirea și toleranța față de ceilalți sunt codul nostru”.

Deci, Pasul 10 este de la patru la nouă în mod regulat, urmat de unsprezece și doisprezece. A șaptesprezecea greșeală este înțelegerea unei amânări zilnice și practicarea pasului zece ca un inventar nocturn.

Utilizarea de zi cu zi a acestui pas a devenit atât de greșit interpretată încât cu greu se poate aștepta să își îndeplinească scopul propus. Promisiunile Pasului 10 ca toate promisiunile din carte sunt de fapt rezultate. Dacă faci asta, te poți aștepta la asta. Dacă faci altceva, nu suntem siguri la ce să ne așteptăm.

Parcurgeți această listă și întrebați-vă dacă aveți aceste rezultate chiar aici și acum în acest moment.

„Și am încetat să ne luptăm cu orice sau cu oricine – chiar și cu alcoolul”. Aceasta include alcoolul, dar este vorba despre orice sau despre oricine. Aceasta este experiența ta chiar acum?

„Pentru că până acum sănătatea mintală va fi revenit.” Este adevărat? Ţi s-a redat sănătatea mentală?

„Rareori ne vor interesa băuturile alcoolice.” La pagina 45 scria „Lipsa de putere, asta a fost dilema noastră”. Dar acum ne spune că rareori vom fi interesați, a avut loc o schimbare destul de mare în acele 40 de pagini. Este adevărat pentru tine?

„Dacă suntem ispitiți, ne dăm înapoi ca de la o flacără fierbinte.” Ai acest grad de respect? Ai ajuns să te arzi?

„Reacționăm sănătos și normal și vom descoperi că acest lucru s-a întâmplat automat.” Dacă ai întreba o persoană normală dacă vrea un shot de whisky la micul dejun, ar spune că nu, mulțumesc într-un mod nonșalant sau poate într-un mod foarte șocat. Este un răspuns automat la o întrebare absurdă. Esti acolo? Răspundeți automat sănătos și normal?

„Vom vedea că noua noastră atitudine față de băutură ne-a fost dată fără nici un gând sau efort din partea noastră. Pur și simplu vine!” Atâta timp cât suntem în formă spirituală care ar trebui să fie atitudinea noastră.

„Acesta este miracolul.” Nu există un cuvânt mai bun pentru a descrie ceea ce ni s-a întâmplat – un miracol! Minunea este şi a ta?

„Nu ne luptăm cu el și nici nu evităm ispita.” Este doar o indiferență acum, un fel ca o veche iubire de care odată erai înnebunit.

Acum, dacă numele lor apare sau ai vedea acea persoană, ai zâmbi și ai saluta, apoi ţi-ai vedea de treaba ta. Cândva, iubirea a însemnat totul pentru tine, iar acum nu este mare lucru.

„Ne simțim ca și cum am fost plasați într-o poziție de neutralitate – în siguranță și protejați. Nici măcar nu e nevoie să mai facem jurăminte.” 

„În schimb, problema a fost eliminată. Nu există pentru noi.” Lipsa de putere s-a transformat într-o non-problemă. Se pare că am ajuns la o Putere. Ai accesat această putere? Este alcoolul o problemă pentru tine?

„Nu suntem nici îngâmfați și nici nu ne este frică.” Nu mai există ego sau frică legate de asta. „Aceasta este experiența noastră. Așa reacționăm atâta timp cât ne menținem în stare spirituală bună.” 


Din cartea:

The 20 Most Misunderstood, Misinterpreted, Mistakes: Of the Big Book of Alcoholics Anonymous

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu