INSTRUCȚIUNI la Pasul 10

 INSTRUCȚIUNI la Pasul 10

(p. 84, par. 3) „Următoarea noastră funcție este să creștem în înțelegere și eficacitate. Aceasta nu este o chestiune care se face peste noapte. Ar trebui să continuăm toată viata noastra.

INSTRUCȚIUNEA NR: 1

Nu rămânem așa cum suntem, nu menținem, ci creștem în înțelegere și eficacitate. (p. 84, par. 3) „Continuăm să urmărim egoismul, necinstea, resentimentele și frica.'

Ce pas am folosit pentru a ne uita la acele lucruri la început, pasul patru, nu-i așa?

INSTRUCȚIUNEA NR: 2

(p. 84, par. 3) „Când apar, îi cerem lui Dumnezeu să le îndepărteze

Ce pași am folosit pentru asta la început? Șase și șapte.

INSTRUCȚIUNEA NR: 3

(p. 84, par. 3) „Le discutăm cu cineva imediat'

Ce Pas am folosit pentru asta? Cinci.

INSTRUCȚIUNEA NR: 4

(p. 84, alin. 3) „și facem reparaţii” imediat dacă am am făcut rău cuiva.

Ce pași am folosit pentru asta? Opt și Nouă.

Acum este evident că dacă am practica Pasul Zece așa cum spune Cartea Mare, vom continua, pe o bază zilnică, să lucrăm pașii patru, cinci, șase, șapte, opt și nouă.

NOTE

1. Credem că singurul lucru cu care s-a ocupat Pasul 10 este dacă am rănit cineva, reparăm. Ei bine, uitându-ne în carte, putem vedea că este cu totul altceva.

2. Undeva ne-a venit ideea că dacă lucrezi la Pasul Zece, faci asta când te culci noaptea. Dar nu spune nimic despre asta aici în carte, să aştepţi Pasul Zece până te culci noaptea. Nu are sens să aștepți până noaptea. Am învățat asta proces când am făcut inventarul. Am învățat cum să caut lucrurile. Am învățat cum să le discut cu o altă ființă umană, am învățat cum să-i cerem lui Dumnezeu să le ia. Am învățat cum să repar dacă am rănit pe cineva. Acum tot ce fac este să aplic din nou ceea ce știu deja. Nu are sens să aștept până mă culc noaptea pentru a face ceva în privința asta.

REZULTATELE celui de-al Zecelea Pas.

(p. 84, par. 4) „Și am încetat să ne luptăm cu orice sau cu cineva – chiar și cu alcoolul. Căci până acum sănătatea mintală va fi revenit.

După Pasul Zece – amintiți-vă că în Pasul Doi am spus, am ajuns să credem (că) o Putere mai mare decât noi înșine ne va reda sănătatea mentală - sănătatea mintală a revenit. Avem acea bucată mică înapoi. Nu am putea lua deciziile corecte cu privire la alcool. (Amintiți-vă de „golurile” mentale, p. 42, par. 1) Cineva ne-a reparat întrerupătorul din cap undeva în acest proces. Acum putem gândi diferit. Putem privi cu adevărat motivul pentru care bem.

(p. 84, alin. 4; p. 85, alin. 1) „Căci până în acest moment mintea se va fi întors. Rareori ne va interesa alcoolul. Dacă suntem tentați, ne dăm înapoi din calea lui ca dintr-o flacără fierbinte. Noi (începutul p. 85) reacționăm în mod normal și sănătos...'

Bine, suntem normali. Deci ne gândim normal la alcool. (Amintiți-vă de aragazul fierbinte, p. 24, alin. 3)

„...și vom constata că acest lucru s-a întâmplat automat. Vom vedea că noua noastră atitudine față de băutură ne-a fost dată fără nici un gând sau efort din partea noastră. Doar vine! Acesta este miracolul. Nu ne luptăm cu el, nici nu evităm ispita. Ne simțim ca și cum am fi fost plasaţi într-o poziție de neutralitate - în siguranță și protejaţi. Nici măcar nu ne-am jurat. În schimb, problema a fost eliminată. Aceasta nu exista pentru noi. Nu suntem nici îngâmfați și nici nu ne este frică. Aceasta este experiența noastră. Așa reacționăm atâta timp cât ne menţinem în formă spirituală bună.„

Ne reamintim cum am învățat la pagina patruzeci și cinci că că scopul principal al acestei cărți este acela de a ne permite să găsim o Putere mai mare decât noi înșine, care ne va rezolva problema. (p. 45, alin. 3) Am subliniat că nu a spus ce ne va ajuta să rezolvăm problema şi nici că ne va da posibilitatea nouă să o rezolvăm. S-a spus că ne va rezolva problema. Undeva între pagina patruzeci și cinci și optzeci și cinci Dumnezeu a îndepărtat obsesia minții. Dumnezeu mi-a redat sănătatea mentală când vine vorba de alcool.

