BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


ALUNECARILE de William D. Silkworth, MD

 „SLIPS” 

Alcoolicii suferă de „Comportament alcoolic” sau sunt pur și simplu victime ale naturii umane?

de către regretatul William D. Silkworth, MD

Misterul alunecărilor nu este atât de profund pe cât poate apărea. Deși pare ciudat ca un alcoolic care s-a restaurat într-un loc demn în rândul semenilor săi și a continuat să se usuce ani de zile, ar trebui să-și arunce brusc toată fericirea peste bord și să se găsească în pericolul mortal de a se îneca în băuturi alcoolice - adesea motivul este foarte simplu. 

Oamenii sunt înclinați să spună: „Există ceva ciudat în privința alcoolicilor. Ei pot părea bine, totuși, în orice moment, se pot întoarce la vechile lor moduri. Nu poți fi niciodată sigur”. Alcoolicul este o persoană bolnavă. Sub tehnica Alcoolicilor Anonimi, el se vindecă, adică boala sa este arestată. Nu este nimic imprevizibil la el decât este ceva ciudat la o persoană care a arestat diabetul. 

Să clarificăm, odată pentru totdeauna, că alcoolicii sunt ființe umane la fel ca alte ființe umane - atunci ne putem proteja în mod inteligent împotriva majorității alunecărilor. Atât în ​​cercurile profesionale, cât și în cele laice există tendința de a eticheta tot ceea ce poate face un alcoolic drept „comportament alcoolic”. Adevărul este că este pur și simplu natura umană. Este foarte greșit să considerăm multe dintre trăsăturile de personalitate observate la dependenții de băuturi alcoolice ca fiind specifice alcoolicului. Capriciile emoționale și mentale sunt clasificate ca simptome ale alcoolismului doar pentru că alcoolicii le au, totuși aceleași capricii pot fi găsite și în rândul nealcoolicilor. De fapt, acestea sunt simptome ale omenirii; OAMENI NORMALI. Desigur, alcoolicul însuși tinde să se gândească la sine însuși ca fiind diferit, cineva special, cu tendințe și reacții unice. Mulți psihiatri, medici și terapeuți duc aceeași idee la extreme în analizele și tratamentul alcoolicilor.

Cu siguranță, alcoolismul, ca orice altă boală, se manifestă în anumite moduri unice. Are o serie de particularități desconcertante care diferă de toate celelalte boli. În același timp, multe dintre simptome și o mare parte din comportamentul alcoolismului sunt strâns paralele și chiar duplicate în alte boli. 

„Alunecarea” alcoolică, așa cum este cunoscută în Alcoolicii Anonimi, oferă un exemplu perfect al modului în care natura umană poate fi confundată cu comportamentul alcoolic. 

 

„ALUNECĂRI” IDENTIFICATE 

„Alunecarea este o recidivă! Este o recădere care apare după ce alcoolicul a încetat să bea și a început programul de recuperare AA.„ Alunecările ”apar de obicei în etapele incipiente ale îndoctrinării AA a alcoolicului, înainte ca acesta să aibă timp să învețe suficientă tehnică AA și filosofia AA pentru a-i oferi o bază solidă. Dar „alunecările” pot apărea și după ce alcoolicul a fost membru AA de mai multe luni, sau chiar după câțiva ani, și este în acest fel, mai presus de toate,că se găsește o asemănare marcată între comportamentul alcoolicului și victimele „normale” ale altor boli. 

Nimeni nu este surprins de faptul că recidivele nu sunt neobișnuite în rândul pacienților tuberculari arestați. Dar există un fapt uimitor - cauza este adesea aceeași ca și cauza care duce la „alunecări” pentru alcoolic. Se întâmplă în acest fel: Când un pacient tubercular se recuperează suficient pentru a fi eliberat din sanatoriu, medicul îi oferă instrucțiuni atente pentru modul în care trebuie să trăiască când ajunge acasă. Trebuie să fie în pat în fiecare seară, să zicem, ora opt. Trebuie să bea mult lapte. El trebuie să se abțină de la fumat. El trebuie să respecte alte reguli stricte. În primele câteva luni, poate de câțiva ani, pacientul urmează instrucțiunile. Dar pe măsură ce puterea lui crește și se simte complet recuperat, devine slăbit. S-ar putea să vină noaptea când el decide că poate sta până la ora zece. Când face asta, nu se întâmplă nimic neplăcut. A doua zi încă se simte bine. El o face din nou. În curând, el ignoră instrucțiunile care i-au fost date atunci când a părăsit sanatoriul. În cele din urmă, el are o recidivă. 

ÎN CAZURILE CARDIACELOR 

Aceeași tragedie poate fi găsită și în cazurile cardiace. După infarct, pacientul este supus unui program strict de odihnă. Înspăimântat, el urmează în mod firesc instrucțiuni cu ascultare pentru o lungă perioadă de timp. Și el se culcă devreme, evită exercițiile fizice, cum ar fi urcarea scărilor, renunța la fumat și duce o viață spartană. În cele din urmă, însă, vine o zi după ce se simțea bine luni de zile sau câțiva ani și și-a revenit din frică. Dacă într-o zi liftul nu este reparat, urcă trei trepte de scări. Sau decide să meargă la o petrecere - sau doar să fumeze puțin, sau să ia un cocktail sau două. Dacă după prima abatere de la programul riguros prescris nu urmează efecte secundare grave, el poate încerca din nou până când suferă o recidivă. 

Atât în ​​cazurile cardiace, cât și în cele tuberculare, actele care au dus la recidivă au fost precedate de o gândire greșită. În fiecare caz, pacientul s-a raționalizat dintr-un sentiment al propriei sale realități periculoase. El s-a întors în mod deliberat de la propria sa cunoaștere a faptului că fusese victima unei boli grave. A devenit prea încrezător. A decis că nu trebuie să urmeze instrucțiunile. 

Acum tocmai asta se întâmplă cu alcoolicul - alcoolicul arestat sau alcoolicul din AA care a avut o „alunecare”. Evident, decide din nou să ia o băutură ceva timp înainte să o ia de fapt. Începe să gândească greșit înainte de a începe efectiv cursul care duce la o „alunecare”. 

NU COMPORTAMENT ALCOOLIC 

Nu există mai multe motive pentru a încărca „alunecarea” către comportamentul alcoolic decât pentru a pune o recidivă tuberculară la comportamentul tubercular sau un al doilea atac de cord la comportamentul cardiac. 

„Alunecarea” alcoolică nu este un simptom al unei afecțiuni psihotice. Nu există deloc nimic „înșelător”. Pacientul nu a urmat instrucțiunile. Și asta este natura umană! Este viață! Se întâmplă tot timpul, nu doar în rândul alcoolicilor, ci în rândul tuturor tipurilor de oameni. Preventivul este simplu. Pacientul trebuie să cunoască pe deplin starea sa, să țină cont de faptele cazului său și de natura bolii sale și să urmeze ordinele.  

Pentru alcoolic, AA oferă câteva direcții. Un factor sau ingredient vital al prevenirii, în special pentru alcoolic, este emoția susținută. Alcoolicul care învață o parte din tehnica sau mecanica AA, dar îi lipsește filozofia sau spiritul, se poate sătura să urmeze instrucțiunile - nu pentru că este alcoolic, ci pentru că este om. Regulile și reglementările irită aproape pe oricine, deoarece sunt restrictive, prohibitive, negative. Cu toate acestea, filosofia AA 

PSIHOLOGIA NU ESTE DIFERITĂ 

În orice caz, psihologia alcoolicului nu este la fel de diferită pe cât unii oameni încearcă să o facă. Alcoolicul are, probabil, probleme specifice lui, prin faptul că a fost pus în defensivă și, prin urmare, a dezvoltat frustrări nervoase. Dar, în multe cazuri, nu există mai multe motive pentru a vorbi despre „mintea alcoolică” decât pentru a încerca să descrie ceva numit „mintea cardiacă” sau „mintea TB”.

Traducere automată. Pentru textul original clic AICI.

Niciun comentariu: