Săptămâna 3 – Există o soluție

CITEȘTE: Pagina 17, paragraful 1 è Pagina 17, paragraful 2]

Comunitatea Alcoolicilor Anonimi este un lucru grozav. Există putere în oamenii care se sprijină unii pe alții. Comunitatea AA este un grup de sprijin foarte puternic. Este terapeutic să fii printre alte persoane care s-au vindecat de aceeași problemă. Dar, credem că această Comunitate singură nu ne-ar fi ținut niciodată împreună, deoarece suntem acum uniți. Acesta este un avertisment foarte important în Cartea Mare.

La început, oamenii din acest program nu au avut prea multe probleme, ca noi astăzi, cu Comunitatea. Oamenii dinainte nu prea aveau Comunitate deloc. Erau doar câteva grupuri mici când a fost scrisă Cartea Mare: unul la New York; un număr mic în Cleveland și în Akron Ohio; și alte grupuri împrăștiate pe ici și colo. Deci, nu au putut merge la 90 de întâlniri în 90 de zile. Au trebuit să lucreze cu adevărat programul direct din Big Book.

Astăzi avem o Comunitate mare. Ai putea pur și simplu să faci „fellowshipping” și să nu lucrezi niciodată la programul sugerat în Big Book. Puteți trăi doar din Comunitate, dar nu puteți obține și rămâne sobru numai din Comunitate, deoarece experiența spirituală vitală vine din acțiunea prezentată în primele 164 de pagini ale Cărții Mari . Numai Comunitatea nu vă va schimba viața. Unii spun că mergi la 90 de întâlniri în 90 de zile și vei deveni treaz. Ei bine, s-ar putea să nnu mai bei, dar nu te recuperezi din „boală”. Trebuie să faci niște pași .

[CITEȘTE: Pagina 17, paragraful 3]

Iată, spune Bill, Comunitatea nu este suficientă . El a spus: „ Faptul extraordinar pentru fiecare dintre noi este că am descoperit o soluție comună . „Problema comună este o legătură grozavă, dar el a spus că adevăratul lucru este această soluție comună . Cartea Mare poartă marele mesaj al soluției comune . Mai târziu se dezvăluie că soluția comună la alcoolism este o experiență spirituală vitală .

Am stabilit din prima parte a Cărții Mari că suntem neputincioși. În această parte a cărții, el scrie rețeta. Rețeta este Puterea , iar Bill ne spune că puterea Comunității și puterea soluției comune vor învinge neputința oricărei persoane față de alcool.

Oricine poate deveni treaz, dar adevăratele întrebări sunt: ​​Cum rămâi treaz? Cum te schimbi? Cum înveți să trăiești în așa fel încât să poți rămâne treaz în viitor?

Bill ne avertizează că, deși Comunitatea este unul dintre elementele puternice din cimentul care ne leagă, doar asta nu este suficient. Faptul mare este că avem nevoie de ambele elemente pentru recuperare; aceleași două lucruri pe care Bill trebuia să le aibă pentru a se recupera:

1. Comunitatea pe care Bill o forma cu Ebby; și
2. Programul practic de acţiune , care l-a condus la experienţa spirituală vitală ;

Aceasta este adevărata SOLUȚIE la boala alcoolismului.

[CITEȘTE: Pagina 18, paragraful 1 è Pagina 23, paragraful 2]

Nu am cum să-mi declanșez alergia, să produc fenomenul de poftă , să ajung beat, bolnav și să am probleme dacă nu iau prima băutură. Asta are sens.

„Prin urmare, principala problemă a alcoolicului este centrată mai degrabă în minte decât în ​​corp.” Faptul că sunt alergic la alcool este important să înțeleg, dar adevărata problemă se concentrează mai degrabă în minte decât în ​​corp. Orice acțiune se naște în gând! Nu pot să beau, decât dacă mintea îmi spune că e în regulă să beau ceva.

„Există obsesia că cumva, într-o zi, vom învinge jocul.” Iată cuvântul obsesie, care intră acum în scenă. Marea obsesie a oricărui alcoolic este să bea ca oamenii normali. Aceasta este marea minciună că credem că într-o zi, cumva, vom putea învinge jocul. De fapt credem o minciună și, pe baza minciunii, luăm decizia de a bea ceva. Luăm băutura și asta declanșează alergia și atunci nu ne putem opri.

Problema reală se concentrează mai degrabă în minte decât în ​​corp.

[CITEȘTE: Pagina 23, Punctul 3 è Pagina 25, Începutul paginii]

„Suntem fără apărare împotriva primei băuturi.” Dacă ne-am putea aminti ce ne face o băutură ... dacă am putea să ne amintim de închisorile, tribunalele de divorț, spitalele, umilințele, durerile și suferințele ultimei beții... n-am bea alcool. Dar nu ne putem aminti cu suficientă forță pentru a ne împiedica să luăm prima băutură . Mintea ne va da vreo scuză să o luăm. „Există un eșec complet al tipului de apărare care ne împiedică să punem mâna pe o sobă încinsă.” Alcoolul este ca o sobă încinsă... ne-a ars din nou și din nou. Suntem ciudat de nebuni când vine vorba de alcool.

Dacă ne-am „ pus pe noi înșine dincolo de ajutorul uman ”, atunci Comunitatea AA singură nu va aduce recuperarea din boala alcoolismului, deoarece Comunitatea este formată dintr-o grămadă de ființe umane care sunt la fel de neputincioși ca mine. Recuperarea va trebui să vină prin altceva decât puterea umană.

CITEȘTE Pagina 25, Paragraful 1 „Există o soluție” și Pagina 25, Paragraful 2]

[CITEȘTE: Pagina 567, „Anexa II – Experiența spirituală”]

Am învățat câteva lucruri citind această anexă. Concepția mea despre o experiență spirituală nu este deloc ceea ce aveam când am citit prima dată această carte. Aceasta este o concepție complet diferită. Am învățat că nu are nicio importanță dacă este o Experiență Spirituală sau o Trezire Spirituală , că oricare dintre ele poate avea loc . Una este rapidă și alta lentă, dar rezultatul final va fi că am exploatat o resursă interioară nebănuită de putere, pe care o identific drept „ o Putere mai mare decât puterea umană ”... sau... „ Dumnezeu așa cum Îl înțeleg ”. Aceasta este o afirmație cheie de care trebuie să ne amintim, pentru că mai târziu ne vom uita la această resursă interioară nebănuită de putere.

Cuvântul cheie din întreaga anexă este „ SCHIMBARE ” . Bill este genul de scriitor care se repetă iar și iar. Un scriitor bun folosește cuvinte diferite atunci când se repetă. Observați la p.569, el folosește cuvântul „schimbare” în multe moduri diferite. În primul paragraf el a vorbit despre o „ schimbare suficientă a personalității pentru a aduce recuperarea ”. În al doilea paragraf, el a spus din nou „ schimbările de personalitate ... sub formă de răsturnări bruște și spectaculoase”. O „răsturnare” este o „schimbare”. În al treilea paragraf el vorbește despre „ schimbări revoluționare …”A „revoluționa” înseamnă „a schimba ceva în întregime”. Tot aici, el vorbește despre „o „conștiință a lui Dumnezeu” imediată și copleșitoare” . A copleși ceva înseamnă a-l schimba, „... o schimbare vastă în sentiment și viziune” . În primul paragraf al 4-lea, el vorbește despre „ transformări ”. A „transforma” înseamnă a „schimba”. La mijlocul acestui paragraf el vorbește despre „ transformări profunde ”. A „transforma” înseamnă și a „schimba”.

Deci munca cheie în această experiență spirituală vitală este să ne SCHIMBĂM personalitatea.

Când ajungem la AA, suntem de obicei neliniștiți, iritabili și nemulțumiți . Venim plini de rușine, frică, vinovăție și remușcări . Aceasta este personalitatea noastră când intrăm în AA. Dacă vrem să rămânem treji, trebuie să găsim un nou mod de a trăi. Va trebui să ne schimbăm personalitatea și să devenim ființe umane pașnice, fericite, senine, utile și de ajutor. Numai Comunitatea nu va aduce această schimbare în noi fără programul practic de acțiune care este conturat în primele 164 de pagini ale Cărții Mari. Combinația dintre ambele este cea care aduce experiența spirituală vitală .

Ni se spune în Cartea Mare că există DOUĂ PUTERI . Una este Comunitatea (care ne susține), cealaltă este în soluția comună care este programul practic de acțiune (care ne schimbă) și care ne va oferi experiența spirituală vitală . Avem nevoie de ambele puteri pentru a ne reveni.
Mă îndoiesc că vreunul dintre noi se va recupera fără Comunitate. Dar ne îndoim și dacă vreunul dintre noi se va recupera fără experiența spirituală vitală.

[CITEȘTE: Pagina 25, Punctul 3 è Pagina 26, Începutul paginii]

Singurele două alternative pe care le avem sunt: ​​1) Să mergem până la capătul amar, ștergând conștiința situației noastre intolerabile cât de bine putem ; sau 2) Să acceptăm ajutorul spiritual .

Un manual bun nu îți spune niciodată ceva fără să-ți dea un exemplu bun. OPINIA DOCTORULUI a fost urmată de POVESTEA LUI BILL, în care se află exemplul perfect de alcoolism. El ne-a spus acum despre necesitatea experienţei spirituale vitale . La pagina 26, vedem un exemplu de om care a avut această experiență spirituală vitală și de unde a venit ideea; numele lui era Rowland Hazard. El a fost bărbatul care a mers la judecător și l-a eliberat pe Ebby Thatcher în custodia lui.

[CONSULTAȚI DIAGRAMA/DIAGRAMA: „Care este soluția?” Pagina 30]

[CITEȘTE: Pagina 26, paragraful 1 è Pagina 27, paragraful 4]

Dr. Carl Jung, un renumit psihiatru, i-a oferit lui Rowland soluția, o experiență spirituală vitală. Rowland s-a întors la New York și s-a implicat în programul Oxford Group. Folosind Pașii lor, programul lor de acțiune, el a putut să-și găsească puterea și să-și revină.

Acum putem vedea de unde au venit pașii. Primul pas a venit de la dr. Silkworth, nealcoolic. Al doilea pas a venit de la doctorul Carl Jung, un alt nealcoolic. Rowland Hazard a intrat în grupul Oxford, un grup de nealcoolici. Lucrul ciudat este modul în care Dumnezeu i-a folosit pe toți acești oameni nealcoolici pentru a pune cap la cap acest program. Bill a fost figura cheie care a introdus toate aceste idei în programul nostru de acțiune, dar Bill nu a creat niciunul dintre acești pași. Mintea lui Bill a fost folosită de Dumnezeu ca un vas pentru a pune împreună toate aceste idei, pentru a ne aduce programul pe care îl cunoaștem astăzi.

[CITEȘTE: Pagina 27, paragraful 4 è Pagina 29, paragraful 1]

„În continuare, sunt oferite instrucțiuni clare care arată cum ne-am recuperat.” Am văzut cuvintele precis , în mod specific și acum vedem cuvintul clare . Acest lucru nu sună a „stil de cafenea” pentru noi. Nu pare că iei ce vrei și lași restul. Ei ne spun exact ce au avut de făcut pentru a se recupera din boala alcoolismului. Lucrurile pe care le-am învățat până în acest moment sunt lucrurile pe care au trebuit să le învețe pentru a se recupera.

ATELIER DE CARTE MARE - TEMA PENTRU ACASĂ

1) Citiți „PASUL DOI” din cartea „Doisprezece și Doisprezece” – UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!

2) Citiți Capitolul 3 „Mai multe despre alcoolism” din „Cartea Mare” ( prima dată) – UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!
(Doar citiți și evidențiați prima dată când citiți capitolul.)

3) Citiți Capitolul 3 „Mai multe despre alcoolism” din „Cartea Mare” ( a doua oară).
Răspundeți la „Întrebările privind sarcinile de lucru” de mai jos în timp ce citiți capitolul a doua oară.

4) Enumera acele lucruri pe care ai încercat să le faci pentru a-ți controla consumul de alcool și eșecurile tale? Fiți pregătit să discutați despre cum se aplică în viața dvs.

ÎNTREBĂRI DE LUCRAT

„MAI MULTE DESPRE ALCOOLISM”

[PAGINA 30]

1. Nu ați vrut să recunoașteți că sunteți un adevărat alcoolic și că sunteți diferit din punct de vedere fizic și mental?

1. Cariera ta de băut a fost caracterizată de nenumărate încercări zadarnice de a dovedi că poți bea ca ceilalți oameni?

1. Ai suferit de obsesia că cumva, într-o zi, poți să-ți controlezi și să te bucuri de băutură?

1. Persistența acestei iluzii a fost uimitoare? Și l-ai urmărit până la porțile nebuniei sau ale morții?

1. Ai învățat că trebuie să recunoști pe deplin sinelui tău cel mai interior că ești alcoolic? Este acesta primul pas în recuperare?

1. Crezi că amăgirea că ești ca ceilalți oameni sau ar putea fi în prezent trebuie distrusă?

1. Credeți că vă veți recăpăta vreodată controlul și ați simțit uneori că vă recăpătați controlul, dar au fost astfel de intervale de obicei scurte și urmate inevitabil de și mai puțin control care a dus în timp la o demoralizare jalnică și de neînțeles?

1. Sunteți convins că ați fost în strânsoarea unei boli progresive și, pe o perioadă considerabilă de timp, vă înrăutățiți, nu vă îmbunătățiți niciodată?

[PAGINA 31]

1. Se pare că există vreun fel de tratament, care să te facă să placi ceilalți oameni?

1. Crezi că există așa ceva ca să faci un băutor normal dintr-un alcoolic?

1. Prin orice formă de auto-înșelăciune și experimentare, ai încercat să-ți dovedești o excepție de la regulă, deci nealcoolică?

1. Ai încercat suficient de mult și suficient de mult să bei ca ceilalți oameni? Care sunt unele dintre metodele pe care le-ați încercat?

[PAGINA 32]

1. Pentru a obține o cunoaștere completă a stării dumneavoastră (dacă nu ar exista altă modalitate de a afla) ați fi dispus să luați în considerare ideea de a vă diagnostica și de a încerca să beți alcool controlat? Încerci să bei și te oprești brusc, încercând de mai multe ori?

1. Crezi că o perioadă lungă de sobrietate și autodisciplină te-ar califica să bei ca ceilalți oameni?

1. Crezi că adunându-ți toate forțele, te-ai putea opri cu totul?

[PAGINA 33]

1. Crezi că, pentru a nu mai bea, nu trebuie să existe rezerve de niciun fel sau vreo noțiune la pândă că într-o zi vei fi imun la alcool?

1. Poți să rămâi oprit din propria ta voință?

[PAGINA 34]

1. Dorești să te oprești cu totul și poți face asta pe o bază non-spirituală? Ți-ai pierdut puterea de a alege dacă vei bea sau nu?

1. Oricât de mare ar fi necesitatea sau dorința, poți să o lași în pace (stai oprit)?

[PAGINA 35]

1. Crezi că miezul problemei tale este starea mentală, care ar preceda o recădere a băuturii?

1. Crezi că dacă nu reușești să-ți lărgi viața spirituală, vei bea din nou?

[PAGINA 37]

1. În timpul băuturii, a eșuat gândirea ta sănătoasă să te țină în frâu și o idee nebună a câștigat?

[PAGINA 38]

1. Oricât de inteligent ai fi fost în alte privințe, unde a fost implicat alcoolul, ești ciudat de nebun?

[PAGINA 39]

1. Crezi că ai putea rămâne oprit doar pe baza autocunoașterii?

[PAGINA 42]

1. Ai o minte alcoolică și crezi că va veni momentul și locul în care vei bea din nou?

1. Crezi că această problemă te-a învins fără speranță? A stins acest proces ultima sclipire de convingere că poți să faci singur treaba?

1. Crezi că va trebui să arunci pe fereastră mai multe concepții de-a lungul vieții pentru a parcurge programul de acțiune?

1. Ați descoperit că principiile spirituale vă vor rezolva toate problemele?

[PAGINA 43]

1. Există vreo îndoială în mintea ta că ești 100% fără speranță în afară de ajutorul divin și există vreo altă soluție?

1. Crezi că în anumite momente nu vei avea o apărare mentală eficientă împotriva primei băuturi și nici tu, nici nicio altă ființă umană nu poți oferi acea apărare? Apărarea ta trebuie să vină de la o Putere Superioară?

12stepping.org