ATENȚIONARE

Mă cunosc mai bine decât mă cunoaște oricine în lume. Știu că, dacă ar trebui să lupt cu dorința de a consuma alcool zilnic, știu exact ce s-ar întâmpla cu mine. Aș ajunge să mă îmbăt. Nu am putut rezista niciodată la asta. Dar Dumnezeu a îndepărtat asta. Am găsit Puterea, iar Puterea a înlăturat obsesia. Acesta este miracolul „Alcoolicilor Anonim.” I se poate întâmpla oricui are orice obsesie, fie că este vorba despre mâncare, fie că este vorba despre droguri, fie că este vorba de sex, fie că este vorba de jocuri de noroc, oricare ar fi ea. Dumnezeu are puterea de a înlătura această obsesie dacă găsim Puterea. Despre asta este toată treaba. Am început un proces. Acesta este un manual. Pe măsură ce progresăm prin carte, anumite lucruri încep să ni se întâmple. Aceste sunt rezultatele pe care le primim din asta. Doamne, te simți atât de bine când ajungi aici. Spui că nu poate fi mai bine. Nu există nicio posibilitate că ar putea fi mai bine decât ceea ce este aici. Dacă nu suntem atenți, ne oprim. Ne oprim chiar acolo. Dacă facem asta, avem probleme. Cartea spune:

(p. 85, par. 2) „ ... renunțăm la programul spiritual de acțiune și să ne odihnim pe lauri. Ne îndreptăm spre necazuri dacă o facem, pentru că alcoolul este un dușman subtil. Nu suntem vindecați de alcoolism. Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică care depinde de menţinerea stării noastre spirituale.'

Și aici apare cuvântul menţinere, fiecare zi pe rând. Putem întreține o clădire fiecare zi pe rând, dar nu o putem menține pentru totdeauna. Putem menține o personalitate umană fiecare zi la timpul ei, dar nu pentru totdeauna.

INSTRUCȚIUNEA NR: 5

(p. 85, par. 2) „Fiecare zi este o zi în care TREBUIE să purtăm viziunea voinței lui Dumnezeu în TOATE activitățile noastre. arată că pot să te servesc... să se facă voia Ta (nu a mea). Acestea sunt gânduri care trebuie să meargă cu noi în mod constant. Ne putem exercita puterea de voință pe această linie cât ne dorim. Este folosirea corectă a voinței.

(trebuie și toate sunt cuvintele cheie)

În pasul trei am luat decizia de a ne preda voința și viața în grija lui Dumnezeu, așa cum Îl înțelegem. Acum mi-am recuperat voinţa. Mi-o dă înapoi aici, la sfârșitul Pasului Zece.

Ne dă voința înapoi și ne spune cum să o folosim. Dar... întotdeauna vedem precizia cărții. El ne dă voința înapoi la pagina optzeci și cinci şi ne dă sănătatea mintală înapoi pe pagina optzeci și patru, mai înainte. Ar fi periculos să-ţi recuperezi voinţa fără sănătate psihică. Iată că aceasta este într-adevăr o carte foarte precisă.

ÎN ÎNCHEIERE

(p. 85, par. 3) „S-au spus deja multe despre primirea puterii, a inspirației, și indicaţiile Lui'. Bill revine la cuvintele folosite anterior, indicații.

(p. 85, alin. 3) „... toată cunoașterea și puterea. Dacă am urmat cu atenție instrucțiunile...'

Nu sugestii.

PASUL 3

Pasul trei este un început și este un proces de predare. Modul în care luăm acțiunile de a ne preda viața în grija lui Dumnezeu este de fapt în Pașii Patru, Cinci, Șase, Șapte, Opt și Nouă. Acesta este modul în care ne predăm. Există o decizie de a efectua acele acțiuni. iar decizia este o alegere.

 La Pasul 3 ni se spune să luăm o decizie. Dacă luăm această decizie, trebuie să ne lăsăm voința (care este gândirea noastră) și viețile noastre (care sunt acțiunile noastre) în grija Puterii superioare.

Cuvântul decizie înseamnă a alege un curs de acțiune. Putem alege un curs de acțiune, pe baza primilor doi Pași. Pentru prima dată în viața noastră avem de ales. Putem alege între Pasul Unu sau Pasul doi pentru a merge mai departe. Aceasta este o decizie.

Când suntem alcoolici adevărați avem două opțiuni, doi pași. avem primii doi pași,  și decidem pe care îl vrem.  
Numărul unu: suntem neputincioși, lipsa de putere, problema, alergia fizică și obsesia psihică. 

Și doi: soluția este puterea, puterea comunității și Puterea experienței spirituale. 

„Nu aveam decât două alternative: 

- una era să mergem pe vechiul drum până la capătul amar, ignorându-ne total conştiinţa care ne spunea că situaţia era de netolerat, (alegem problema - Pasul 1 - rămânem neputincioși)

- iar cealaltă, să acceptăm ajutor spiritual”. (alegem soluția - Pasul 2)

Lucrurile pe care le facem care ne permit să acceptăm ajutorul spiritual sunt principiile cuprinse în cei 12 pași. Acesta este motivul pentru care a trebuit să facem Pașii Alcoolicilor Anonimi pentru a ne recupera din boala alcoolismului.

Nu este întotdeauna uşor de ales între a muri de alcoolism şi a trăi o viaţă bazată pe principii spirituale. 

Nu este o decizie grea, pentru că nu sunt decât două căi de urmat. Dacă am avea zece ar fi o decizie grea, dar nu există decât două lucruri pe care le putem face.

O decizie, două variante:

pasul 1 - neadmiterea neputinței = MOARTE alcoolica

pasul 2 - admiterea unei puteri superioare = VIAȚĂ spirituală

SUGESTII DE STUDIU LA PASUL 3

  SUGESTII DE STUDIU LA PASUL 3

Capitolul 5 - CUM FUNCTIONEAZA - PASUL 3 

Dacă îmi pot spune astăzi, sunt neputincios față de alcool și viața mea este de necontrolat, am terminat cu Pasul 1. Dacă îmi pot spune astăzi, am ajuns să cred că există o putere mai mare decât mine, care îmi poate reda sănătatea mintalăe, am terminat cu Pasul 2. Atunci sunt gata să mă uit la Pasul 3. Acum s-ar putea să iau o decizie.

Modul în care descriem alcoolicul, capitolul consacrat agnosticilor, precum şi cele întâmplate în timpul bolii şi după restabilirea sănătăţii, fac să iasă în evidenţă trei lucruri importante:

(a) că eram alcoolici şi nu mai eram stăpâni pe viaţa noastră;

(b) că, probabil, nici o putere omenească nu ne-ar fi putut despovăra de alcoolism;

(c) că Dumnezeu ar putea - şi ar face-o - dacă L-am căuta.

Convinşi de toate acestea, am ajuns la Pasul 3, prin care am luat decizia să ne lăsăm voinţa şi viaţa în mâinile lui Dumnezeu, aşa cum ni-L închipuiam fiecare. Ce anume înţelegem prin aceasta şi din ce constă acţiunea noastră la Pasul 3?

Există trei cuvinte în pasul trei care trebuie definite. Dacă le putem înțelege așa cum le-a înțeles scriitorul, atunci ne face pasul trei ușor.

·         Decizie – Cuvântul decizie implică că va exista o acțiune ulterioară.

·         Voința – Voința mea nu este altceva decât mintea mea; puterea de a-mi alege acțiunile sau gândurile.

·         Viața – Viața mea nu este altceva decât acțiunile mele. Ceea ce sunt astăzi este suma totală a tuturor acțiunilor pe care le-am întreprins de-a lungul vieții mele.

Una dintre problemele pe care mulți dintre noi le avem în Pasul Trei este că, dacă facem Pasul Trei, ne vom preda voința și viața noastră în grija lui Dumnezeu, așa cum Îl înțelegem. Dar Pasul a spus că luăm (am luat) o decizie de a face asta. Dacă am face-o la pasul trei, nu am avea nevoie de restul pașilor! Dacă luăm o decizie de a face ceva, va trebui să luăm anumite măsuri. Acțiunea necesară este reprezentată de Pașii 4-9. Orice acțiune se naște în gând! Dacă gândirea este corectă, atunci acțiunile sunt corecte și, de obicei, viața este OK. Dacă gândirea este proastă, acțiunile sunt proaste și viața se duce dracului la gunoi.

„Acest concept a fost cheia de boltă a noului și triumfător arc prin care am trecut la libertate.” Din nou, putem vedea că el se adaugă la structura spirituală. În Pasul Unu, Bunăvoința a fost Fundația. În pasul doi, a crede a fost piatra de temelie și nici măcar nu știam ce construim. Acum, aici, la Pasul Trei, el ne spune că construim un Arc prin care am trecut la libertate. Pasul trei este cheia de boltă a acestui arc. Deci mai câștigăm o piatră în structură. Cheia este piatra de susținere din vârful arcului. Este piatra care ține arcul împreună.

Ce înseamnă Pasul 3? Vom lua decizia de a-L lăsa pe Dumnezeu să ne conducă gândirea și să ne îndrume viața în Pasul 3. Încă nu am făcut asta, dar suntem dispuși să facem asta.

Acum ce ne hotărâm să facem? Ei bine, luăm decizia de a ne preda voința în grija și îndrumarea lui Dumnezeu așa cum l-am înțeles.

Care este voința noastră? Ei bine, voința noastră nu este altceva decât aparatul nostru de gândire. Voința noastră nu este altceva decât mintea noastră. Voința noastră nu este altceva decât acest lucru de aici sus care ne spune ce să facem și ce să nu facem.

Voința, gândirea, mintea sunt toate sinonime.

Iau decizia de a-mi preda aparatul de gândire în grija și îndrumarea lui Dumnezeu, așa cum îl înțeleg. Ce altceva mă decid să întorc? Ei bine, mă decid să-mi întorc viața în grija și îndrumarea lui Dumnezeu, așa cum îl înțeleg. Și care este viața mea? Viața mea nu este altceva decât acțiunile mele. Ceea ce sunt acum în acest moment este o sumă totală acumulată a tuturor acțiunilor pe care le-am întreprins de-a lungul vieții mele, care m-au făcut ceea ce sunt astăzi.

Orice acțiune se naște în gândire

Uneori reacționăm la o situație atât de repede încât credem că o facem automat, dar nu o facem. Nici măcar nu pot să întind mâna și să iau această cană cu apă decât dacă mintea spune corpului meu să facă asta. Deci, dacă toată acțiunea se naște în gândire, atunci este de înțeles că viața mea va fi determinată de modul în care gândesc.

Dacă gândirea mea este în regulă, sunt șanse ca acțiunile mele să fie în regulă, șansele sunt și viața mea să fie în regulă.

Dacă gândirea mea este proastă, șansele sunt că acțiunile pe care le fac să fie proaste și șansele sunt și eu să am o viață murdară.

Când am ajuns în această etapă a programului, m-am dus la sponsorul meu și i-am spus că nu cred că voi putea face Pasul 3. Și mi-a spus De ce? Și i-am spus pentru că dacă îmi predau voința și viața în grija lui Dumnezeu, așa cum îl înțeleg, nu am idee ce ar vrea să fiu. Și poate vrea să fiu misionar și poate să mă trimită în China, iar eu sigur că nu vreau să merg acolo. Și a râs și a spus să ne uităm la asta așa, măcar n-ar fi în mâinile unui idiot, nu-i așa? El a spus să ne uităm înapoi prin viața ta. El a spus că ai fost întotdeauna o ființă umană egoistă, egocentrică și cu voință proprie. Ai făcut întotdeauna ceea ce ai vrut să faci ori de câte ori ai vrut să faci asta și la naiba cu ceilalți. Este corect? Vom ști că este. El a spus că rezultatul final este că aproape ți-ai distrus viața și, la fel de important, aproape că ai distrus viețile celor din jurul tău cărora le pasă de tine. El a spus doar gândește-te,

Dacă Dumnezeu ți-ar putea îndruma gândirea, s-ar putea să devină mai bine.

Dacă gândirea devine mai bună, atunci acțiunile tale și viața ta vor deveni mai bune. Și, la fel de important, și viețile celor din jurul tău cărora le pasă ar deveni, probabil, mai bune. 

Lăsat pe propriile resurse, vei face mereu aceleași lucruri pe care le-ai făcut întotdeauna. Vei rămâne neliniștit, iritabil și nemulțumit. Vei rămâne plin de rușine, frică, vinovăție și remușcări. Mai devreme sau mai târziu, în aceste condiții, te vei întoarce la băutură.

Dacă nu găsești cum să fii treaz și să ai puțină liniște, seninătate și fericire,

nu vei avea niciodată o sobrietate de lungă durată şi nu poți face asta din propria voință.

Și mi-a spus clar în așa fel încât am putut să iau decizia de a preda voința mea, care este aparatul meu de gândire, și viața mea, care sunt acțiunile mele, în grija lui Dumnezeu așa cum l-am înțeles. Este absolut uimitor ce s-a întâmplat de atunci.

Cartea Mare  „Prima cerință este să fim convinși că orice viață care se desfășoară pe voință proprie poate fi cu greu un succes. Pe această bază, suntem aproape întotdeauna în coliziune cu ceva sau cu cineva, chiar dacă motivele noastre sunt bune. 

SUGESTII DE STUDIU LA PASUL 2 (AM AJUNS SĂ CREDEM)

 Capitolul 4 NOI AGNOSTICII

Pasul 2 – Ne vom ocupa de AM AJUNS SĂ CREDEM

În capitolul Noi agnosticii este o mică grădiniță spirituală. Ne va ajuta să înțelegem unde suntem și unde ar trebui să fim. Îmi va arăta o modalitate simplă de a ajunge dintr-un loc în altul. O să-mi schimbe complet înțelegerea despre acest Dumnezeu pe care l-am înțeles absolut greșit înainte de a veni la AA.

 „În capitolele precedente ați învățat ceva despre alcoolism. Sperăm că am clarificat distincția dintre alcoolic și nonalcoolic. 

În primul paragraf, Bill ne pune două întrebări:

1. Când vrei sincer, este adevărat că nu poți renunța complet? (Aceasta este obsesia .)

2. Când bei, ai puțin control asupra cantității pe care o iei? (Aceasta este alergia .)

Dacă răspunsul tău sincer la întrebări este „DA”, atunci probabil că ești alcoolic. Nu trebuie să ne punem nimic mai mult decât acele două (2) întrebări pentru a determina dacă suntem sau nu alcoolici.

„Dacă acesta este cazul, atunci s-ar putea să suferi de o boală (pasul 1) pe care doar o experiență spirituală (pasul 2) o va învinge”.

(Se repetă iar și iar pentru a face să se înțeleagă anumite puncte. Pașii unu și doi.)

O asemenea experienţă poate părea ceva imposibil cuiva care se crede ateu sau agnostic, dar continuând în starea în care se afla, omul se îndreaptă sigur spre dezastru, mai ales dacă este un alcoolic din categoria celor fără speranţă.

Nu este întotdeauna uşor de ales între a muri de alcoolism ...Pasul unu. „sau a trăi pe o bază spirituală...” Pasul doi.

 

Această carte îmi oferă o nouă înțelegere a lui Dumnezeu. Dacă suntem atei sau suntem agnostici, întrebarea devine, cum ajungem de la acea stare la starea de a fi credincios adevărat? Cartea îmi va spune exact cum să o fac într-un mod foarte simplu. 

Dacă am fi putut face asta prin propria noastră voință, prin propria noastră morală, prin propriile noastre filozofii, nu am fi devenit niciodată membri ai Alcoolicilor Anonimi. 

Cartea îmi va spune care este problema mea reală. Am crezut tot timpul că băutura. Dar cartea spune: „Lipsa de putere, asta a fost dilema noastră. Trebuia să găsim o putere prin care să putem trăi și ea trebuia să fie o Putere mai mare decât noi înșine. Evident. Dar unde și cum să găsim această Putere?

 Ei bine, exact despre asta este vorba în această carte. Obiectivul său principal este să vă permită să găsiți o Putere mai mare decât dvs., care vă va rezolva problema.'

Nu spune care te va ajuta să o rezolvi. Nu spune care vă va permite să o rezolvi. Se spune, care vă va rezolva problema. Până în acest moment, am privit sobrietatea și nu băutura ca fiind lucrul principal. Această pagină spune că nu despre asta este vorba. S-a spus că scopul principal al acestei cărți este să-mi permită să găsesc o Putere mai mare decât mine, care să-mi rezolve problema.

  Destul de interesant, am terminat de vorbit despre alcool. Cartea nu mai vorbește despre alcool. (problema) De pe această pagină se concentrează pe un singur lucru și doar pe un singur lucru. Cum găsești acea Putere? (soluția) Îmi va arăta o procedură foarte simplă de urmat în găsirea acelei Puteri. (programul practic de acțiune) 

„Nu trebuia să ne punem decât o singură întrebare scurtă. „Cred acum...?”
         Dacă ești agnostic, deja crezi. Dacă ești ateu, trebuie să devii dispus să crezi. Aceasta este povestea. (Poți fi chiar credincios, dar cartea îmi oferă o nouă înțelegere a lui Dumnezeu).

Piatra de temelie este a crede. A crede este piatra de temelie a tot ceea ce facem.  „A crede este locul de unde începem. Nu trebuie să avem credință. Singurul lucru pe care trebuie să-l facem este să credem (sau să fim dispuși să credem). 

Dacă știu că de ce am nevoie este Puterea și dacă știu că găsirea Puterii poate începe pur și simplu cu credință, atunci mai este doar un lucru pe care trebuie să îl știu cu adevărat pentru a obține acea Putere. A afla unde este acea Putere. 

     Cred că motivul pentru care nu l-am găsit niciodată pe Dumnezeu este că nu știam unde să caut.  Cartea îmi va spune exact unde să-L găsesc pe Dumnezeu.

 

Ne vom uita la un exemplu despre ceea ce se poate realiza prin credință.   

CRISTOFOR COLUMB

Când Columb și-a făcut mica călătorie, nu a mers pe încredere. Nimeni nu făcuse niciodată această călătorie înainte. El a mers strict pe a crede (credință).

Dacă suntem dispuși să facem ceva, având la bază o totală bunăvoință (pasul 1) și dacă credem că putem face (pasul 2), atunci am început drumul spre recuperare (pasii 3 - 12), putând construi ceea ce am vazut la cei care s-au recuperat.

Columb este unul dintre cele mai mari exemple de ceea ce poți face pe baza credinței, dacă ești dispus să schimbi ceva.

Columb a urmat o mică formulă. Veți dori să notați aceste cuvinte cheie în formulă. A urmat o mică formulă pe care lumea a știut-o dintotdeauna. Că, dacă vrei să schimbi ceva, există anumite lucruri care trebuie să aibă loc.

Și primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a schimba ceva este să fii dispus să faci asta. Circumstanțele sunt cele care ne fac dispus. Încercarea de a găsi noua rută comercială către Indiile de Est este ceea ce l-a făcut dispus la schimbare.

Al doilea lucru pe care trebuie să-l faci pentru a schimba ceva este să crezi că poți face acest lucru. Când a spus: „Cred că lumea este în jurul ei nu este plat, cred că poți ajunge în Est navigând spre Vest.” Dar credința lui nu i-a fost de folos, pentru era încă cu picioarele pe malul oceanului în ziua în care și-a exprimat această credință.

Câteva zile, săptămâni, luni, ani mai târziu a făcut al treilea lucru, a luat o decizie. A spus că mă duc să aflu dacă chestia asta este rotundă sau plată și dacă poți ajunge cu adevărat la est navigând spre vest. Dar nici decizia lui nu i-a fost de folos la nimic, pentru că este încă pe malul oceanului în ziua în care a exprimat acea decizie.

Câteva zile, săptămâni, luni, ani mai târziu, a făcut următorul lucru pe care trebuie să-l faci, a trecut la acțiune.

Nu poți începe cu credință. Singurul lucru pe care îl poți face este

să începi cu a crede (pasul 2)

să iei decizia (pasul 3)

să treci la acțiune (Pașii 4-11)

să obții rezultatele și apoi veți avea credință.

 

Primul lucru pe care trebuie să îl facem pentru a ne recupera din alcoolism este să fim dispuși să ne schimbăm. Și asta ne dă pasul 1: bunăvoința. Ori de câte ori putem vedea că ceea ce facem nu va mai funcționa, atunci devenim dispuși să ne schimbăm.

Al doilea lucru pe care trebuie să-l facem este să credem că putem face acest lucru, iar acesta este Pasul 2.

Dar această credință nu ne va fi de folos dacă nu luăm o decizie în acest sens. Și acesta este Pasul 3.

Iar decizia nu ne va fi de folos dacă nu trecem la acțiune. Și aceștia sunt Pașii 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 și 11.

Ca rezultat al acțiunii, atunci vom obține și rezultate (prima parte a pasului 12) Având o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași...

Acum avem credință. Acum avem cunoștințe. Nu doar credem.

Cum devine un alcoolic dispus să se schimbe?

Foarte simplu, să bea mult alcool, să ajungă la fundul sacului. Și când ai băut suficient, pur și simplu nu mai suporti, atunci devii dispus să te schimbi.

Abia atunci putem începe să vă ajutăm. Vă ajutăm să ajungeți să credeți, să decideți, să acționați și să aveți o trezire spirituală.

Cei 12 pași se bazează pe aceeași formulă identică pe care Columb și orice altă ființă umană au folosit-o vreodată pentru a schimba ceva.

Primul lucru pe care trebuie să-l facem pentru a ne recupera de la alcoolism este să fim dispuși să ne schimbăm , și asta ne oferă Pasul 1 ; vointa . _ De îndată ce putem vedea că ceea ce facem nu va mai funcționa, atunci devenim dispuși să ne schimbăm. Al doilea lucru pe care trebuie să-l facem este să credem că putem; acesta este Pasul 2. Dar această credință nu ne va face bine dacă nu luăm o decizie în acest sens; acesta este Pasul 3 . Cu toate acestea, acea decizie nu ne va ajuta de nimic dacă nu luăm acțiunea , și acesta este pașii 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 și 11. Rezultatul acțiunii esteși noi vom obține rezultate , așa cum se spune în prima parte a Pasului 12; „După ce am avut o trezire spirituală , ca rezultat al acestor pași…” Acum avem credință. Acum avem cunoștințe. Nu mai credem doar .

 

SUGESTII DE STUDIU LA PASUL 2 (NEBUNIA ALCOOLISMULUI)

 

Capitolul 3 MAI MULTE DESPRE ALCOOLISM

Pasul 2 – Ne vom ocupa de SANATATEA MINTALĂ

Mai degrabă despre lipsa ei care inseamnă NEBUNIE.

Și acest capitol ar putea fi împărțit în două părți:

1 – În care ni se descrie nebunia alcoolismului

2 - Restul acestui capitol este dedicat exemplelor, care ne arată cum credem într-o minciună și ne arată starea minții chiar înainte de a lua prima băutură. Rețineți că înainte de a lua prima băutură, mintea este trează. Ne uităm la minte, fără alcool, chiar înainte de prima băutură.

 

PARTEA ÎNTÂI

În capitolul trei, Mai multe despre alcoholism, ni se va vorbi despre exact de ce va trebui să avem această experiență spirituală vitală. Pentru că în capitolul trei, ni se va vorbi despre nebunia alcoolismului. Ni se va arăta de ce, dacă nu avem experiența spirituală vitală, mintea noastră se va întoarce întotdeauna la dorința de a bea. Cartea m-a convins în acest capitol că, dacă nu am acea trezire spirituală vitală, nu am cum să rămân treaz, deoarece nebunia mea mă va readuce mereu să cred că pot lua primul pahar.

Acest capitol special va fi dedicat pentru a ne învăța, pentru a ne oferi mai multe informații despre faptul că adevărata problemă este în minte, înainte de a lua prima băutură.

Pot să mi-l imaginez pe Bill gandindu-se, deși le-am spus despre nevoia de spiritualitate, ei tot nu o vor dori. Probabil că au aceleași aversiuni față de spiritualitate și religie ca și mine. Ar trebui să le explic puțin mai mult despre boala alcoolismului pentru a-i convinge de necesitatea experienței spirituale vitale.

Nebunia alcoolismului nu este ceea ce facem DUPĂ ce bem. Nebunia alcoolismului este starea minții ÎNAINTE de a bea. 

Ne-am uitat deja la Pasul Unu. Ne-am uitat deja la pasul doi. Dar acum vom întări Pasul Doi, pentru a ne arăta de ce trebuie neapărat să avem experiența spirituală vitală pentru a ne reda sănătatea mentala, astfel încât să putem vedea adevărul despre alcool. 

Nebunia se ocupă de incapacitatea de a vedea adevărul. Dacă putem vedea adevărul, suntem sănătoși. Dacă nu putem, suntem nebuni.

Este nevoie pentru unii dintre noi de mai multe ori să încerce încă o dată. Pentru a ne da seama că: „Odată alcoolic, întotdeauna alcoolic”. Cum poate o asemenea lipsă de capacitatea de a gândi corect să fie numită altceva decât simplă nebunie ? Acest tip de gândire despre alcool a fost caracteristic fiecăruia dintre noi.

FOARTE IMPORTANT!  „Am învățat că a trebuit să recunoaștem pe deplin sinelui nostru interior că suntem alcoolici. Acesta este primul pas în recuperare. (admiterea că suntem neputinciosi nu este suficientă)

 

PARTEA  A DOUA

Starea mentală care precede o recădere în băutură, evident că acesta este miezul problemei.

Ni se va arăta acest lucru printr-o serie de exemple. Ne va da „omul de 30 de ani”, se va uita la „Jim”, se va uita la „jaywalker” și se va uita la „Fred”. Cu fiecare exemplu, ne vom uita în mintea lor pentru a vedea dacă putem sau nu să vedem adevărul despre alcool.

Poveștile vor identifica starea minții individului înainte de prima băutură. Vor scoate la iveală nebunia care precedă prima băutură. Încearcă să ne arate mai multe despre specificul acestei boli si care este punctul în care vom avea nevoie ajutor.

Dacă o astfel de persoană poate renunța pe o bază non-spirituală, depinde de măsura în care și-a pierdut deja puterea de a alege dacă va bea sau nu.

 

Bărbatul de treizeci de ani

Acest bărbat a căzut victimă, a crezut o minciună. El credea că poate bea. Aceasta este starea minții care precede prima băutură. Aceasta este nebunia alcoolismului. Nebunia este să crezi o minciună. Întotdeauna, spunem mereu, dacă crezi o minciună, adevărul te va elibera. Adevărul este că nu poți bea. Dar credem că putem bea.
     

Dacă o astfel de persoană poate renunța pe o bază non-spirituală, depinde de măsura în care și-a pierdut deja puterea de a alege dacă va bea sau nu.

Povestea lui Jim

„I-am spus ce știam despre alcoolism...”Și acesta este Pasul Unu. I-au spus care este problema.  „...și răspunsul pe care îl găsisem. Probabil că i-au spus că răspunsul este o Putere mai mare decât noi înșine. Așa că cel mai probabil i-au spus Pasul doi. „El a făcut un început” Dacă vom observa la sfârșitul Pasului Trei din Cartea Mare, se spune că Pasul Trei este un început. Deci...Jim a făcut primii trei pași. „Familia s-a reunit şi el s-angajat ca vânzător la agenţia pe care o pierduse din cauza' băutului. Totul a mers bine o vreme, numai că Jim şi-a neglijat creşterea spirituală. Singurul mod prin care poți crește la Pasul Trei este Pasul Patru, apoi Cinci, Șase, Șapte, Opt, Nouă, Zece, Unsprezece, Doisprezece, iar tipul ăsta tocmai s-a oprit la Pasul Trei și nu a mai făcut nimic.

 „Spre consternarea sa, s-a pomenit beat de vreo şase ori, la intervale scurte.”.

 Căutăm în povestea lui Jim pentru sănătate și nebunie. Ne amintim, sănătatea mentală este capacitatea de a vedea adevărul. Nebunia este atunci când credem o minciună. 

Să ne uităm și să vedem când tipul ăsta a devenit nebun. Uite cum i s-a schimbat mintea.

Brusc, mi-a trecut prin cap că aş putea adăuga un strop de whiskey în lapte, că n-avea cum să-mi facă rău, nefiind pe stomacul gol

A devenit absolut nebun. Acum are alcool în corp. Acum, a declanșat alergia și s-a dezvoltat fenomenul de poftă. 

Jim era un om bine informat în legătură cu alcoolismul său. Şi totuşi, toate motivele pe care le avusese ca să nu bea au fost neglijate cu uşurinţă, în favoarea ideii prosteşti că ar putea bea whiskey, dacă l-ar amesteca în lapte!

Și aici avem o definiție reală, definiție clară, pentru nebunie. Nebunia este lipsa proporției, a capacității de a gândi corect. Mai exact pentru noi, la alcoolicul despre care vorbim, alcoolicul are o lipsă de proporție, de capacitatea de a gândi corect in legatura cu alcoolul. Asta este nebunia noastră. În niciun alt domeniu, dar apare in legatura cu alcoolul.

Faptul că Jim este alergic la alcool nu are foarte mare importanță. Adevărata lui problemă este că a devenit nebun. Mintea i-a spus că ar fi în regulă să bea alcool, dacă l-ar amesteca cu lapte. Pe baza acelei convingeri, pe baza acelei minciuni, a luat o decizie. A comandat whisky-ul și a luat măsurile necesare pentru a-l bea. Asta a declanșat alergia și apoi s-a îmbătat. Deci, problema lui nu este faptul că este alergic. Problema lui este că chiar înainte să bea era absolut nebun. A crezut o minciună. Nu contează dacă numim asta o iluzie, o amăgire sau o obsesie. Toate trei înseamnă același lucru, a crede ceva care nu este adevărat.

Povestea lui Jaywalker

Comportamentul nostru în faţa primului pahar este tot atât de absurd şi de neînţeles, precum acela al unui om care, de exemplu, ar avea pasiunea de a traversa carosabilul în plin trafic (jaywalker). 

Povestea lui Fred

Această ilustrare pare concepută pentru a ne arăta că suntem la fel de dispuși să bem atunci când ne simțim bine ca și atunci când ne simțim rău. Jim nu s-a simțit prea bine când s-a îmbătat. Dar Fred, în ziua în care se îmbată, plutește și trăiește chiar în vârful lumii și totul este grozav. 

Fred se află într-o mulțime de circumstanțe diferite de Jim. Jim își pierduse afacerea. Fred are succes. .
  „… Departe de a admite că a fost alcoolic... N-a vrut să facă Primul Pas.
 '...cu atât mai puțin să accepte un remediu spiritual pentru problema lui.'  Nu face nici Pasul doi.
 „I-am spus ce știam despre alcoolism”. Primul pas.
 „ … cunoștințele pe care le dobândise, îl vor menține treaz pentru tot restul vieții. Cunoașterea de sine l-ar rezolva.

Fred recade și povestește:

Totul era bine, zi perfectă, nici un nor la orizont, dar Când am trecut pragul sufrageriei, mi-a venit în minte gândul că ar fi frumos să beau câteva cocktail-uri la cină. Asta a fost tot. Nimic mai mult. . Aceasta este decizia pe care a luat-o! Nu putea vedea adevărul. A crezut o minciună. :
 „Am comandat un cocktail și masa mea. Apoi am comandat un alt cocktail.
         Acum avem alcoolul în interiorul sistemului nostru. Acum am declanșat alergia și s-a dezvoltat pofta. Nu ne putem opri.

         „De îndată ce mi-am recăpătat capacitatea de a gândi, am trecut cu atenție în acea seară la Washington. Nu numai că nu fusesem in gardă, dar nu luptasem cu nimic împotriva primei băuturi. De data aceasta nu mă gândisem de loc la consecințele .'

         Jim a simțit vag că nu era prea deștept. Fred nici măcar nu a simțit asta. Fred nu s-a gândit deloc la consecințe. El a spus:
Am văzut că puterea voinţei şi cunoaşterea de sine nu-mi erau de nici un ajutor în momentele acelea stranii de vid mintal. 

FINAL

Vedem, exemplu după exemplu, că Bill întărește ideea, că trebuie să avem această experiență spirituală pentru a ne recupera din boală: că suntem nebuni. O Putere mai mare decât noi ne poate reda sănătatea mentală prin această experiență spirituală.

 „Încă o dată: alcoolicul în anumite momente nu are o apărare mentală eficientă împotriva primei băuturi. Cu excepția câtorva cazuri rare, nici el și nicio altă ființă umană nu poate oferi o astfel de apărare. Apărarea lui trebuie să vină de la o Putere Superioară. „

Capitolul următor, Noi Agnosticii, o să schimbe complet înțelegerea despre acest Dumnezeu pe care l-am înțeles absolut greșit înainte de a veni la AA.