STUDIU BIG BOOK - transcript caseta 6

Pasul # 4 Cartea mare Pagina # 66 Banda 6A-1 (Fața A a benzii 6)

Amintește-ți că nebunia înseamnă să crezi o minciună. Mintea bătrână vrea să se simtă mai bine. Mintea începe să spună, știu ceva care ar face

ma simt mai bine. Dacă aș bea doar un pahar din ea, ar fi în regulă. Se spune, după Golly, oricine care a fost treaz nouăzeci de zile ar putea avea două.

Se spune că oricine a fost treaz nouăzeci și unu de zile își datorează câteva pahare. Și dintr-o dată, pur și simplu merge zap. Refuză

amintiți-vă de suferința ultimului bețiv. (p. 24, alin. 2) Ne spune, că e bine să bei. Credem că putem bea, iar asta este o minciună. Dar

luăm băutura și declanșăm alergia. Nu ne putem opri din băut. Vezi că un resentiment ne face să bem. Acesta este principalul lucru

gresit cu el.

(p. 66, par. 2-4) „Și la noi, a bea înseamnă a muri.

„Dacă ar fi să trăim, ar trebui să fim liberi de furie. Gârâitul și brainstormingul nu au fost pentru noi. Ele pot fi luxul dubios al

bărbați normali, dar pentru alcoolici aceste lucruri sunt otravă.

„Ne-am întors la listă...”

Acum vezi că de aceea trebuie să ai un inventar scris. Dacă nu ai avea un inventar scris, nu ai avea nici un pumn

întoarce-te la. L-ai fi pierdut deja din cap. Deci acum ne vom întoarce la listă,

(p. 66, alin. 4) „... căci deținea cheia viitorului”.

Pumnul pe care tocmai l-am făcut, deține cheia viitorului meu.

(p. 66, par. 4) „Am fost pregătiți să o privim dintr-un unghi cu totul diferit”.

Întotdeauna înainte, m-am uitat la el să văd unde ai greșit. Acum, când mă uit la ea, mă uit la ea să văd că mă va tăia

de la lumina soarelui Duhului și mă va face să beau. Pentru mine să beau înseamnă să mor. Nu se mai pune problema dacă a

resentimentele sunt justificate sau nu. Nu se mai pune problema cine are dreptate și cine greșește. Singurul lucru în mintea mea astăzi referitor la a

resentimentul este ceea ce îmi face. Dacă mă blochează de lumina soarelui a Spiritului și mă face să beau, Golly, nu vreau

mai in capul meu. Fie că ai dreptate, fie că am dreptate, nu are rost. O să mă uit cu totul diferit unghi.

(p. 66, par. 4) „Am început să vedem că lumea și oamenii ei ne-au dominat cu adevărat”.

M-am oprit și m-am gândit la asta. M-am gândit, Doamne! Iată-mă, tipul care a fost întotdeauna mândru de faptul că stau pe mine

proprii două picioare. Îmi conduc propriul spectacol și nimeni nu-mi spune ce să fac. Mi-am dat deodată seama că alți oameni mi-au spus ce să fac

fă toată viața prin resentimentele mele față de ei. Ei au determinat cum gândesc eu. Când au stabilit cum gândeam eu, ei

determina care vor fi acțiunile mele. Ei mi-au determinat viața. Nu am avut niciodată controlul asupra lt. Mereu am crezut că am făcut-o. Alte

oamenii au avut-o, prin resentimentele mele față de ei. Când mi-am dat seama de asta, m-am gândit, o, Iisuse Hristoase, unii dintre acești oameni au fost

mort și în cimitirul blestemat de douăzeci sau treizeci de ani. Au întins mâna din mormânt și 

Pasul # Big Book Pagina # 66-67, 551 (de asemenea, 14) Bandă 6A-2

m-au avut de yang-yang toată viața. (râsete) Nu știam asta.

Când mi-am dat seama, am spus, am terminat cu asta. Nu o să-i mai las pe acei oameni să trăiască în capul meu, fără chirie. -Intentionez sa

scapă de acel jazz. Dacă nu scap de ea, sigur ca orice, Dumnezeu nu-mi poate direcționa gândirea. Îl vor regiza în continuare. Atâta timp cât mă supăr

ei, ei au controlul asupra gândirii mele. Vreau ca Dumnezeu să-mi direcționeze gândirea, nu alți oameni.

(p. 66, par. 4) „În acea stare, faptele greșite ale altora, închipuite sau reale, aveau puterea de a ucide. Cum am putea scăpa? Am văzut asta

aceste resentimente trebuie stăpânite, dar cum? Nu le-am putea dori să plece mai mult decât alcool.

Vedeți, ele provin din voință proprie. Ele provin dintr-un lucru dat de Dumnezeu în primul rând. Nu pot să scap de ei, nu pot să le scap,

mai mult decât aş putea eu însumi. Numai Dumnezeu are puterea de a lua aceste lucruri.

(p. 66, alin. 4 p. 67, alin. 1) „Acesta a fost cursul nostru: ne-am dat seama că oamenii care ne-au greșit erau poate bolnavi spiritual. (partea de sus a p.

67) Deși nu ne-au plăcut simptomele lor și felul în care acestea ne-au deranjat, și ei, ca și noi, au fost bolnavi.

Și chiar sunt. Știi, toată lumea are voință proprie. Cea mai bună, mai bună, mai bună persoană spirituală din lume, din când în când,

a functiona. pe vointa proprie. Ei fac acele lucruri pe baza instinctelor lor de viață de bază și sunt bolnavi, la fel ca și mine.

(p. 67, par. 1) „L-am rugat pe Dumnezeu să ne ajute să le arătăm aceeași toleranță, milă și răbdare pe care le-am acorda cu bucurie unui prieten bolnav.

Când o persoană a jignit, ne-am spus: „Acesta este un om bolnav. Cum pot să-i fiu de ajutor? Doamne ferește-mă de la mânie.

se va face."'

Acum, aud din nou, și din nou, și din nou despre rugăciunea celui de-al Treilea Pas (p. 63, par. 2) și rugăciunea Pasului al șaptelea. (p. 76, alin. 2) Eu niciodată

auziți despre rugăciunea celui de-al patrulea pas. Nu auzi niciodată despre rugăciunea celui de-al patrulea pas. Dacă vreau să scap de un resentiment, când în sfârșit am

mi-am dat seama ce îmi face, iar acum că vreau să scap de ea, se pare că singurul mod în care pot este să mă rog pentru cei pe care îi supăr.

Doamne, asta e greu de făcut.

(p. 14, alin. 2) „Simplu dar nu ușor; trebuia plătit un preț. A însemnat distrugerea egocentrismului.'

Există un exemplu bun despre cum putem folosi rugăciunea pentru a depăși resentimentele de la pagina 551 din carte. Să ne uităm la asta pentru Just a

moment. Să vedem ce a făcut această persoană. Dacă se întâmplă să aveți o a doua ediție, aceasta ar fi la pagina 560. Dar pentru a treia

editie, este 551. J It'. în Freedom From Bondage. Ea spune:

(p. 551, par. 4) „Am avut multe experiențe spirituale de când sunt în program, multe pe care nu le-am recunoscut imediat, pentru că sunt

lent în învățare și ei iau multe înfățișări. Dar unul a fost atât de remarcabil încât îmi place să-l transmit ori de câte ori pot, în speranța că va ajuta pe altcineva, așa cum m-a făcut pe mine. După cum am spus mai devreme, autocompătimirea și resentimentele erau tovarășii mei constanti, iar inventarul meu a început să arate ca un jurnal de treizeci și trei de ani, pentru că părea să am un resentiment împotriva tuturor celor pe care îi cunoscusem vreodată.

Pasul # 4 Big Book Pagina # 551-552 Bandă 6A-3

Toți, cu excepția unuia, „au răspuns imediat la tratamentele sugerate în Pași, dar acesta a reprezentat o problemă”.

Știi când coborâm și punem pumnii asupra resentimentelor noastre și te analizăm și te uităm la ele și vedem adevărul lor, adevărul, o morală.

inventar. Odată ce vom vedea adevărul despre ei, și vom vedea ce se întâmplă și cât de proști sunt, vom scăpa de nouăzeci la sută dintre ei.

Nouăzeci și nouă la sută dintre ei ne vor părăsi. Acesta este ceea ce este atât de pozitiv în a scoate inventarul din Cartea Mare. Inventarul

scapă de resentimente. Pentru că ne vedem oameni mari și inteligenți. Când vedem ce facem, cât de stupid este, scăpăm

a acestor resentimente. Unele dintre acestea, odată ce te analizăm, ne părăsesc. Alții nu ne vor părăsi. Vor rămâne. Acestea sunt adânci

resentimente. Cu privire la resentimentele profunde, trebuie să folosim rugăciunea asupra acestora. Uite cum a lucrat la asta.

(p. 551, alin. 5; p. 552, alin. 1-3) „A fost împotriva mamei mele și avea douăzeci și cinci de ani. L-am hrănit, l-am ventilat și l-am hrănit ca unul singur

ar putea un copil delicat și devenise la fel de mult (în partea de sus a p. 552) o parte din mine ca și respirația mea. Mi-a oferit scuze pentru

lipsa mea de educație, eșecurile mele conjugale, eșecurile personale, inadecvarea și, bineînțeles, alcoolismul meu și, deși chiar am crezut că fusesem dispus să mă despart de el, acum știam că eram reticent să renunț.

„Într-o dimineață, totuși, mi-am dat seama că trebuie să scap de ea, pentru că amânarea mea se termina și, dacă nu scap de ea, aveam să scapi

beat--si nu mai voiam sa ma imbat. În rugăciunile mele din acea dimineață, i-am cerut lui Dumnezeu să-mi arate cum să mă eliberez de asta

resentiment. În timpul zilei, un prieten de-al meu mi-a adus niște reviste pe care să le duc unui grup de spital de care eram interesat și m-am uitat prin ele, iar un „banner” pe fața uneia prezenta un articol al unui duhovnic proeminent în care am prins cuvântul

"resentiment."

„El a spus, de fapt: „Dacă ai un resentiment de care vrei să te superi, dacă te vei ruga pentru persoana sau lucrul pe care l-ai recent,

vei fi liber. Dacă vei cere în rugăciune ca tot ceea ce vrei pentru tine să le fie dat, vei fi liber. Cere-le sănătatea,

prosperitatea lor, fericirea lor și vei fi liber. Chiar și atunci când nu o vrei cu adevărat pentru ei, iar rugăciunile tale sunt doar cuvinte

și nu vrei să spui serios, continuă și fă-o oricum. Fă-o în fiecare zi timp de două săptămâni - și vei descoperi că ai ajuns să fii serios

vrei asta pentru ei și vei realiza că acolo unde înainte simțeai amărăciune, resentimente și ură, acum te simți plin de compasiune

înțelegere și iubire. „'C Din experiența anterioară, lasă-mă să-ți spun ceva. Dacă ai un resentiment de care nu vrei să scapi

de, pentru numele lui Dumnezeu nu te ruga pentru asta. (râsete) Pentru că dacă o faci, probabil vei scăpa de asta.

Aveam un resentiment împotriva unui tip pe care îl uram cu o pasiune purpurie. L-aș fi ucis cu plăcere. Chiar cred că aș face-o

dacă aș fi putut găsi o modalitate de a face și să nu merg la închisoare din cauza asta. Când am fost la acest „înțelept al programului meu, asta

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6A-4

 a început să mă deranjeze, așa cum vorbește această doamnă aici. Nu o sa uit niciodată. M-am dus la sponsorul meu și i-am spus ce se întâmplă. El

a spus, Charlie, trebuie să scapi de resentimente. Am spus, nu vreau. El a spus, nu te-am întrebat dacă vrei sau nu. El

a spus, dacă nu scapi de ea, te va ucide. Te va face să te întorci la băutură. Am spus, cum scapi de el. El

m-a dus la același exemplu și mi l-a arătat. El a spus, citește asta și apoi du-te acasă și roagă-te pentru acest om.

Nu o sa uit niciodată. M-am dus acasă. M-am pus în genunchi, ceea ce făceam foarte rar în acele zile, și am început să mă rog pentru acest tip. Am spus,

Doamne, vreau să-i dai nenorocitului tot ce merită. (râsete) Aceasta a fost singura rugăciune pe care am putut-o spune pentru el în ziua aceea. Aceasta

cu adevărat noi". Dar m-am trezit, două-trei zile mai târziu, începând să spun: Doamne, lasă-l pe acel om să aibă în viața lui ceea ce vreau eu în a mea.

Am început să mă trezesc oferindu-i liniștea sufletească, liniștea și fericirea pe care le caut pentru mine. Chiar nu știu când

sa întâmplat, dar după trei, patru, cinci zile m-am trezit într-o dimineață. Mi-am dat seama dintr-o dată că nu-l mai supăr pe acel tip.

Nenorocitul de chestia a dispărut și nu s-a mai întors niciodată. El și cu mine ne vedem pe străzi și ne dăm mâna.

Ne vizităm unul în casele celuilalt și am devenit din nou prieteni buni. Chiar funcționează. eu

Gândește-te, iată o minte veche care a fost plină de resentimente toată viața, din câte îmi amintesc. Dintr-o dată aceste lucruri sunt

plecat. Una dintre legile naturii este că nu avem lucruri precum viduri și goluri. Mereu intră ceva și se repezi

pentru a umple un vid sau un gol. Dacă aceste resentimente au dispărut din capul meu, atunci ceva trebuie să le ia locul. Ale mele

personalitatea nu poate fi zero. Dacă resentimentele dispar, atunci ceva trebuie să le ia locul. Singurul lucru care poate lua locul

a unui resentiment este poate, doar poate, aș putea găsi puțină dragoste, puțină compasiune, puțină răbdare și toleranță! A

puțină înțelegere pentru o altă ființă umană. S-ar putea ca în acea parte a capului meu să găsesc puțină liniște sufletească și

seninătate și fericire. S-ar putea ca acum să dispară resentimentele, Dumnezeu să intre în acea pereche a capului meu și să înceapă să-mi direcționeze

gândire.

Doamne, asta e grozav! Asta e super. Acest lucru este pozitiv. Nu e nimic negativ în asta. Dar nu mi-ar face bine să scap

dintre toate resentimentele dacă nu știam cum să le împiedic să se mai întoarcă pe viitor. Pentru că dacă n-aș ști cum să o prevenim în

viitorul, apoi mâine aș avea altul. La fel de sigur ca orice, cineva se va amenința pe sine. Și apoi a doua zi

altul și altul și altul și înainte de a-mi da seama, sunt din nou blocat de voia lui Dumnezeu. Deci nu numai că trebuie să scap de ei,

dar trebuie să știu cum să-i împiedic să se întoarcă. Acum să ne uităm la a patra coloană de pe foaia ta. Să trecem la a treia

paragraful de la pagina șaizeci și șapte

Pasul # 4 Big Book Pagina # 67 Banda 6A-5

Bine, completăm a patra coloană.

(p. 67, par. 3) „Referindu-ne din nou la pumnul nostru. Să ne scoatem din minți greșelile pe care ceilalți le-au făcut...'

Doar uită de primele două coloane.

(p. 67, alin. 3) '...ne-am căutat cu hotărâre propriile greșeli.'

Nu există nici un fel ca în fiecare rol de resentimente (că a fost vina lor). De fiecare dată, aproape în fiecare caz (că) avem o

resentimente, am avut ceva implicare cu asta în turbă. Am jucat un rol. Nu a fost doar vina acelei persoane. Ce rol am jucat?

Nu m-am uitat niciodată la asta. De fapt, acesta a fost motivul pentru care i-am învinovățit.

(p. 67, alin. 3) „Unde am fost noi egoiști, necinstiți, egoiști și înspăimântați?”

Acestea sunt lucrurile care au cauzat - acestea au fost implicarea noastră în resentimente.

(p. 67, alin. 3) „Deși o situație nu fusese în totalitate din vina noastră, am încercat să ignorăm în totalitate cealaltă persoană implicată. Unde eram

noi de vina? Inventarul era al nostru, nu al celuilalt. Când ne-am văzut defectele, le-am enumerat. Le-am pus înaintea noastră în negru

si alb. Ne-am recunoscut greșelile cu onestitate și am fost dispuși să clarificăm aceste lucruri.

În fiecare resentimente, ceva în mine este implicat. Nu m-am uitat la asta în viața mea. am fost perfect. Nu am avut nimic de-a face cu asta. Aceasta

a fost ceea ce au făcut. Nici măcar nu m-am uitat la asta. Unul dintre cele mai mari exemple din viața mea, unul dintre resentimentele mele cele mai amare, eu

avea un resentiment foarte profund împotriva soacrei mele. Mulți oameni spun că e legal sau așa ceva, dar chiar am avut. Adică a fost

un mare. Hotărâsem că atunci când am intrat în aceste resentimente, acesta - îl iubeam atât de bine, încât nici nu aveam de gând să spun

pe oricine că l-am avut. Nu voiam să se încurce cu ăla, pentru că acela era pe care urma să-l duc la cutie.

Dar, în sfârșit, a devenit un moment din viața mea în care a trebuit să mă așez și să inventariez acest resentiment. Așa că i-am pus numele și am lăsat jos

ce a facut ea. Ea intervenise și despărțise căsnicia mea, am spus. Acesta este felul în care am privit-o la vremea aceea. A făcut-o, a durut-o

fiecare parte a sinelui. Ea mi-a afectat stima de sine. Ea mi-a afectat relațiile personale. Ea mi-a afectat securitatea materială, emoțională

Securitate. Ea mi-a afectat viața sexuală. Ea a afectat toate ambițiile. Fiecare parte a sinelui a rănit-o. Băiete, am avut un resentiment profund.

În cele din urmă, știi, am putut să mă uit la a patra coloană. Ce rol, ce ai făcut? Oh, nimic. (râsete) Când m-am uitat la

că, am văzut egoismul, necinstea, căutarea de sine și speriat. Am văzut ce i-am făcut fiicei ei și nepoților ei

pentru prima dată, și cum am rănit acea femeie și cum a făcut lucrurile pe care le-a făcut, ea a făcut doar lucrurile naturale pentru a le proteja. Ea a ripostat

impotriva mea. Am pus mingea să ruleze. A fost strict vina mea. Ceea ce făcusem în toți acești ani a fost să-mi scuz implicarea și să dau vina

pe ea. Nu aș fi văzut asta până nu m-am așezat și am enumerat și analizat resentimentele. Odată eu

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6A-6

am reușit să fac asta, apoi a ieșit de pe lista resentimentelor. Ea a intrat pe lista pe care ar trebui să o fac pentru Pasul 8,

pentru că fac asta când fac inventarul. Aceasta a fost o persoană căreia îi datoram cu adevărat o reparație.

Majoritatea oamenilor pe care i-am supărat, le făcusem ceva. Au ripostat împotriva mea, iar eu am fost supărat. Am pus mingea în joc.

Dar am avut întotdeauna - resentimentele este o modalitate bună de a-ți scuza implicarea. De aceea o facem atât de mult și acoperim ceea ce avem

gata și pune vina pe alți oameni.

Pentru prima dată dacă am făcut asta, în această măsură, am completat resentimentele. Această parte, acest inventar pe resentimente, dacă

este folosit din plin, mintea noastră ar trebui să fie complet liberă de resentimente, dacă am putea face asta sută la sută, ceea ce nu putem. Noi

au toate aceste informații listate. Avem informațiile Pasul Patru, în primele două coloane. Avem care parte a sinelui a fost implicată.

Am vorbit despre sine în pasul trei, iar a treia coloană se ocupă de sine. În a patra coloană avem defectele caracterului. Noi am

a primit informațiile pentru pașii cinci, șase și șapte în a patra coloană. Avem și o listă de oameni pe care i-am rănit pentru Pasul Opt

la care vom lucra pentru Pasul Nouă. Deci, dacă am folosit această foaie, așa cum spune Cartea Mare, folosiți-o, în zona resentimentelor noastre,

Avem în fața noastră informațiile pentru pașii cinci, șase, șapte, opt și nouă. Am finalizat un inventar ca Big

Cartea spune să o faci. Am eliminat, de asemenea, mințile noastre ar trebui să fie libere de resentimente în acest moment.

Pasul patru este un pas foarte pozitiv, eliminator, un pas de creștere. Este o schimbare de personalitate care a avut loc ca urmare a acestor Pași. La fel de

Charlie spune că vechile noastre idei sunt deja aruncate deoparte. (p. 27, par. 5) Încep să ne vină în minte lucruri noi și tocmai am făcut-o

a finalizat o treime din procesul de inventariere. Când ne întoarcem, cred că vom începe cu următoarea zonă de inventariere (care)

este frica. C Trebuie să fim din nou dispuși să ne schimbăm înțelegerea unor cuvinte. A patra coloană spune care este natura exactă

de greșelile, greșelile, greșelile, defectele sau neajunsurile mele? Am văzut deja unde greșitul în acest caz este resentimentul. este

judecata incorecta a altei fiinte umane. Care este însă natura acelui resentiment? Întotdeauna am crezut că natura are de-a face

păsări și albine. Din nou a trebuit să mă întorc la dicționar. Văd că o definiție a naturii ii: caracteristica inerentă a ceva.

Care este miezul a ceva? Care este caracteristica inerentă a acestui resentiment? Care este miezul ei? De unde a venit?

Încep să văd că, ca alcoolic practicant, ca ființă umană bolnavă, ca unul care a alergat din propria voință, că am dezvoltat un anumit tip de

personalitate. Acea personalitate pe care o dezvoltasem era egoistă, necinstită, egoistă și înspăimântată, era neconsiderată față de ceilalți

ființe umane. Datorită acestui tip de personalitate, mă pun continuu în poziții care îi rănesc pe alții. Le-a determinat

riposta împotriva mea. Încep să văd că dacă nu schimb acel vechi tip de personalitate pe care îl sunt

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6A-7

va continua să facă aceleași lucruri în viitor. O să îi rănesc pe acești oameni și vor continua să riposteze și

Voi continua să mă supăr.

Pe măsură ce parcurgem cartea, vom descoperi că Bill a folosit acești termeni în mod interschimbabil. Nu a făcut nicio diferență pentru el

indiferent dacă le numiți o greșeală, o greșeală, o greșeală, un defect sau un neajuns. Vom vedea pe măsură ce parcurgem cartea că le-a folosit pe acestea

termeni interschimbabil. Ei -11 sunt indicatori ai personalității de tip vechi care am fost. Acum, dacă putem schimba asta, putem deveni

oameni diferiti. Atunci poate putem trăi fără resentimente.

Știi, tipul pe care l-am urât atât de rău. Numele lui era Vic. L-am avut pe acest pumn de cauze pentru că el și cu mine eram parteneri și el

a fugit cu fondurile. Doamne, l-am urât pentru asta. Mi-a amenințat toate instinctele de viață. L-aș fi ucis cu plăcere. Dar

când l-am pus aici și am completat acele trei coloane, acum pot merge de la stânga la dreapta. M-am uitat la Vic și m-am uitat la cauza

resentimentul. M-am uitat la partea de sine care a fost afectată. Apoi m-am uitat să văd ce rol jucasem. Care este natura asta

lucru? Încep să văd pe baza egoismului meu, pe baza neconsiderării mele față de o altă ființă umană, că mă pun în acea poziţie.

Vezi tu, m-am dus la el și l-am rugat să fie partenerul meu, nu pentru că voiam să-l ajut pe Vic, ci pentru că Vic avea ceva de care aveam nevoie. El

aveam niște informații pe care nu le aveam. Avea niște bani de care aveam mare nevoie. L-am păcălit pe Vic să fie partenerul meu. Apoi când el

fugit cu fondurile, am pus totul pe Vic. Acum, nu spun că ceea ce a făcut a fost corect. Dar dacă n-aș fi fost atât de egoist și așa

neconsiderat de o altă ființă umană, nu m-aș fi pus în acea poziție de la început.

Soția mea Barbara era aici. Doamne, o iubesc astăzi, dar i-am urât curajul în acele zile. Motivul pentru care am urât-o a fost

pentru că Barbara solicitase divorțul de trei ori în ultimul an în care am băut. La naiba, ea cheltuia mai mulți bani pe avocați decât mine

cheltuind pe băutură. (râsete) De fiecare dată când îmi trimiteau acele acte și mă duceau afară din casa mea, asta era o amenințare pentru fiecare

instinctul de bază al vieții. Am urât-o pentru că făcea asta. Dar apoi, când am analizat-o și am citit-o până la capăt și m-am uitat să văd partea pe care eu

jucat, am început să văd pe baza egoismului meu, a necinstei mele, a nesocotirii mele pentru Barbara și copiii mei, că eram

făcând lucruri pe care nu ar fi trebuit să le fac. Am fost prins de asta. Apoi Barbara a cerut divorțul. Asta mi-a creat durere și suferință.

I-am urât curajul că a făcut-o.

Știi, spre uimirea mea :, am constatat că nu era niciun resentiment pe această listă că nu am făcut ceva pentru a începe mingea.

m-am rostogolit, m-am așezat în acea poziție, apoi au ripostat împotriva mea, apoi i-am urât pentru că au făcut-o. Vezi tu, trebuie să fii

capabil să faci asta dacă ești un alcoolic practicant. Nu credeam că am putea trăi cu lucrurile pe care le facem în timp ce bem dacă nu am avea

capacitatea de a transfera

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6A-8

vina altor oameni. Transferând vina altor oameni prin resentimentele mele față de ei, ei devin din ce în ce mai rele,

și devin din ce în ce mai bun, până când în cele din urmă sunt la fel de pur ca zăpada bată. (râsete) Acum știu de ce îmi plac resentimentele.

Doamne, știu de ce i-am iubit, pentru că a fost un mod de a da vina pe alții și de a-mi lua-o de pe spate. eu

nu trebuia să se uite la mine.

Chiar și atunci când oamenii ne-au făcut ceva, că noi nu avem nicio parte în asta și ei au făcut-o pe cont propriu, dacă nu am fi atât de nepăsători

dintre ei, i-am putea ierta încă pentru că au făcut-o. Dacă nu am fi atât de speriați, i-am putea ierta totuși că au făcut lt. Dacă n-am fi așa

egoist, i-am putea ierta încă pentru că au făcut-o. Nu trebuie să avem resentimente. Nu-mi pasă ce ți s-a întâmplat când erai copil în creștere

sus. Nu mai trebuie să vă supărați, pentru că există o modalitate de a le privi, de a le analiza și de a scăpa de ele.

Odată cu asta vine și cea mai grozavă responsabilitate pe care am avut-o vreodată în viața mea. În prealabil, nu puteam face nimic împotriva unui resentiment,

pentru că nu știam de unde vine și nu știam cum să scap de el. Dar astăzi o fac. Știu de unde vin. eu

știu cum să scap de ele și știu cum să-i împiedic să se întoarcă în viitor. Dacă te supăr astăzi, este pentru că am făcut-o

ales să te supăreze. Nu din cauza a ceea ce faci. Pentru că am lăsat să mi se întâmple. Dacă primesc un resentiment, este vina mea. Nu este

a ta. Nu mai pot da vina pe alții, pentru că acum știu ce să fac cu el. Pot să-mi trăiesc restul vieții fără resentimente dacă

Îmi doresc să fac asta. Dar Dumnezeu îmi va permite să mă țin de ei. Îmi va permite să le gândesc în cap atâta timp cât vreau. Iad

dă-mi voie să mă întorc la băut. Mă va lăsa să mor de boala mea dacă asta am ales să fac. Dar nu trebuie să fac asta.

Un resentiment nu este întotdeauna rău. Resentimentele sunt cele care ne fac competitivi. Resentimentele sunt uneori ceea ce face rasa umană

supravieţui. Liderul grupului, oricare ar fi grupul, trebuie să fie liderul beat. Tipul care ajunge să fie liderul tuturor celorlalți

îi supără. (râsete) Încep să încerce să-l dărâme. Dacă este suficient de slab pentru a fi dărâmat, atunci va veni unul mai puternic

in varful gramezii. Asta e și una dintre legi.

De exemplu, să spunem că locuiesc în cartier. Joe fovea povestea asta. (râsete) Locuiesc în cartier și toată lumea din el

casele vechi ale cartierului sunt dărâmate. Totul are nevoie de vopsit, verandele care se prăbușesc. Stau pe verandă. mă legăn,

legănându-mă, legănându-mă și sunt fericit. Cineva se mută peste drum. Coboară la magazin și cumpără zece litri de vopsea.

Își vopsesc casa. Mă supăr pe dracu asta. (râsete) Eu spun, cine naiba sunt ei, care se mută în cartierul ăsta, se duc

ruineaza tot cartierul. (râsete) Îi supăr pentru că au făcut asta. Dacă folosesc corect acel resentiment, m-ar face să mă uit la mine

casa. Apoi mă duceam să cumpăr niște vopsea. Apoi îmi pictam casa. Apoi vecinul de lângă mine ar face același lucru.

După un timp, Dumnezeu a revopsit tot acel cartier. (râsete)

Pasul # 4 Big Book Pagina # 67 Banda 6A-9

Dar noi alcoolicii nu o folosim corect. Ne vom așeza pe verandă și ne vom legăna, și ne vom legăna, și ne vom supăra și ne vom urî. Cam doi

săptămâni mai târziu, mă voi duce acolo și o să-i dau foc nenorocitele de casă, la fel de sigur ca orice. (râsete) Dar prin procesul nostru, putem învăța

face diferența între un resentiment bun și un resentiment rău. Putem folosi aceste lucruri pentru a face mai bine, pentru a ne ajuta să devenim mai buni

oameni. Deci, la rândul nostru, putem fi de mai mult folos lui Dumnezeu și celor din jurul nostru.

Ne vom uita la celelalte două părți ale sinelui dimineață. Ne vom uita puțin la frică și apoi ne vom uita la sex. Avem amândoi un

durere de cap azi. Suntem foarte obosiți și nu avem chef să facem sex în seara asta. (râsete) Să ne odihnim cu toții o noapte bună și o vom face

face sex duminica dimineata. (râsete) (aplauze) (Charlie spune gluma „Sigur e întuneric aici!”)

J Numele meu este Joe. Sunt un adevărat alcoolic.

Bună, Jo. J Prin harul lui Dumnezeu și datorită acestui program funcționează fiecare zi din viața mea. De atunci nu a mai fost necesar să bei ceva

martie 1962, și pentru asta sunt recunoscător.

După cum am început ieri cu inventarul nostru, știu că avem 8 o mulțime de oameni care nu au resentimente în această dimineață. (râsete) Ei

și-au făcut drum prin aceste vechi resentimente. Cred că, pe măsură ce treceam prin procesul de inventariere, am învățat că există o mulțime de lucruri

care continuă aici. Am învățat făcând inventarul așa cum este prezentat în Cartea Mare. Este un proces de antrenament pe noi înșine pentru restul nostru

vieți. De acum și pentru tot restul vieții noastre, ne vom pregăti acum pentru restul Pașilor. Pasul patru ne pregătește pentru cinci,

Șase, șapte, opt, nouă și chiar zece. Pentru că acum, pentru tot restul vieții, când avem resentimente, tot ce trebuie să facem este să ne oprim și

spune, ce este acest resentiment? Care este cauza? Ce parte a sinelui este implicată? Ce defect de caracter a fost în mine care a cauzat-o?

Și imediat putem să o procesăm prin mintea noastră în fiecare zi și să scăpăm de orice resentimente pe care o avem.

Nu numai că scăpăm de cei vechi în Pasul Patru, (învățăm) un proces pe care îl putem folosi zilnic pentru tot restul vieții noastre. Noi

pot trăi fără resentimente, prin pașii patru și zece, care de fapt Zece vor fi același lucru. Am învățat asta la noi

minti. Trecând prin asta, ne-am programat să facem asta zilnic.

Acum, din moment ce am învățat procesul, vom lua același proces și vom folosi același lucru identic pentru temerile noastre. Începe pe

frica în partea de jos a paginii șaizeci și șapte.

(pag. 67, par. 4) „Rețineți că cuvântul „frică” este încadrat în paranteze alături de dificultățile cu domnul Brown, doamna Jones, angajatorul și

soție. Acest cuvânt scurt atinge cumva fiecare aspect al vieții noastre.

Și astăzi, așa cum spunem (despre) resentimente. aceste lucruri

Pasul # 4 Big Book Pagina # 67-68 Banda 6A-10

fac parte din procesul uman. Ei fac parte din noi și totul este cum să eliminăm aceste lucruri și să le avem în măsura potrivită în

vieți. Frica face parte din viața oricărei persoane. Dacă nu ne-ar fi frică, nu am putea trăi o zi. Frica ne protejează. Frica este prudență. Nu am putut

traversează strada fără teamă. Nu am putut conduce un automobil. Nici măcar nu am putea avea această întâlnire fără teamă. Nu am putut ajunge

alături de oameni fără teamă.

De fapt, dacă am scoate toată frica din această cameră, ar fi o catastrofă. Primul lucru pe care toți ceilalți i-ar spune celeilalte persoane

s-au gândit la ei. (râsete) Știi, ar fi rău. Deci frica face parte din viață. Nu încercăm să scăpăm de frică. Avem nevoie

aceasta. Este un lucru util. Este dat de Dumnezeu. Dacă avem ceva rău, acesta este modul în care folosim aceste lucruri.

Acum vom face același lucru cu frica. O să ne uităm la aceste temeri, să le analizăm și să încercăm să punem asta

lucru în perspectiva corectă.

(p. 67, par. 4) „A fost un fir rău și corodător: țesătura existenței noastre a fost împușcată cu el. A pus în mișcare trenuri de

circumstanțe care ne-au adus nenorociri pe care am simțit că nu le merităm. Dar nu noi, noi înșine...

Începe, de fapt, la fel cu resentimentele. Frica începe cu un defect de caracter în noi.

(p. 67, alin. 4 p. 68, alin. 1-2) „...noi, noi înșine, punem mingea să ruleze? Uneori (începutul p. 68) credem că frica ar trebui să fie clasificată

furtul. Se pare că provoacă mai multe probleme.

„Ne-am revizuit temerile în detaliu. Le-am pus pe hârtie, deși nu aveam niciun resentiment în legătură cu ele.

Și iarăși, ne vom lua cearșafurile și vom pune jos: de ce ne temem? C Aveți o fișă de inventar, acum, în fișă

material de frică, la fel ca și noi pentru resentimente. J Mi-e frică de. Enumerăm acele lucruri în aceeași procedură, de sus până

fund. Din nou, și putem vedea, așa cum a menționat Charlie ieri, să nu folosiți niciodată inventarul. Putem vedea cât de amestecat vei fi,

pentru că trebuie să te răzgândești de patru ori dacă ai trecut, trecând de la unul la altul, apoi te întorci, făcând

același lucru. Cred că unul dintre cele mai mari lucruri este că nu am folosit niciodată Cartea Mare din această cauză. L-am folosit greșit. Dacă

mergi de sus în jos... toate temerile noastre le enumerăm. Este foarte ușor de făcut, doar prindeți tot ce ne temem. Apoi, în coloana următoare

vom pune cauza.

(p. 68, par. 2) „Ne-am întrebat de ce le-am avut”.

Chiar aici, în alb și negru, sunt instrucțiunile despre cum să faceți acest lucru. Și apoi mergem în sine.

(pag. 68, alin. 2) „Nu a fost pentru că ne-a eșuat încrederea în sine?”

Care parte a sinelui a fost amenințată? Știi că nu poți avea această frică decât dacă una dintre părțile tale (părți) de sine este amenințată. din care parte

eul este amenințat? Îmi amenință stima de sine, compania mea? (relații personale) Mi-a amenințat materialul sau

securitate emoțională? Sau mi-a amenințat viața sexuală? Una dintre aceste zone ale sinelui trebuie să fie amenințată, pentru a declanșa frica. Deci noi

dă jos toate astea. 

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6A-11

C Noi, bărbații, ne place să spunem că suntem macho și nu ne este frică. Nu vorbim despre frica fizică. Vorbim despre aceste temeri

pe care le avem în minte. Aproape toată lumea are temeri în legătură cu diverse lucruri diferite. Am o teamă legată de

Serviciul de Venituri Interne. De exemplu, am o teamă legată de departamentul de poliție. Am o frică legată de copiii mei.

Ce se va întâmpla cu ei, din cauza a ceea ce fac? Am o teamă legată de soția mea Barbara. Știi că a depus

pentru divorț de trei ori în urmă cu vreo optsprezece ani. Nu sunt al naibii de sigur că nu o va mai face dacă va afla vreodată cu adevărat ce se întâmplă

pe atunci. (râsete)

Cu toții avem diferite feluri de temeri. Cred că am fi uimiți. Dacă ne-am așezat și am enumerat toate aceste temeri, cred că prima

lucru pe care ne-am da seama în prima coloană este că frica domină și ne controlează gândirea la fel de mult ca resentimentele. Facem

decizii bazate pe frică. Asta ne duce la anumite acțiuni, iar acele acțiuni, la rândul lor, îi rănesc pe alți oameni. Ei se răzbună împotriva noastră și

creează durere și suferință pentru noi, exact așa cum ne-a făcut resentimentele. Am fost absolut uimit de cantitatea de frică pe care o aveam cu adevărat.

Privindu-le în capul meu, nu le puteam vedea decât pe rând. Dar când le-am enumerat pe această foaie de hârtie, am fost uimit să văd

cum frica mi-a dominat într-adevăr gândirea.

În a doua coloană în care ne întrebăm de ce am avut frica, aceasta nu este o încercare de a ne psihanaliza. nu ma duc la

Spune că am avut această teamă pentru că mama nu mi-a schimbat dispersia chiar când aveam trei ani. Cele mai multe dintre temerile mele au o cauză principală

lor. De exemplu, motivul pentru care mi-e frică de Internal Revenue Service este că mi-am înșelat impozitul pe venit, de aceea. The

Motivul pentru care mă tem de departamentul de poliție este că am făcut o mulțime de lucruri. Nu am fost prins niciodată și mi-e frică de moarte că vor pleca

să mă prindă astăzi. Motivul pentru care mă tem încă de Barbara este pentru că nu m-a prins niciodată cu adevărat cu toate acele lucruri pe care le făceam. Și

de obicei putem identifica cauza unei frici. Aproape invariabil vom afla că este ceva ce noi înșine am făcut pentru a stabili mingea

rulare.

Dacă ne temem că nu ne putem da seama de cauza, pur și simplu punem jos, nu știu. De exemplu, s-ar putea să-mi fie frică de

înălţime-. Nu pot să-mi dau seama de ce am această frică. Ei bine, dacă acesta este cazul, atunci am lăsat jos, nu știu. Dar știi, ești

ar trebui să-ți fie frică de înălțimi, pentru că nu ai aripi și nu poți zbura. (râsete) La fel cum unora dintre noi le este frică

din intuneric. Dacă nu pot să precizez de ce, las jos, nu știu. Dar știi, chiar ar trebui să-ți fie frică de întuneric, pentru că

nu poți vedea în întuneric. (râsete)

Cele mai multe dintre temerile pe care le avem, puteți găsi o cauză principală. Aproape invariabil vom descoperi că o parte a sinelui a fost afectată. Pentru ca eu să

fie frică, ceva trebuie să fie o amenințare pentru unul dintre instinctele mele de viață de bază. Completez primele trei coloane, mergând de sus în sus

jos, unul câte unul.

Apoi, în cele din urmă, trec la a patra coloană și pun jos ce

Pasul # 4 Big Book Pagina # 68 Banda 6A-12

este natura exactă a greșelii. Greșit este frica. Credința incorectă este frica, asta este greșit. Dar apoi natura asta

greșit este: ce este în personalitatea mea care creează acest lucru în primul rând? Găsesc aceleași defecte de bază ale caracterului. Dacă nu eram atât de egoist,

Nu m-aș pune în situația de a avea frică. Dacă nu aș fi atât de necinstit, nu aș face lucrurile care încetează frica. Dacă eram

mai grijuliu cu ceilalți oameni, nu aș face acele lucruri care îi rănesc pe alții și care mă fac să-mi fie frică de ceea ce se întâmplă

să facă ori de câte ori află despre asta. Găsesc aceleași defecte de bază ale caracterului sau cauza principală a fricii care sunt cauzele principale ale

resentimente .

Dacă pot schimba acest tip de personalitate și devin mai puțin egoist, mai cinstit, mai grijuliu cu ceilalți, atunci nu voi

să mă pun în mod continuu în pozițiile pe care le am pentru a experimenta frica în viitor. Făcând acest lucru, vedem din nou părțile noastre

personalitate care va trebui schimbată pentru a putea găsi o modalitate de a trăi sobru, fericit, pașnic și senin și de a-și recupera

alcoolismul în sine. J Bine.

(pag. 68, par. 3) „Poate că există o modalitate mai bună – noi credem că da. Căci acum suntem pe o altă bază...'

Am luat o decizie.

(p. 68, par. 3-4) „...urșii încrederii și încrederii în Dumnezeu. Avem încredere în Dumnezeul infinit mai degrabă decât în ​​sinele nostru finit. Suntem în lume

să joace rolul pe care El i-l atribuie. Doar în măsura în care facem ceea ce credem că El ne vrea și ne bazăm cu umilință pe El, ne dă El în stare să

potrivește calamitatea cu seninătatea.

„Nu ne cerem niciodată scuze nimănui pentru că depindem de Creatorul nostru. Putem râde de cei care cred că spiritualitatea este calea slăbiciunii.

Paradoxal, este calea puterii. Verdictul veacurilor este că credința înseamnă curaj.

Acum, așa cum am spus, obținem. ,.Această bază diferită, constatăm că, pe măsură ce suntem lipsiți de frică, frica începe să ne părăsească și curajul intră în noi.

vieți. Creăm un vid. Curajul va intra în mod natural în viața noastră.

(p. 68, par. 4) „Toți oamenii de credință au curaj. Ei au încredere în Dumnezeul lor. Nu ne cerem niciodată scuze pentru Dumnezeu. În schimb, îl lăsăm să demonstreze,

deşi noi, ce poate face El.'

Din nou... la fel ca (am avut) în resentimente, ne uităm la aceste temeri, le analizăm, le dăm cu pumnul și le analizăm odată ce le primim

totul jos. După cum am spus, puneți prima coloană, iar prima coloană este fundația inventarului. Pentru că, dacă nu primim

jos temerile, nu poți face nimic. Din prima coloană primești informațiile. Cauza, a doua coloană, vine

din prima coloană. Apoi, odată ce obțineți cauza, care este a doua coloană, vă va oferi a treia coloană, care este partea noastră

vreau cu adevărat să ajung la, este de sine, cauza principală a problemei. Odată ce obțineți toate <aceasta), atunci de acolo putem căuta și obține

a patra coloană, care sunt lucrurile de care vom scăpa. Odată ce coborăm toate aceste coloane, le putem analiza citind

de-a lungul și vedeți imaginea adevărată

Pasul # 4 Big Book Pagina # 68 Banda 6A-13

a fiecărei frici, la fel cum am putut vedea imaginea adevărată a fiecărei resentimente, atunci când am făcut asta. C Vezi, acesta este un inventar moral, adevărat

imagine. Imaginea adevărată a de unde vine această frică. J Bine, acum e exact ca în resentimente. Pe acele resentimente când noi

le-am analizat așa, păreau proști și nu ne place să părem proști. Credem că suntem oameni deștepți. Și la fel despre

aceste temeri. Odată ce le ai în detaliu și te uiți la ele, majoritatea arată destul de prost. Nu prea ne place (asta), 30

vom scăpa de ei. Dar vor exista unele temeri, la fel cum au fost unele resentimente, pe care nu le putem analiza. Vom folosi

arma supremă. La fel cum am folosit rugăciunea pentru resentimente, avem o altă rugăciune în Pasul Patru pentru frici.

(p. 68, par. 4) „Îi cerem să ne îndepărteze frica și să ne îndrepte atenția spre ceea ce El vrea să fim. Deodată, începem să

depășește frica.'

Fricile pe care nu le putem analiza prin procesul nostru de resentimente, ne rugăm pentru ele și îi rugăm lui Dumnezeu să le înlăture. Acum în acest moment dacă

am făcut frica în acest fel, la fel cum am scăpat de resentimentele noastre, mintea noastră ar trebui să fie, dacă am face-o sută la sută, ceea ce nimeni

dintre noi o vom face, dar mintea noastră ar trebui să fie sută la sută liberă de frică.

(Sfârșitul feței A a benzii 6) 

Pasul #4 Bandă Big Book 6B-1 (Început partea B a casetei 6)

Și curajul poate intra și ocupa acel spațiu. Putem vedea schimbarea personalității care a avut loc ca rezultat al inventarului

proces. Procesul de inventariere este unul dintre cei mai pozitivi pași. Este un pas în schimbare dacă îl folosim așa cum este descris în Cartea Mare. C

Vezi tu, pe măsură ce resentimentele încep să dispară și începem să experimentăm puțină dragoste, toleranță și răbdare pentru semenii noștri.

ființelor, personalitatea începe schimbarea (prin) procesul chiar atunci. Acum, pe măsură ce fricile încep să dispară și asta este înlocuită

cu curaj, continuăm schimbarea personalității.

Încă nu am terminat cu Pasul Patru. Am învățat același proces în frici pe care l-am învățat în resentimente. De acum înainte, pentru

restul vieții noastre, ori de câte ori simțim frică, putem „supra. Putem spune, ei bine, care este frica? Care este cauza fricii? Ce

o parte din sine este afectată? Ce defect de caracter a ieșit la suprafață care îmi permite să experimentez frica? O pot analiza. Eu pot

roagă-l lui Dumnezeu să-l ia și pot scăpa de el aproape imediat. Vedeți că acesta este un proces pozitiv pe care îl vom folosi, într-adevăr, pentru

restul vieții noastre.

Temerile au dispărut. Resentimentele au dispărut. Acum îmi va cere să mă uit la a treia manifestare comună a sinelui. Al treilea comun

manifestarea sinelui se va ocupa de răul pe care le fac altor oameni din cauza egoismului meu și a egocentrării mele. Se pare ca

deși cel mai rapid și cel mai ușor mod de a răni alte persoane este într-un fel sau altul în acest domeniu sexual. Se pare că avem mai multă personalitate

implicate, mai multe temeri personale, mai multe daune personale implicate în acest domeniu anume decât facem noi. Deci, Cartea Mare este acum

o să vorbesc puțin despre sex.

Știu în A.A. tratăm sexul ca pe un cuvânt murdar. Ne comportăm ca și cum am ști totul despre asta. Într-adevăr, știm foarte puține

despre asta, despre noi, adică. Pur și simplu râdem și îl ignorăm. Dar sexul este unul dintre instinctele de bază ale vieții. Este ceva ce Dumnezeu

ne-a dat dorința de a face sex și, prin urmare, trebuie să fie bine. Dumnezeu nu face nimic rău. Dacă nu am avea

dorința de a face sex, așa cum am spus mai înainte, nu ar exista procrearea rasei umane. Mai devreme sau mai târziu nu vom supraviețui.

Aceasta este două cu toate speciile de animale și păsări, viața de pește, oricare ar fi ea, care se află astăzi pe fața pământului. Noi toți animalele,

inclusiv rasa umană, au această dorință de a face sex. Dar există o mică diferență între viața noastră sexuală și viața sexuală a celuilalt

animale, pești și păsări de pe fața pământului. Știi, adevărata diferență este aceasta: acele alte animale, pești și păsări, etc.

nu au de ales în privința sexului la pupa. Ori de câte ori este timpul ca ei să-și reproducă specia, oricare ar fi aceasta, Dumnezeu dăruiește

le anumite direcții. Femela speciei recunoaște că este timpul să procreeze. Ei, la rândul lor, vor suferi de obicei o anumită formă de

schimbare fizica. Masculul din acea specie va recunoaște acea schimbare fizică. Apoi

Pasul # 4 Big Book Pagina # 68 Banda 6B-2

masculul se pregateste pentru sex. Cei doi se unesc și fac sex. Apoi, după ce s-a terminat, ei merg pe drumuri separate. Este amabil

de like, bang, bang, mulțumesc doamnă, și bingo totul este gata.

Ei nu au privilegiul să se gândească la asta înainte. Ei nu au privilegiul să se gândească la asta în timpul ei. Nici ei

ai privilegiul de a te gândi la asta după aceea. Nici nu au de ales cu cine să facă asta. Ele sunt pur

a îndrumat Dumnezeu. Noi, ființele umane, pentru că avem voință proprie și pentru că Dumnezeu ne-a dat privilegiul, sau blestemul, de a putea

stabilim ce facem, când o facem și unde o facem, suntem absolut diferiți decât ei. Vezi tu, putem face sex oricând

vrem, pentru că avem această alegere a voinței de sine. Nu trebuie să așteptăm până când este momentul perfect pentru a ne procrea rasa, indiferent

se întâmplă să facem.

Pentru că ne putem gândi la asta înainte. Ne putem gândi la asta în timp ce o facem. Ne putem gândi la asta după aceea. Putem decide

cu cine o vom face. Putem decide când o vom face. Vom decide în ce poziție o vom face.

Putem lua toate acele decizii pe care restul speciilor nu le pot lua. Deci, sexul în rasa umană este cu totul altceva decât acesta

este pentru celelalte specii, deși este încă folosit în același scop, pentru a procrea rasa umană.

Cartea Mare îmi va oferi o modalitate de a vedea viața mea sexuală din trecut și de a vedea dacă, poate, făcând sex așa cum am făcut-o în

trecut, dacă poate am rănit pe alți oameni. Dacă i-am rănit pe alți oameni cu ea, sunt șanse să se răzbune împotriva mea,

și creează durere și suferință pentru mine. Chiar dacă ei nu ripostează, dacă am făcut-o poate într-un mod greșit, cu greșit

Oameni, la momentul nepotrivit, voi ajunge să experimentez rușinea, vinovăția, remușcarea și frica asociate cu acele lucruri.

Cartea îmi va oferi o modalitate de a mă uita la viața mea sexuală și de a determina dacă ar trebui să o schimb sau nu. Atunci va da

un mod de a determina care ar trebui să fie acea schimbare și care ar trebui să fie viața mea sexuală în viitor. Restul animalelor nu au

acest privilegiu, dar tu și cu mine o facem, pentru că putem face alegeri. Probabil că aceasta este cea mai mare problemă cu viața noastră sexuală, nu este atât de mult

cum o facem, dar cum ne gândim să o facem, unde o facem și cu cine o facem, pare a fi cauza majoră. Și din moment ce este

o parte atât de vitală a existenței umane, pare să creeze mai multe probleme în viața noastră, între noi, decât oricare dintre celelalte

instinctele vieții. Pentru că este extrem de important pentru noi. Să vedem ce are de spus cartea despre asta. Partea de jos a paginii șaizeci și opt.

(p. 68, alin. S) „Acum despre sex . Mulți dintre noi aveam nevoie de o reparație acolo.

Acum, bătrâni, nu vă faceți speranțe mari. Aceasta se ocupă doar de sexul emoțional, nu de sexul fizic. (râsete) Nu va ajuta

tu în zona respectivă. Mi-aș fi dorit, dar nu.

(p. 68, par. 5) „Dar mai presus de toate, am încercat să fim sensibili

Pasul # 4 Big Book Pagina # 69 Banda 6B-3

această întrebare. Este atât de ușor să scapi de drum. Aici găsim opinii umane care merg spre extreme - extreme absurde, poate. unu

un set de voci strigă că sexul este o poftă a naturii noastre inferioare, o necesitate de bază a procreării.

Și avem acel set de voci și le-am auzit toată viața. Acesta este setul de voci care spun că sexul trebuie folosit pentru un singur lucru

numai și asta pentru a reproduce rasa umană. Se face doar cu o singura persoana, doar intr-o pozitie. Dacă îți place, este păcătos. E o

lucru prost murdar. Pur și simplu ar trebui folosit doar pentru a reproduce rasa umană. Am auzit acel set de voci iar și iar și peste toate

vietile noastre.

(p. 69, par. 1) „Atunci avem vocile care plâng după sex și mai multe sex care plâng de instituția căsătoriei; care cred că majoritatea

necazurile rasei sunt trasabile din cauze sexuale. Ei cred că nu avem destule, sau că nu este genul potrivit. Ei îl văd

semnificație peste tot.'

Și avem acel set de voci. I-am auzit și noi toată viața. Acesta este se: al vocilor care spun, sexul este ceva ce tine

ar trebui să te poți bucura de ea de fiecare dată când o faci. Ar trebui să poți face asta în orice poziție în care vrei să o faci. Ar trebui să fii

capabil să o faci cu cât de mulți oameni vrei, de câte ori vrei, în orice fel o faci. Și dacă nu vă bucurați, există

ceva în neregulă cu ea. Ei văd semnificația acesteia în toate părțile vieții umane. Cred că astăzi am numi acest set de voci

revoluția sexuală. Chiar nu văd nimic în neregulă cu revoluția sexuală, cu excepția faptului că a avut loc cu aproximativ douăzeci de ani prea târziu.

ca să profit de el. (râsete) Vă garantez. Acum:

(p. 69, alin. 1) „O școală nu i-ar permite omului nici o aromă pentru tariful lui, iar cealaltă ne-ar pune pe toți să ținem o dietă cu ardei pur”.

Îmi place pur și simplu felul în care scrie Bill Wilson. El este altceva. Se spune:

(p. 69, alin. 1) „Vrem să stăm în afara acestei controverse. Nu vrem să fim arbitrii comportamentului sexual al nimănui. Cu toții facem sex

Probleme. Cu greu am fi oameni dacă nu am fi făcut-o. Ce putem face cu ei?

Am citit cu mare ușurare această ultimă declarație, pentru a-mi da seama că cartea va rămâne în afara vieții mele sexuale. Cartea nu va apărea

problema moralei deloc. Cartea nu mă va condamna pentru ceea ce am fost în trecut. Nici cartea nu va încerca să spună

mie ce ar trebui să fac în viitor. Ceea ce va face cartea este să-mi ofere o modalitate de a vedea viața mea sexuală trecută și o modalitate de a determina

ce ar trebui să fac în viitor, fără ca cartea însăși să-mi spună cum să o fac. În paragraful următor se spune:

(p. 69, par. 2) „Ne-am revizuit propria conduită în ultimii ani”.

Deci avem o altă fișă de inventar, o trecere în revistă a comportamentului nostru sexual. Ne întoarcem prin viețile noastre și căutăm să vedem:

(p. 69, alin. 2) „Unde am fost egoişti, necinstiţi sau lipsiti de consideratie?”. 

Pasul # 4 Big Book Pagina # 69 Banda 6B-4

Acum asta e coloana a patra. Vom vedea aceleași instrucțiuni, dar el le cam amestecă. Și apoi spune:

(p. 69, alin. 2) „Pe cine am rănit?”

Asta e coloana unu.

(p. 69, alin. 2) „Am stârnit în mod nejustificat gelozie, suspiciune sau amărăciune?”

Este vorba de coloana a doua.

(p. 69, alin. 2) „Unde am fost noi de vină...”

Înapoi la coloana patru.

(p. 69, alin. 2) „...ce ar fi trebuit să facem în schimb? Am scris totul pe hârtie și ne-am uitat la el.

Acum, dacă veți observa, în toate cele trei din cele trei foi de inventar, avem declarația că le-am scris pe toate pe hârtie. Deci din nou suntem

care se ocupă de un inventar scris. Luăm prima coloană. Pur și simplu facem o listă cu persoanele cărora le-am rănit din cauza sexuală

conduită în trecut. Cei mai mulți dintre noi, la un moment dat sau altul, au făcut ceva în domeniul sexului care într-un fel sau altul ne-a făcut rău

altă ființă umană. Chiar dacă nu am ieșit și nu am făcut ceva rău din punct de vedere fizic. Cu siguranță majoritatea dintre noi în unele

într-un fel sau altul au creat gelozie, au creat suspiciune, au creat amărăciune în mintea altei ființe umane. Dacă da, i-am rănit

emoțional, nu fizic, ci emoțional. Mulți dintre noi au ieșit și au făcut lucruri greșite din punct de vedere fizic, care, la rândul lor, au creat durere

și suferință pentru alți oameni.

Dacă ies și comit adulter și soția mea află despre asta, cu siguranță mi-am rănit soția. Dacă ea ridică suficient iad despre asta,

Sunt șanse să fi rănit partenerul cu care am făcut sex adulter, pentru că soția mea va face iadul cu ea. Până atunci, totul este

peste, dacă partenerul meu de aici, dacă soțul ei a aflat despre asta, o să fac rău acelui soț. Cu siguranță, asta a creat

rău pentru copiii mei. Cu siguranță, a creat rău copiilor din cealaltă căsătorie în care mă amestec și eu. Aproape

invariabil, dacă ne revizuim cu atenție viața sexuală, vom descoperi că, deși suntem oameni cu adevărat buni, într-un fel sau altul ne-am rănit.

altor persoane prin comportamentul nostru sexual sau comportamentul greșit din trecut. Facem foarte atent o listă cu asta.

Acum, aceasta nu este o listă de lucruri murdare, murdare, urât. Aceasta este pur și simplu o listă veridică, în ritmul capacității noastre, a oamenilor pe care i-am rănit de către noi

conduită în trecut. Poate că nu am ieșit niciodată și nu am făcut nimic în domeniul adulterului. Dar poate că am insistat pe partener

suntem căsătoriți sau cu care trăim, făcând sex cu noi când ei nu vor. Sau poate insistăm să o facă în

poziții și mod" pe care ei nu le doresc. Dacă da, cu siguranță provocăm un rău partenerului din relația noastră, fie că este vorba de

căsătorie sau orice ar fi.

Facem cu mare atenție această listă. Apoi în coloana a doua punem jos: ce am făcut? În cazul meu, mi-am rănit soția. Motivul și

felul în care am rănit-o (a fost) ceea ce am făcut a fost că am ieșit și

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Bandă 6B-5.

a comis adulter. Cu mare grijă lângă fiecare nume, am pus jos, ce am făcut?

În a treia coloană, mă uit să văd care parte a sinelui a cauzat acest lucru. Cred că aceasta este una dintre coloanele cele mai uimitor de revelatoare pe care le vom face vreodată

vedea. Știi, ai crede că majoritatea comportamentelor sexuale greșite din trecut ar fi fost cauzate de instinctul sexual. Odata in

un timp grozav e adevărat. Uneori, pentru a obține eliberarea fizică, satisfacția fizică care vin. din succes

încheierea sexului, ieșim și facem sex la momentul nepotrivit, în locurile nepotrivite, cu oamenii nepotriviți, pur și simplu pentru a satisface sexualitatea

îndemn. Dar găsesc că în majoritatea cauzelor, când am făcut ceva greșit sexual, nu a fost din cauza instinctului sexual, ci a fost

din cauza instinctului social sau din cauza instinctului de securitate.

Cei mai mulți dintre noi am descoperit, când eram copii, că putem folosi sexul pentru a ne construi propriul ego. La urma urmei, cu atât mai mulți membri putem atrage

de sexul opus noua, cu atât mai mare ne apare în ochii noștri. Putem folosi sexul pentru a ne construi stima de sine. Noi bărbații îi spunem asta John

Wayne-ism. Nu știu cum îi spuneți voi, fetelor, dar noi bărbații ne referim la asta drept John Wayne-ism. Dacă poți atrage din ce în ce mai mult

membri de sex opus, atunci te poți simți mai bine cu tine însuți.

Uneori folosim sexul pentru a cumpăra lucruri. Poate că suntem doar singuri. Poate că vrem doar o altă ființă umană să ne recunoască. Poate noi

vreau doar să fiu important pentru altcineva. Constatăm că, dacă dăm sex, putem răscumpăra afecțiunea și recunoașterea de la alt om

ființe. Poate facem sex pentru a cumpăra securitate materială. Poate că suntem în situații sexuale în care chiar nu vrem să fim deloc,

dar descoperim că am devenit atât de dependenți din punct de vedere material) de o altă ființă umană încât ne este frică să rupem acea relație. Noi

dați-le sex pentru a cumpăra securitate materială.

Uneori folosim sexul pentru a ne împărți cu alți oameni. Poate descoperim că partenerul nostru din relația noastră a ieșit și a terminat

ceva ce nu ar trebui să facă. Asta ne enervează al naibii și spunem, prin Golly, le vom arăta. Vom ieși și vom face la fel

lucru blestemat. Eșecul este că, după ce am făcut-o, nu ne putem permite să le spunem că am făcut-o. (râsete) Nu ne măcar deloc cu ei,

dar scopul de a face acest lucru a fost de a mă împărți cu o altă ființă umană. Nu era deloc pentru a reproduce rasa umană.

Uneori folosim sexul pentru a ne forța voința asupra altei persoane. Am aflat că dacă alți oameni nu fac ceea ce vrem noi să facă

că le putem reține sexul și să le spunem, le vom tăia doar la trecere. Nu îi vom lăsa să nu aibă nimic până nu vin

în jurul modului nostru de a gândi. Acum. noi, bărbații, nu suntem prea buni la asta. Durăm doar două sau trei zile. (râsete) Dar vă garantez,

unele dintre voi, fetelor, ați perfecționat asta la perfecțiune. (râsete)

Cred că ceea ce iese cu adevărat din asta este faptul că începem să realizăm că poate nu suntem oameni atât de răi până la urmă. Doamne, am simțit multă vinovăție asociată cu aceste lucruri pe care le-am

Pasul # 4 Pagina de carte mare # Tope 6B-6

le-ar face în afara căsătoriei, pentru că știam că nu ar trebui să le fac. Dar când beam și scădea inhibițiile,

știi, aș merge înainte și aș face acele lucruri. Și Doamne, m-am simțit vinovat, și m-am simțit murdar și m-am simțit urât. Dar când am început

să realizez că nu foloseam sexul în scopuri sexuale, că foloseam sexul pentru a-mi construi ego-ul sau pentru a-mi îndeplini securitatea sau ceva de genul ăsta. am inceput sa

realizez că sunt doar o ființă umană bolnavă, ca toți ceilalți. Că am folosit sexul, nu pentru a satisface instinctul sexual, ci pentru a-i satisface pe celelalte două

instinctele. În sfârșit am început să mă simt puțin mai bine cu mine. O parte din acea vinovăție și remușcări asociate cu trecutul au început să apară

dispar chiar aici.

De asemenea, când am aflat că am folosit sexul pentru a-mi construi ego-ul, nu pentru satisfacția sexuală, ci pentru a-mi construi ego-ul, am început să-mi găsesc dorința de a face

care au început să devină din ce în ce mai puțin. Vezi tu, am crezut că sunt suprasexuală și nu eram deloc suprasexuală. Eram subsigur, era

problema mea. Folosisem sexul pentru a-mi construi securitatea. Când mi-am dat seama, sexul a devenit mai puțin important în viața mea. De asemenea, faptul că

Sunt al naibii de aproape cincizeci și opt de ani a avut ceva de-a face și cu asta. (râsete) Dar astăzi îmi dau seama că nu folosesc sexul pentru a se K, dar

Folosesc sexul pentru a construi celelalte două instincte ale vieții, apoi sexul chiar devine mai puțin important pentru noi. Este încă o parte foarte importantă a vieții.

Este încă un lucru foarte important, dar nu mai are. pentru a-mi domina gândirea douăzeci -f orele noastre pe zi. Știi, cel puțin, dacă înțeleg asta

sub control, atunci în loc ca sexul să-mi direcționeze gândirea, atunci poate că Dumnezeu va fi capabil să-mi direcționeze gândirea.

Completez a treia coloană cu foarte multă atenție, asigurându-mă care parte a sinelui mi-a creat aceste probleme sexuale. Apoi, după ce am

primele trei coloane completate, în cele din urmă am citit-o până la capăt și am trecut la a patra coloană. Aveam numele Barbara aici sus. am avut

motivul pentru care am comis adulter. Am avut partea de sine afectată a fost să-mi construiesc propriul ego pentru a cumpăra securitate, apoi m-am uitat la al patrulea

coloană pentru a vedea care a fost natura exactă a greșelii. Acum, răul a fost răul pe care l-am făcut altor oameni. Dar care este natura?

Găsesc aceleași vechi defecte de caracter. Dacă n-aș fi atât de egoist, nu aș fi acolo făcând acele lucruri. Dacă nu eram atât de speriat, dacă eu

nu mi-a fost atât de frică că acum mă apropii de cincizeci și opt, s-ar putea să nu mai pot face mult, mai bine intru tot ce pot, dacă nu aș fi așa

frică de ceea ce alți oameni - am aflat că frica este unul dintre factorii motivatori ai acelui lucru - dacă nu mi-aș fi atât de frică, nu aș fi

acolo făcând asta. Dacă nu aș fi atât de nepăsător față de soția mea, copiii mei și diferiți alți oameni, nu aș fi acolo făcând astea

lucruri. Îmi dau seama că, dacă personalitatea mea rămâne la fel, voi continua să fac același lucru și voi continua să rănesc la fel.

oameni, iar apoi vor riposta împotriva mea. Deci, dacă pot face ceva cu acele părți, acele defecte de caracter,

egoismul, necinstea, individul care se caută pe sine, înspăimântat, neconsiderat, dacă pot schimba asta, atunci nu va trebui să merg să le fac

lucruri. Nu voi răni oamenii și nici nu voi face

Pasul # 4 Big Book Pagina # 69 Banda 6B-7.

trăind frica, vinovăția și remușcarea asociate cu asta. S-ar putea să pot trăi treaz și să am liniște sufletească în același timp.

Vezi tu, cărții nu-i pasă cum facem sex. Cărții nu-i pasă deloc. Nu există moralitate în asta în ceea ce privește determinarea

fie că este morală sau imorală. Oricum, moralul sexual se schimbă în diferite părți ale lumii. Știi, ce e de agreabil aici în

Phoenix, poate să nu fie agreabil în Tallahassee, Florida. Nu știu. Și ceea ce este plăcut în Tallahassee, Florida este probabil diferit

decât ceea ce este în San Francisco. (râsete) Trebuie să luăm această hotărâre noi înșine.

Deci nu suntem atât de preocupați de ceea ce spun alții, cât de modul în care gândim noi înșine despre asta. Cartea îmi va oferi un

exemplu, și îmi va oferi o modalitate de a-mi da seama care ar trebui să fie viața mea sexuală în viitor. M-am uitat la asta

foaie despre ceea ce a fost în trecut. Am văzut ce trebuie să schimb. Acum, să vedem cum determin care ar trebui să fie viața mea sexuală în

viitor. Joe. J (p. 69, par. 3) „În acest fel am încercat să modelăm un ideal sănătos și sunet pentru viitoarea noastră viață sexuală”.

Ne uităm la trecut. De asemenea, vrem să subliniem faptul că la pagina șaizeci și nouă, unde vedem defecte de caracter, vorbim mereu

despre acele lucruri, egoist, necinstit, neconsiderat. Aceleași defecte de caracter sunt menționate la pagina 67, egoist,

necinstit, egoist și speriat. Acestea sunt defectele de caracter care provoacă acele lucruri.

(pag. 69, par. 3) „Am supus fiecare relație acestui test – a fost egoist sau nu?” C Acum, cărții nu-i pasă cum faci sex. Dacă te-ai dus

să faci sex atârnând cu capul în jos de un copac de unghiile de la picioare, asta e în regulă cu cartea. Dar dacă forțezi un alt om

fiind să facă sex cu tine, atârnând cu capul în jos de un copac de unghiile de la picioare, atunci când nu vor, atunci probabil asta e pentru

motive egoiste. Și probabil că faci rău unei alte ființe umane. Singurul lucru la care supunem fiecare relație sexuală: este pur

egoist sau nu? Dacă este pur egoist, atunci sunt șanse să facă rău unei alte ființe umane. Și asta îmi cere cartea

uita-te la. J Îi cerem lui Dumnezeu și vedem rugăciune pe tot parcursul sexului... mai vedem ceva rugăciune.

(p. 69, par. 3-4) „L-am rugat pe Dumnezeu să ne modeleze idealurile și să ne ajute să le trăim. Ne-am amintit mereu că puterile noastre sexuale erau

Dăruit de Dumnezeu și, prin urmare, bun, nici pentru a nu fi folosit cu ușurință sau egoist, nici pentru a nu fi disprețuit și disprețuit.

„Orice ar fi idealul nostru, trebuie să fim dispuși să creștem spre el. Trebuie să fim dispuși să ne reparăm acolo unde am făcut

rău, cu condiția să nu aducem și mai mult rău făcând acest lucru”.

Vedeți câteva referințe la Pasul Nouă chiar acolo. Ne pregătim deja, când să facem aceste amendamente

Pasul # 4 Big Book Pagina # 69-70 Bandă 6B-8

zona ar răni alte persoane. Bine.

(p. 69, par. 4) „Cu alte cuvinte, tratăm sexul ca orice altă problemă”.

Din nou o mică rugăciune:

(p. 69, par. 4-5: p. 70, par. 1) „În meditație, Îl întrebăm pe Dumnezeu ce ar trebui să facem cu privire la fiecare problemă specifică. Răspunsul corect va veni, dacă

o vrem.

„Numai Dumnezeu poate judeca situația noastră sexuală. Sfatul cu persoane (în partea de sus a p. 70) este adesea de dorit, dar lăsăm pe Dumnezeu să fie Judecătorul final.'

Aici, în domeniul sexului, Îl lăsăm pe Dumnezeu să fie judecătorul final. Poți să mergi în Alcoholic" Anonymous, dacă vorbești cu destui oameni

vei găsi pe cineva care să fie de acord cu tine, dacă continui să mergi de la unul la altul. Se spune, evita asta. Aceasta este o zonă - lasă Dumnezeu

singur să fie judecătorul. Am auzit un vorbitor nu cu mult timp în urmă vorbind despre asta. El a spus, în A.A. Împărtășim experiența noastră puterea și speranța,

și cei mai mulți dintre noi am adăugat altceva acolo. Spunem, împărtășim experiență, putere și speranță și sfaturi. Poți obține o mulțime de

sfaturi în A.A.

(p. 70, alin. 1) „Ne dăm seama că unii oameni sunt la fel de fanatici în privința sexului pe cât alții sunt liberi”.

Nu știm cu cine vorbim.

(p. 70, alin. 1) „Evităm gândirea sau sfatul isteric”.

În acest domeniu, acesta este un lucru personal cu noi și cu Dumnezeu. Lăsați-L pe Dumnezeu să judece fiecare situație și va veni răspunsul corect. Este acolo, iar

răspunsul corect era acolo când îl făceam. Conștientul nostru a fost acolo când am făcut-o înainte. Deci nu este nimic nou. C Știi, Doamne

locuiește în fiecare ființă umană. J A fost acolo înainte. C Și cunoștințele de bază, bunul simț înnăscut, despre cum să trăiești și

trăiește fericit și liniștit și te înțelegi cu ceilalți oameni, știm deja asta cu toții. Nu am nevoie de sfaturi sexuale de la alte persoane.

Întotdeauna am știut ce ar trebui să fac și ce nu ar trebui să fac, dar nu am ascultat niciodată acea voce. Vocea aceea obișnuia să spună, Charlie, eu nu

cred că ar trebui să faci asta. Aș merge chiar înainte și aș face-o. Apoi, când totul s-a terminat și am avut probleme, vocea aia spunea, am spus

tu să nu o faci. Întotdeauna am știut exact ce ar trebui să fac și ce nu ar trebui să fac, pur și simplu nu am putut niciodată să fiu la înălțimea a ceea ce a fost acea voce

încercând să-mi spună. Nu cred că trebuie să cerem sfaturi de la alte persoane. Cu toții avem capacitatea de a determina care este viața noastră sexuală

va fi. Dacă Dumnezeu locuiește în fiecare dintre noi, și sunt sigur că o face, atunci acea cunoaștere este deja acolo. Tocmai l-am suprimat în nostru

goană după bani, putere, prestigiu, sex etc.

(p. 70, alin. 2) „Să presupunem că nu ajungem la idealul ales și ne împiedicăm?”

Acesta este unul dintre cele mai puternice îndemnuri ale noastre. Vom face... putem face unele greșeli cu el. Dar dacă creștem:

(p. 70, alin. 2) „Asta înseamnă că ne vom îmbăta? Unii oameni ne spun așa. Dar acesta este doar o jumătate de adevăr. Depinde de noi și de

motivele noastre. Dacă ne pare rău pentru ceea ce am făcut și avem dorința sinceră de a-L lăsa pe Dumnezeu să ne ducă la lucruri mai bune,

Pasul # 4 Big Book Pagina # 70 Banda 6B-9

credem că vom fi iertați și ne vom fi învățat lecția. Dacă nu ne pare rău, iar conduita noastră continuă să dăuneze altora, suntem

sigur că vei bea.

Acesta este ceva ce putem aplica în toate celelalte domenii ale omului (conduitei). Orice vom face în viața noastră va face

face rău unei alte persoane, este greșit pentru noi indiferent de ce zonă este. Aceasta este o regulă bună, să te uiți cu adevărat la lucruri și să spui dacă se întâmplă asta

sa faci rau cuiva? Atunci este greșit pentru noi.

(p. 70, par. 2-3) „Dacă nu ne pare rău, iar conduita noastră continuă să dăuneze altora, suntem siguri că vom bea. Nu teoretizăm. Aceste

sunt fapte din experiența noastră.

„Pentru a rezuma despre sex: ne rugăm cu sinceritate...”

Vedem o altă rugăciune.

(p. 70, alin. 3) '...pentru idealul potrivit, pentru îndrumare în fiecare situație îndoielnică, pentru minte...'

Să fie întreg.

(p. 70, alin. 3) „...și pentru puterea de a face ceea ce trebuie. Dacă sexul este foarte supărător, ne aruncăm cu atât mai greu să-i ajutăm pe ceilalți.

Ne gândim la nevoile lor și lucrăm pentru ei. Această luare. ne scoatem din noi înșine. Calmează dorința imperioasă, când ar însemna să cedezi

durere de inimă.'

În cele din urmă, el ne oferă arma supremă pentru a ne descurca cu orice. Știi, când te implici cu un alt alcoolic, este

un lucru automat. Când un alcoolic se implică în a ajuta un alt alcoolic, ne implicăm atât de mult în viața lui încât ne scoate din sine.

Când ne scoate din sine, atunci Dumnezeu poate intra în viața noastră. Pare o armă supremă pentru a scăpa de sine. C Nu cred că asta este

vorbind despre a ajuta un alt alcoolic sexual. (râsete) J Nu. C Văd o mulțime de semeni în A.A. a citit greșit această afirmație. Un frumos

domnișoara intră în A.A. și începe să-i ajute cu problemele lor sexuale. Nu prea cred că asta este

mijloace. Cred că înseamnă să ne aruncăm păstorul să-i ajutăm pe alți oameni să se recupereze de boala alcoolismului. J Bine.

Acum vom rezuma ceea ce am făcut.

(p. 70, alin. 4) „Dacă am fost amănunțit cu privire la inventarul nostru personal, am notat multe.”

Pe aceste trei foi.

(p. 70, alin. 4) „Ne-am enumerat și analizat resentimentele”.

El nu a continuat, dar noi ne-am enumerat si ne-am analizat temerile. Am enumerat și analizat comportamentul nostru sexual din trecut.

(p. 70, par. 4) „Am început să înțelegem inutilitatea și fatalitatea lor. Am început să vedem distrugerea lor teribilă.

Dacă am procedat astfel, am văzut distrugerea acestor lucruri. Pasul patru este ceea ce ne pregătește pentru Cinci și șase. Putem vedea

cum aceste lucruri ne-au distrus viețile.

Pasul # 4 Big Book Pagina # 70 Bandă 6B-10

distrugerea și pasivele care sunt acestea, atunci vom fi pregătiți să fim dispuși să renunțăm la ele.

(p. 70, par. 4) „Am început să învățăm toleranța, răbdarea și bunăvoința față de toți oamenii, chiar și de dușmanii noștri...”

Acum sunt multe progrese pentru un alcoolic. Există multe schimbări de personalitate.

(p. 70, alin. 4) „... căci îi privim ca pe oameni bolnavi. Am enumerat oamenii pe care i-am rănit prin conduita noastră și suntem dispuși să o facem

îndreptăm trecutul dacă putem.

Știi, am făcut lista pentru Pasul 8. Unii dintre cei despre care am spus că erau pe lista de resentimente, aceștia sunt oameni cărora le datorăm

amendeaza. De asemenea, am găsit o mulțime de oameni pentru care ne temem erau oameni cărora le-am făcut ceva. De aceea ne temem de ei. Deci noi

datorează-le despăgubiri. În mod firesc, avem oameni pe (lista) comportamentului sexual pe care i-am rănit. Am pregătit în principal lista de

Pasul opt.-în timp ce facem inventarul. C Cred că lucrul care m-a uimit cel mai mult este că au apărut aceleași nume pe toate trei

cearșafuri. De exemplu, Barbara a fost la prima. m-am supărat de ea. Barbara era la a doua. Mi-a fost frică de ea, pe baza, ce este ea

va face când va afla cu adevărat ce se întâmplă? Barbara era pe a treia foaie. Ea a fost una dintre cei cărora le-am făcut rău.

Deci, în toate cele trei foi, fac o listă cu oamenii cărora le-am rănit în trecut. Invariabil celor de care mă tem, le-am făcut ceva pentru a „et

acea minge se rostogolește. În mod invariabil, pe cei pe care îi deranjez, le-am făcut ceva pentru a pune mingea în mișcare. Aproape toate cazurile au păstrat aceste nume

apărând iar și iar și iar. Pur și simplu mi-a uimit mintea. Am fost uimit de acest proces de inventariere.

Acum, dacă există pe cineva pe care nu l-am enumerat încă, de exemplu, cei de la care am furat bani. Poate că numele lor nu a făcut-o

a aparut inca. Probabil că a fost, totuși, în lista cu frici, pentru că ne era frică de ce vor face dacă vor afla. Dar dacă există

un nume care nu a apărut încă și pe care l-am rănit în trecut prin orice mijloace, mergem mai departe și le adăugăm și pe această (listă). pentru că

în cele din urmă, vom remedia toți acești oameni cărora i-am rănit ori de câte ori putem face acest lucru, fără a-i răni pe ei sau pe alții. Acest

lucru este un proces uimitor. Este simplu de făcut, foarte ușor, durează foarte mult, cred că este unul dintre cele mai revelatoare lucruri pe care le-am putea

eventual face. J De asemenea, pe această linie, când adăugăm numele lor pe această listă, continuăm și punem jos: ce am făcut? Care este cauza

acest? Ce parte din sine m-a determinat să fac asta? Ce defect de caracter a fost implicat? Puteți face cu ușurință aceste amendamente când citiți și

analizează acel lucru și vezi implicarea ta și ce te-a determinat să faci asta și ce defect de caracter te-a determinat să-i datorezi acelei persoane

un amendament. C De exemplu, dacă ți-am furat bani, de ce i-am furat? Ei bine, l-am furat ca să pot cumpăra o mașină nouă. Dar de ce am făcut-o

vrei masina noua? Am vrut să impresionez pe alții cu ea? L-am folosit pentru a-mi construi ego-ul? Am nevoie de o mașină nouă ca să mă simt?

sigur? Sau am nevoie de o mașină nouă cu care să impresionez fetele, ca să pot face sex cu ele. Există o cauză fundamentală în fiecare lucru care

Pasul # 3_4 Cartea mare Pagina # 70-71 Tope 6B-11

Eu fac asta e gresit. Mă duc să caut asta. Apoi văd ce parte a personalității mele va trebui schimbată în viitor. Daca raman

egoist, egoist, necinstit și neconsiderat. Voi continua să fur acei bani așa cum am făcut-o întotdeauna. Acest lucru este absolut

uimitor. J Bine:

(p. 70, alin. 5 p. 71, alin. 1) „În această carte ați citit iar și iar că credința a făcut (sus p. 71) pentru noi ceea ce noi nu am putut face pentru noi înșine.

Sperăm că te-ai convins acum...'

Odată ce vedem asta. Odată ce vedem detaliile reale ale acestui lucru.

(p. 71, par. 1) „că Dumnezeu poate îndepărta orice voință proprie te-a blocat de la El. Dacă ați luat deja o decizie' Pasul C

Trei. J (p. 71, par. 1) „și un inventar al handicapurilor tale mai mari” C Pasul patru. J (p. 71, alin. 1) „ai făcut un început bun.

Așa fiind, ai înghițit și ai digerat câteva bucăți mari de adevăr despre tine.

Pentru prima dată putem vedea cu adevărat, cu aceasta, adevărul despre cine suntem. Și aici scrie doar, handicapurile noastre mai groaznice. Acum, mulți,

mulți oameni nu reușesc să (fa) procesul de inventariere. Toată lumea ar dori să facă inventarul când ajung - vor să aștepte până

se fac bine si fac inventarul. Când mă voi face bine și mă voi îndrepta, o voi lua. Dar scopul facerii Pașilor este să

să vă faceți bine. Nu așteptați până vă faceți bine și faceți Pașii. (Este ca și cum ai aștepta să te faci bine înainte de a lua medicul

prescripție medicală.) Faci Pașii ca să te faci bine. Și cred că cea mai mare greșeală este că oamenii așteaptă să o facă perfect

Fă-o. Dar Pasul patru este doar pentru a începe cu handicapurile noastre mai mari. Deficiențele noastre mai mari sunt resentimentele, fricile și răul făcut altora.

Acestea sunt handicapurile noastre mai mari. Mai târziu, vom continua, așa cum spunem, la Pasul Zece, pentru a obține unele dintre celelalte. Și suntem

vom lucra pentru tot restul vieții noastre. Pasul patru este să începem să obținem handicapurile noastre mai mari. C Înainte să părăsim Pasul Patru

complet, și mai ales înainte de a părăsi partea sexuală a ei, trebuie să vă împărtășesc, nu știu dacă ați avut vreodată cu adevărat

am realizat-o înainte sau nu, dar majoritatea informațiilor din Cartea Mare despre sex se găsesc la pagina șaizeci și nouă. (râsete) Nu știu asta

asta are vreo semnificație, dar cea mai mare parte este acolo. Nu-mi spune că Bill Wilson nu avea simțul umorului.

