MEDITAȚIE
- 1 Noiembrie -
Cei pe care îi respect cel mai mult în Program – și, de fapt, cei de la care am învățat cel mai mult – sunt convinși că mândria este, așa cum o definea cineva, “păcatul primordial”. În teologia morală, mândria este primul dintre cele șapte păcate de moarte. Este considerată de asemenea și cea mai serioasă, fiind diferită de celelalte prin virtutea calității sale unice. Mândria se furișează în progresul nostru spiritual. Pătrunde și își asumă toate succesele și realizările noastre, chiar și atunci când noi le atribuim lui Dumnezeu. Mă lupt eu să îndepărtez mândria, lucrând Pasul 10 în mod regulat, analizându-mă limpede și îndreptând lucrurile acolo unde am greșit?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să fiu cu garda ridicată tot timpul împotriva vicleniei mândriei, care se poate infiltra în orice realizare, în orice triumf, în orice afecțiune reciprocă. Fie ca eu să știu că ori de câte ori lucrurile merg bine pentru mine, mândria mea va fi “pe fază”, gata oricând să-și asume meritele. Fie ca eu să am grijă de acest lucru.
Ce să-mi amintesc azi:
Pune mândria la locul ei.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 2 Noiembrie -
Cu cât ne analizăm mai mult, cu atât ne dăm seama de câte ori reacționăm negativ doar pentru că “mândria noastră a fost rănită”. Mândria este rădăcina majorității problemelor mele personale. Atunci când mândria mea este ”rănită” de exemplu, voi resimți cel mai des resentimente sau mânie – uneori până la punctul în care nu mai sunt capabil să gândesc sau să vorbesc rațional. Atunci când sunt într-o astfel de mlaștină emoțională, trebuie să-mi amintesc că mândria – și nimic altceva decât mândria – a fost rănită. Trebuie sa iau o pauză, să mă calmez până când voi putea să evaluez realist această problemă. Atunci când mândria mea este rănită sau amenințată, mă voi ruga eu pentru umilință astfel încât să mă pot ridica deasupra mea?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să știu că, în caz că mândria mea este rănită, nimic altceva din mine nu este rănit. Fie ca eu să știu că mândria poate să fie strivită și totuși să se întoarcă și mai puternică, pentru mai mult. Fie ca eu să știu că ori de câte ori mândria mea este lovită, sunt pasibil de a deveni mai defensiv, obraznic, mult mai irațional și arțăgos. Fie ca eu să învăț să îmi țin mândria nerușinată în alt loc, acolo unde nu va putea fi așa ușor rănită – sau atât de dornică să se fălească.
Ce să-mi amintesc azi:
Umilința este singura autoritate peste mândrie
Sursa- Sf. Dimitrie
MEDITATIE
- 3 Noiembrie -
Cei 12 Pași ai Programului alcătuiesc un corp care găzduiește înțelepciune spirituală vie. În funcție de măsura în care îi studiem și îi aplicăm în viața de zi cu zi, cunoștințele noastre și înțelegerea cresc fără limite. Așa cum spunem noi în Program: “Este din ce în ce mai bine … și mai bine ... și mai bine”. Pasul 11 vorbește de rugăciune și meditație, îndemnându-ne să punem mintea noastra să contemple, în liniște, adevărul spiritual. Prin natura lui, Pasul 11 ne lămurește despre scopul și valoarea celorlalți pași. Pe măsură ce căutăm, prin rugăciune și meditație, să ne întărim contactul conștient cu Dumnezeu, pașii care urmează sunt și mai folositori pentru noul stil de viață. Îmi rezerv eu zi de zi ceva timp pentru rugăciune și meditație?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să caut – așa cum spune Pasul 11 – să-L cunosc mai bine pe Dumnezeu prin rugăciune și meditație, să vorbesc și să Îl ascult pe Dumnezeu. Pe măsură ce viața mea devine mult mai plină de realitățile de pe pământ – și de mărinimia acestuia - fie ca eu să îmi dedic timp pentru comuniunea cu Dumnezeu. Fie ca această comuniune să îmi definească viața și să îi dea un scop.
Ce să-mi amintesc azi:
Acordă-i timp și lui Dumnezeu.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 4 Noiembrie -
Suntem învățați în Program că dezbaterile nu au ce căuta în meditație. Într-un loc și moment liniștit, după cum îl alegem noi, încercăm să ne concentrăm pe chestiuni spirituale, așa cum putem mai bine, căutând doar să experimentăm și să învățăm. Năzuim spre o stare în care sperăm să ne întărim contactul conștient cu Dumnezeu. Nu ne rugăm pentru lucruri materiale, ci pentru înțelegere și putere. Dacă ai fi știut ceea ce Dumnezeu vroia ca tu să faci, ai fi fost fericit. Acum faci ceea ce Dumnezeu vrea ca tu să faci, așa că fii fericit.
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să îmi găsesc calea cea bună către Dumnezeu și cea mai potrivită tehnică de meditație – fie că folosesc mantra orientală, că înlocuiesc numele lui Isus Christos, sau doar permit spiritului lui Dumnezeu, așa cum Îl înțeleg eu, să se așeze în mine și să îmi dea liniște. Indiferent de felul în care Îl descopăr pe Dumnezeul meu, mă rog să Îl cunosc bine și să-i simt prezența – nu doar în aceste locuri liniștite, ci în tot ceea ce fac.
Ce să-mi amintesc azi:
Meditația mă deschide către spiritul lui Dumnezeu.
Sursa - Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 5 Noiembrie -
Multe luni după ce am venit în Program, nu am acordat prea multă atenție meditației și rugăciunii. Simțeam că mă poate ajuta doar în situații de urgență – cum ar fi o neașteptată poftă de a mă reîntoarce la vechile mele obiceiuri – dar în orice caz rămâneau cam ultimele din lista mea de priorități. În acele vremuri timpurii, asemănam rugăciunea și meditația cu misterul și chiar ipocrizia. De atunci încoace am descoperit că rugăciunea și meditația oferă mult mai multe recompense decât am crezut vreodată. Pentru mine, astăzi, recolta este foarte bogată si continui să câștig pace sufletească și putere, cu mult dincolo de limitările mele umane. Este durerea mea din trecut înlocuită acum de liniște?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să descopăr că rugăciunea și meditația reprezintă holul central al întregii structuri a vieții mele – este locul în care gândurile mele se adună și se formează într-o anumită ordine. Fie ca eu să simt misterul lui Dumnezeu acolo, dar și o imensă sursă de energie.
Ce să-mi amintesc azi:
Fanteziile sunt ale mele. Misterul este al lui Dumnezeu.
Sursa: Programul Sf.Dimitrie
MEDITAȚIE
- 6 Noiembrie -
Nu există limite pentru meditație. Nu are nici lățime, adâncime și nici înălțime, ceea ce înseamnă că poate fi dezvoltată mult mai departe fără nici un fel de limite. Meditația este o chestiune individuală; puțini dintre noi meditează în același fel, și în acest sens este cu adevărat o aventură personală. Pentru toți acei dintre noi care practicăm meditația la modul serios, scopul este însă același: să ne întărim contactul conștient cu Dumnezeu. În ciuda lipsei de dimensiuni specifice și al intangibilității ei, meditația este, în realitate, cel mai intens lucru practic pe care îl putem face. Una dintre recompensele ei imediate este, de exemplu, echilibrul emoțional. Ce poate fi mai practic decât asta? Îmi extind eu canalul de comunicare între mine și Dumnezeu?
Rugăciunea de azi:
Pe măsură ce Îl caut pe Dumnezeu prin rugăciune și meditație zilnică – fie ca eu să găsesc acea pace care e dincolo de înțelegere, acel echilibru care dă perspectivă întregii vieți. Fie ca eu să mă centrez în Dumnezeu.
Ce să-mi amintesc azi:
Echilibrul îmi vine de la Dumnezeu.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 7 Noiembrie -
Există acei oameni în Program, care la început evită rugăciunea și meditația ca și cum ar ocoli o groapă plină de șerpi cu clopoței. Dar atunci când, într-un final, au prima tentativa și experimentează primul pas, se întâmplă ceva neașteptat, încep să se simtă diferit. Iar aceste tentative duc la un moment dat la o credință adevărată, până acolo încât cei care desconsiderau rugăciunea și meditația, devin nici mai mult nici mai puțin decât exemple vii prin recompensele primite. Auzim deseori în Program că “singurii care batjocoresc rugăciunea sunt aceia care nu au încercat-o niciodată”. Există oare vreo urmă de încăpățânare în mine care sfidează?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să învăț, oricât am fost de disprețuitor, că rugăciunea nu este ceva de care să îți bați joc; văd cum, în jurul meu, puterea rugăciunii face miracole și atunci ar fi cazul să îmi pun și eu întrebări. Dacă am refuzat să mă rog, fie ca eu să văd dacă nu cumva mândria mi-a stat în cale – acea mândrie veche care insistă să facă lucrurile după propriul plac. Acum, că am făcut loc rugăciunii în viața mea, fie ca eu să rezerv acel loc – în mod religios.
Ce să-mi amintesc azi :
Oricine învață să se roage, continuă să se roage.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITATIE
- 8 Noiembrie -
Contactul meu conștient cu Dumnezeu depinde în totalitate de mine și de dorința mea pentru aceasta. Puterea lui Dumnezeu este întotdeauna disponibilă pentru mine să o folosesc oricând; dacă eu decid să o folosesc sau nu, este în totalitate alegerea mea. Se mai spune că “Dumnezeu este prezent în toate creaturile sale, dar dintre acestea nu toate sunt conștiente de prezența Lui acolo”. Voi încerca să îmi reamintesc zi de zi cât de multe depind de faptul că sunt conștient de influența lui Dumnezeu în viața mea. Voi încerca, de asemenea, să Îi accept ajutorul în tot ceea ce fac. Îmi voi aminti eu că Dumnezeu știe cum trebuie să mă ajute, că mă poate ajuta și că vrea să mă ajute?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să fiu conștient mereu de faptul că puterea și pacea lui Dumnezeu sunt o fântâna fără fund înăuntrul meu. Pot să iau găleată după găleată din ea, pentru a-mi reîmprospăta și purifica viața. Tot ceea ce trebuie să aduc sunt gălețile și suficientă sfoară. Apa este a mea – limpede, proaspătă, vindecătoare și nepoluată.
Ce să-mi amintesc azi:
Fântâna este a lui Dumnezeu; eu aduc gălețile.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 9 Noiembrie -
Pe măsură ce trece timpul, comuniunea zilnică cu Dumnezeu este la fel de esențială ca și respirația. Nu am nevoie de un loc special pentru a mă ruga, pentru că Dumnezeu îmi aude întotdeauna cererile. Nu am nevoie de cuvinte speciale pentru a mă ruga, pentru că Dumnezeu îmi știe dinainte gândurile și nevoile. Trebuie doar să îmi îndrept atenția către Dumnezeu, conștient că Dumnezeu are întotdeauna atenția îndreptată către mine. Știu eu oare că numai lucruri bune mi se pot întâmpla dacă am încredere totală în Dumnezeu?
Rugăciunea de azi:
Fie ca comuniunea mea cu Dumnezeu să devina un obicei în viața mea, la fel de natural ca bătăile inimii. Fie ca, pe măsură ce îmi dezvolt obișnuința cu rugăciunea, să nu mai fie neapărat nevoie să găsesc un colț într-o cameră, un pat, un scaun în biserică, sau nici măcar un anumit moment din zi, pentru rugăciune. Fie ca gândurile mele să fie la Dumnezeu automat și tot mai des, ori de câte ori am o zi mai proastă sau am nevoie de îndrumare.
Ce să-mi amintesc azi:
Fie ca rugăciunea să devină un obicei.
Sursa- Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 10 Noiembrie -
Atunci când am venit pentru prima dată în Program, am crezut că umilința era un alt cuvânt pentru slăbiciune. Dar am învățat treptat că nu este nimic incompatibil între umilință și inteligență, atâta timp cât pun umilința pe primul loc. De când am început să fac acest lucru, mi s-a spus că voi primi darul credinței – o credință care funcționează pentru mine la fel cum funcționează și continuă să funcționeze pentru mulți alții care au fost eliberați de dependența lor și au descoperit un nou stil de viață în Program. Am ajuns eu la credința, așa cum spuneau cuvintele lui Heine, că “Acțiunile oamenilor sunt ca și cuprinsul unei cărți; ele scot în evidență ceea ce este cel mai important …”?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să nu las niciodată ca inteligența mea să fie o scuză pentru lipsa mea de umilință. Este atat de ușor să privesc umilința ca pe un apanaj al celor mai puțin inteligenți, dacă cred despre mine că sunt un om destul de isteț, capabil de a lua decizii și de a mă descurca cu propriile probleme. Fie ca eu să-mi amintesc că umilința și inteligența sunt ambele date de Dumnezeu.
Ce să-mi amintesc azi:
Dacă nu am umilință, nu am nici inteligență.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 11 Noiembrie -
Ce este cu exactitate umilința? Înseamnă oare ca trebuie să fim supuși, acceptând tot ce ne cade în cale, indiferent de cât de umilitor este? Înseamnă oare supunere în fața urâciunii și a unui mod de viață distructiv? Din contra. Ingredientul de bază al umilinței este simpla dorință de a căuta și de a îndeplini Voia lui Dumnezeu. Am ajuns să înțeleg eu că o atitudine de adevărată umilință îmi conferă demnitate și onoare, întărindu-mă spre a întreprinde acțiuni spirituale inteligente în rezolvarea problemelor mele?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să descopăr că umilința nu înseamnă a face o plecăciune, a mă ploconi, a îngenunchea sau a-i lăsa pe oameni să mă calce în picioare – chiar dacă toate au creat așteptări de recompense personale, cum ar fi aprobarea sau simpatia. Adevărata umilință este conștientizarea imensei iubiri și nemăsuratei bunăvoințe a lui Dumnezeu, este perspectiva care îmi spune cum pot eu, ca ființă umană, să intru în contact cu Puterea Divină.
Ce să-mi amintesc azi:
Umilința înseamnă să fii conștient de prezența lui Dumnezeu.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 12 Noiembrie -
Exista puțini “absoluți” în Programul celor 12 Pași. Suntem liberi să începem din ce punct putem sau dorim. Dumnezeu, așa cum îl înțelege fiecare dintre noi, poate fi definit simplu ca o “Putere mai mare”; pentru cei mai mulți din Program, grupul însuși a fost inițial această “Putere mai mare”. Să recunoști acest lucru este mult mai ușor dacă ești nou venit și vezi că ceilalți membri ai grupului sunt abstinenți și tu nu ești. Această acceptare este începutul umilinței. Poate pentru prima dată, acel nou venit este cel puțin dispus să nege faptul că el/ea este Dumnezeu. Este comportamentul meu mai convingător pentru noul venit decât cuvintele mele?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să îmi definesc și să îmi descopăr propria mea Putere Superioară. Pe măsură ce definiția îmi devine tot mai clară, fie ca eu să nu insist că interpretarea mea este cea dreaptă. Pentru că fiecare dintre noi trebuie să-și găsească Puterea lui Superioară. Dacă un nou venit se simte fără Dumnezeu și singur, puterea grupului poate să fie suficientă pentru moment. Fie ca eu să nu desconsider niciodată puterea grupului.
Ce să-mi amintesc azi:
Puterea grupului poate să fie o Putere Superioară.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 13 Noiembrie -
Auzim spunându-se că progresul în Program poate să fie comprimat și măsurat doar prin două cuvinte: umilință și responsabilitate. Se mai spune de asemenea, că întregul nostru progres spiritual poate fi măsurat precis prin gradul de adeziune la acele standarde. Așa cum co-fondatorul AA, Bill Wilson, spunea odată: “Umilința aprofundată mereu, însoțită de o mai mare bunăvoință de a accepta și de a îndeplini anumite obligații – acestea sunt pietrele de încercare pentru creșterea noastră în lumea spiritului”. Sunt eu responsabil?
Rugăciunea de azi:
Mă rog ca din toate cuvintele bune și frazele de inspirație care îmi vin, să mi le amintesc pe cele două care sunt deasupra tuturor: umilința și responsabilitatea. Acestea sunt de fapt cel mai greu de atins – umilința pentru că înseamnă înfrângerea mândriei, responsabilitatea pentru că am obiceiul de a-mi folosi adicția ca pe o scuză în a-mi evita obligațiile. Mă rog să îmi distrug aceste vechi șabloane.
Ce să-mi amintesc azi:
Prima dată umilința, apoi responsabilitatea.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 14 Noiembrie -
“Mai întâi caută puțină umilință”, mi-a spus nașul meu. Dacă nu faci asta, crește riscul de a te întoarce “acolo” din nou. După un timp, în ciuda rebeliunii mele de o viață întreagă, i-am ascultat sfatul; am început să practic umilința, pur și simplu pentru că aveam credința că este cel mai bun lucru pe care trebuie să-l fac. Sper că va veni o zi în care rebeliunea mea să devină o amintire și atunci voi practica umilința pentru că acesta este stilul de viață pe care vreau să îl am. Pot eu încerca astăzi, să mă las pe mine deoparte – și să caut umilința uitării de sine?
Rugăciunea de azi:
Din moment ce eu – asemeni multor altor dependenți de substanțe sau de altele – sunt un rebel, fie ca eu să știu că voi avea nevoie să practic umilința. Fie ca eu să recunosc că umilința nu vine ușor la un caracter rebel, fie că sunt genul complet insolent, sfidător, negativist, sau, mai subtil, hotărât să schimb lumea întreagă, mai puțin pe mine însumi. Mă rog, ca practicând umilința, să devină ceva instinctiv la un moment dat.
Ce să-mi amintesc azi:
Obișnuiește-te cu umilința.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 15 Noiembrie -
Ca și nou venit, mi s-a spus că acceptarea neputinței mele față de alcool este primul pas către eliberarea din această gheară a morții. Am ajuns de curând să îmi dau seama de adevărul acestui lucru. În aceeași ordine de idei, predarea a fost absolut necesară. Dar pentru mine, aceasta a fost doar un mic început spre obținerea umilinței. Am învățat în Program că pentru a avea bunavoința de a merge spre umilință – care este de dorit pentru noi înșine – unora dintre noi ne ia mai mult timp. Îmi dau eu seama că o viață întreagă trăită după egocentrism nu poate fi schimbată dintr-o dată?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să caut propria mea umilință, care este o calitate, nu doar să admit că sunt neputincios în fața comportamentului meu compulsiv. Pasul Unu este acel – pas unu – în direcția atingerii unei atitudini de umilință. Fie ca eu să fiu destul de realist, încât să știu că acest lucru poate să dureze jumatate din viață.
Ce să-mi amintesc azi:
Să aruncăm mândria pe geam; să lăsăm loc umilinței.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 16 Noiembrie -
Uneori auzim spunându-se despre umilință ca fiind o stare de „disponibilitate către învățare”. Într-un anumit sens, cei mai mulți din Program care rămân abstinenți au atins un anumit grad de umilință, altfel nu ar fi posibil nici într-un fel să stea departe de primul pahar, primul medicament, primul pariu și alte acte distructive similare, la cei care sunt neputincioși față de dependența lor. Sunt eu capabil să văd că umilința este ca și o cale de progres continuu?
Rugăciunea de azi:
Acum, că am început să-mi dezvolt umilința, fie ca eu să o țin tot așa. Fie ca eu să fiu deschis către voia lui Dumnezeu și la sugestiile prietenilor mei din grup. Fie ca eu să îmi păstrez disponibilitatea pentru învățare, spre a fi confruntat, receptiv și conștient că trebuie să îmi păstrez această stare pentru a fi sănătos.
Ce să-mi amintesc azi:
Să rămân deschis confruntărilor.
Sursa- Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 17 Noiembrie -
Mulți dintre noi din Program, ne agățăm cu încăpățânare de idei și poziții false, doar pentru că ne e frică că vom rămâne fără apărare, dacă admitem că am greșit. Ideea de a „bate în retragere” nu este pe gustul unora dintre noi. Dar ajungem să învățăm că stima de sine își ia zborul atunci când putem îndepărta mândria și să facem față cu adevărat faptelor. Șansele sunt ca oamenii cu o adevărată umilință, să aibă o stimă de sine mult mai autentică decât aceia care sunt în continuu victimizați de mândrie. Oare mândria mă împiedică să fiu atent în amănunt și în continuu la Pasul Zece ?
Rugăciunea de azi:
Fie ca mândria să nu îmi stea în drum, acum, că mi-am găsit o cale de urmat. Fie ca eu să evit acel binecunoscut cerc vicios distructiv al mândriei – al ego-ului care se umflă ca un balon, fără limite, și apoi se dezumflă cu un fâsâit. Fie ca eu să învăț valoarea gestului „ a bate în retragere”.
Ce să-mi amintesc azi:
Mândria este cel mai mare dușman al stimei de sine.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITATIE
- 18 Noiembrie -
„Nimic nu îi este suficient omului pentru care destul este prea puțin”, scria filosoful grec Epicurus. Acum că ne-am eliberat de adicții, reclădindu-ne auto-respectul și recâștigând stima familiei și a prietenilor, trebuie să evităm a deveni auto-suficienți în legătură cu succesul nou descoperit. Pentru cei mai mulți dintre noi, succesul a fost copleșitor; chiar și în noua noastră viață putem cădea în capcana periculoasă de „a ne da mare”. Totuși, pentru siguranța noastră, este bine să ne amintim că suntem abstinenți azi doar prin îndurarea lui Dumnezeu. Îmi voi aminti eu că orice succes realizez, este mai mult succesul Lui decât al meu?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să îmi țin mereu ”o ață la degetul arătător”, care să-mi amintească că am găsit libertatea de dependență doar prin îndurarea lui Dumnezeu – astfel încât să nu las mândria să mă convingă că am reușit de unul singur. Fie ca eu să mă acopăr de succes atribuindu-l Puterii mele Superioare, și nu superiorității mele discutabile.
Ce să-mi amintesc azi:
Învață să faci față succesului.
Sursa! Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 19 Noiembrie -
Nu mă mai contrazic cu oamenii care cred că satisfacerea dorințelor noastre naturale este scopul primordial în viață. În Program nu ne interesează realizarile materiale. Dacă stăm și ne gândim la acest lucru, nici un alt grup de oameni nu a reușit să transforme viața într-o mizerie mai mare decât noi, încercând să trăiască după principiile „la dolce vita”. Noi am insistat întotdeauna pentru mai mult decât ni se cuvenea – în toate domeniile. Și chiar atunci când ni se părea că reușim, ne alimentam și mai mult dependența, visând la succese și mai mari. Învăț eu oare ca satisfacțiile materiale sunt doar niște lucruri secundare și nu scopul de căpătâi al vieții? Câstig eu o viziune de ansamblu astfel încât să văd că formarea caracterului și valorile spirituale sunt pe primul loc?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să recunosc că niciodată nu am făcut foarte bine față exceselor, ținând cont de experiența mea din trecut. Eram capabil să „doresc mai mult” din absolut orice aveam – dragoste, bani, proprietăți, lucruri, substanțe chimice, mâncăruri, câștiguri. Fie ca Programul să mă învețe să mă concentrez pe averea spirituală, mai mult decât pe cea materială.
Ce să-mi amintesc azi:
Este bine să fii lacom spiritual.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 20 Noiembrie -
Am ajuns să măsor succesul într-un alt mod. Astăzi, succesul meu nu este limitat de standarde sociale sau economice. Succesul este al meu astăzi, indiferent de ce realizez, atunci când Îl am pe Dumnezeu în mine și îmi permit să fiu un canal prin care bunătatea Lui este exprimată. Spiritul succesului lucrează prin mine ca o viziune și înțelegere mai mare, ca idei creative și ajutor folositor – ca o utilizare eficientă a timpului și energiei mele, într-un efort de cooperare cu ceilalți. Voi încerca eu să îmi centrez mintea pe ideea că în mine există puterea sădită de Dumnezeu pentru a reuși?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să îmi dezvolt un nou concept despre succes, bazat pe măsura calităților bune care vin de la banca de bunătăți inestimabile a lui Dumnezeu. Pentru a retrage ceva din această bancă, tot ce trebuie să fac este să mă uit în interiorul meu. Fie ca eu să știu că doar bunătățile lui Dumnezeu sunt asigurate, pentru că ele sunt infinite. Fie ca eu să îmi caut siguranța în banca lui Dumnezeu.
Ce să-mi amintesc azi:
„Succesul” spiritual este siguranța mea.
Sursa: Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 21 Noiembrie -
Necazul este ceea ce îi face cunoștință omului cu el însuși, spunea odată un poet. Pentru mine, acest lucru este adevărat chiar și pentru suferințele imaginare. Dacă mă aștept ca o persoană să reacționeze într-un anumit fel, într-o anumită situație – iar el sau ea dau greș în a-mi satisface așteptările – ei bine, atunci nu prea am dreptul de a fi dezamăgit sau mânios. Cu toate astea, uneori experimentez sentimente de frustrare atunci când oamenii nu se comportă așa cum cred eu că ar trebui. Printr-o astfel de suferință – imaginară, sau și mai bine zi auto-indusă – mă readuc față în față cu vechiul meu sine – acela care dorește să conducă întregul show. A venit timpul pentru mine să încetez să mai aștept și să încep să accept?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să încetez să mai pun cuvintele în gura oamenilor, programându-i – în mintea mea – să se comporte așa cum aș dori eu. Așteptările m-au mai păcălit și înainte: Am așteptat o iubire fără limite și protecție de la cei apropiați, perfecțiune din partea mea, atenție deplină de la cunoștințe obișnuite. Pe de altă parte, mă așteptam să dau greș și să fiu respins de ceilalți. Fie ca eu să încetez să mai împrumut necazuri – sau triumf – din viitor.
Ce să-mi amintesc azi:
Acceptă. Nu aștepta.
Sursa: Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 22 Noiembrie -
“Reușim în acțiuni care ne solicită calitățile pozitive pe care le avem”, scria Tocqueville, dar “excelăm în acelea care se folosesc de defectele noastre”. Învățăm în Program că și defectele noastre au valoare – până acolo încât le folosim ca punct de plecare către schimbare și ca drum spre lucruri mai bune. Frica poate deveni o etapă preliminară pentru prudență, de exemplu, asemeni respectului față de ceilalți. Frica ne poate ajuta, de asemenea, să ne îndepărtăm de ură și să ne îndreptăm către înțelegere. În același fel, mândria ne poate duce către calea umilinței. Sunt eu astăzi conștient de direcția mea? Îmi pasă mie de ceea ce fac?
Rugăciunea de azi:
Mă rog Puterii mele Superioare să-mi arate cum îmi pot folosi defectele mele de caracter într-un mod pozitiv, pentru că nimic – nici măcar frica, sau egoismul, sau lăcomia – nu sunt rele în totalitate. Fie ca eu să am încredere că fiecare calitate care mă duce la necazuri are și reversul care mă poate scoate afară. Mândria, de exemplu, se poate umfla în pene, nemăsurat, fără să explodeze și să ne demonstreze că de fapt ea este, în esență, doar aer cald. Fie ca eu să învăț din slăbiciunile mele.
Ce să-mi amintesc azi:
Vești bune din cele rele.
Sursa- Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 23 Noiembrie -
Înainte de a veni la Program , eram ca un actor care insistă să scrie scenariul, să fie producătorul, regizorul și în final să conducă întregul spectacol. A trebuit să fac lucrurile în felul meu, încercând la nesfârșit să aranjez și să rearanjez luminile, scena, decorul și, mai mult decât atât, interpretarea tuturor actorilor. Numai dacă aranjamentele mele ar rămâne la locul lor și oamenii s-ar comporta așa cum doresc eu, spectacolul ar fi fantastic. Autoamăgirea m-a dus să cred că dacă ei cu toții s-ar perfecționa, totul ar fi în regulă. Bineînțeles că nimic nu merge așa. Nu este oare uimitor cum reușesc toți să “se perfecționeze”, acum că am încetat să-i controlez pe toți și pe toate?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să mă debarasez de acea veche nevoie de a controla totul și pe toți. Au fost timpuri când, dacă nu controlam direct, o făceam indirect, prin manipulare, discuții în secret și prin digresiuni. Fie ca eu să știu că, dacă sunt singurul care trage sforile marionetelor, atunci tot eu sunt cel care rămâne frustrat atunci când totul se prăbușește sau alunecă de pe scenă.
Ce să-mi amintesc azi:
Pot doar să mă “perfecționez” pe mine.
Sursa: Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 24 Noiembrie -
Cu toate că am venit în Program pentru a face față unei probleme specifice, curând devenim conștienți că nu doar ne-am eliberat de dependență, dar am găsit libertatea de trăi într-o lume reală, fără frică și frustrări. Am învățat că adevăratele soluții se găsesc în noi înșine. Cu ajutorul Puterii Superioare, îmi pot îmbunătăți viața cu tihnă, bucurie și o seninătate profundă. Mă schimb eu oare, din cel mai mare dușman propriu, în cel mai bun prieten al meu?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să apreciez Puterea mea Superioară pentru eliberările oferite – din dependență, din decădere spirituală, din singuratate, din frică, din leagănul mândriei, din disperare, din autoamăgiri, din superficialitate, din condamnare. Mulțumesc pentru viața care mi-a fost dată prin aceste eliberări și pentru înlocuirea spațiului gol cu un surplus de bunătate și pace sufletească.
Ce să-mi amintesc azi:
Mulțumesc pentru toate eliberările mele.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 25 Noiembrie -
“Ceea ce ai poate să pară foarte puțin; îți dorești mult mai mult. Uită-te la copiii care își bagă mâna după dulciuri într-un borcan cu gura îngustă. Dacă își umplu mâna, nu pot să o scoată afară și apoi se apucă de plâns. Atunci când lasă câteva din ele, pot să scoată restul. Și tu la fel, lasă-ți deoparte dorințele; râvnește la mai puțin …” Epictetus
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să îmi cercetez sufletul pentru acele mici frânturi de dorințe care mă opresc de la a mă bucura în deplinătate de ceea ce am. Dacă mă pot învăța să nu îmi doresc prea mult, să nu aștept prea multe, atunci când aceste așteptări nu vor fi satisfăcute, nu voi fi dezamăgit. Fie ca eu să accept cu grație ceea ce mi-a fost dat prin îndurarea lui Dumnezeu.
Ce să-mi amintesc azi:
Eu, singur, nu îmi pot oferi “eliberarea de dorință”
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
- 26 Noiembrie -
Pe parcursul primelor zile din Program, ne descotorosim de alcool și medicamente. A trebuit să ne eliberăm de substanțele noastre chimice, pentru ca să știm că acestea ne-ar fi omorât. Ne-am eliberat de substanțele adictive, dar nu ne-am putut elibera de dependență/alcoolism decât după ce am întreprins și alte acțiuni. Astfel a trebuit să ne aruncăm pe fereastră autocompătimirea, auto justificarea, credința că avem dreptate și voința proprie. A trebuit să coborâm de pe scara șubredă care se presupunea că ne duce la bani, proprietăți și prestigiu. Și a trebuit să ne asumăm propria responsabilitate. Ca să câștigăm suficientă umilință și auto respect pentru a sta în viață, a trebuit să renunțăm la cele mai valoroase posesiuni – ambiția și mândria. Mă simt eu bine, fiind eliberat de lanțurile care mă legau odată?
Rugăciunea de azi:
Fie ca eu să atribui meritul Puterii mele Superioare, nu numai pentru că mi-a îndepărtat dependența/alcoolismul, dar și pentru că m-a învățat să-mi îndepărtez vechile rămășițe ale obositorului și insistentului de “Mine/Eu” din toate relațiile mele spirituale și pământești. Pentru tot ceea ce am învățat și dezvățat, pentru credința mea și pentru îndurarea lui Dumnezeu, sunt profund și din toată inima recunoscător.
Ce să-mi amintesc azi:
Recunoștință pentru îndurarea lui Dumnezeu.
Sursa - Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 27 Noiembrie -
Programul ne învață cum să transformăm visele noastre din trecut în realitate, să avem un scop în viață, alături de o conștientizare mai mare a lui Dumnezeu în viața noastră. Am învățat că este în regulă să avem capul în nori alături de El, atâta timp cât picioarele noastre sunt bine înrădăcinate în pământ. Aici se află toți ceilalți oameni; aici este locul unde trebuie să ne facem treaba. Văd eu ceva incompatibil între spiritualitate și o viață eficientă trăita în aici și acum?
Rugăciunea de azi:
Fie ca noua mea realitate să nu includă doar elementele de bază și problemele vieții mele de zi cu zi, dar și realitatea mea spirituală, a dezvoltării conștientizării prezenței lui Dumnezeu. Fie ca această nouă realitate să aibă loc și pentru visele mele – dar nu pentru fanteziile create de alcool, amăgirile trecutului sau rămășițele iluziilor mele – ci pentru produsele unei imaginații sănătoase. Fie ca eu să respect aceste vise, să le ancorez în posibilități reale de îndeplinire și să le transform într-o creativitate folositoare.
Ce să-mi amintesc azi:
Raiul are loc în “aici și acum”
Sursa: Programul Sf Dimitrie
MEDITAȚIE
28 Noiembrie
Credința noastră în puterea lui Dumnezeu – care lucrează în noi și în viața fiecăruia – nu ne eliberează de responsabilități. În schimb, credința noastră ne întărește eforturile, ne oferă o mai mare încredere și siguranță și ne ajută să acționăm înțelept și hotărât. Nu ne mai este frică să luăm decizii, să facem pașii necesari în rezolvarea corectă a anumitor situații. Cred eu oare că Dumnezeu lucrează dincolo de puterile mele omenești si că având credință și încredere în El voi avea rezultate care depășesc cu mult așteptările mele?
Rugăciunea de azi
Fie ca încrederea mea în Puterea Superioară să nu scadă niciodată. Fie ca această credință să îmi alimenteze în continuare optimismul, siguranța și încrederea în propriile mele decizii. Fie ca eu să nu îmi închid niciodată ochii în fața minunilor lucrărilor lui Dumnezeu, sau să pun la îndoială înțelepciunea soluțiilor Sale.
Ce să-mi amintesc azi
Speranța noastră din trecut, ajutorul nostru pentru anii care vin.
Sursa : Programul Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 29 Noiembrie -
Contrar gândirii multor oameni, sloganul nostru "Lasǎ-le să treacă" și "Lasǎ-l pe Dumnezeu sǎ lucreze" nu exprimǎ apatie, o atitudine de înfrângere, sau lipsa dorinței de a accepta responsabilitatea. Aceia care întorc spatele problemelor, nu „Le lasă să treacă, și-l lasă pe Dumnezeu sǎ lucreze”, ci în schimb, abandoneazǎ angajamentul de a acționa dupǎ ghidarea și inspirația lui Dumnezeu. Nici nu cer, dar nici nu așteaptǎ ajutor; ei vor ca Dumnezeusǎ facǎ totul. Observ eu oare cǎ, în căutarea călăuzirii lui Dumnezeu, în final tot mie îmi aparține responsabilitatea?
Rugǎciunea de azi:
Fie ca eu sǎ nu îmi permit sǎ fiu leneș, doar pentru cǎ îmi închipui cǎ Dumnezeu va face totul, oricum. (O astfel de apatie îmi aduce aminte de vechiul meu sine neputincios, acela care se plângea cǎ lumea se duce de râpǎ, la fel și civilizația și că eu nu pot face nimic în legǎturǎ cu asta). Sǎ nu folosesc aceasta „lǎsare a lui Dumnezeu” ca pe o scuzǎ de a lǎsa baltă problemele, fǎrǎ ca mǎcar sǎ încerc. Fie ca Dumnezeu sǎ îmi fie inspirația; fie ca eu sǎ fiu un instrument al lui Dumnezeu.
Ce sǎ-mi amintesc azi:
Dumnezeu îi ghideazǎ pe cei care se ajutǎ pe sine.
Sursa- Sf. Dimitrie
MEDITAȚIE
- 30 Noiembrie -
Dacǎ ești un negativist și nu ești încă pregǎtit sǎ schimbi acest lucru, iatǎ câteva sugestii care sǎ te menținǎ mizerabil atâta vreme pe cât dorești. În primul rând, nu participa la nici o întâlnire AA, în special la grupurile de discuții. Dacǎ cumva te trezești la vreo întâlnire, tine-ți gura închisǎ, mâinile în buzunare și mintea încuiată. Nu încerca sǎ-ți rezolvi vreo problemǎ, nu râde niciodatǎ de tine și nu avea încredere în ceilalți oameni din Program. Mai presus de toate, sub nici o formǎ sǎ nu încerci sǎ trǎiești în ACUM. Sunt eu conștient cǎ gândirea negativǎ înseamnǎ sǎ fiu îngrozitor de serios cea mai mare parte din timp și sǎ nu las timp pentru veselie – și nici mǎcar pentru a trǎi?
Rugǎciunea de azi:
Dacǎ mǎ simt negativist, fie ca eu să mă caut în oglinda grupului pentru orice simptom de minte încuiată: buze strânse, zâmbet forțat, fălci încleștate, privire fixă fǎrǎ nici o licǎrire de umor. Doamne, dǎ-mi abilitatea de a râde de mine – și deseori – pentru cǎ am nevoie de umor pentru a face fațǎ traiului agitat de zi cu zi.
Ce sǎ-mi amintesc azi:
Sǎ râd de mine.
Sursa: Programul Sf Dimitrie
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu