| Recunoaștem că viața noastră a fost de necontrolat, dar uneori avem o problemă în a recunoaște nevoia noastră de ajutor. Propria noastră voință duce la multe probleme în recuperarea noastră; vrem și cerem ca lucrurile să meargă în felul nostru. Ar trebui să știm din experiența noastră trecută că modul nostru de a face lucrurile nu a funcționat. Principiul predării ne ghidează către un mod de viață în care ne extragem puterea de la o Putere mai mare decât noi înșine. Predarea noastră zilnică în fața Puterii noastre Superioare oferă ajutorul de care avem nevoie. Ca dependenți, avem probleme cu acceptarea, care este esențială pentru recuperarea noastră. Când refuzăm să practicăm acceptarea, de fapt, încă nenegam credința într-o Putere Superioară. Îngrijorarea este practica lipsei de credință. Predarea voinței noastre ne pune în contact cu o Putere Superioară care umple locul gol din interior pe care nimic nu l-ar putea umple până acum. Am învățat să avem încredere în Dumnezeu pentru ajutor zilnic. A trăi doar pentru azi ușurează povara trecutului și frica de viitor. Am învățat să luăm orice acțiuni sunt necesare și să lăsăm rezultatele în mâinile Puterii noastre Superioare. Programul Narcoticii Anonimi este spiritual. Vă sugerăm cu tărie ca fiecare persoană să încerce să găsească o Putere Superioară a înțelegerii sale. Unii dintre noi au experiențe spirituale profunde, de natură dramatică și inspirațională. Pentru alții, trezirea este mai subtilă. Ne revenim într-o atmosferă de acceptare și respect pentru credințele celuilalt. Încercăm să evităm auto-amăgirea aroganței și a neprihănirii. Pe măsură ce dezvoltăm credința în viața noastră de zi cu zi, descoperim că Puterea noastră Superioară ne oferă puterea și îndrumarea de care avem nevoie. Fiecare dintre noi este liber să-și elaboreze propriul concept despre o Putere Superioară. Mulți dintre noi au fost suspicioși și sceptici din cauza dezamăgirii pe care le-am avut cu religia. Ca noi membri, discuțiile despre Dumnezeu pe care le-am auzit în adunări ne-au respins. Până să ne căutăm propriile răspunsuri în acest domeniu, am fost prinși în ideile adunate din trecutul nostru. Agnosticii și ateii încep uneori doar prin a vorbi cu „orice este acolo”. Există un spirit sau o energie care se simte în întâlniri. Acesta este uneori primul concept al noului venit despre o Putere Superioară. Ideile din trecut sunt adesea incomplete și nesatisfăcătoare. Tot ceea ce știm este supus revizuirii, în special ceea ce știm despre adevăr. Ne reevaluăm vechile idei, astfel încât să ne putem familiariza cu noile idei care duc la un nou mod de viață. Recunoaștem că suntem oameni cu un aspect fizic, boli mintale și spirituale. Când acceptăm că dependența noastră ne-a provocat propriul iad și că există o putere disponibilă pentru a ne ajuta, începem să facem progrese în rezolvarea problemelor noastre. Lipsa întreținerii zilnice se poate manifesta în multe feluri. Prin efortul deschis la minte ajungem să ne bazăm pe o relație zilnică cu Dumnezeu, așa cum Îl înțelegem. În fiecare zi, cei mai mulți dintre noi cerem Puterii noastre Superioare să ne ajute să rămânem curați și în fiecare noapte mulțumim pentru darul recuperării. Pe măsură ce viețile noastre devin mai confortabile, mulți dintre noi cădem în complezența spirituală și riscând o recidivă, ne aflăm în aceeași groază și pierderea scopului din care ni s-a acordat doar o amânare zilnică. Acesta este, sperăm, când durerea noastră ne motivează să ne reînnoim întreținerea spirituală zilnică. O modalitate prin care putem continua un contact conștient, mai ales în momentele grele, este să enumeram lucrurile pentru care suntem recunoscători. Mulți dintre noi am descoperit că alocarea timpului de liniște pentru noi înșine este de ajutor în a face contact conștient cu Puterea noastră Superioară. Prin liniștirea minții, meditația ne poate conduce la calm și seninătate. Această liniște a minții se poate face în orice loc, timp sau mod, în funcție de individ. Puterea noastră Superioară ne este accesibilă în orice moment. Primim îndrumare atunci când cerem cunoașterea voinței lui Dumnezeu pentru noi. Treptat, pe măsură ce devenim mai centrați pe Dumnezeu decât pe noi, disperarea noastră se transformă în speranță. Schimbarea implică și marea sursă a fricii - necunoscutul. Puterea noastră Superioară este sursa noastră de curaj de care avem nevoie pentru a face față acestei frici. Unele lucruri trebuie să le acceptăm, iar altele pe care le putem schimba. Înțelepciunea de a cunoaște diferența vine odată cu creșterea programului nostru spiritual. Dacă ne menținem condiția spirituală zilnic, durerea și confuzia sunt mai ușor de tratat. Aceasta este stabilitatea emoțională de care avem atât de mare nevoie. Cu ajutorul Puterii noastre Superioare, nu trebuie să ne mai folosim niciodată.
Orice curățenie dependentă este un miracol. Menținem viu acest miracol în recuperare continuă cu atitudini pozitive. Dacă, după o perioadă de timp, ne găsim probleme cu recuperarea noastră, probabil că am încetat să mai facem unul sau mai multe dintre lucrurile care ne-au ajutat în etapele anterioare ale recuperării noastre. Trei principii spirituale de bază sunt onestitatea, deschiderea la minte și disponibilitatea de a încerca. Noi spunem că acestea sunt CUM programului nostru. Onestitatea inițială pe care o exprimăm este dorința de a nu mai folosi. Apoi, recunoaștem cu sinceritate neputința noastră și necontrolabilitatea vieții noastre. Onestitatea riguroasă este cel mai important instrument pe care îl avem pentru a învăța să trăim astăzi. Deși onestitatea este dificil de practicat, este cea mai plină de satisfacții. Onestitatea este antidotul pentru gândirea noastră bolnavă. Credința noastră recent găsită servește drept fundație fermă pentru curaj în viitor. Ceea ce știam despre viață când am ajuns aici aproape că ne omorâse. Gestionarea propriilor vieți ne-a dus la programul Narcotice Anonime. Am intrat, știind foarte puține despre cum să fim fericiți și să ne bucurăm de viață. O idee nouă nu poate fi grefată într-o minte închisă. A fi deschis la minte ne permite să auzim ceva care ne-ar putea salva viețile. Ne permite să ascultăm puncte de vedere opuse și să ajungem la concluzii proprii. Deschiderea la minte ne conduce la chiar intuițiile care ne-au scăpat în timpul vieții noastre. Acest principiu ne permite să participăm la o discuție fără să tragem concluzii sau să predeterminam bine și rău. Nu mai trebuie să ne proștim apărând virtuți inexistente. Am învățat că este în regulă să nu cunoaștem toate răspunsurile, pentru că atunci suntem învățăbili și putem învăța să trăim noua noastră viață cu succes. Cu toate acestea, mintea deschisă fără voință nu ne va duce nicăieri. Trebuie să fim dispuși să facem tot ce este necesar pentru a ne reface. Nu știm niciodată când va veni momentul când trebuie să depunem tot efortul și puterea de care avem doar pentru a rămâne curați. Onestitate, deschidere la minte și dorință de a încerca, lucrează mână în mână. Lipsa unuia dintre aceste principii în programul nostru personal poate duce la recădere și cu siguranță va face recuperarea dificilă și dureroasă atunci când ar putea fi simplă. Acest program este o parte vitală a vieții noastre de zi cu zi. Dacă nu ar fi acest program, majoritatea dintre noi am fi morți sau instituționalizați. Punctul nostru de vedere se schimbă de la cel al unui singuratic la cel al unui membru. Punem accent pe aranjarea casei noastre pentru că ne aduce ușurare. Avem încredere în Puterea noastră Superioară pentru puterea de a ne satisface nevoile. O modalitate de a practica principiile CUM este efectuarea unui inventar zilnic. Inventarul nostru ne permite să recunoaștem creșterea noastră zilnică. Nu ar trebui să uităm de atuurile noastre în străduința de a ne elimina defectele. Vechea înșelăciune de sine și egocentrismul pot fi înlocuite cu principii spirituale.
A rămâne curat este primul pas în a face față vieții. Când practicăm acceptarea, viețile noastre sunt simplificate. Când apar probleme, sperăm să fim bine echipați cu instrumentele programului. Sincer, trebuie să renunțăm la propriul nostru egocentrism și autodistructivitate. În trecut, credeam că disperarea ne va da puterea de a supraviețui. Acum acceptăm responsabilitatea pentru problemele noastre și vedem că suntem la fel de responsabili pentru soluțiile noastre. Ca dependenți în recuperare, avem multe pentru care să fim recunoscători. Pe măsură ce defectele noastre sunt înlăturate, suntem liberi să devenim tot ce putem. Apărăm ca noi indivizi cu o conștientizare a noastră și capacitatea de a ne ocupa locurile în lume. Trăind pașii, începem să renunțăm la obsesia noastră de sine. Cerem unei Puteri Superioare să ne înlăture frica de a ne înfrunta pe noi înșine și cu viața. Ne redefinim pe noi înșine lucrând pașii și folosind instrumentele de recuperare. Ne vedem altfel. Personalitățile noastre se schimbă. Devenim oameni simțitori, capabili să răspundă adecvat vieții. Punem viața spirituală pe primul loc și învățăm să folosim răbdarea, toleranța și smerenia în treburile noastre zilnice. Alți oameni din viața noastră ne ajută să dezvoltăm încredere și atitudini iubitoare; cerem mai puțin și dăm mai mult. Ne supărăm mai încet și iertăm mai ușor. Învățăm despre dragoste de la membrii Narcoticilor Anonimi. Prin iubirea pe care o primim în părtășia noastră, începem să ne simțim iubibili, un sentiment total străin de vechiul nostru eu egocentric. Ego-ul obișnuia să ne controleze în tot felul de moduri subtile. Furia este reacția noastră la realitatea noastră prezentă. Resentimentele sunt retrăirea experiențelor trecute din nou și din nou în mintea noastră, iar frica este răspunsul nostru la viitor. Trebuie să devenim dispuși să-L lăsăm pe Dumnezeu să îndepărteze aceste defecte care împovărează creșterea noastră spirituală. Noi idei ne sunt disponibile prin împărtășirea experienței noastre de viață. Practicând cu rigurozitate cele câteva linii directoare simple din acest capitol, ne recuperăm zilnic. Principiile programului ne modelează personalitățile. Din izolarea dependenței noastre, găsim o părtășie de oameni cu legătura comună de recuperare. NA este ca o barcă de salvare într-o mare de izolare, deznădejde și haos distructiv. Credința, puterea și speranța noastră provin din oamenii care își împărtășesc recuperarea și din relația noastră cu Dumnezeul propriei noastre înțelegeri. La început ne pare ciudat să ne împărtășim sentimentele. O parte din durerea dependenței este tăiată din această experiență de împărtășire. Dacă ne aflăm într-un loc prost sau simțim că vin probleme, sunăm pe cineva sau ajungem la o întâlnire. Învățăm să căutăm ajutor înainte de a lua decizii dificile. Umilindu-ne si cerand ajutor, putem trece prin cele mai grele momente. Nu pot, putem! În acest fel găsim puterea de care avem nevoie atunci când avem cea mai mare nevoie. Formăm o legătură reciprocă pe măsură ce ne împărtășim resursele spirituale și mentale.
Împărtășirea la întâlniri programate în mod regulat și unul la unu cu dependenții în recuperare ne ajută să rămânem curați. Participarea la întâlniri ne amintește cum este să fii nou și de natura progresivă a bolii noastre. Participarea la grupul nostru de acasă oferă încurajare din partea oamenilor pe care îi cunoaștem. Acest lucru ne susține recuperarea și ne ajută în viața noastră de zi cu zi. Când ne spunem cu sinceritate propria noastră poveste, altcineva se poate identifica cu noi. Servirea nevoilor membrilor noștri și punerea la dispoziție a mesajului nostru ne oferă un sentiment de bucurie. Serviciul ne oferă oportunități de a crește în moduri care ating toate părțile vieții noastre. Experiența noastră în recuperare îi poate ajuta să-și facă față problemelor – ceea ce a funcționat pentru noi ar putea funcționa pentru ei. Majoritatea dependenților sunt capabili să accepte acest tip de împărtășire, chiar de la început. Întâlnirile de după întâlnirile noastre sunt oportunități bune de a împărtăși lucruri despre care nu am apucat să le discutăm în timpul întâlnirii. Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a vorbi unu-la-unu cu sponsorii noștri. Lucrurile pe care trebuie să le auzim vor ieși la suprafață și vor deveni mai clare pentru noi. Împărtășind experiența recuperării noastre cu noii veniți, ne ajutăm să rămânem curați. Împărtășim confortul și încurajarea altora. Astăzi avem oameni în viața noastră care ne sunt alături. A scăpa de egocentrismul nostru ne oferă o perspectivă mai bună asupra vieții. Cerând ajutor, ne putem schimba. Împărtășirea este uneori riscantă, dar devenind vulnerabili putem crește. Unii vor veni la Narcotics Anonymous încă încercând să folosească oameni pentru a-i ajuta să-și continue obiceiul. Mintea lor închisă este o barieră împotriva schimbării. Un spirit de deschidere la minte, cuplat cu o recunoaștere a neputinței, este o cheie care va descuia ușa către recuperare. Dacă cineva cu o problemă cu drogurile vine la noi în căutarea recuperării și este dispus să încerce, îi împărtășim cu plăcere cum rămânem curați. Ne dezvoltăm stima de sine pe măsură ce îi ajutăm pe alții să găsească un nou mod de viață. Când evaluăm cu sinceritate ceea ce avem, putem învăța să-l apreciem. Începem să simțim că merită să fim membri ai NA. Putem purta cu noi darurile recuperării peste tot. Cei Doisprezece Pași ai Narcoticilor Anonimi sunt un proces progresiv de recuperare stabilit în viața noastră de zi cu zi. Recuperarea continuă depinde de relația noastră cu un Dumnezeu iubitor care are grijă de noi și care va face pentru noi ceea ce ni se pare imposibil să facem pentru noi înșine. În timpul recuperării, fiecare dintre noi ajunge la propria înțelegere a programului. Dacă avem dificultăți, avem încredere în grupurile noastre, în sponsorii noștri și în Puterea noastră Superioară pentru a ne ghida. Astfel, recuperarea, așa cum se găsește în Narcotice Anonime, vine atât din interior, cât și din exterior. Trăim o zi pe rând dar și din clipă în clipă. Când încetăm să trăim aici și acum, problemele noastre devin amplificate nerezonabil. Răbdarea nu este un punct forte la noi. De aceea avem nevoie de sloganurile noastre și de prietenii noștri din NA să ne reamintească să trăim programul doar pentru astăzi.
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu