Piesa lipsă: Boala spirituală
Mike L., West Orange, NJ
Grupul „Carry THIS Message”, West Orange, NJ
De la „Opinia medicului” până la sfârșitul „Mai multe despre alcoolism”, Cartea Mare discută prima parte a Pasului 1, care afirmă: „Am admis că suntem neputincioși față de alcool”. Am discutat, studiat și interiorizat materiale de la „Opinia medicului” până la pagina 23 pentru a vedea cât de neputincioși suntem în fața alcoolului . Am folosit paginile 23 – 43 pentru a ne ajuta să experimentăm cum am fost lipsiți de putere mental . Acum aș vrea să vorbesc despre o parte din „boala” noastră, despre care se discută rar în întâlnirile din zilele noastre: „boala spirituală”.
Auzim adesea oameni spunând ceva de genul „Am o boală triplă: corp, minte și spirit”.
Când le ceri să descrie ce înțeleg prin acea afirmație, ei par să aibă o înțelegere fermă asupra faptului că noi, alcoolicii, suferim de „o alergie a corpului și o obsesie a minții” - că odată ce am băut orice fel de alcool, acesta declanșează pofta de şi mai mult alcool. Și când sunt treaz, în cel mai bun moment, îmi va trece gândul să iau o băutură - sau uneori mă gândesc foarte puțin la asta sau deloc și ies dintr-o pană de curent după ce am experimentat ceea ce se spune la pagina 42, „punct gol mental ciudat”. Și, bineînțeles, acest cerc vicios al minții mele care mă duce în mod continuu înapoi la o băutură și corpul meu condamnându-mă să nu beau ca oamenii „normali” mă pune într-o serie de beţii fără sens și face practic imposibil să mă opresc.
Suntem de acord că „obsesia mentală” este partea din „boala” noastră care duce la prima băutură; și este prima băutură care declanșează „fenomenul poftei”. Dar ce declanşează obsesia mentală? Cum rămâne cu partea din „boala” mea care premergătoare obsesiei mentale? De ce oamenii care au rămas abstinenti de la băutură în Alcoolicii Anonimi timp de 1 an... 2 ani... 5 ani... 10 ani... și în unele cazuri chiar și 20 de ani sau mai mult, se întorc la băutură?
Știm că pofta fizică nu îi determină pe acești oameni să bea, deoarece s-a dovedit din punct de vedere medical că, după câteva zile în care nu au băut, alcoolul este eliminat din organism. Și, dacă sunteți în AA Fellowship de ceva timp, pentru majoritatea oamenilor, obsesia mentală se risipește. Deci, de ce, după o lungă perioadă de sobrietate, mulți oameni din comunitatea noastră se întorc la băutură - CHIAR CÂND NU VOR? Care este a treia parte a bolii noastre care declanșează obsesia mintală — CÂND NU BEM — FIIND DEPARTE DE ALCOOL PENTRU O PERIOADA LUNGĂ DE TIMP?
Prin examinarea atentă a Cărții noastre Mari, împreună cu multă experiență și practică cu cei Doisprezece Pași ai noștri, precum și prin munca viguroasă cu alți alcoolici, „piesa care lipsește” din Pasul 1 pare a fi ceea ce se numește la pagina 64 „boala spirituală”. .”
Acum, permiteți-mi să încerc să discut despre a doua jumătate a Pasului 1: „— că viețile noastre deveniseră de necontrolat.”
Multă vreme am crezut că viața mea este imposibil de gestionat din cauza tuturor nebunilor bolnave pe care le făceam în timp ce beam - cum ar fi accidentele de mașină, rănirea oamenilor când nu am vrut s-o fac, relații eșuate, pierderea locurilor de muncă, disfuncționalități familiale, închisori, aziluri. , etc.
În cele din urmă, cineva mi-a explicat că acele lucruri nu sunt nesănătatea mintală despre care vorbește Cartea Mare; nici nu sunt cele pentru care viața alcoolicului devine de necontrolat.
Bineînțeles, aceste lucruri pot fi clasificate drept „negestionabile” – dar sunt imposibil de gestionat extern. Imposibilitatea spre care indică Primul Pas este imposibilitatea de gestionare INTERIOARĂ a vieților noastre - neliniștea, iritabilitatea și nemulțumirea pe care majoritatea alcoolicilor le au chiar ÎNAINTE de a lua prima băutură. Există multe nume pentru această „negestionabilitate interioară” . Unii îl numesc „alcoolism netratat”. Alții folosesc termenul „bedevilments” (tulburări), care provine de la pagina 52 din Cartea Mare (despre care voi discuta în curând). Pagina 64 se referă pur și simplu la această „negestionare interioară” ca „boala spirituală”.
Cartea noastră ne promite: „Când boala spirituală este depășită, ne îndreptăm mental și fizic”. Factorii mentali și fizici ai alcoolismului sunt puși în remisie DUPĂ ce „boala spirituală” este depășită – ceea ce înseamnă că sunt încă în pericol de a bea până în momentul în care am o trezire spirituală – indiferent dacă cred sau nu.
Două puncte cheie asupra cărora aș dori să mă concentrez din acest punct înainte:
- Ce este de fapt această „boală spirituală” și cum, dacă este lăsată netratată, poate duce un alcoolic înapoi la băutură?
- Care este remediul pentru ea? (Apropo, Cartea noastră Mare răspunde în detaliu la ambele întrebări în capitolele 4 – 11.) Care este această „boală spirituală” de care suferim noi alcoolicii și cum poate „alcoolismul netratat” să-l determine pe un alcoolic să se întoarcă la băutură – CHIAR CÂND EL/EA NU VREA?
Imaginează-ți trei straturi. Primul strat este reacția noastră a corpului la alcool atunci când îl ingerăm - pofta fizică. Sub acesta se află al doilea strat: nebunia minții chiar înainte de prima băutură - obsesia mentală. Sub acesta se află al treilea strat: starea interioară care declanșează al doilea strat, care la rândul său declanșează primul - „boala spirituală”. Simptomele acestui „al treilea strat”, așa cum sunt descrise în Cartea Mare includ:
- a fi neliniștit, iritabil și nemulțumit (pagina xxvi),
- având probleme cu relațiile personale,
- neputând controla natura noastră emoțională,
- a fi pradă (sau a suferi de) mizerie și depresie,
- neputând câștiga existența (sau o viață fericită și de succes),
- având sentimente de inutilitate,
- fiind plin de frică,
- nefericire,
- incapacitatea de a fi de un real ajutor altor persoane (pagina 52),
- fiind ca „actorul care vrea să conducă tot spectacolul” (paginile 60-61),
- fiind „condus de o sută de forme de frică, amăgire de sine, egocentrism și autocompătimire” (pagina 62),
- voința de sine stătătoare (pagina 62),
- duce o viață dublă (pagina 73),
- trăind ca o tornadă care trece prin viețile altora (pagina 82) și
- manifestând obiceiuri egoiste și nechibzuite.
Acestea numesc doar câteva dintre simptomele „bolii spirituale” descrise în textul nostru. Dar, în general, acestea sunt doar simptome ale „bolii spirituale”.
Ce este de fapt? Care este forța motrice a simptomelor descrise mai sus?
La pagina 62 textul explică „Egoism-egocentrism! Aceasta, credem noi, este rădăcina necazurilor noastre.” Acest „EGOISM-egocentrism” (sau „ego”, așa cum se referă unii oameni) ne determină să răspundem la situațiile de viață cu „simptomele” de mai sus, precum și cu tulburări și dependențe, altele decât alcoolismul.
Dacă acest egoism-egocentrism continuă să se manifeste în viața unui alcoolic – CHIAR LA CINEVA CARE NU BEA ȘI CONTINUĂ SĂ ASISTE LA ÎNTÂLNIRI – și ego-ul nu este spulberat și zdrobit prin aplicarea continuă a tuturor celor doisprezece pași, alcoolicul abstinent (sau „doar că nu bea”) este sigur că va bea din nou în cele din urmă... sau chiar mai rău, continuă să trăiască lamentabil fiind „nebeat” (mai bine cunoscut ca „beat uscat”). Acesta este motivul pentru care vedem oameni cu 10 ani în AA ajungând în instituții mintale – ȘI NU AU BĂUT O PICĂTURĂ DE BĂUTURĂ!
Vedeți, dacă voi continua să mă comport cu comportamente egoiste – egocentrice – conduse de ego, voi continua să experimentez simptomele „bolii spirituale”. Dacă continui să experimentez această negestionabilitate interioară, în cele din urmă mintea mea va căuta „sentimentul de ușurință și confort” pe care crede că îl poate primi din consumul de băutură. Sau, ego-ul meu mă poate înșela făcându-mă să cred că mă descurc perfect. (adică: povestea lui Fred din capitolul 3... Fred a băut când nu era „un nor la orizont”.)
De obicei, ne vom spune nouă înșine și altora: „Ei bine, cel puțin eu nu beau”. Dintr-o dată, pot experimenta un „punct gol mental ciudat” – altfel cunoscut sub denumirea de „pana de curent” (blackout)– și chiar înainte de a mă lovi mă dau cu capul de pereţi întrebându-mă „Cum s-a întâmplat asta?”
Așadar, întreabă-te dacă suferi de „boala spirituală” – mai ales dacă nu ai băut de ceva vreme. În ce stare se află „viața ta interioară” în prezent? Te confrunți cu vreunul dintre simptomele enumerate anterior?
- A trecut ceva vreme de când nu ai trecut un alt alcoolic prin Paşi?
- A trecut ceva timp de când nu ai trecut tu prin pași?
- Ați făcut vreodată toți cei Doisprezece Pași ai AA?
- Ați făcut mai mult de un inventar al pasului 4?
- Ai finalizat toate reparaţiile pasului 9 ori de câte ori este posibil?
- Există ceva în neregulă în viața ta pe care nu îl vei înfrunta și nu îl vei îndrepta?
- Există vreun obicei sau îndulgenţă la care nu vei renunța?
- Există o persoană pe care nu o vei ierta?
- Există o relație greșită în viața ta la care nu vei renunța?
- Există vreo restituire pe care nu o vei face?
- Există ceva ce Dumnezeu ți-a spus deja să faci și pe care nu îl vei face?
- Lucrezi cu disciplinele și practicile pașilor Zece și Unsprezece (autoexaminare, meditație și rugăciune)... în mod constant... ÎN FIECARE ZI?
Pagina 62 spune: „Mai presus de orice, noi alcoolicii trebuie să scăpăm de acest egoism („egoul”). Trebuie, sau ne ucide! Dumnezeu face asta posibil. Și adesea nu pare nicio modalitate de a scăpa complet de sine (ego) fără ajutor [lui Dumnezeu]”.
Pagina 25 ne spune: „Există o soluție. Aproape niciunuia dintre noi nu ne-a plăcut căutarea de sine, nivelarea mândriei noastre, mărturisirea defectelor, pe care procesul le cere pentru desăvârșirea lui cu succes. Dar am văzut că a funcționat cu adevărat la alții și am ajuns să credem în deznădejdea și inutilitatea vieții așa cum o trăim. Când, așadar, am fost abordați de cei la care problema fusese rezolvată, nu ne-a mai rămas nimic altceva decât să luăm trusa simplă de unelte spirituale așezate la picioare. Am găsit o mare parte din rai și am fost aruncați într-o a patra dimensiune a existenței la care nici măcar nu visasem.”
Această „a patra dimensiune” , pe care o aflăm în Pasul 10 este „lumea Spiritului” , ne duce dincolo de dimensiunile fizice, mentale și emoționale ale vieții – și elimină egoismul (ego-ul) „bolii spirituale”. ” Termenul „boală spirituală” nu înseamnă că „spiritul” nostru este bolnav. Înseamnă pur și simplu că suntem blocați spiritual faţă de Puterea lui Dumnezeu, care ne permite să rămânem abstinenţi, fericiți, veseli și liberi.
În concluzie, nu corpul meu - reacția mea alergică la alcool - mă va readuce la băut. Nu mintea mea – obsesia mentală – este rădăcina de bază a ceea ce mă va readuce la băutură. Este „boala spirituală”, așa cum se manifestă prin EGO-ul meu (egoism-egocentrism), care mă poate duce în cele din urmă înapoi la băutură sau uneori chiar la sinucidere.
La paginile 14 și 15 Bill W. scrie: „Căci, dacă un alcoolic nu reușește să-și desăvârșească și să-și lărgească viața spirituală prin muncă și sacrificiu de sine pentru alții, el nu ar putea supraviețui anumitor încercări și punctelor slabe care le-au urmat. Dacă n-ar munci, sigur ar bea din nou, iar dacă ar bea, sigur ar muri. Atunci credința ar fi cu adevărat moartă. La noi este exact așa.”
Din fericire, „boala spirituală” nu mai este o „piesa lipsă” a Pasului Unu pentru mine. Este o realitate a neputinței și a lipsei mele de control și îmi permite să văd de ce am atât de disperat nevoie să caut o Putere Mai Mare decât mine. Și dacă nu este recunoscută această boală și nu este urmată o cale de acțiune (lucrul Celor Doisprezece Pași) pentru a-I permite lui Dumnezeu să o îndepărteze, rădăcina bolii noastre alcoolice poate rămâne latentă și ne poate arde atunci când ne așteptăm mai puțin.
Mike L., West Orange, NJ
Grupul „Carry THIS Message”, West Orange, NJ
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu