Săptămâna 1 – Opinia Doctorului

[CITIȚI DUPĂ: Pagina XXVI, paragraful 3]

ALERGIE: Noi, ca profani, avem o înțelegere de bază și o definiție pentru cuvântul „ alergie ”.
Daca ai o alergie la ceva, aceasta ar fi intotdeauna indicata sau manifestata printr-o reactie fizica.

De exemplu, spuneți că sunteți alergic la căpșuni și le mâncați. Ai izbucnit într-o erupție cutanată.

Dacă sunteți alergic la penicilină și vă injectați, veți izbucni în urme pe tot corpul.

Dacă ești alergic la lapte sau produse lactate și le bei sau le mănânci, atunci ai o formă de dizenterie. Acestea sunt manifestări fizice ale unei alergii.

Când am venit la AA, mi-au spus că am o alergie la alcool și nu l-am mai putea bea niciodată în siguranță. Cum pot avea o alergie la alcool? Am băut un litru de zi! Cum poți bea atât de mult din ceva dacă ești alergic la el? Pe lângă asta, nu m-a făcut niciodată să izbucnesc într-o erupție cutanată.

Nu îmi pune urme pe corp. Nu am înțeles și i-am rugat să-mi explice. Ei au spus „Nu trebuie să înțelegi. Tot ce trebuie să știi este că ești alergic și nu poți bea.” Astăzi știu de ce mi-au spus asta: pentru că nici ei nu au înțeles.

Fiind un alcoolic curios, trebuia să știu. Deci, m-am dus la o sursă care nu dă greș niciodată: dicționarul Webster. L-am căutat și spune:  „O alergie este o reacție anormală la orice aliment, băutură sau substanță de orice fel”. O REACȚIE ANORMALĂ !

Am încercat să văd unde eram anormal când vine vorba de alcool. Spre uimirea mea, nu știam ce este normal sau anormal. Pentru ca eu să aflu, a trebuit să merg la acei „oameni normali”: cei nouă (9) din zece (10) persoane considerate a fi „băutori normali, moderați din punct de vedere social, temperați” … Cei care beau alcool și nu pățesc vreun necaz cu el.

Am întrebat dacă îmi vor descrie ce se întâmplă când iau ceva de băut. Ei au spus că au o senzație caldă și confortabilă de relaxare după unul sau două pahare... și că nu mai vor pentru restul nopții. Nu mă simt așa când beau. Nu înțeleg o senzație caldă, confortabilă, relaxantă. Am un sentiment de „scoală-te și mergi undeva și fă ceva”. Cred că este unul dintre motivele pentru care îmi place să beau. Mă face să mă simt diferit față de un băutor social normal. Au mai spus ceva care m-a uimit absolut. Când au două (2) sau trei (3) băuturi, au un pic de amețeală, scăpat de sub control și începuturile unei senzații de greață. Nu le place senzația aceea de amețeală, greață, așa că vor doar una sau două băuturi. Astăzi îmi dau seama că este o reacție normală la alcool.

ALCOOLUL ESTE UN MEDICAMENT TOXIC. Este un distrugător de țesut uman . În mod normal, mintea și corpul , când puneți ceva în ele care îl va distruge, vor simți ce este acolo și vor reacționa dorind „să-l scoată”.  Reacția normală la alcool este o senzație de greață în organism . Reacția mea fizică, în loc de greață, este o poftă de mai mult de la fel . Aceasta este o poftă fizică și este atât de puternică încât depășește capacitatea minții mele de a mă opri după ce încep. Reacționez complet anormal. Diferența dintre normal și anormal este: majoritatea oamenilor (nouă (9) din zece (10) persoane) nu simt pofta fizică .

Reacționăm anormal în două moduri: 

1) Ne face să ne simțim diferiți de oamenii normali; și

2) Produce fenomenul de poftă . Pofta fizică ne asigură că vom continua până când ne îmbătăm de fiecare dată când bem un pahar .

[Continuați să citiți: Pagina XXVIII, paragraful 1]

Cronică : „Reacționând din nou și din nou”

Fenomen : „Ceva ce nu înțelegem”.

Pofta : De obicei aveți de-a face cu mintea, dar în contextul Cărții Mari, aveți de-a face cu corpul . Pofta este ceea ce se întâmplă după ce punem una (1) sau două (2) băuturi în corpul nostru. Produce o poftă fizică pentru mai mult de la fel.

[Continuați să citiți: Pagina XXX, paragrafele 1 – 5]

În epoca în care a fost scrisă această carte, știința medicală nu a descoperit încă descompunerea chimică care are loc în organism. De aceea dr. Silkworth a numit-o un fenomen de poftă . Astăzi, știința a descoperit exact reacția care are loc atunci când ingerăm alcool.

{LIDERUL EXPLICA CONCEPTUL DE BOALA AL ALCOOLISMULUI }

PERSOANA NORMALĂ: Pentru băutorul social normal, (aceasta este aproximativ 8 persoane din 10, astăzi) aveți o linie pe desen care reprezintă acești oameni care pot bea în siguranță și sunt în largul lor cu alcoolul. Alcoolul nu este o problemă pentru ei. Ei iau o băutură și o pun în sistemul lor, iar mintea și corpul recunosc ce este. Începe producția de enzime, iar enzimele încep să atace alcoolul și încep să-l metabolizeze sau să-l descompună. Enzimele îl descompun până la prima stare, o substanță chimică numită acetaldehidă . Mai târziu, după un timp, este descompus într-o substanță chimică numită acid diacid și, în cele din urmă, peste mai mult timp, în acetonă .  Acetona este descompusă rapid într-un simplu carbohidratcare este alcătuită din apă , zahăr și dioxid de carbon .  La oamenii normali, descompunerea acetonei în carbohidrați simpli are loc rapid . Organismul poate folosi zahărul. Zahărul are calorii și are energie. Destul de interesant, sunt calorii goale. Ele nu sunt niciunul dintre lucrurile necesare vieții, cum ar fi aminoacizi, vitamine etc., dar este o formă de energie pe care corpul o poate folosi. Organismul arde zahărul și stochează excesul sub formă de grăsime, apa este disipată prin căile urinare și intestinale, iar dioxidul de carbon este expulzat prin plămâni. Pentru o persoană normală, alcoolul este descompus (metabolizat) la o rată de aproximativ 1 oz pe oră.

PERSOANE ANORMALE: Aceștia sunt cei 1-2 din 10 care nu pot bea în siguranță sau care au un „ DIS ”-“ USUR ” cu alcool. Apropo, asta este tot ceea ce înseamnă cuvântul boală ... ceva care te separă de sentimentul de ușurință, ceva care te separă de lucrul normal care se întâmplă cu majoritatea oamenilor. Când noi, alcoolicii, punem o băutură în corpul nostru, același lucru începe să aibă loc pentru noi toți. Mintea și corpul recunosc ce este. Producția de enzime începe și atacă alcoolul și îl descompune mai întâi în acetaldehidă ... apoi în acid diacid și în cele din urmă în acetonă .. Se pare că în corpul alcoolicului enzimele, necesare descompunerii acestuia de la acetonă la carbohidrații simpli, nu există în aceleași calități în cantități ca și în corpul nealcoolicului . Prin urmare, rata de descompunere a acetonei în carbohidrați simpli este o operațiune mult mai lentă, care menține nivelul de acetonă ridicat în corpul nostru pentru o perioadă mai lungă de timp.  Acetona din corpul nostru este cea care creează pofta fizică . Pentru alcoolic, alcoolul este descompus (metabolizat) într-un ritm semnificativ mai lent de 3/4 oz pe oră, sau 1/2 oz pe oră sau chiar 1/5 oz pe oră, în funcție de producția de enzime care este direct legată de stadiul alcoolismului. noi suntem in.

Profesia medicală de astăzi a dovedit dincolo de orice umbră de îndoială că acetona ingerată în sistemul uman , care rămâne acolo pentru orice perioadă apreciabilă de timp, va produce o dorință fizică reală pentru mai mult de la fel. Pe măsură ce pofta este produsă, corpul începe apoi să spună minții: „Lasă-mă să am mai multe din acele lucruri pe care tocmai le-ai pus în el”. Deci, în loc să bem singura băutură pe care intenționăm să o bem, corpul spune: „Dă-mi a doua băutură… a treia băutură… a patra băutură… a șasea băutură”. Acum, prima băutură a fost cauzată de minte ... dar cele de după, au fost cauzate de corp .

Credem că unul dintre cele mai interesante lucruri descoperite recent este acesta: profesia medicală a dovedit că alcoolul ingerat în sistemul uman de-a lungul unei perioade de timp este un adevărat distrugător de țesut uman . Pe măsură ce bem din ce în ce mai mult, distrugem tot mai mult țesut uman în toate părțile corpului. Dar se pare că primele două (2) organe ale corpului care sunt atacate, în cele mai multe cazuri, se întâmplă să fie ficatul și pancreasul. De asemenea, ei au demonstrat astăzi că enzimele necesare metabolizării alcoolului provin din ficat și pancreas . Pe măsură ce bem începem să dăunăm organelor corpului, producția de enzime devine din ce în ce mai puțin și mai puțin, iar fenomenul de poftă devine din ce în ce mai greu și mai greu .

Așa că vezi că nu avem doar o boală , avem o boală progresivă , garantată că se va agrava pe măsură ce trece timpul, deoarece distrugem organele corpului care sunt necesare pentru metabolizarea alcoolului. De asemenea, știm că, pe măsură ce îmbătrânim, tot ceea ce produce organismul începe să se închidă. Deci, pe măsură ce îmbătrânim, producția de enzime devine mai mică din cauza factorului de vârstă . Prin urmare, boala noastră este o boală progresivă indiferent dacă bem sau nu . Faptul că suntem alergici la alcool este academic, dacă nu luăm prima băutură. Trebuie să înțelegem că problema principală și soluția vor fi în minte, chiar dacă organismul se va agrava odată cu vârsta. Cred că, uneori, în AA, noi nu le explicăm acest lucru oamenilor noi despre factorul fizic al bolii lor.

{Liderul analizează și descrie „Efectele alcoolului asupra creierului și asupra comportamentului”}

[CITEȘTE: Pagina XXVIII paragraful 4 la „Deosebiți adevăratul de fals.”]

Trebuie să înțelegem, dacă avem de-a face cu alcoolici, că alcoolicii practicanți nu pot diferenția adevăratul de fals . Pentru majoritatea dintre ei, ceea ce fac este aaaaaa absolut normal. Pentru mintea alcoolică, toți oamenii normali sunt anormali. Ne înconjurăm de oameni de felul nostru, diluându-ne mintea în a crede că suntem diferiți. În ceea ce privește alcoolicul practicant, băutorii normali sunt anormali.  Putem vedea că băutul este dăunător și ne pune în necazuri, dar într-adevăr nu putem diferenția adevăratul de fals, pentru că pentru noi, facem ceea ce considerăm normal.

O obsesie a minții este o idee atât de puternică încât depășește toate celelalte idei care spun contrariul. Este atât de puternic încât te va face să crezi ceva care nu este adevărat . Când am băut, am băut câteva pahare și ne-a făcut să ne simțim mai bine. Așa că mințile noastre pun acele două (2) gânduri împreună. Simte-te prost... ia un pahar si simte-te mai bine. Aceasta este o dependență mentală , nu fizică . Mintea spune că este în regulă să bei o băutură și mintea chiar crede că este în regulă. Mintea spune că de data aceasta va fi diferit... mintea crede asta. Asta înseamnă „A CREDE O MINCIUNĂ” .

Orice alcoolic care crede că poate bea cu succes crede o minciună.

Obsesia minții ne face să credem o minciună și să luăm primele două pahare. Imediat ce punem prima băutură în corpul nostru, alergia organismului preia declanșarea fenomenului de poftă și nu ne putem opri. Singurul lucru pe care tu și cu mine îl putem face pentru alcoolicul practicant este să-l ajutăm să vadă alergia corpului și obsesia minții pe care o experimentează. Nu știam despre aceste două (2) probleme când am băut.