Bine, pagina șaptezeci și două. În acțiune. Sunt sigur, sunt sigur că probabil motivul pentru care au numit asta în acțiune este pentru că acum, atunci, suntem

va începe să ajungă la noi la restul rasei umane. Până acum am lucrat cu Dumnezeu și am lucrat cu noi înșine. În

Unu, Doi și Trei, ne-am înțeles cu Dumnezeu. Ne-am recunoscut neputința. (Pasul unu) Am admis nevoia de putere. (Pasul doi)

Am luat decizia să lăsăm acea Putere să ne controleze viețile. (Pasul trei) Avem de-a face cu Dumnezeu atunci. Avem

Pasul # 5 Big Book Pagina # 72 Banda 6B- 12

suficientă îndepărtare a sinelui prin Unu, Doi și Trei, încât să putem face Pasul Patru și avem de-a face cu noi înșine în Pasul Patru.

Acum, atunci, vom începe să ajungem la restul rasei umane. Majoritatea dintre noi ne-am retras complet de la Dumnezeu. Majoritatea

ne-am retras complet de restul rasei umane și trăim în propriile noastre capete. Dacă ești un alcoolic practicant,

ăsta e un loc destul de bolnav de locuit. Suntem oamenii care pot sta într-o cameră plină de alți oameni și totuși pot fi singuri. Pentru ca noi să

fii uman complet bine rotunjit-, trebuie să facem dreptate în toate cele trei dimensiuni ale vieții.

În carte s-a vorbit deja despre faptul că suntem spirituali; suntem mentali; iar noi suntem fizici. (p. 64, alin. 4) Fizicul nu

a face doar cu corpurile noastre. Fizicul se ocupă de relația noastră cu tot ceea ce în lume este un lucru material, altele

oameni, etc. Dacă reușim să facem bine în toate cele trei domenii, vom fi în formă bună. Acum începem să ne întindem spre acea treime

zonă. Începem să luăm contact cu restul rasei umane. Probabil de aceea acest capitol se numește În acțiune.

(p. 72, alin. 1) „După ce ne-am făcut inventarul personal, ce vom face în privința asta? Am încercat să obținem o nouă atitudine, una nouă

relația cu Creatorul nostru și să descoperim obstacolele din calea noastră. Am admis anumite defecte; am constatat în a

care este problema...

Un mod dur.

(p. 72, alin. 1) „...am pus degetul pe obiectele slabe din inventarul nostru personal. Acum acestea sunt pe cale să fie alungate. Este nevoie de

acțiune din partea noastră, care, atunci când este finalizată, va însemna că am admis lui Dumnezeu, față de noi înșine și față de o altă ființă umană,

natura exactă a defectelor noastre. Aceasta ne duce la a cincea tulpină din programul de recuperare menționat în capitolul precedent.'

Aici trebuie să ne oprim și să privim din nou cuvintele. În Pasul însuși se spune, am admis la Dumnezeu, la noi înșine și la o altă ființă umană

natura exactă a deficiențelor noastre, sau natura exactă a noastră - care este cuvântul? Defecte. Nu, nu scrie defecte. Defecte! defecte.

Acum am înțeles, natura exactă a greșelilor noastre. Recidiva de moment. Natura exactă a greșelilor noastre. Dar dacă vei observa în

narațiunea Pasului, el a spus natura exactă a defectelor noastre.

Oamenii îl întrebau pe Bill despre asta. Ei spuneau, Bill, în Pasul, de ce ai greșit, dar în narațiunea din carte, ai pus

natura defectului? Au spus de ce ai vorbit la Pasul... Șase despre defecte, iar la Pasul Șapte vorbește despre neajunsuri? Au zis,

Bill, care este diferența între aceste lucruri? Care este diferența între greșit, defect, neajuns?

Acum, Joe și cu mine am avut norocul să ne întâlnim și să vorbim cu două doamne care au lucrat cu Bill un an de zile”, a lucrat cu el și pentru

el de ani de zile. Au spus că au auzit oameni care i-au adresat lui Bill această întrebare de nenumărate ori. Se spune că Bill o va face întotdeauna

Pasul # 5 Big Book Pagina # 72-73 Banda 6B- 13

doar un fel de spate și zâmbesc și spun, ei bine, când am urmat cursuri de engleză la facultate, m-au învățat să nu folosesc niciodată aceleași cuvinte în

propoziții consecutive iar și iar pentru că asta arată ignoranța ta. Că toți scriitorii refuză să mănânce singuri și merg să găsească

cuvinte diferite care înseamnă același lucru.

El a spus, nu are nicio diferență cum numiți aceste lucruri. Fie că le numiți o greșeală, un defect, un neajuns, a

vină, o greșeală, o trăsătură de personalitate, nu contează cum le numiți. (Vezi cele șapte păcate capitale din „Doisprezece și

Doisprezece”, p. 48) El a spus, acestea sunt lucrurile pe care le-am găsit în inventarul nostru, lucrul” care ne provoacă dificultăți. El a spus, acestea sunt lucrurile

vom vorbi despre o altă ființă umană. Acestea sunt lucrurile pe care vom deveni pregătiți pentru ca Dumnezeu să le îndepărteze. Acestea sunt

lucrurile pe care îi vom cere lui Dumnezeu să le ia. Orice le-ai numi nu are rost.

Având în vedere asta, haideți să vedem ce ne face Bill. În următoarele câteva pagini, îl vom vedea cum folosește acești termeni în mod interschimbabil, înapoi

și în al patrulea rând, fără nicio atenție unde le pune. Aici a spus în Cinci, defecte, unde în Pas a spus greșeli.

El a spus:

(p. 72, alin. 2) „Acest lucru este probabil dificil – în special să discutăm despre defectele noastre cu o altă persoană”.

HQ a făcut-o din nou. (A folosit din nou defecte.)

(p. 72, par. 2) „Credem că ne-am descurcat destul de bine în admiterea acestor lucruri în fața noastră. Există îndoieli cu privire la asta. În practică reală,

de obicei ni se pare insuficientă o autoevaluare solitară. Mulți dintre noi au considerat că este necesar să mergem mult mai departe. Vom fi mai împăcați

să discutăm despre noi înșine cu o altă persoană când vedem motive întemeiate pentru care ar trebui să facem acest lucru. Cel mai bun motiv mai întâi: dacă omitem acest lucru vital

pas, s-ar putea să nu depășim băutura.

Acesta este un motiv cât mai bun pe cât mă pot gândi. Dar apoi ne spune de ce este adevărat. El a spus:

(p. 72, alin. 2 p. 73, alin. 1) „Din când în când, noii veniți au încercat să păstreze pentru ei înșiși anumite fapte despre viața lor. Încercarea de a evita

această experiență umilitoare, au apelat la metode mai ușoare. Aproape (sus p. 73) invariabil s-au îmbătat. După ce a perseverat cu

restul programului, s-au întrebat de ce au căzut. Credem că motivul este că nu și-au terminat niciodată curățenia. Au luat

inventarul în regulă, dar s-a agățat de unele dintre cele mai proaste articole din stoc. Ei credeau doar că și-au pierdut egoismul și frica: doar ei

credeau că s-au smerit. Dar ei nu învățaseră suficient despre smerenie, fără teamă și onestitate, în sensul în care o găsim

necesar, până când au spus altcuiva toată povestea vieții lor.'

Cred că acea afirmație, toată povestea lor de viață, este ceea ce ne derută la Pasul Patru. Nu știam cum să facem Patru, așa că am văzut asta

afirmație și am presupus atunci că trebuie să scriem întreaga noastră poveste de viață pe hârtie. Dar dacă am făcut inventarul ca la carte

spune, ne-am împărtășit toată povestea vieții în cele trei zone cu handicap grav.

Am putut vedea ieri când 3 ne-am uitat la resentimente, 

Pasul # 5 Big Book Pagina # 73 Banda 6B-14

stoc-in-tranzacție în capul nostru astăzi, acestea nu s-au întâmplat doar de astăzi. Au apărut de-a lungul întregii noastre vieți. niste

resentimentele au venit de la ceea ce s-a întâmplat săptămâna trecută, unele anul trecut, altele acum zece ani, altele douăzeci, treizeci și patruzeci de ani în urmă,

in functie de cati ani avem. Dacă ne-am împărtășit stocul în comerț cu privire la frici, ceea ce este astăzi în rafturile noastre în mintea noastră, găsim același lucru

lucruri. Temerile noastre s-au dezvoltat de-a lungul întregii noastre vieți. Unii dintre ei merg până la prima copilărie.

Dacă ne-am împărtășit răul pe care le facem altor oameni, acelea care sunt astăzi în capul nostru, constatăm că ele nu s-au întâmplat doar astăzi.

Că multe dintre aceste răutăți pe care le facem altor oameni se extind clar de-a lungul vieții noastre. Mama mi-a spus, a spus, Charlie,

ai fost cel mai al naibii de copil pe care l-am văzut vreodată. Ea a spus, ai rănit oameni toată viața, din câte îmi amintesc. Ea a spus, am avut

mare dificultate să te iubesc eu însumi. (râsete) Daunele mele s-au dus întotdeauna cu mult înapoi.

Deci, în acele zone, mi-am împărtășit toată povestea vieții mele. Nu avem deloc ceartă cu această afirmație. Mai târziu, vom avea

alți pași care ne vor ajuta să privim mai multe lucruri. Dar chiar acum ne-am împărtășit povestea vieții noastre în aceste trei zone brute de bază-. Am vorbit

ieri despre capacitatea de a folosi resentimentele pentru a justifica ceea ce am fost în pact, de a ne scuza, de a transfera vina altora

oameni și să ne facem puri ca zăpada bată. Bill vorbește despre asta puțin aici, despre unul dintre motivele pentru care avem nevoie

faceți pasul cinci. El a spus:

(p. 73, alin. 2) „Mai mult decât majoritatea oamenilor, alcoolicul duce o viață dublă. El este foarte mult actorul. Lumii exterioare îi prezintă pe a lui

personaj scenic. Acesta este cel pe care îi place să-l vadă semenii lui. Vrea să se bucure de o anumită reputație, dar știe în inima lui că nu o face

Merita.'

Chiar cred că suntem cei mai mari actori ai lumii. Ar trebui să ni se plătească bani pentru ceea ce facem. (râsete) Putem merge la muncă în

dimineața abia ne puteam ridica din pat. Probabil că am dormit o oră sau două. Suntem tremurați și tremurăm. În cele din urmă ne-am clătinat

în baie și am reușit să ne bărbierim fără să ne tăiem gâtul. Avem o ceașcă de cafea jos. Mergem la muncă și chiar suntem

mai bolnav decât oamenii care zac în spital. Ne întâlnim cu șeful la serviciu când venim prima dată și el ne spune: salut, John, ce mai faci asta

dimineaţă? Băiete, ne strălucim și zâmbim și spunem, grozav, grozav, doar stând chiar în vârful lumii, și la naiba, suntem al naibii de aproape

mort înăuntru. Suntem cei mai mari actori ai lumii. Nu i-am lăsat niciodată pe oameni să se uite în interiorul nostru și nu vrem să ne uităm acolo

noi insine.

(p. 73, alin. 3-4) „Inconstanța este agravată de lucrurile pe care le face în desfășurarea lui. Venindu-și în fire, este revoltat

episoade pe care le amintește vag. Aceste amintiri sunt un coșmar. Tremură când crede că cineva l-ar fi observat. La fel de repede ca

el poate, el împinge aceste amintiri mult în interiorul său. El speră că nu vor vedea niciodată lumina zilei. El este sub o frică constantă și

tensiune - care face pentru mai multă băutură.

„Psihologii sunt înclinați să fie de acord cu noi. Am cheltuit mii de dolari pentru examene.

(capătul Fața B a benzii 6)