Abordăm Pasul 10, începem să punem în practică modul AA de viaţă, o zi după alta.
LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI
THE PEACE OF THE ROOMS: - PROGRAMUL IN 12 PASI - "Twelve steps to freedom. Start with one."
BLOGUL LUI
Stefan -
MESAJE DE RECUPERARE
Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.
.
.
MESAJ:
INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)
Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>
Cum am fost
Nu puteam sa dorm noaptea.
Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...
DESPRE MINE
marți, 29 septembrie 2026
O conștiință impacata
sâmbătă, 26 septembrie 2026
Un derapaj!
La o întâlnire din seara asta, am auzit un tip vorbind despre ceea ce spun bătrânii de la o întâlnire ori de câte ori cand cineva are un „derapaj” și pur și simplu îmi place...
Un derapaj este atunci când treci pe lângă un bar și trotuarul este înghețat, așa că cazi în bar exact când cineva deschide ușa. Barmanul tocmai a spălat podeaua, așa că aluneci până la capătul barului, deschizi gura să țipi și chiar atunci, un patron îi dă băutura și ți se duce direct în gură și în gât. Și apoi înghiți. Asta, spun cei mai vechi, este un derapaj.
El a împărtășit și asta...
Când te-ai trezit în această dimineață,
TU ai luat decizia să nu te rogi sau să meditezi.
TU ai luat decizia sa nu mergi la o intalnire.
TU ai luat decizia să nu-ți suni sponsorul.
TU ai luat decizia de a-ți planifica ruta pentru a-ți lua băutura.
TU ai luat decizia de a cumpara bautura preferata.
TU ai luat decizia de a plăti banii pentru băutură.
TU ai luat decizia de a lua acea băutură.
TU ai luat decizia de a-ți exercita liberul arbitru.
Totul ține de TINE.
Originile inventarului moral
- Originile inventarului moral la Alcoolicii Anonimi.
Pasul 4
Lista activelor și pasivelor (calităţi şi defecte) - Resentimentele, frica si vătămări.
Inventarul pe 3 coloane - resentimente, frică și vătămări (inclusiv comportament sexual).
Fundalul inventarului moral
„Așadar, ție, Dr.-ului Shoemaker, Grupurilor Oxford, lui William James și propriului meu medic, Dr. Silkworth, noi de la AA datorăm această binefacere extraordinară”. - Bill Wilson, în scrisoarea sa către Carl Jung.
„Există standarde absolute de bine și rău? Cum a aflat Isus voia particulară a lui Dumnezeu pentru Sine?”
În 1909, Henry Wright le-a extins pe acestea numindu-le:
„Standardele absolute ale lui Isus”.
Piatra de încercare folosește Cele Patru Absolute ca busolă morală sau inventar moral. Inventarul moral prezentat în „Piatra de atingere” de mai sus este atât de mult o „Comparație morală”, decât un inventar. „Cum se compară voința proprie cu Voia lui Dumnezeu ?” Pare să fie în esență ceea ce spune Wright aici. Este ușor de văzut cum s-ar fi putut obișnui Rev. Shoemaker să folosească acest simplu Inventar Moral. Este practic identic cu modul în care Dr Bob descrie folosind cele patru absolute. Simplu. Cu toate acestea, acest inventar în sine a fost insuficient pentru a produce sobrietate pentru Dr. Bob din grupul Oxford.
Natura vitală a predării la inventarul moral
„Studiul IV - Principiul predării de sine implicat în a face voia lui Dumnezeu, una rezonabilă și fundamentală în alte departamente ale vieții”
William James, în Varieties of Religious Experience scrie:„Rezolvarea dilemei; Realizarea deplină a sinelui este posibilă numai prin predarea de sine.”
„Având în vedere o anumită cantitate de iubire, indignare, generozitate, mărinimitate, admirație, loialitate sau entuziasm pentru predarea de sine , rezultatul este întotdeauna același. Toată acea paletă de obstacole, care în persoanele dresate și cu comportamente plictisite sunt impedimente suverane pentru acțiune, se dezintegrează deodată. Se îndepărtează convenționalitatea noastră, timiditatea, lenea și zgârcenia noastră, cererile noastre de precedent și îngăduință, de garanție și securitate, micile noastre suspiciuni, timidități, disperări, unde sunt acum?"
Există o secțiune în Big Book care este similară cu ceea ce au observat Wright și James. Secțiunea din Cartea Mare de la Pasul 10 ne spune ce se întâmplă când ne predăm în pașii 1 până la 3, facem Inventarul moral în 4 și 5, Ne predăm din nou în 6 și 7 și facem Reparaţii în 8 și 9, acum la Pasul 10:
Şi încetăm să ne mai războim cu oricine şi orice, inclusiv cu alcoolul, deoarece, dacă am ajuns la această etapă, înseamnă că ne-a fost redată sănătatea mintală. Acum, băutura ne stârneşte interesul mult mai rar. Dacă ispita apare din când în când, ne dăm la o parte, ca din faţa unui incendiu. Avem reacţii normale şi sănătoase şi constatăm că ele se produc automat. Ne dăm seama că noua atitudine fată de alcool ne-a fost dăruită - nu am obţinut-o printr-un jurământ sau angajament. Ea se produce, pur şi simplu! Acesta este miracolul vieţii noastre. Nu ne luptăm cu alcoolul şi nici nu evităm tentaţia. Ne simţim de parcă am fi plasaţi într-o poziţie de neutralitate - protejaţi, în afara primejdiei. N-am rostit nici un jurământ de abstinenţă. Problema a fost eliminată. Toate acestea fac parte din experienţa noastră actuală. Nu suntem nici plini de sine, nici timoraţi. Şi aceasta ne este mereu atitudinea, câtă vreme ne păstrăm vigoarea spirituală.
Predarea de sine este sudată de Inventarul Moral. Păstrează un subiect altfel complex, absolut simplu și îi dă un scop. Nimic mai puțin de „Realizarea deplină a sinelui”, care ar putea fi numită și o Trezire Spirituală Bruscă. Majoritatea AA se mulțumesc cu sobrietate și cu o Trezire Spirituală treptată, dar durabilă. Acesta este un miracol în sine, dar designul AA pentru viață poate fi folosit și pentru o Trezire Bruscă în orice moment al sobrietății unei persoane.
Predarea Sinelui a fost fundamentul pentru Inventarul Moral. „Vrei să renunți la băutură? Ei bine, ce ești dispus să faci? Sunteți dispus să faceți Voia lui Dumnezeu? Apoi predați-vă sinele și priviți fără teamă cum vă măsurați Voința lui Dumnezeu. Ești absolut Pur? Sincer? Neegoist? Iubitor ? Acum că vezi cum ai măsura, ești dispus să repari mizeria? Să te predai voinței lui Dumnezeu? Să nu mai bei?" Ei bine, oricine cunoaște vreun bețiv știe că nu avem tendința să ne curățăm bagajele „Morale” atât de des sau atât de ușor. Este ușor de înțeles de ce inventarul a crescut de la cele 4 absolute pentru a include și alte defecte de caracter și „idealuri”.
Fondatorii au descoperit că Inventarul Moral, atunci când este intercalat (făcut sendviş!) în predarea de sine (Pasul 4 făcut sendviş între paşii 1-3 şi 6-7)), este eficient ca un instrument care duce la „Experiența Spirituală”. Inventarul Moral de unul singur nu ar face altceva decât să deprime un alcoolic care suferă încă. Fără o „Experiență Spirituală” majoritatea alcoolicilor nu s-ar opri să bea doar pe baza unui Inventar Moral. Acesta este, probabil, motivul pentru care Paşii 4 lungiţi prea mult timp sunt renumiţi pentru precipitarea recidivei printre cei nou intraţi în abstinenţă. Ca să nu mai vorbim de natura dureroasă a cunoașterii constante a amintirilor negative.
... Dar a folosi Predarea de la pasul 3, "imediat" urmată de un inventar moral și apoi a da cu ciocanul în cap încă o dată cu predarea de la paşii 6 şi 7! Pow. Acesta este un pumn KO pentru ego. Se știe că experiențel spirituale bruște apar atunci când acest proces este urmat din toată inima . Trezirile treptate sunt şi ele o garanție, mai ales dacă pașii 8-12 sunt lucrați imediat după aceea.
Doi giganți ai psihologiei și Trezirea bruscă a lui Bill
Carl Jung a făcut o declarație puternică când i-a spus lui Rowland H. că medicina sau psihologia (puterile umane) nu aveau de gând să salveze alcoolicii cronici ca el.
În scrisoarea lui Bill din 1/23/1961 către Carl Jung, el scrie:
Ebby a intrat în serviciu să-l vadă pe Bill la Spitalul Towns. Ebby l-a condus pe Bill prin ceea ce acum cunoaștem ca pașii 1 până la 8 în acea zi. Bill s-a predat și a avut o experiență extraordinară de trezire spirituală la scurt timp după aceea. Ebby s-a întors a doua zi cu o copie a Varieties of Religious Experience (1902) și i-a dat-o lui Bill în spital. În acea carte, Predarea este citată de William James drept cheia pentru majoritatea, dacă nu pentru toate experiențele spirituale pe care le-a studiat. Bill a declarat că această carte l-a convins că „deznădejdea” (lipsa de speranţă) sau „prăbușirea ego-ului în profunzime” este numitorul comun pentru majoritatea experienței spirituale sau „experienței de conversie”, așa cum se referea el la acea vreme.
Această carte m-a făcut să îmi dau seama că majoritatea experiențelor de conversie, indiferent de varietatea lor, au ca numitor comun colapsul ego-ului în profunzime. - Bill Wilson
În cazul lui Bill, Predarea, Inventarul Moral și Confesiunea au fost folosite ca instrumente de zdrobire a ego-ului pentru a produce o experiență de trezire bruscă. Aceasta a fost o lovitură chirurgicală rapidă pentru ego-ul lui Bill. O zguduire bruscă în timp ce era într-o stare deznădăjduită. Dacă Bill ar fi părăsit spitalul, s-ar fi vindecat fizic, ar fi început să se simtă mai bine și apoi ar fi fost dus încet prin acest proces, cel mai probabil nu ar fi avut experiența spirituală pe care se întemeiază AA. Cea mai mare parte a puterii constă în impulsul și forța dată predarii din starea de deznădejde totală. Timpul este esențial aici pentru a pătrunde.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 și 8 au fost dintr-o lovitură. Admiterea înfrângerii - Predare 1, 2, 3. Vedeți și împărtășiți unde egoul ne blochează de la Voia lui Dumnezeu, 4 și 5, întoarceți-l către predare în 6 și 7, convertiți greşelile (defectele) în Active (calităţi) cu 8&9 și ieşi total din ego cu 10, 11 și 12. Este o mișcare simplă și fluidă de predare de sine care duce la o experiență spirituală profundă care poate învinge alcoolismul. A psihologiza sau a prelungi acest proces înseamnă a rata o oportunitate enormă.
Egoism, egocentrism!
rădăcina necazurilor noastre. Mânați de o sută de forme de frică,
auto-amăgire, auto-căutare și autocompătimire, călcăm pe
degetele semenilor noștri și ei se răzbună. Uneori
ne rănesc, aparent fără provocare, dar constatăm invariabil
că la un moment dat în trecut am luat decizii
bazate pe sine, care mai târziu ne-au pus în situația de a fi răniți.”
„Așa că necazurile noastre, credem, sunt în esență
făcute de noi . Ele apar din noi înșine, iar alcoolicul este un
exemplu extrem de revoltă de sine, deși de obicei
nu crede așa. Mai presus de orice, noi alcoolicii trebuie
să scapăm de acest egoism.Trebuie, sau ne ucide! Dumnezeu
face asta posibil. Și adesea nu pare nicio modalitate de a scăpa
complet de sine fără ajutorul Lui.”
Discutând aceste lucruri începe să se întâmple un lucru revoluționar. Nu este doar faptul că încetăm să ne concentrăm asupra celorlalți și începem să ne uităm la propria noastră parte. Dar vedem unde gândurile despre sine ne-au determinat să facem rău altora. Fiecare dintre defectele noastre de caracter provine din acest gând obișnuit despre sine. Nu sunt altceva decât gânduri. Problema se concentrează în mintea noastră. Gândirea noastră. Problema noastră este egoul. Egoism, egocentrism! Apoi ne predăm cu abandon complet în pașii 6 și 7. Dintr-o dată, putem începe să experimentăm ceva mult mai puternic decât sinele nostru . Practicarea programului puternic prezentat în cei 12 pași continuă să uzeze acest obicei de a gândi la sine. În acest fel putem intra din ce în ce mai profund într-o experiență inițială de trezire. Se aprofundează mereu...
Defecte
Mai întâi, am căutat să depistăm acele defecte ale personalităţii noastre care ne-au cauzat nereuşitele. Convinşi fiind că egoismul, manifestat în diverse forme, a fost cel care ne-a înfrânt, i-am studiat modurile de manifestare cele mai frecvente. Resentimentul este cauza "numărul unu" a durerilor noastre. - pag. 64 AA
Unde sunt menționate „Activele” în Cartea Mare?
[ legat de principiile de bine și rău în comportament: judecăți etice, morale .]
Este important să se precizeze că partea de Active a listei de active și pasive este „Voia lui Dumnezeu”, „Calități de dorit”. The Big Book vorbește despre acești termeni de la început până la sfârșit, ei pur și simplu evită cuvântul Asset, probabil din același motiv pentru care au evitat cuvântul „predare”. Ei descriu fiecare lucru în termeni clari. Activele sunt doar un alt mod de a spune „voia lui Dumnezeu”. Predarea este doar un alt mod de a spune „... să ne lăsăm voința și viețile noastre în grija lui Dumnezeu așa cum L-am înțeles ”.
„Sponsorul subliniază probabil că noul venit are niște active care pot fi notate împreună cu pasivele sale”.
„O privire continuă asupra activelor și pasivelor noastre și dorința reală de a învăța și de a crește prin aceste mijloace, sunt nevoile pentru noi.” pag. 88, Pasul 10 din 12&12.
„Îi cerem să ne îndepărteze frica și să ne îndrepte atenția spre ceea ce El ar vrea să fim .” pg 68
„L-am rugat pe Dumnezeu să ne modeleze idealurile și „să ne ajute să trăim conform lor.” pg 68„Orice ar fi idealul nostru , trebuie să fim dispuși să creștem înspre el." pag. 68 (similar cu pagina 124 despre active )„Să presupunem că nu ajungem la idealul ales ” pag. 70„Ne rugăm cu stăruință pentru un ideal corect, pentru indrumare in fiecare situatie discutabila, pentru minte și pentru puterea de a face ceea ce trebuie.” pg 70
Un unghi complet diferit
„Ne-am întors la listă, pentru că aceasta deținea cheia viitorului.Eram pregătiți să o privim dintr-un cu totul alt unghi.” pag 66
„Acesta a fost cursul nostru: ne-am dat seama că oamenii care ne-au greșit au fost poate bolnavi spiritual.” pg 66 (compasiune)„L-am rugat pe Dumnezeu să ne ajute să le arătăm aceeași toleranță , milă și răbdare pe care am acorda-o cu bucurie un prieten bolnav.” pg 67„Dumnezeu ne va arăta cum să avem o perspectivă bună și tolerantă asupra fiecăruia.” pg 67„Suntem în lume pentru a juca rolul pe care El ni-l atribuie. Doar în măsura în care facem ceea ce credem că El ar face-o pentru noi și ne bazăm cu umilință faţă de El, El ne ajută să ne potrivim calamităţii cu seninătate .” pg 68
„Unde am fost noi de vină, ce ar fi trebuit să facem in schimb? Am scris totul pe hârtie și m-am uitat la listă.” pg 69
Dar trebuie să fim atenți să nu cădem în griji, remuşcări sau reflecţie morbidă, căci asta ne-ar diminua utilitatea pentru altii. După ce ne facem revizia, cerem iertarea lui Dumnezeu și întrebăm ce măsuri corectivear trebui să fie luate. pag. 86
Am început să învățăm toleranță, răbdare și bunăvoință față de toți oamenii , chiar și dușmanii noștri, căci îi privim ca pe oameni bolnavi. pg 70 Cartea Mare
„Sponsorul subliniază că noul venit probabil are unele active care pot fi notate împreună cu pasivele sale. Acest lucru tinde să înlăture morbiditatea și să încurajeze echilibrul. De îndată ce începe să fie mai obiectiv, noul venit poate fără teamă , mai degrabă decât cu teamă, să se uite la propriile defecte”. - Pasul 4, 12 și 12, pagina 46
O listă de Active din Cartea Mare pg 67-70 :
Ei, ca şi noi, sunt bolnavi spiritual (compasiune). Răbdare. Toleranţă. Milă. Utilitate. Amabilitate. Toleranţă. Onestitate. Bunăvoinţă. Încredere. Bazat pe Dumnezeu. Umilinţă. Seninătate. Putere. Credinţă. Curaj. Depășind frica. Sensibil. Evitând controversele. Idealuri sănătoase. Meditaţie. Sănătate mentală. Puterea de a face ceea ce trebuie. Ajutându-i pe alții. Minuțiozitate. Voință bună față de toți oamenii.
Fondatorul AA din Chicago descrie sponsorizarea cu Dr. Bob
„Miercuri în după-amiaza liberă a doctorului Bob, m-a dus la birou și am petrecut trei sau patru ore, în mod oficial, parcurgând programul în șase pași așa cum era la acea vreme. Cei șase pași au fost:
Dr. Bob m-a condus prin toți acești pași. La inventarul moral, el a adus în discuție unele dintre trăsăturile mele rele de personalitate sau defecte de caracter, cum ar fi egoismul, îngâmfarea, gelozia, nepăsarea, intoleranța, neclintirea, sarcasmul și resentimentele. Am trecut peste acestea pe larg și apoi, în cele din urmă, m-a întrebat dacă vreau să elimin aceste defecte de caracter. Când am spus da, am îngenuncheat amândoi la biroul lui și ne-am rugat, fiecare dintre noi cerând să ni se îndepărteze aceste defecte.
Această imagine este încă vie. Dacă trăiesc până la o sută de ani, va ieși mereu în evidență în mintea mea. A fost foarte impresionant și îmi doresc ca fiecare AA să poată beneficia astăzi de acest tip de sponsorizare. "