[CITEȘTE: Pagina XXVIII Punctul 4 la „Către Ei” până la sfârșitul paragrafului de sus Pagina XXIX]

REZUMAT

DACA TU:

NU POȚI BEA DIN CAUZA ALERGIEI CORPULUI

ȘI

NU POȚI RENUNCIA DIN CAUZA OBSESIEI MINTII

ÎNSEAMNĂ CĂ:

SUNTEȚI NEPUTINCIOS ÎN FAȚA ALCOOLULUI

CITEȘTE:

Pag. 355, paragraful 2

De la început mi-a plăcut totul despre programul A.A.. Mi-a plăcut descrierea alcoolicului ca o persoană care a constatat că alcoolul interferează cu viața lui socială sau de afaceri. Ideea de alergie aș putea o inteleg pentru ca sunt alergic la anumiți poleni. Unii din familia mea sunt alergici la anumite alimente. Ce ar putea fi mai rezonabil decât atât unii oameni,  inclusiv eu, am fost alergic la alcool?

Explicația că alcoolismul este o boală cu natura dublă, o alergie a corpului și o obsesie a minții, a clarificat o serie de încurcături și intrebari pentru mine. despre alergie nu am putut face nimic. Cumva trupurile noastre ajunseseră la punct unde nu am mai putut absorbi alcoolul în sistemele noastre. De ce-ul nu este important; adevărul este că o băutura va crea o reacție în sistemul nostru care necesită mai mult, o băutură este prea mult și o sută nu sunt suficiente.

„Studiați Cartea AA, nu doar citiți-o.”

CITIȚI ÎNTREBĂRI: Răspundeți la întrebări ca grup, oprindu-vă pentru întrebări și răspunsuri. Discutați orice rezervă pe care oamenii le au că sunt alcoolici.

Figura 1 – Conceptul de boală al alcoolismului

Descarca

Efectele alcoolului asupra creierului și comportamentului

Figura 2 – Efectul alcoolului asupra creierului

ZONA CREIERULUI	FUNCȚII EFECTATE	NORMAL : NEALCOOL	ANORMAL: ALCOOLIC
Pe măsură ce alcoolul are efect, stimulează și suprimă diferite zone ale creierului	Aceasta duce la: reducerea anxietății; euforie; agresivitate și pierderea memoriei.	Fără Obsesie	Obsesiv
PRIMA ETAPA: ACTIVITATE SCADEREA
Cerebel	Controlează funcția motorului de bază Controlează echilibrul Controlează cortexul vizual (spate-creier)	OK, atâta timp cât rata de consum este de 1 băutură/oră.	Odată început, control redus sau deloc asupra cantității sau ratei de consum. Obsesia se transformă în poftă.
A DOUA ETAPA: ACTIVITATE SCADEREA
Mezencefal (limbic)	generează sentimente de: v Stimulare v Plăcerea v Euforie	A avut destul	Îmi place acest sentiment! (Pofta preia și deține controlul)
A TREIA ETAPA: ACTIVITATE SCADEREA
Ganglionii bazali	Perturbe: v Abilități motorii normale v Coordonare v Gândirea	Nu, mulțumesc… O simt.	Vreau mai mult!
ETAPA A PATRA: ACTIVITATE SCADUTĂ
Creierul stâng (controlează procesarea limbajului) Cortexul frontal (controlează abilitățile motorii și raționamentul.)	Cuvintele devin neclare. Vederea este distorsionată.	Ajunge rar în acest stadiu. Își amintește vărsăturile și mahmureala.	Nu mă pot opri din băut.

Tabelul 1: Efecte asupra zonelor creierului – non-alcoolic vs. alcoolic

ATELIER DE CARTE MARE - TEMA PENTRU ACASĂ

1) Citiți „PASUL UNU” din cartea „Doisprezece și Doisprezece” – UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!!!

2) Citiți Capitolul 1 „POVESTIREA LUI BILL” din „Cartea Mare” ( prima dată) — UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!!!
(Doar citește și evidențiază prima oară prin Povestea lui Bill.)

3) Citiți Capitolul 1 „POVESTIREA LUI BILL” din „Cartea Mare” ( a doua oară). Fiți pregătit să discutați această chestiune așa cum se aplică vieții dvs. în a doua săptămână. Continuați să scrieți cum sunteți neputincios față de alcool și cum s-au schimbat ideile dvs. ca urmare a citirii „OPINIEI Dr.”. Răspundeți la întrebările de mai jos despre sarcinile de lucru, așa cum este descris pentru „Povestea lui Bill” și fiți pregătit să le discutați.

ÎNTREBĂRI DE LUCRAT

„POVESTIREA LUI BILL”

[Pagina 1]

1. Alcoolul a funcționat pentru tine?

1. Alcoolul a afectat modul în care ați gândit și simțit?

[Pagina 3]

1. Alcoolul a ocupat o parte importantă și emoționantă a vieții tale?

1. Băutura ta a luat mai târziu proporții mai serioase?

[Pagina 5]

1. Ai întrebat vreodată: „Am fost nebun?”

1. A încetat alcoolul să mai fie un lux și a devenit o necesitate?

1. Lucrurile s-au înrăutățit treptat?

1. Mai crezi că îl controlezi? (Alcoolul sau situația – viața ta?)

[Pagina 6]

1. Ați simțit vreodată remuşcări, groază și/sau lipsă de speranță în dimineața următoare după ce ați băut?

1. Ți-ai alergat vreodată mintea necontrolată?

1. Ai căutat vreodată uitarea?

[Pagina 7]

1. Te poate repara autocunoașterea?

[Pagina 8]

1. Te-ai simțit vreodată singur?

1. Ai simțit vreodată frică?

1. Poate frica să te țină treaz?

1. Te-a copleșit alcoolul?

1. Alcoolul a fost stăpânul tău?

[Pagina 10]

1. Care a fost reacția ta la religie, biserică și Dumnezeu?

[Pagina 12]

NOTĂ: Observați ce s-a întâmplat cu prejudecata lui Bill împotriva „Dumnezeului lor” când a început să aplice
propria sa concepție despre Dumnezeu .

1. Știai că „ nu mi s-a cerut nimic mai mult pentru a-mi începe...”
   decât dorința sau dorința de a crede?

[Pagina 13]

1. Poți să recunoști pentru prima dată, că din tine însuți, nu ești nimic și fără Dumnezeu ești pierdut?

1. În esență, Bill face primul pas până la al unsprezecelea pas în acest moment?

EXERCIȚIU: Ai făcut exercițiul cu primele opt (8) pagini? Procedând astfel, în aceste domenii în care te raportezi la ele, ești la fel de fără speranță ca Bill? Dacă da, există speranță pentru tine la pagina 17, paragraful 1?
[Lectură opțională: informații suplimentare din „Wikipedia” și
„Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul”]

Metabolismul este procesul organismului de a transforma substanțele ingerate în alți compuși.

Metabolismul are ca rezultat unele substanțe care devin mai toxice, iar altele mai puțin, decât cele ingerate inițial. Metabolismul implică o serie de procese, dintre care unul este denumit oxidare.

Prin oxidare, alcoolul este detoxificat și eliminat din sânge, împiedicând acumularea alcoolului și distrugerea celulelor și organelor. O cantitate mică de alcool scapă din metabolism și este excretată neschimbată în respirație și în urină. Până când tot alcoolul consumat a fost metabolizat, acesta este distribuit în tot organismul, afectând creierul și alte țesuturi.

Când se consumă alcool, acesta trece din stomac și intestine în sânge, proces numit absorbție. Alcoolul este apoi metabolizat de enzime, care sunt substanțe chimice ale corpului care descompun alte substanțe chimice. În ficat, o enzimă numită alcool dehidrogenază (ADH) controlează conversia alcoolului în acetaldehidă. Acetaldehida este transformată rapid în acetat de către alte enzime și în cele din urmă este metabolizată în dioxid de carbon și apă. Alcoolul este, de asemenea, metabolizat în ficat de enzima citocrom P450IIE1 (CYP2E1), care poate fi crescută după consumul cronic de alcool. Majoritatea alcoolului consumat este metabolizat în ficat, dar cantitatea mică care rămâne nemetabolizată permite măsurarea concentrației de alcool în respirație și urină. Ficatul poate metaboliza doar o anumită cantitate de alcool pe oră, indiferent de cantitatea care a fost consumată. Rata metabolismului alcoolului depinde, parțial, de cantitatea de enzime metabolizante din ficat, care variază de la indivizi, în special la băutorii mari și la alcoolici.

Consumul intens de alcool expune oamenii riscului de a suferi multe consecințe negative asupra sănătății, inclusiv alcoolism, leziuni hepatice și diferite tipuri de cancer. Dar unii oameni par să aibă un risc mai mare decât alții pentru a dezvolta aceste probleme. De ce unii oameni beau mai mult decât alții? Și de ce unii oameni care beau dezvoltă probleme, în timp ce alții nu?

Cercetările arată că consumul de alcool și problemele legate de alcool sunt influențate de variațiile individuale ale metabolismului alcoolului sau de modul în care alcoolul este descompus și eliminat de către organism. Metabolismul alcoolului este controlat de factori genetici, cum ar fi variațiile enzimelor care descompun alcoolul; factori de mediu, cum ar fi cantitatea de alcool pe care o consumă un individ și alimentația sa generală; vârsta unei persoane; iar pentru alcoolici cât timp a progresat boala lor.

Diferențele în metabolismul alcoolului le pot expune pe unii oameni (în special alcoolicii) la un risc mai mare de probleme cu alcoolul, în timp ce alții („normele”) pot fi cel puțin oarecum protejați de efectele nocive ale alcoolului.

Defalcarea chimică a alcoolului: alcoolul este metabolizat prin mai multe procese sau căi. Cea mai comună dintre aceste căi implică două enzime - alcool dehidrogenaza (ADH) și aldehid dehidrogenază (ALDH). Aceste enzime ajută la descompunerea moleculei de alcool, făcând posibilă eliminarea acesteia din organism. În primul rând, ADH metabolizează alcoolul în acetaldehidă, o substanță foarte toxică și cancerigen cunoscut (provoacă cancer). Apoi, într-o a doua etapă, acetaldehida este metabolizată în continuare la un alt produs secundar mai puțin activ numit acetat (acetonă), care apoi este descompus în apă și dioxid de carbon pentru eliminarea ușoară din organism.

Alte enzime: enzimele citocromul P450 2E1 (CYP2E1) și catalaza descompun, de asemenea, alcoolul în acetaldehidă. Cu toate acestea, CYP2E1 este activ numai după ce o persoană a consumat cantități mari de alcool, iar catalaza metabolizează doar o mică parte a alcoolului din organism [1] Cantități mici de alcool sunt, de asemenea, îndepărtate prin interacțiunea cu acizii grași pentru a forma compuși numiți acid gras etil. esteri (FAEE). S-a demonstrat că acești compuși contribuie la deteriorarea ficatului și a pancreasului.

Acetaldehida: un produs secundar toxic - Deși acetaldehida este de scurtă durată, de obicei există în organism doar pentru o perioadă scurtă de timp înainte de a fi descompusă în continuare în acetat, are potențialul de a provoca daune semnificative. Acest lucru este evident în special în ficat, unde are loc cea mai mare parte a metabolismului alcoolului. Un anumit metabolism al alcoolului apare și în alte țesuturi, inclusiv în pancreas și creier, provocând leziuni celulelor și țesuturilor. În plus, cantități mici de alcool sunt metabolizate în acetaldehidă în stomac și intestine, expunerea acestor țesuturi la acetaldehidă provoacă efecte dăunătoare.

În plus, alcoolul contribuie direct la malnutriție, deoarece o halbă de alcool de 86 de dovadă (nu este un aport zilnic neobișnuit pentru un alcoolic) reprezintă aproximativ jumătate din necesarul zilnic de energie. Cu toate acestea, etanolul nu are asociate minerale, vitamine, carbohidrați, grăsimi sau proteine. Alcoolul provoacă inflamarea stomacului, pancreasului și intestinelor, ceea ce afectează digestia alimentelor și absorbția în sânge. Mai mult, acetaldehida (produsul de oxidare) poate interfera cu activarea vitaminelor.

12stepping.org