BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


Se afișează postările cu eticheta PASUL 2. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta PASUL 2. Afișați toate postările

miercuri, 4 decembrie 2024

PASUL 2 … piatra de temelie…

De ce nu îți alegi propria concepție despre Dumnezeu? … Era doar o chestiune de a fi dispus să cred într-o Putere mai mare decât mine. Nu mi s-a cerut nimic mai mult pentru a-mi începe. (Povestea lui Bill)

În AA găsim speranța că putem fi restabiliți la minte, putem deveni întregi. Putem fi bine, sau mai bine. Putem redescoperi bunătatea intrinsecă a însăși ființei noastre. Această speranță a Pasului 2 urmează disperarea Pasului 1, în timp ce zorii urmează întunericului.

Dacă problema noastră este că avem un corp care va muri dacă bem și avem o minte care ne obligă să luăm acea băutură, atunci suntem într-adevăr neputincioși. Suntem fără putere. Cu toate acestea, faptul că noi și alții ca noi nu bem sau folosim, o zi la un moment dat, este dovada acțiunii în propriile noastre vieți a unei soluții - o putere mai mare decât oricare dintre noi. Pasul 2 ne amintește că suntem nebuni să ne gândim că trebuie să avem controlul sau că o putem face singuri. Nu mai trebuie să trăim singuri cu durerea și nebunia care au fost natura noastră. Nebunia este atunci când ne lipsește perspectiva și lucrurile sunt disproporționate, iar când repetăm ​​aceleași greșeli iar și iar așteptând rezultate diferite.

AA este un program spiritual, nu religios. Spiritualitatea este ceea ce facem, religia este ceea ce spunem. Spiritualitatea este ceea ce ni se întâmplă atunci când lucrăm Pașii în cadrul comunității de părtășie AA. Pasul 2 nu spune: Credem într-o putere care ne-ar restaura. Pasul 2 descrie soluția pe măsură ce am ajuns să credem că o putere mai mare decât noi înșine POATE să ne readucă la minte. Accentul nu se pune pe cine sau ce este această putere, ci pe ce poate face această putere. Începem să ne întoarcem spre interior pentru a găsi o putere superioară care funcționează și se simte în siguranță. Un grup, practicarea principiilor spirituale ale celor 12 Pași sau propria noastră înțelegere a unei puteri superioare se pot califica drept putere mai mare decât noi.


miercuri, 5 iunie 2024

ABC-urile


Se vor face referiri la manuscrisul original așa cum l-a scris Bill în prima seară.

Bill a spus că după o perioadă de rugăciune și meditație în acea noapte, a ridicat creionul. A spus că părea că creionul are o minte proprie. A început să scrie. În aproximativ douăzeci până la treizeci de minute, el a scris acest lucru, capitolul Cum funcționează. Va fi puțin diferit de ceea ce este în cartea de acum. Acesta este Cum funcționează, manuscrisul original, înainte ca ceilalți membri să îl citească.

Descrierea noastră despre alcoolic'


Aceasta este opinia doctorului,


 '...capitolul pentru agnostici'


 Capitolul patru.


 „...și aventurile noastre personale înainte și după”


Aceasta este povestea lui Bill și mai multe despre alcoolism.


 '...AU FOST CONCEPUTE SA VA VANDA trei idei pertinente:'

(a) Că ești alcoolic și NU îți poți gestiona propria VIAȚĂ.'


Pasul unu.


„(b) Probabil că nicio putere umană nu îți poate alina alcoolismul.”


Pasul doi.

 

„(c) Că Dumnezeu POATE ȘI VREA.”


Acesta este încă Pasul doi.

 

Și mare atenție ce scrie Bill în manuscris:


„DACĂ NU SUNTEȚI CONVINS DE ACESTE PROBLEME VITALE, TREBUIE SĂ RECITIȚI CARTEA PÂNĂ ÎN ACEST PUNCT SAU SĂ O ARUNCAȚI”.

Puteți vedea claritatea Cărții Mari în manuscris față de cartea noastră. El spune că în primele patru capitole și Opinia doctorului, capitolul despre agnostic, aventurile noastre înainte și după, Povestea lui Bill, că aceste capitole anterioare au fost concepute pentru a vă vinde ABC-urile care sunt primii doi pași. Dacă ai primii doi Pași, atunci spune el, chiar în următorul paragraf, suntem convinși că suntem la Pasul Trei. Dar dacă nu ai primii doi Pași, zice el, recitește cartea și fă-i sau aruncă cartea. Pentru că nu poți începe pasul trei. Acesta este motivul pentru care nu putem începe cu capitolul cinci.

 Cartea Mare conține doar Pașii Trei până la Doisprezece. Cartea Mare nu ne spune cum să lucrăm Pașii Unu și Doi. Singurii Pași de acțiune, singurii Pași de lucru sunt de la Trei la Doisprezece. Pasul trei este primul pas din carte. Se bazează pe concluziile primilor doi pași. Deci trebuie să ai aceste două concluzii. Tu doar... ai citit primele capitole și ai ajuns la două concluzii.

     Unu: că ești neputincios.
     Și Doi: că există o Putere.
     Apoi puteți începe programul „Alcoolicii Anonimi”, care începe la Pasul Trei.


miercuri, 29 mai 2024

DESPRE SANATATEA MINTALA

Înțelegerea termenului de nebunie în spiritul Cărții mari este importantă în primul rând pentru a preveni teama noului venit. Auzim tot timpul oameni care au fost în preajma AA de ceva vreme și povestesc despre frica pe care au simțit-o când erau noi și au văzut cuvântul nebunie în al doilea pas. Auzim iar și iar că noului venit i s-a blocat acceptarea primului pas, într-o măsură sau alta, pentru că ar implica că erau nebuni. Înlăturarea acestor temeri în noul venit ar fi în sine suficientă pentru a justifica un studiu și o explicație a cuvântul nebunie.

Un alt beneficiu evident al înțelegerii termenului de nebunie este acela de a înțelege mai bine Cartea Mare. Acest lucru ne ajută să înțelegem și să lucrăm mai bine pașii Alcoolicilor Anonimi. Acest lucru este valabil mai ales pentru pașii unu, doi și trei. Cu lucrul mai bine la pași probabilitatea recuperării noastre crește și calitatea recuperării noastre este îmbunătățită.

Câteva comentarii direct legate de „nebunie”. Iată mai jos pașii de la 1 la 3 în forma lor cea mai elementară și cum cunoștințele noastre despre „nebunie” ne ajută să înțelegem și să lucrăm acești pași.

PASUL 1: Problema - Neputința - Gândire disproporționată sau nebunie

PASUL 2: Soluția - O putere mai mare - Gândire proporționată sau sănătate mentală

PASUL 3: Decizia între pasul 1 și 2 - O decizie între nebunie și sănătate

La pasul trei ni se cere să alegem între pasul unu și pasul doi. Aceasta este la fel cu a face o alegere între starea noastră de neputință față de alcool și a accepta o putere mai mare decât noi înșine, care ne va rezolva problema. Este o alegere între sănătate mentală și nebunie. Acest lucru este, de asemenea, același cu alegerea între a trăi în problemă (pasul unu) și a trăi în soluție (pasul doi) despre care vorbim atât de des în întâlniri.

Anatomia neputinței noastre față de alcool este simplă. Obsesia ne garantează că vom avea un moment de gândire disproporționată când vom decide să bem. Alergia ne face imposibil să renunțăm la băutură odată ce am început.

Dacă nu putem prezice/prevedea când vom începe, din cauza obsesiei, și dacă nu putem prezice când ne vom opri, din cauza alergiei, atunci suntem neputincioși față de alcool.

Evident, dacă nu începem niciodată să bem nu ar trebui să ne facem griji cu privire la alergia care ne face să continuăm să bem odată ce am început. Asa că întreaga cheie a alcoolismului nostru se află în timpul în care obsesia noastră pentru alcool este atât de puternică încât ne controlează mintea. Timpul chiar dinaintea primei băuturi.

De aceea principalul obiectiv al studiului din cartea mare (cap. Mai multe despre alcoolism) este nebunia primei băuturi. Aici nebunia și neputința față de alcool sunt același lucru.


Insanity of Alcoholism - Just Love Audio

joi, 29 februarie 2024

SOLUTIA

 SOLUȚIA

Am folosit Big Book-ul și

1. am citit Opinia Dr., am putut vedea care este problema noastră.

2. am citit Povestea lui Bill, ne-am putut identifica cu un alt alcoolic.

3. l-am vazut pornind de la

a) băutul de distracție, ajungând la

b) băutul  din nevoia absolută, iar în final

c) la uitare deplină, cea mai bolnavă stare dintre toate.

4. l-am văzut recuperându-se din acea stare 

și cu siguranță, ne putem spune nouă înșine

că suntem suficient de mult ca tipul ăsta, și dacă el se poate recupera poate am reuși si noi.

Începutul credinței, începutul speranței.

Dacă problema noastră este (a fi) neputincios de care ar trebui să fim convinși de asta până acum, atunci, evident, răspunsul va sta în putere:

(1) puterea comunității și 

 (2) puterea experienței spirituale vitale

Comunitatea te poate menține treaz o perioadă de timp, dar nu te poate menține treaz pentru totdeauna (fără programul din carte)

Solutia comuna este experiența spirituală realizată prin programul de acţiune

Big Book spune: „Faptul extraordinar pentru fiecare dintre noi este că am descoperit o soluție comună. Avem o cale de ieșire asupra căreia putem fi absolut de acord și la care ne putem alătura într-o acțiune frățească și armonioasă. Aceasta este vestea minunată pe care această carte o poartă la cei care suferă de alcoolism.” 

Nu știrile despre comunitate, ci știrile despre soluția comună. Și mai târziu ne arată că 

solutia comuna este experiența spirituală realizată prin programul de acţiune.

Dacă putem obține puterea comunității – care ne sprijină și ne ajută și dacă putem obține puterea experienței spirituale - care ne schimbă, 

și le punem pe cele două împreună

atunci aceasta va fi suficientă putere pentru a depăși neputința noastră față de alcool și ne putem recupera din acea stare.

Una dintre cele mai mari tragedii pe care le vedem astăzi este că noi, cei care facem parte din comunitatea Alcoolicilor Anonimi, cheltuim literalmente foarte mulți bani și timp, încercând să atragem alți alcoolici la comunitatea Alcoolicilor Anonimi, când avem nenumărați alcoolici care sunt deja membri ai Alcoolicilor Anonimi, stau pe aproape, dar mor din cauza alcoolismului netratat, pentru că nu fac nimic în privința soluției comune.

Și motivul pentru care nu fac nimic cu privire la soluția comună este că 

nimeni nu le spune despre asta.

nimeni nu vorbeste despre asta,

nimeni nu spune uite, iată programul de acțiune.

nimeni nu spune, lasă-mă să te iau de mână și să merg cu tine astfel încât

tu să poți avea o experiență spirituală.

Ei sunt doar comunitatea, iar după un timp se întorc la băutură și spun: A.A. nu funcționează pentru noi.

Nu, nu au lucrat pentru A.A.; nu au facut programul.

Comunitatea te poate menține treaz o perioadă de timp, dar nu te poate menține treaz pentru totdeauna (fără programul din carte)

Și nu e vina lor, este vina noastră pentru că nu insistăm ca oamenii noi să lucreze programul Alcoolicilor Anonimi și îi lăsăm să moară în jurul nostru.

Mii de nou veniți mor în lume fiind membri ai comunității Alcoolicilor Anonimi.

Suntem responsabili să vedem că fiecare nou venit știe că există două puteri: 

a) puterea comunității și

b) puterea experienţei spirituale.

Și nu ne vom recupera dacă nu le folosim pe amândouă.

S-ar putea să rămânem treji o vreme, dar nu ne vom recupera din alcoolism fără ambele puteri.

Un manual bun nu va spune niciodată ceva fără să susțină și să dovedească. Prima jumătate a capitolului Există o soluție este conceput pentru a arăta de ce doar comunitatea nu este suficientă.

Ultima jumătate a acestui capitol este folosită pentru a ne arăta soluția la alcoolism, experiența spirituală vitală. 

Faptul măreț este acesta și nimic mai puțin: că am avut experiențe spirituale profunde și eficiente*

Și există un mic asterisc care ne trimite în josul paginii. Scrie „Complet explicat – în Anexa II”. Câteva pagini mai târziu apare din nou: „Pentru amplificare - vezi Anexa II” Și apoi peste alte câteva pagini, referindu-se la asterisc, scrie „Vă rugăm să consultați Anexa II”.

Trebuie să fie important. Foarte important dacă o repetă de trei ori.

vineri, 23 februarie 2024

PAGINA 17 - COMUNITATEA ALCOOLICILOR ANONIMI


 Dacă am finalizat Povestea lui Bill, am pus bazele. Știm exact care este problema. Aceasta este finalizarea secțiunii referitoare la problemă a cărții. Acum că știm problema putem lua acele informații și trecem la: care este soluția? Când mergi la medic, primul lucru pe care îl face medicul este să afle: care este problema? El pune un diagnostic. Atunci poate scrie o rețetă. Nu poate scrie o rețetă până nu află: care este problema?

La pagina 17 din cap. Exista o solutie începe să se scrie rețeta pentru alcoolismul nostru.

     Am spus că suntem neputincioși și, evident, puterea ar fi soluția. Din moment ce nu putem... să facem nimic în privința corpului, putem lucra doar în minte, spune că credem că acea Putere va trebui să lucreze mai degrabă în minte decât în ​​corp. Așa că acum că vedem că avem o alergie fizică și o obsesie mentală, credem că răspunsul este puterea care lucrează în minte. Prin urmare, am ajuns să credem că o Putere mai mare decât noi înșine ne poate reda sanatatea mentala. 

Pe măsură ce citim Povestea lui Bill, cu siguranță ne-am identificat cu Bill. Cu siguranță l-am văzut pe Bill recuperându-se de boala. Procesul de recuperare pe care l-a folosit este încă neclar în mintea noastră până în acest moment. Nu suntem cu adevărat siguri ce s-a întâmplat acolo. Dar capitolul doi ne va arăta exact ce sa întâmplat cu Bill. O să facă asta spunându-ne: există o soluție. Va descrie nu numai ce sa întâmplat cu Bill, ci și ce sa întâmplat cu mulți alți oameni.

Alin. 1: „NOI, DIN ALCOOLICII ANONIMI, cunoaștem mii de bărbați și femei care au fost cândva la fel de fără speranță ca Bill. Aproape toți s-au recuperat. Au rezolvat problema băuturii.
     La început, cei care s-au recuperat au fost Bill și Ebby. Ei au fost Comunitatea acelor zile, la început, doi oameni. Dar acum vom vorbi despre mii de oameni. Același lucru a avut loc în viața lor. Aflăm exact ce a avut loc.
Alin. 2 „Suntem americani obișnuiți. Toate secțiunile acestei țări și multe dintre ocupațiile sale sunt reprezentate, precum și multe medii politice, economice, sociale și religioase. '
     Vorbește despre comunitatea Alcoolicilor Anonimi așa cum există astăzi sau la momentul în care a fost scrisă această carte. Fellowship este alcătuit din oameni din multe secțiuni diferite ale țării. Este alcătuit din diferite ocupații. Avem medii politice diferite. Avem medii economice diferite. Avem medii sociale diferite. Avem medii religioase diferite. Alcoolicii Anonimi este probabil cel mai amestecat grup de oameni din lume. Poți vedea oameni cu tot felul de medii sociale, de la cel mai înalt la cel mai de jos, tot felul de ocupații, tot felul de religii. 
Suntem atât de diferiți. De obicei, oamenii care se adună - ca și cum ar avea aceeași religie, sau au același mediu politic, același mediu social - au ceva în comun. Nu avem niciunul dintre aceste lucruri în comun. În mod normal suntem oameni care nu fi trebuit să fim niciodată împreună.
      (p. 17. alin. 2) „Dar există între noi o părtășie, o prietenie și o înțelegere care este de nedescris minunat.”
     Bill folosește această pildă a părtășiei ca și cum, a spus el, suntem ca pasagerii pe un vas de linie grozav. În 1939 aceea a fost modalitatea de a călători în Europa. Aceasta a fost o ilustrare foarte potrivită, deoarece calea de a călători în Europa era pe marile transatlantice.
     (p. 17, par. 2)„Suntem ca pasagerii unui mare vas de linie în clipa e după salvarea din naufragiu, când camaraderia, bucuria și democrația pătrund pe vas de la timonă la masa căpitanului.”
     Pe aceste mari nave maritime erau tot felul de oameni acolo, dar acești oameni erau diferiţi. Era un drum lung de la masa Căpitanului până la timonier (mediu social, bani etc). De fapt, acești doi bărbați nu ar fi trebuit să se întâlnească niciodată în călătoria lor. Așa cum nu ar fi trebuit să ne întâlnim noi niciodată în călătoria vieții. Nu avem nimic în comun, nimic din lucrurile obișnuite. Dar în timpul acelei nopți - și vorbesc despre Titanic tot timpul - când au lovit acel aisberg, când au căzut peste bord, când au lovit apa aceea, acești doi oameni aveau ceva în comun. Au avut o problemă comună. 

Aceasta este frumusețea părtășiei Alcoolicilor Anonimi. Deși nu ar fi trebuit să ne întâlnim niciodată, venim din medii atât de diverse. Am fost aruncați împreună în acelaşi loc. Singurul lucru pe care îl avem în comun este că suferim de boala alcoolismului. Cam asta e singurul lucru. Este singurul lucru pe care îl avem în comun. Aceasta este ceea ce ne leagă. Suferința și problemele sunt legături grozave.
      (p. 17, par. 2) „Spre deosebire de sentimentele pasagerilor navei, totuși, bucuria noastră de a scăpa de dezastru nu se potolește pe măsură ce mergem pe drumul nostru individual”.
     Sunt sigur că în noaptea aceea, odată ce pasagerii navei au fost salvați și s-au întors la uscat, tipul de la timonă probabil a spus, tipul ăsta este prea mare pentru mine. Nu trebuie să mă prostesc cu el. Și sunt sigur că tipul de la masa Căpitanului a spus, nu ar trebui să mă asociez cu acest tip. S-au întors la vechile vieți, pentru că dezastrul lor se terminase. Dar noi vom fi mereu alcoolici.
      (p. 17. alin. 2) „... bucuria noastră nu se potolește pe măsură ce mergem pe căile noastre individuale. Sentimentul de a fi împărtășit un pericol comun este un element din cimentul puternic care ne leagă.
     Părtășia Alcoolicilor Anonimi este un lucru puternic. Amintiți-vă că am spus în Primul Pas că suntem neputincioși. Deci, una dintre soluțiile la alcoolism este puterea care se află în comunitatea Alcoolicilor Anonimi. Un nou alcoolic vine printre o grămadă de oameni care s-au recuperat din același lucru pe care îl are el, activ în viața lui. Vede cu ochii lui. Există multă putere în comunitatea Alcoolicilor Anonimi, doar în părtășia în sine. Dar Bill spune că nu este suficient. Acesta este doar un element din cimentul care ne leagă.
    În 1939, nu puteau să prevadă. Această carte a fost de fapt scrisă înaintea comunității Alcoolicilor Anonimi, pentru că nu aveau decât o sută. Au fost foarte norocoși într-un fel. Nu puteau merge la nouăzeci de întâlniri în nouăzeci de zile. Nu aveau atât de multe. Poți să fii cu adevărat agățat de părtășie, mergi doar la întâlniri, mergi la întâlniri, mergi la întâlniri, mergi la întâlniri, mergi la întâlniri. Dar cartea spune că întâlnirile, părtășia nu sunt suficiente. 
Nici participarea la întâlnirile AA nu te va face un membru treaz al Alcoolicii Anonimi. Bill spune, asta nu este suficient.
(p. 17, par. 2-3) „Dar asta în sine nu ne-ar fi ținut niciodată împreună, așa cum suntem acum uniți.
     „Faptul extraordinar pentru fiecare dintre noi este că am descoperit o soluție comună.”
     Am descoperit soluția comună. Nu numai că avem aceeași problemă, dar ceea ce ne leagă astăzi aici este că avem aceeași soluție comună. Mai târziu în Cartea Mare ne va spune că soluția comună este o experiență spirituală vitală, (p. 27, par. 5) care face ca modificări de personalitate suficiente pentru a se recupera. (Anexa II p. 569, alin. 1, în ediția a treia) Chiar pe această pagină ne-a vorbit despre Putere. El a spus că eram neputincioși deja în primul capitol și The Doctor's Opinion. Pe această pagină ne spune - credem că scrie rețeta. Pentru a depăși această neputință, credem că puterea părtășiei și Puterea experienței spirituale vor ajuta individul să depăşească neputința față de alcool. Acestea sunt cele două elemente. Părtășia, da, trebuie să avem părtășia, dar adevărata Putere este în experiența spirituală, care este soluția comună la alcoolism.
Asta reiese când face afirmația că: (p. 17, par. 2-3) „Sentimentul de a fi împărtășit într-un pericol comun este un element din cimentul puternic care ne leagă. Dar asta în sine nu ne-ar fi ținut niciodată împreună, așa cum suntem acum uniți.
     „Faptul extraordinar pentru fiecare dintre noi este că am descoperit o soluție comună. Avem o cale de ieșire asupra căreia putem fi absolut de acord și asupra căreia ne putem alătura într-o acțiune frățească și armonioasă. Aceasta este vestea minunată pe care această carte o poartă celor care suferă de alcoolism.
     Avertizându-ne că, deși părtășia este un lucru puternic, asta în sine nu este suficient. Vom avea nevoie, de asemenea, de Puterea care vine din soluție - soluție comună. Cred că una dintre cele mai mari tragedii din lume de astăzi este că avem literalmente milioane de oameni care vin la comunitatea Alcoolicilor Anonimi și care nu fac altceva decât să se bucure de părtășie. Nu fac nimic în privința soluției comune.
     Țineţi minte, dr. Silkworth ne-a spus că va trebui să ne schimbăm. A spus că vom avea nevoie de o schimbare psihică. (p. xxvii, par. 1-2) Părtășia nu va aduce acest lucru. Schimbarea psihică se realizează prin soluția comună. Acolo ne schimbăm atitudinile mentale și viziunea asupra vieții. (p. 84, par. 1) Acolo învățăm să trăim și să fim treji și pașnici și fericiți și senini în același timp.
     Văd oameni care vin la AA și nu fac altceva decât părtășie și nu se schimbă. Le este frică. Ei rămân supărați. Ei rămân iritați. Ei rămân neliniștiți și nemulțumiți. Aceeași veche rușine, frică, vinovăție și remușcare le mănâncă și după un timp dispar.
     „Unde s-a dus John?” Ei bine, n-ai auzit, John s-a întors acolo și bea din nou. Sau John a fost ucis într-o epavă de mașină sâmbătă noaptea trecută. Sau John s-a împușcat săptămâna trecută. Aceasta este responsabilitatea noastră, membrii mai în vârstă, de a face acest lucru clar pentru fiecare nou venit care intră pe ușa unei întâlniri a Alcoolicilor Anonimi că există două părți ale soluției. Una este această părtășie extraordinară și este grozavă. Nu cred că am putea supraviețui fără ea. Dar cealaltă este soluția comună, experiența spirituală vitală (p. 27, par. 5) care va fi adusă de trusa simplă de instrumente spirituale puse la picioarele noastre. (pag. 25, alin. 2)

     Cât de importantă era această pagină! 
     Lucrul care ne leagă împreună și lucrul pe care îl avem în comun și nu trebuie să uităm niciodată acest lucru este părtășia noastră care vine din boala alcoolismului, evadarea noastră din dezastrul comun. Este atât de puternic și atât de important. Ne place atât de mult și avem tendința să uităm că asta este doar o parte din cimentul puternic. Acesta este doar un element. Celălalt element - constă în soluția comună.
     
     Prima jumătate a capitolului Exista o soluţie vorbeşte despre noi, cei care alcătuim această părtășie. Vorbeşte despre alcoolic. Explică de ce doar părtășia nu este suficientă.
     Ultima jumătate a capitolului ne va explica apoi care este soluția reală. Cartea nu ne lasă niciodată atârnați nicăieri. Nu face niciodată o declarație pe care să nu explice în continuare. Bill ne arăta în prima jumătate a acestui capitol de ce trebuie să adoptăm soluția care se află în ultima jumătate a acestui capitol.
     Privind această primă pagină a capitolului doi am putut vedea diagnosticul de alcoolism în Opinia medicului. Aici pe pagina (șaptesprezece) vedem soluția. Vedem că nu se află doar în comunitatea Alcoolicilor Anonimi, ci și în soluția comună. 

marți, 20 februarie 2024

Puterea mea superioară, Becul!


 



Puterea mea superioară Becul

scris de Clarence S.

         În încercarea lor sinceră de a menține o politică de „neamestec” în ceea ce privește credințele religioase și, probabil, sensibilitățile colegilor, părinții noștri fondatori au exercitat înțelepciune blândă și au oferit libertate spirituală. Nimeni, s-a crezut pe bună dreptate, nu ar trebui să aibă voie să-și impună propriile concepte și credințe religioase asupra oricărui alt membru al părtășiei. Zona era mult prea importantă pentru viitorul recuperat pentru a fi modificată de un muritor. Viața însăși a nou-venitului depinde, în cele din urmă, de „relația sa personală” cu o „putere mai mare decât el însuși”. Noțiunea era valabilă în zilele anterioare ale Programului –  și este încă!

         În nici un caz, sub nicio formă, ideea nu a fost concepută pentru a evita ghidarea iubitului nostru nou venit pe calea progresului spiritual. Dimpotrivă, întregul nostru scop ca alcoolici recuperați a fost și este să ajutăm următoarea persoană să obțină sobrietate. Dacă acea persoană este un  adevărat  alcoolic, singura lui speranță este Dumnezeu. Deci, în termenii săi cei mai simpli și de bază, singurul nostru scop real este să-l ajutăm pe alcoolicul care încă suferă să-L găsească pe Dumnezeu. Un Dumnezeu iubitor, un Dumnezeu vindecător este singura speranță reală a alcoolicului.

         Aceasta nu este o sarcină ușoară. O gamă largă de dificultăți se prezintă pentru a împiedica noua persoană în călătoria sa. Cel mai important adversar, desigur, este boala însăși. Se pare că mulți, mulți alcoolici au o rezistență foarte acerbă, încărcată emoțional, de a accepta orice dependență de o Putere care, pentru ei, poate părea un concept abstract și îndepărtat. Această rezistență internă este distrusă cel mai eficient de disperarea inițială a potențialului recuperat. (Pare atât de păcat că AA de astăzi încurajează de fapt noul venit să evite să culeagă binecuvântările acelei disperări.) Dacă este suficient de intens și suficient de profund, acest „fund” emoțional va fi tocmai propulsorul de care are nevoie nou-venitul pentru a-l împinge în procesul de recuperare oferit de AA prin cei 12 pași ai săi.

         O altă piatră de poticnire, pe care o întâmpină în prezent mulți oameni care sunt noi în program, suntem noi! Se pare că suntem plini de teamă în ceea ce privește responsabilitatea care ne-a fost dată în domeniul îndrumării spirituale. Ne eschivăm de această responsabilitate prin evaziune sau prin ocolirea directă a problemei prin afirmații precum: „Este Dumnezeu așa  cum  Îl înțelegeți și depinde de voi să ajungeți la propriile concluzii”. Așa că noul venit este lăsat în voia lui. El este de așteptat să ajungă, singur și neîndrumat, la o relație cu Creatorul său.

         Una dintre cele mai puternice și pline de speranță declarații care se găsește în întregul text al Alcoolicii Anonimi poate fi citită la pagina 25. „Marele fapt este tocmai acesta, și nimic mai puțin: că am avut experiențe spirituale profunde și eficiente care ne-au revoluționat întreaga atitudine față de viață, față de semeni și față de universul lui Dumnezeu. Faptul central al vieții noastre astăzi este siguranța absolută că creatorul nostru a intrat în inimile noastre și trăiește într-un mod care este într-adevăr miraculos. El a început să realizeze acele lucruri pentru noi pe care nu le-am putea face niciodată pentru noi înșine.” Suntem, astăzi, atât de departe de rezultatele programului nostru de recuperare ale fondatorului nostru, încât aceste cuvinte nu sunt altceva decât un „gând frumos” sau o exagerare din cauza emoțiilor exaltate artificial? Dacă da, „evident că nu putem transmite ceva ce nu avem”. Nu putem împărtăși conștientizarea pe care nu o avem. Nu putem oferi îndrumări pe care nu le-am primit niciodată. Nu putem împărtăși o viziune despre Dumnezeu pe care nu am văzut-o niciodată. Lipsa noastră, prin urmare, devine a noului venit și el poate muri din cauza asta!

         Rezistența noastră devine licența lui. În mintea sa încețoșată de băutură, el nu îl caută și nu-L experimentează pe Dumnezeu, ci începe să „creeze” unul. Nu e de mirare că abţinerea lui devine atât de stearpă încât în ​​scurt timp se întoarce să bea. „Puterea lui superioară” era un bec! ( Fără glumă. Am auzit acest comentariu exprimat de mai multe ori și nu numai de către un nou venit!)  Sau poate că această putere mai mare decât el însuși a fost un scaun, sau un perete sau chiar un simplu sponsor muritor. O privire rapidă în partea de sus a paginii 93 a „Cărții Mari” oferă instantaneu o clarificare foarte importantă în conceptul de „…așa cum îl înțelegi tu”, și anume: „El poate alege orice concepție care îi place, cu condiția ca aceasta să AIBĂ SENS PENTRU EL.”

         Putere mai mare decât el însuși – un bec? O simplă apăsare a unui comutator oprește această putere. Un perete? Nu atât de puternic când te confrunți cu un buldozer. Un scaun? Un topor poate dezmembra rapid acea putere mai mare. Un sponsor atunci? Dacă nu reușește să-și perfecționeze viața spirituală, vechiul său dușman alcool îl va reacapara cu siguranță. Deci nu se va descurca prea bine ca o putere mai mare. Ce zici de un întreg grup? Posibil pentru altcineva, dar nu pentru noi. Dacă o persoană este neputincioasă față de alcool, şi alta și alta, am avea un grup de oameni care sunt neputincioși față de alcool. Nu avem un grup de oameni care SUNT PUTERNICI asupra alcoolului. Dar ei nu beau! Au avut acces la ceva mai puternic decât alcoolul.

         Nu s-a intenționat niciodată ca expresii precum „putere mai mare”, „putere mai mare decât noi înșine” sau „cum L-am înțeles pe El” să fie create ca un instrument care să justifice evitarea continuă de către apartenența noastră la o conexiune cu Creatorul nostru. Pagina 46 a cărții AA spune: „Am descoperit că, de îndată ce am fost capabili să lăsăm deoparte prejudecățile și să ne exprimăm chiar și bunăvoinţa de a crede într-o Putere mai mare decât noi înșine, am început să obținem rezultate, deși era imposibil pentru oricare dintre noi să definim sau să înțelegem pe deplin acea Putere care este Dumnezeu.” Din nou, „... acea Putere, care este Dumnezeu”. Se pare că fondatorii noștri nu au avut nicio rezervă față de Cine avea de-a face cu ei. Poate că ar fi bine să ne gândim de două ori înainte de a încerca noi înșine ceva. Alcoolicii Anonimi nu este aliat cu nicio religie, așa cum bine știm. Dar este aliat cu Dumnezeu, „Pentru că viața noastră ca foști băutori cu probleme depinde de asta.” Este aliată cu spiritualitatea, căci, în ciuda a ceea ce spune preambulul nostru, AA nu este doar o „părtășie”, ci un mod de viață spiritual.

         Este dorința noastră cea mai sinceră ca nimeni care citește acest lucru să nu simtă că încercăm să impunem nimănui vreo prezentare a lui Dumnezeu şi a naturii Sale. Adevărata noastră speranță este că cititorul poate fi zguduit din poziția de complacere sau de evaziune spirituală și să se apuce de treaba recuperării.

PASUL 2 - Un cuvintel face diferenta!

 MOTTO

Iubito ...
am sa te tin PE palme ... 
                                     ... sau ...
                                                ... am sa te tin IN palme        ?!

Frumusetea Pasului Doi este descoperita atunci cand incepem sa ne gandim la ceea ce ar putea fi Puterea Superioara noua insine. Suntem incurajati sa alegem o Putere care este iubitoare, tine la noi, si cel mai important lucru, este capabila sa ne redea sanatatea mintala. Pasul Doi nu spune „Am ajuns la credinta IN o Putere Superioara noua insine”, ci „Am ajuns la credinta CA o Putere Superioara noua insine ne-ar putea reda sanatatea mintala„. Accentul nu se pune pe cine sau ce este aceasta Putere, ci pe ceea ce aceasta Putere poate face pentru noi. Grupul insusi este cu siguranta calificat sa fie o Putere Superioara noua insine. Principiile continute in Cei Doisprezece Pasi de asemenea sunt calificate sa fie Puterea Superioara noua insine. Fiecare membru A.A. are propria lui intelegere in ceea ce priveste Puterea Superioara noua insine.


(extras din Ghidul pentru studiul celor 12 pasi)

joi, 15 februarie 2024

EXISTA O SOLUTIE - PREZENTARE GENERALA

 

 Pe măsură ce studiem Capitolul 2, „EXISTĂ O SOLUȚIE”, vom afla care este SOLUŢIA acelei stări aparent fără speranță a minții și a corpului. Vom afla cine ne-a dat aceste informații. Vom afla unde vom găsi instrucțiunile clare pentru a lua măsurile pe care trebuie să le întreprindem pentru a fi siguri că ne vom alătura primilor o sută de alcoolici recuperați.

Vom afla diferența dintre Fellowship (Comunitate) și Program. Vom afla că, deși împărtășim o problemă comună, aceasta, în sine, nu va produce Soluția. Vom afla câteva adevăruri foarte reale despre alcoolism. Vom afla că, deși un alcoolic nu poate controla cantitatea pe care o bea odată ce a luat primele câteva băuturi (din cauza sensibilității fizice la alcool), aceasta nu este adevărata problemă. Alergia fizică nu este cea care ne conduce la Alcoolicii Anonimi pentru ajutor. Problema reală se concentrează în minte; pentru că adevăratul alcoolic este incapabil să-și gestioneze cea mai serioasă decizie de a nu mai bea niciodată o altă băutură.

Dar băutul nu este principala problemă a alcoolicului cronic. Alcoolicii beau - și fac acest lucru mai bine decât aproape toată lumea. Oprirea nu este problema. Fiecare alcoolic s-a oprit de multe ori. Adevărata problemă a alcoolicului cronic este că nu putem rămâne opriţi. Adevărata minte alcoolică este una care nu are suficientă voință pentru a gestiona decizia de a rămâne oprit; care produce „nebunia insidioasă” care duce la prima băutură. Lipsa voinței de a gestiona o decizie de a nu lua prima băutură mandatează alcoolicul fără speranță să găsească o Putere Superioară care va elimina nevoia de a încerca să gestioneze decizia de a nu mai bea niciodată.

NOTĂ: Deoarece Bill W. a fost atât de precis în utilizarea limbii engleze în scrierea acestei cărți, este o idee bună să păstrați un dicționar în apropiere. De exemplu, adevărata problemă a alcoolicului cronic este „nebunia insidioasă” care duce la prima băutură. Potrivit Webster, circa 1936:

insidios - așteaptă o șansă de a prinde în capcană. (DEX - insidios = care întinde, ascunde o cursă)

capcană - a ademeni sau captura. (DEX - A întinde cuiva o cursă = a căuta să ademenească pe cineva pentru a-l prinde sau pentru a-l da de gol. A atrage (pe cineva) în cursă = a momi, a ademeni, a ispiti. A cădea (sau a se prinde) în cursă = a intra într-o mare încurcătură)

nebunie - starea de a fi nebun, mintea nesănătoasă, tulburarea minții, mai ales. fără recunoașterea bolii individului (DEX - nebunie = 1. Pierdere a judecății din cauza unei boli mintale; demenţă, alienaţie mintală. 2. Lipsă de judecată dreaptă, de minte, de cumpănire, nechibzuinţă, nesocotinţă, prostie.)

Vom învăța și ceva din cele trei tipuri de băutori. Există băutori moderati care nu s-ar gândi niciodată să vină la Alcoolicii Anonimi; o pot bea şi se pot opri. Apoi, sunt băutorii grei; ar putea fi nevoie să vină la Alcoolicii Anonimi pentru a afla că nu sunt alcoolici. Având un motiv întemeiat, ei pot bea ca niște băutori moderati sau se pot abține complet, dacă doresc.

Dar alcoolicul real sau cronic este total neputincios față de alcool. Nu putem nici controla cantitatea pe care o bem și nici nu avem puterea de a decide să nu mai bem vreodată. Alcoolicii Anonimi este doar pentru alcoolici. Vom afla mai multe despre asta când vom studia cele douăsprezece tradiții ale alcoolicilor anonimi. 


NOTE:

- ÎNTREBARE Care este diferența semnificativă dintre un băutor greu (un bețiv) și un alcoolic adevărat? RĂSPUNS: Bețivul ar putea renunța la băutură dacă ar vrea. Alcoolicul ar renunța dacă ar putea. O diferență foarte semnificativă.

- Singura schimbare semnificativă care a fost făcută în Textul de bază (primele 164 de pagini plus „Opinia Doctorului”) din Cartea Mare este cea care a generat necesitatea Anexei II. Pasul doisprezece din prima tipărire citiți: „Având o experiență spirituală ca rezultat al acestui curs de acțiune...” Citind „Povestea lui Bill”, citim unde a avut o experiență spirituală bruscă ca rezultat al acestor pași. Dr. Bob, pe de altă parte, a avut o „trezire spirituală” foarte lent dezvoltată. Mulți dintre cei care citeau Prima tipărire a Cărții Mari nu au experimentat „fulgerul” lui Bill și au simțit că le lipsește ceva. Pentru a corecta această concepție greșită, Bill a reformulat Pasul Doisprezece la ceea ce se citește acum și a adăugat „Anexa II” ca o explicație.

- Vă rugăm să țineți cont de cuvintele „lectură atentă”. Unii alcoolici nu se vor recupera pentru că nu vor „citi cu atenție” acest Text de bază pentru Alcoolicii Anonimi.

- De reţinut: dr. Silkworth credea că singura speranță pentru alcoolicul cronic era o schimbare psihică completă - o schimbare completă a modului în care gândim și a felului în care simțim. Dr. Jung i-a spus același lucru lui Rowland. Vechile noastre idei și credințe trebuie înlocuite cu idei și credințe noi. Făcând cei 12 pași ai Alcoolicilor Anonimi se va produce acea schimbare psihică vitală sau „Trezirea/Experiența spirituală”, o schimbare completă în modul în care gândim și felul în care simțim.

miercuri, 14 februarie 2024

PASUL 2 - Puterea superioara

 Nu-mi pun prea tare intrebarea daca exista sau nu Dumnezeu. 

Raul care mi s-a intamplat mi l-am facut singur. Tot raul a venit din ego. Toate defectele de caracter sunt produsul egoului personal pus pe treaba. Cand egoul este prins in invidie, manie, mandrie, ura, desfrau, lacomie, el aduce neliniste si nemultumire. Calea egoului este calea placerii si a durerii. Cand nu gasesc placerea - ceea ce se intampla in mod inevitabil - devin furios, deprimat si nerealizat.

Egoul EXISTA in mod cert. Ce fac cu el?
Cand privesc totul dintr-o perspectiva divina, transced egoul. Asta este punctul esential al evolutiei spirituale. Sa-mi traiesc experienta ca fiinta spirituala. Daca as face asta permanent as avea o minte linistita.

Nu ma mai lupt cu mine insumi. Nu ma mai opun, nu ma mai incrancenez.
Il las pe Dumnezeu sa intre in mine, ma abandonez Lui pe de-a-ntregul.

A te preda, a-ti lasa vointa si viata in grija unei Puteri Superioare, inseamna a-ti abandona egoul; a abandona gandurile. Pentru o minte linistita. Pentru a simti prezenta divina launtrica pe care o putem numi Dumnezeu.

                                                Stefan

marți, 13 februarie 2024

PASUL 2 - Puterea superioara

 

PASUL 2 - Azi: Puterea superioara

"O Putere superioară ne poate lua obsesia"

Pasul 2 - Cautăm o Putere mai mare decat noi insine

Scopul acestui pas

Acest pas ne dă speranță. Nu ești singur și ceva mai presus de tine insuti te poate ajuta să iti depasesti dependența și disperarea.

Cum facem acest pas?

PASUL DOI ESTE DESPRE A AVEA O MINTE DESCHISA.

Acesta este începutul sfârșitului, într-un fel. Vei sfârși vechea viață și vei începe una noua, dedicat credinței - credință în orice vrei tu.

Al doilea pas este despre a avea o minte deschisă. In timp ce pasul anterior a fost despre renuntarea la mândrie, in acest pas este vorba de a renunta la notiuni preconcepute despre ce este Programul in 12 pasi și cum funcționează, pentru a crea spatiu unei schimbări ...

Este pasul in care devenim deschisi la ideea că o putere mai mare ne poate ajuta să ne imbunatatim sanatatea mentala. 

Câteva sugestii pentru completarea Pasul 2

- Păstreaza o minte deschisă. Seteaza-te pentru succes. Fii deschis la ideea de a privi în afara ta pentru ajutor și sprijin și vei putea avea o perspectiva mai bună a ideii de recuperare.

- Menține umilința. Accepta faptul că de unul singur este foarte greu.

Mituri despre acest pas

- Puterea ta Superioara trebuie să fie Dumnezeu. Aceasta este o mare concepție greșită despre Pasul 2. Puterea ta Superioara poate fi orice in care crezi: univers, natura, Buddha, muzica, iubire, Allah, umanitate sau chiar Comunitatea AA în sine. Pasul 2 nu iti cere sa crezi in ceva ce nu doresti; fiecare pas este o sugestie de-a lungul drumului catre o viață fara bautura.
Împartasire:
<< Odată ce am ajuns la înțelegerea Pasului 1 și a faptului ca am nevoie de ajutor, în mod natural am progresat la Pasul 2.
Unele dintre tiparele mele de gândire și comportamente au fost cu siguranță nebune, nesanatoase, și am salutat oportunitatea ca cineva sau ceva sa ma ajute la restabilirea sanatatii mele!
Pentru mine, nebunie în ceea ce privește dependenta înseamnă a face același lucru mereu si mereu, asteptand rezultate diferite. Asta este exact ceea ce am tot facut in perioada dependentei mele active, așa că da, m-am comportat într-un mod nebunesc.

Ce inseamna Puterea Superioara?
Când am intrat în recuperare nu prea le aveam cu chestia asta cu "Dumnezeu" și am crezut că asta înseamna "Putere Superioară". M-am inselat. Am invatat ca o putere mai mare decat mine ar putea fi o gramada de lucruri, cum ar fi programul meu de recuperare, meditatia, natura, comunitatea AA etc.
La vremea respectiva aveam nevoie de ajutor, starea mea emotionala fiind o harababura. Practic, la inceputul recuperarii mele, sponsorul a fost pentru mine Puterea Superioara si asta m-a ajutat la restabilirea sanatatii mele mentale.
Oamenii se pot referi la Puterea Superioara ca la o Inteligenta Creatoare, Putere a Universului, Minte Infinita, Sursa, Spiritul samd. In literatura AA este folosit termenul Dumnezeu mai degraba din comoditate, decat din motive religioase, așa că, dacă te strambi sau ridici sprancenele (a dispret, dezgust sau indoiala, neincredere)  din cauza unei antipatii pentru religie, poti sa renunti la asta.
Acest pas este aplicabil oamenilor de toate credințele și convingerile, deoarece oferă speranța că într-adevăr isi pot recupera sanatatea mentala, oricare ar fi Puterea Superioara.

PASUL SPERANTEI
Percep Pasul 2 ca "pasul speranței", pentru că mi-a dat speranța că nu as mai fi nevoit sa continui să ma simt atât de singur, nefericit și în durere. Odată ce am pus stop comportamentelor de consum și de dependență, am avut speranța că aș putea face față vieții în termenii ei și totul va fi bine.
Nu a trebuit să mai beau pentru a evada. Nu a trebuit să mai rămân blocat în același ciclu nebun, iar vechile mele tiparele au putut fi transformate în altele noi, pozitive.
Pasul 2 m-a ajutat să văd că nu sunt lăsat să ma recuperez de unul singur; că există o putere mai mare decât mine si ca propria mea concepție despre acea putere a fost tot ce am avut nevoie pentru a primi impulsul pozitiv de a merge mai departe.
Când mă trezesc gândind adictiv, imi reamintesc că acum ajutorul este disponibil. Imi reamintesc de cate ori o putere mai mare decât mine m-a ajutat să depasesc momentele grele, momente in care nu am băut, desi am vrut s-o fac.
Pasul 2 ne poate da speranța sa traim o viață plină de libertate, pace și bucurie. Putem sa ne recuperam în atât de multe feluri, sa progresam si sa experimentam viața în moduri in care nu ne-am fi gandit niciodata ca am fi putut face și asta e destul de incurajator. >>