RECUPERAREA DIN ALCOOLISM

 

RECUPERAREA DIN ALCOOLISM

PARTEA 1

Chuck C., în celebra sa carte O noua pereche de ochelari, a declarat că există o singură problemă. Separarea conștientă. O singură soluție. Contact conștient. Asta este toată afacerea. Cum trec de la separarea conștientă la contactul conștient cu Dumnezeu?

Mi-am trăit toată viața într-o lume pe care am creat-o. Eu numesc asta lumea alcoolismului meu. Este o lume în care am fost centrul universului. În mintea mea, m-am separat în mod conștient de lumea reală în care Dumnezeu este centrul și include restul lumii. De ce am făcut asta? La pagina 61 se pune întrebarea dacă nu sunt eu victima iluziei că aș putea strânge satisfacția și fericirea în această lume dacă m-aș descurca bine. Această amăgire a creat o lume în care ceea ce îmi doream și aveam nevoie depindea de managementul meu. Era o lume singuratică și nu a funcționat niciodată. De ce? Pentru că eu eram managerul și nu Dumnezeu! Gândirea și acțiunile mele au fost conduse de mine și am fost un exemplu de revolta de sine. Problemele pe care le-am avut au fost create de mine. Ele au apărut din mine trăind în această lume pe care am creat-o, despărțită de Dumnezeu. Când mă uit în urmă, am văzut că am luat deciziile, nimeni altcineva, asta mi-a făcut rău și m-a făcut să fac rău altora. Dacă mă despart de Dumnezeu, viața mea nu va funcționa niciodată!

 Cum se leagă asta cu alcoolismul meu? Când trăiesc în lumea mea, sunt iritabil, neliniștit și nemulțumit. Ce înseamnă asta cu adevărat? Iritabil înseamnă că lucrurile și oamenii și evenimentele mă deranjează mereu, pentru că nu merg pe calea mea. Neliniștit pentru că nu am pace și seninătate. Nemulțumit pentru că sunt mulțumit doar dacă obțin ceea ce vreau de la oameni și ei îmi urmează scenariul pentru ei. Rezultatul este că am fost în conflict cu toată lumea și cu toate. Acest lucru este bine descris la paginile 60-62. O viață condusă pe sine nu va funcționa niciodată.

O viață condusă pe propria voință se manifestă prin gânduri și acțiuni greșite. La pagina 64 acestea sunt numite greșeli. În lumea mea alcoolică am manifestat o judecată greșită pe care o numim resentiment. Credințe greșite care sunt temeri centrate pe sine. Acțiuni greșite care au făcut rău altora și au produs rușine și vinovăție. Cum se leagă asta cu alcoolul? Caut ușurința și confortul alcoolului pentru a mă scuti de durerea de a trăi separat de Dumnezeu. Alcoolul a fost o soluție pentru modul în care mă simțeam că trăiesc separat de Dumnezeu. A schimbat felul în care mă simțeam. A schimbat felul în care am văzut lumea. 

Mintea mea a învățat că acesta este efectul alcoolului și îl caută ori de câte ori lucrurile nu îmi mergeau. Problema a fost ca sunt alcoolic si am o alergie la alcool manifestata prin fenomenul de pofta (compulsie). Odată ce alcoolul a intrat în sistemul meu, nu am avut nici un control asupra cantității pe care am băut-o. Acest lucru nu poate fi tratat sau schimbat vreodată. Deci adevărata problemă se concentrează în mintea mea ABSTINENTĂ. 

Un alcoolic abstinent care trăiește fără Dumnezeu, nu va avea niciodată o apărare împotriva primei băuturi. De ce? El nu va putea trăi niciodată fără să fie iritabil, neliniştit şi nemulţumit. El va trăi cu frică, va fi deranjat în mod constant și va lua măsuri pentru a face rău sieși și altora. Mintea lui va căuta în mod constant alcool pentru a trata această afecțiune. Problema pentru el este că are consecințe de la alcool și nu mai funcționează. Atâta timp cât este separat de Dumnezeu în lumea sa alcoolică, el nu are putere împotriva primei băuturi. NICI UNA. Puterea voinței sau cunoașterea de sine nu vor fi o apărare eficientă, deoarece chiar înainte de a lua prima băutură, el poate vedea doar ce va face alcoolul pentru el, nu împotriva lui. 

Nu pot să-mi revin din alcoolism și să continui să trăiesc în lumea mea centrată pe sine. Recuperarea din alcoolism începe când văd că nu pot trăi așa cum am fost. Am devenit complet învins să trăiesc în acest fel. A fost un moment în care m-am confruntat cu adevărul că am o condiție fără speranță și zadarnică. Nu pot repara. M-am pus în genunchi și am spus Doamne ajută-mă. Ajunsesem la fundul sacului. Am spus că voi face orice îmi veți cere. Nu mai pot continua așa. Acesta a fost începutul recuperării mele.

Actul de predare completă este începutul meu să ies din lumea mea centrată pe sine, căutând pe Dumnezeu și direcția pentru viața mea. Este începutul întoarcerii de la mine către Dumnezeu.

PARTEA 2

În prima parte, m-am uitat la lumea alcoolismului meu și la modul în care viața în acea lume nu funcționa. M-a pus în genunchi. Am fost complet învins. Ajunsesem la fundul sacului și am fost adus într-un loc în care eram dispus să merg până în pânzele albe pentru a mă schimba.

Acest lucru m-a adus la conștientizarea că trebuia să caut direcția în afara mea. Calea mea nu ar putea funcționa niciodată. Acest lucru m-a făcut dispus să mă mut din lumea pe care am creat-o într-o lume diferită în care nu eram la conducere.

Primul pas pentru mine este rezumat într-un singur cuvânt - neputincios. Nu aveam putere asupra alcoolului și nici puterea de a-mi gestiona viața cu succes. Astfel am devenit dispus să mă schimb. Bunăvoința mea de a mă schimba a dus la credința că Dumnezeu ar putea să-mi ușureze neputința și să-mi dea puterea de a trăi. Am crezut pentru că am văzut că funcționează la alții.

Pagina 47 m-a întrebat dacă cred acum sau sunt dispus să cred că există o putere mai mare decât mine? Am răspuns da și cartea spune că sunt pe drum. Aceasta este piatra de temelie pe care se construiește o structură spirituală minunat de eficientă.

Făcând pașii 1 și 2 am început să mă mut în afara acestei lumi pe care am creat-o. Îndreptarea către lumea reală în care Dumnezeu este centrul. Construiesc un arc către libertate care mă va duce în lumea spiritului.

Pasul 3 este locul în care iau decizia să nu mă mai joc cu Dumnezeu. De ce? Pentru că nu va funcționa niciodată! Am un nou Director, Tată, Angajator și dacă stau aproape de el și îi fac treaba bine, îmi va oferi tot ce am nevoie. Această decizie este într-adevăr despre mine să ies din lumea mea! Există un avertisment! Dacă nu urmez acțiunea pașilor 1-3 cu acțiunile 4-9 voi aluneca înapoi în lumea mea. Nimic nu se va schimba.

Acesta este motivul pentru care cartea mare spune că decizia de la pasul 3 este vitală și crucială, dar nu va avea efect permanent dacă nu este urmată imediat de un efort obositor de a face față și de a scăpa de lucrurile din noi înșine care ne blocau. Observați imediat. Asta înseamnă? Înseamnă că dacă nu începi imediat curățenia personală, vei trăi treaz fără Dumnezeu și nimic nu se va schimba. Cât timp poți trăi în lumea ta centrată pe sine și să nu bei?

Pasul 3 este cheia de boltă a arcului către libertate. Deci, pașii 1-3 oferă fundația, piatra de temelie și cheia de boltă a arcului, dar este nevoie de acțiunea pașilor 4-9 pentru a finaliza arcul. Numai trecând prin arcul spre libertate pot intra în lumea spiritului. Nicio structură spirituală prin care să treacă, atunci nicio libertate din robia sinelui.

Următoarea parte se va concentra asupra modului în care pașii 4-9 ne mută în lumea spiritului. 

PARTEA 3

În prima parte, m-am uitat la modul în care viața mea centrată pe sine și separată de Dumnezeu nu ar putea fi niciodată gestionabilă. Aș căuta alcool pentru a schimba felul în care am văzut lumea. Am devenit neputincios față de alcool. Nu aveam putere să trăiesc. Astfel m-am predat și am recunoscut înfrângerea completă. Învins de autosuficiența mea.

În partea 2, după ce am recunoscut că nu am puterea de a trăi cu succes sau de a mai bea, m-am uitat la modul în care pașii 1-3 m-au preg[tit să mă mut în afara lumii mele, în lumea spiritului. Cu toate acestea, a admite, a crede și a decide nu mă va schimba. Trebuie să iau măsuri pentru a elimina ceea ce mă blochează de Dumnezeu și lumea lui. 

În partea a 3-a vreau să văd cum trecem la decizia celui de-al treilea pas de a intra în lumea spiritului. Construiesc un arc prin care voi trece devenind un om liber. Fundația arcului este pasul 1 de a deveni dispus. Piatra de temelie este să cred că Dumnezeu mă poate însănătoși. Atunci cheia de boltă este decizia de la al treilea pas, ca Dumnezeu să-mi conducă gândirea și acțiunile. Pașii 4-9 completează arcul. Voi rezuma pe scurt acești pași. 

Trebuie să elimin lucrurile care mă împiedică să intru în lumea reală în care Dumnezeu este centrul. Sunt blocat de a trăi prin voință proprie. Viața mea condusă pe propria voință s-a manifestat prin resentimente, frică și rușine și vinovăție, de a face rău altora. La pasul 4 inventariez acele 3 zone și învăț cum să fiu liber de furie, frică, rușine și vinovăție. Văd cum defectele mele de caracter au fost natura exactă a greșelilor mele. Pasul 4-5 dezvăluie adevărul. Nu mai vreau să trăiesc din minciuni pe care mi le spun atunci când văd lumea prin ochelarii mei autocentrați.

Văd cum personalitatea mea centrată pe sine este caracterizată de defecte de caracter care mi-au dominat viața și acțiunile. Rezultatul a fost furia. frică. și acțiuni dăunătoare nu numai celorlalți, ci și mie. Acum am devenit dispus să-L las pe Dumnezeu să le îndepărteze. Pe toate. Apoi, la pasul 7, Îl rog cu umilință pe Dumnezeu să le îndepărteze. Problema este că acești pași trebuie lucrați în mod constant. Pot să recunosc când intru în lumea mea și acum îi pot cere lui Dumnezeu să îndepărteze defectul de caracter care mă desparte de El. Dar trebuie să practic cu ajutorul lui Dumnezeu opusul defectului. Acesta este un job pe viață.

Celălalt domeniu pe care trebuie să îl abordez pentru a finaliza arcul către libertate este să-mi îndepărtez rușinea și vinovăția și frica față de cei pe care i-am rănit. Acesta este scopul pașilor 8-9. La pasul 8 devin dispus să repar tot ce am făcut rău. Am făcut lista celor cărora le-am făcut rău la pasul 4. Am iertat pe toată lumea prin rugăciunile și îndrumările de la paginile 66-67. Sunt eliberat de mânia mea și devin dispus să fac restituire prin procesul de completare a instrucțiunilor coloanei a patra de la pagina 67. Mi-am văzut greșelile. Cu ajutorul altei persoane pot vedea cum i-am rănit. Acest proces mă face să fiu dispus să fac restituire, iar această bunăvoință mă eliberează de frica de cei cărora i-am rănit. Ce cadou. Apoi, la pasul 9, încep procesul de corectare, asigurându-mă după rugăciune și discuție cu o altă persoană că nu fac mai mult rău. 

Am terminat arcul spre libertate și am intrat în lumea spiritului. Înainte de a fi la jumătatea drumului, promisiunile de la pasul 9 se împlinesc. Avertisment, ele devin realitate doar când am terminat arcul spre libertate. Ele sunt o descriere a lumii spiritului.

În partea a 4-a voi vedea cum rămân în lumea spiritului.

 

PARTEA 4

În cele 3 părți anterioare am explicat cum m-am mutat din lumea mea centrată pe sine prin arcul libertății în lumea spiritului. Promisiunile de la pagina 83 se împlinesc când am intrat în această lume. Cartea spune că suntem acum la pasul 10. Deci, pasul 10 este modul în care îmi țin promisiunile vii în viața mea în fiecare zi. Există instrucțiuni specifice la pagina 84. Urmăresc, împreună cu Dumnezeu, în lumea spiritului egoism, necinste, resentimente, frică și adaug nechibzuința. Când apar acestea, intru în lumea mea centrată pe sine și înainte ca acestea să fie pe deplin asimilate, îi rog imediat lui Dumnezeu să le îndepărteze. Dacă sunt deosebit de deranjat, trebuie să discut imediat cu cineva. Făcând pașii 4-7 tot timpul. Repar imediat și adaug pentru mine să iert imediat. Pașii 8-9. Apoi mi se spune să-mi întorc gândurile imediat de la mine și de la ce vreau, la cum îi pot ajuta pe alții. Așa rămân în lumea spiritului.

Cum vrea Dumnezeu să fiu în lumea lui? Să fii iubitor și tolerant cu toți, nu cu unii, ci cu toți. Aceasta este viziunea voii lui Dumnezeu pentru mine pe care trebuie să o port cu mine în fiecare zi. Dacă practic acest mod de a trăi, voi fi într-o condiție spirituală potrivită și reacția mea la viață va fi direcționată de Dumnezeu. Voi avea o amânare zilnică de la alcoolismul meu.

Acum că folosesc inventarul pentru a păstra contactul conștient cu Dumnezeu, ei sugerează să folosesc rugăciunea și meditația zilnică pentru a le îmbunătăți. Aceste instrucțiuni încep la pagina 86 cu o trecere în revistă seara a cât de bine m-am descurcat în timpul zilei. Ei îmi pun o serie de întrebări și apoi trebuie să-i cer iertare lui Dumnezeu și pentru ce măsuri corective ar trebui luate.

Urmează instrucțiuni pentru ce să te rogi la trezire. Îi rog pe Dumnezeu să-mi direcționeze gândirea, mai ales cerând ca aceasta să fie lipsită de autocompătimire, motivele necinstite sau de căutare de sine. Apoi există o meditație că, dacă mă confrunt cu indecizia în timpul zilei, caut îndrumarea lui Dumnezeu înainte de a lua decizii. Relaxează-te și ia-o mai ușor și vor veni răspunsurile potrivite.

Trebuie să-i cer constant lui Dumnezeu să-mi arate de-a lungul zilei care va fi următorul meu pas, să mi se dea tot ce am nevoie pentru a avea grijă de astfel de probleme. Trebuie să rămân mereu într-o relație corectă cu Dumnezeu.

În cele din urmă, pentru a rămâne în lumea spiritului, ei mă îndrumă să fac o pauză atunci când sunt agitat sau îndoielnic. Ori de câte ori îmi este frică sau supărat să mă opresc și să-i cer lui Dumnezeu gândul sau acțiunea corectă. Trebuie să-mi reamintesc constant că nu mai conduc show-ul. Este voia Lui, nu a mea.

Dacă urmez instrucțiunile pentru a face o pauză și să întreb/să cer, voi fi în mult mai puțin pericol de emoție, frică, furie, îngrijorare, autocompătimire sau decizii prostești. Devin mai eficient. Nu mai ard energia prostește pentru că nu încerc să-mi aranjez viața așa cum mi se potrivește.

Sunt treaz spiritual la ceea ce are toată puterea. În aceste 4 părți sper că am reușit să dau o scurtă privire de ansamblu asupra modului în care pașii realizează recuperarea după alcoolism.