BIG BOOK COMENTAT - PASUL 11

 

PASUL 11

Acum, să aruncăm o privire, să vedem ce ne spune Bill despre utilizarea Pasului unsprezece. Amintiți-vă că Pasul 11 ​​spune, am căutat prin rugăciune și meditație să ne îmbunătățim contactul conștient cu Dumnezeu, nu să menținem, ci să ne îmbunătățim. Am făcut-o deja, am dezvoltat ​​într-o anumită măsură. Dar acum, putem începe să dezvoltăm în continuare, și mai departe, și mai departe. 

Uitându-te la procesul total din viața noastră, ajungem să luăm Pașii Unu și Doi și ajungem la Trei. Trei este unul dintre stâlpii acestui lucru, în care luăm decizia de a ne preda. Asta e doar o decizie. Pentru a duce la îndeplinire această decizie, trebuie să înlăturăm lucrurile de care ne blochează de la Dumnezeu. Facem pentru asta pașii Patru, Cinci, Șase, Șapte, Opt și Nouă, și chiar și în Zece, eliminăm altele. Deci, aceasta este punerea în aplicare a deciziei.

Acum că am îndepărtat lucrurile care ne blochează de la decizia din Pasul Trei, acum putem opera; începem să operăm, Pasul unsprezece, care este primirea îndrumărilor lui Dumnezeu în viețile noastre. Într-adevăr, punctul culminant al întregului program este predarea voinței noastre și prin Unsprezece, primirea voinței lui Dumnezeu, schimbarea direcțiilor în viața umană. Toți acești pași din mijloc fac acest lucru posibil. Acum că am făcut ceea ce spune el, ar trebui să avem deja un anumit sens. Dar Pasul Unsprezece este un instrument pentru a îmbunătăți direcțiile lui Dumnezeu în vietile noastre. Să vedem cum a făcut-o.

 „Pasul unsprezece sugerează rugăciune și meditație. Nu ar trebui să fim timizi în această chestiune a rugăciunii. ... Funcționează, dacă avem atitudinea potrivită și lucrăm la asta.

Trebuie să lucrăm la asta. Acesta nu este ceva ce putem dezvolta instantaneu.

 „Ar fi ușor să fii vag în această chestiune. Cu toate acestea, credem că putem face câteva sugestii clare și valoroase.

Să ne uităm la această afirmație. Bill a spus că ar fi ușor să fim vagi despre... această chestiune. Amintiți-vă că Bill nu era un gigant spiritual la acest punct. 

Când s-a confruntat cu scrisul, a scris o carte care a dat... vieți spirituale oamenilor care au fost total falimentari, oameni care au fost total falimentari din punct de vedere spiritual. Omul ăsta nu avea cunoștințele pentru asta. El nu am avut fundal pentru asta.

Dacă ne uităm la cele două subiecte, rugăciunea și meditația, s-au scris multe, multe volume pe aceste două subiecte, despre rugăciunea însăși, să nu mai vorbim de multele ore pe care omul le-a petrecut studiind meditația. Totuși, a fost capabil,  pe... două pagini și jumătate, să stabilească o procedură pentru a le oferi oamenilor complet falimentari o viață spirituală. Este de necrezut că a făcut-o. Sau felul în care a făcut-o. Felul în care a făcut-o a fost: a spus că nu pot să te învăț orice despre rugăciune și meditație, nu știu nimic despre asta. Nu am capacitatea să te învăț sau să-ți spun nimic despre asta. Dar el a spus: Îți voi oferi aceleași sugestii clare și valoroase. Îți voi oferi niște exerciții zilnice de exersat. A spus el, dacă vei practica aceste exerciții în fiecare zi, vei dezvolta o viață de rugăciune și meditație. 

Așa că ne va spune pe aceste două pagini. Începe cu ce să facem seara. Apoi ne spune ce să facem dimineața. El spune ne spune ce să facem când avem nehotărâre. El ne spune cum să ne rugăm. El ne spune niște lucruri pe care le putem citi, niște oameni pe care îi putem vedea... El ne spune ce să facem în caz de îndoială. Dacă facem aceste lucruri în fiecare zi, refacem aceste procese, vom dezvolta un individ cu o viață sănătoasă de rugaciune si meditatie. Este ceva la care trebuie să lucrăm folosind aceste sugestii în fiecare zi. 

 

Și începe cu seara.

 „Când ne retragem seara, pentru odihnă, revizuim constructiv ziua care se încheie. Am fost oare egoişti, lipsiţi de onestitate, măcinaţi de teamă sau de vreun resentiment? Datorăm scuze cuiva? Am ascuns ceva ce-ar trebui imediat discutat cu cineva? 

Și putem spune, chiar am lucrat la Pasul Zece? (Aceasta explică o relație importantă între Pasul 10 și Pasul 11.)

 „Am fost amabili şi binevoitori faţă de toată lumea? Ce anume am fi putut face mai bine decât am făcut? Ne-am gândit numai la noi în cea mai mare parte a timpului sau ne-am gândit la ce-am putea face pentru alţii, la contribuţia noastră la mersul vieţii? Dar trebuie să avem grijă să nu alunecăm în îngrijorări, re-muşcări sau reflecţii morbide, deoarece ele ne-ar diminua capacitatea de a-i ajuta pe alţii. După această trecere în revistă a zilei, îi cerem lui Dumnezeu să ne ierte şi să ne arate ce măsuri de corectare trebuie adoptate.

Noi cerem asta. Solicităm acele direcții specifice în viața noastră, pentru că vedem... cum am ajuns în ziua aceea. Vom vedea nevoile noastre, ceea ce vrem ca Dumnezeu să ne îndrume în acest domeniu. Am făcut o foaie mică de hârtie și, din nou, nu este nimic nou. În partea stângă a foii am enumerat caracteristica personalității unei persoane cu voință proprie. Am mers la Cartea Mare și am depistat defectele de caracter despre care Bill a vorbit pe tot parcursul. S-a vorbit despre egoism, lipsă de onestitate, frică, resentimente. Apoi am mers la „Doisprezece și Doisprezece” pe care le-a scris vreo treisprezece ani mai târziu, după ani de experiență și discuții cu mulți, mulți oameni care au înțelesîn natura umană. Sunt sigur că știa mai multe despre natura umană atunci.

Am luat de acolo toate defectele de caracter care sunt într-adevăr ramuri ale primelor patru. Am enumerat mândria, și lăcomia și pofta și așa mai departe și așa mai departe. Am enumerat fiecare defect de caracter pe care Bill l-a folosit în Big Book și „Doisprezece și doisprezece”. Apoi, în partea dreaptă a foii, ne-am dus la dicționar și am căutat cuvintele care ar înseamna opusul acelor defecte. Cele din partea dreaptă a foii ar fi caracteristicile personalității unei persoane cu voia lui Dumnezeu.

Tot ceea ce încercăm să facem este să ajungem din partea stângă a foii în partea dreaptă a foii. Și este foarte greu de făcut. Dar dacă ne-am face un obicei noaptea, durează doar aproximativ două minute să alergăm prin această mică foaie pe care ne aflăm astăzi. În mod invariabil, mă aflu de ambele părți, niciodată cu toate de o parte. Invariabil, în fiecare zi găsesc că locurile se schimbă și acolo. Dar văd ce trebuie să schimb. Pot să cer ajutorul lui Dumnezeu. Cu puterea lui Dumnezeu și mica mea putere pe care eu o pot aduna, putem treptat, treptat să eliminăm defectele și să creștem din ce în ce mai mult partea bună a caracterului meu. Este un proces lent, dar reușesc acest lucru pe măsură ce trec anii până când treptat partea dreaptă a foii devine naturală pentru noi. Aș sfida pe oricine să facă asta zilnic și s[ rămân[ așa cum e. Absolut nu poți face asta.

Toți oamenii de succes de astăzi vă spun că facem inventarul pe o bază zilnică a vieții noastre. Ei spun că dacă nu o facem, s-ar putea să uităm unde suntem și de unde venim. Dacă uităm de unde venim, s-ar putea să uităm unde mergem. Și ajungem să ne pierdem din nou. Acesta este singurul mod în care poți vedea cu adevărat ceea ce trebuie să schimbi: să te oprești din când în când și să te uiți la ce se întâmplă în viața ta. Atunci poti să vezi cât de departe ai ajuns, unde trebuie să mergi și poți vedea ce trebuie să schimbi pentru a ajunge acolo. Foarte, foarte simplu, este un proces și durează doar aproximativ două minute pe zi. Putem avea asta dacă suntem dispuși să facem munca necesară pentru a face asta. Unul dintrev cele mai valoroase instrumente pe care eu, personal, le-am găsit vreodată în viața mea, este această mică fișă de inventar. 

Bine. Facem asta seara. Ține minte, acea seară a fost în pasul unsprezece. Oricum nu era în Zece, nu-i așa? 

Urmează ce facem la trezire dimineața. 

 

La trezire - aceasta este a doua sugestie clară și valoroasă. Îți sugerează aceste lucruri.

„La trezire dimineaţa, ne gândim la cele douăzeci şi patru de ore care ne stau în faţă. Reflectăm la planurile pentru ziua respectivă, după ce-i cerem lui Dumnezeu să ne dirijeze gândurile şi mai ales să ne elimine autocompătimirea, lipsa de onestitate şi interesele egoiste....'

Acesta este un moment liniștit pe care îl avem cu noi înșine dimineața. Ne trezim și ne organizăm ziua. Cred că majoritatea oamenilor din A.A. am văzut valoarea acestei părți, a acesteia, poate nu a celeilalte. Majoritatea dintre noi folosim asta. Sponsorul meu mi-a spus la începutul vieții mele în  sobrietate, ridică-te și... organizează-ți viața. Gândește-te la ziua ta. Acesta este un lucru valoros. El a spus:

 „Înainte de a începe, Îi cerem lui Dumnezeu să ne dirijeze gândurile şi mai ales să ne elimine autocompătimirea, lipsa de onestitate şi interesele egoiste....'În asemenea condiţii, ne putem utiliza facultăţile mintale cu încredere, pentru că, la urma urmelor, Dumnezeu ne-a dat creierul ca să ne folosim de el. Intelectul nostru se află pe un plan superior, atunci când gândirea ne este neîmpovărată de motive greșite.

Acest lucru este de neprețuit pentru viața umană. Mă uit la viața mea. Mă întreb viața mea este la fel de bună ca mintea mea. Nu. Nu. Nu. Am o trimitere mai bună decât viața mea, dacă aș putea să scot gunoiul din drum. Mintea noastră ne face să trăim cele mai multe lucruri bune pe care nu le-am folosit niciodată. Nu am folosit niciodata cea mai mare parte. Mintea mea trăia din gunoaie. 

Este o poveste care este așa de potrivită atunci când avem de-a face cu mintea noastră. Nu am văzut niciodată un alcoolic prost. Îi vedem cum fac niște lucruri destul de stupide, inclusiv cu noi înșine. Nu am văzut niciodată un alcoolic prost. Există o poveste despre un neurochirurg care a inventat o modalitate de a transplanta creierul în întregime. Am făcut-o cu inima și alte organe. Tipul ăsta și-a dat seama cum se face cu creierul. Acest om mai în vârstă a mers la el și i-a spus, doctore, creierul meu nu mai funcționează bine. Nu-mi amintesc nimic. Nu pot face nimic. El a spus, există vreo modalitate de a mă ajuta? Doctorul a spus, ei bine, da, s-ar putea să fii un candidat bun pentru un transplant de creier. Vom face niște teste fizice și vom vedea. Desigur, a făcut-o și totul a ieșit în regulă. Așa că i-a spus bătrânului: da, am putea transplanta un creier în tine și ar fi bine. Bătrânul a spus, ei bine, ce ai de oferit? Doctorul i-a spus, veniți în camera de prezentare și ne vom uita în carcasă și vă voi arăta ce avem în stoc. 😂

Au urcat în această cameră și el a spus, acum, în acest caz, aici avem creierul unui avocat. Aș putea transplanta acest creier în capul tău și totul ar fi bine și te-ar costa 20.000 de dolari. Bătrânul a spus, ei bine, mai ai ceva? El a spus, da, în acest caz, aici am creierul unui medic. Aș putea transplanta asta în capul tău, totul ar fi grozav și ar costa tu 50.000 de dolari. Bătrânul a spus, ei bine, ce altceva ai. A spus, în acest caz aici am creierul unui alcoolic. El a spus, aș putea transplanta asta în capul tău și totul ar fi bine. Te-ar acoperi cu 100.000 de dolari. Bătrânul a spus, eu nu a inteleg. Cum 20.000 de dolari pentru avocat, 50.000 de dolari pentru medic și 100.000 de dolari pentru alcoolic?

Și doctorul a spus, la naiba omule, este nou-nouț. Nu a fost folosit niciodată. 😂

Și chiar cred că asta este una dintre problemele noastre. Nu ne-am folosit niciodată creierul în scopurile potrivite.

 

Continuăm:

„Când ne gândim la ziua care începe, se întâmplă uneori să nu ne putem hotărî în ce direcţie s-o luăm. într-un asemenea caz, îi cerem lui Dumnezeu inspiraţie, intuiţie sau o decizie. Ne destindem şi rămânem calmi. Nu ne zbuciumăm. De multe ori suntem surprinşi de promptitudinea cu care apar răspunsurile, după ce încercăm o vreme acest exerciţiu spiritual.

Ceea ce consideraserăm pe vremuri a fi o presimţire (sau intuiţie) ocazională ...'

Cu toții am avut presimțiri sau bănuieli, dar nu sunt bune ca bănuială. Bănuielile vin doar când vor. Nu le putem folosi. Dar dacă folosim această sugestie specifică și valoroasă, putem lua acele bănuieli și inspirația ocazională și treptat pot deveni un obicei al minții noastre. Putem avea acces la ele oricând le dorim. Acest lucru necesită timp pentru a lucra la asta.

„Ceea ce consideraserăm pe vremuri a fi o presimţire (sau intuiţie) ocazională, devine acum o deprindere mintală.  Fiind lipsiţi de experienţă şi la începutul contactului conştient cu Dumnezeu ...

* fără experiență și la începutul contactului conştient cu Dumnezeu ...*

Dacă ești nou la asta:

 „...este destul de puţin probabil că putem fi inspiraţi tot timpul. Şi probabil că plătim pentru această lipsă, prin tot soiul de acţiuni şi idei absurde. 

O să facem greșeli cu el.

Dar descoperim că, odată cu trecerea timpului, gândurile ne devin tot mai inspirate şi că putem conta pe acest fenomen.'

După câțiva ani de lucru la asta, putem avea constantă - putem folosi asta. Ne putem baza pe asta, pentru că putem obține informații pentru oricare problema pe care o avem in viata noastra. Aceasta este rugăciunea și meditația occidentală clasică. Există și un alt fel, care se numește rugăciune răsăriteană și meditație. În rugăciunea și meditația orientală, în mod normal, încerci să-ți faci mintea un gol absolut, complet. Unii oameni fac aceasta repetând anumite cuvinte iar și iar în mintea lor sau ascultând muzică. Nu știu despre voi toți, dar eu niciodată nu am putut să-mi las mintea în gol. Când mă trezesc dimineața, acea ventuză se aprinde și rulează toată ziua. Există întotdeauna ceva ce se întâmplă acolo.

Cred că ceea ce ne spune Bill cu adevărat este următorul lucru: rugăciunea nu este altceva decât a-i cere lui Dumnezeu îndrumare, iar meditația nu este nimic mai mult decât să asculti răspunsul. 

Modul în care ascultăm răspunsul este: să ne iasă din minte. Îi cer îndrumare pentru o anume problemă. Să o scoatem din minte. Singurul mod în care pot să o scot din minte este să merg să fac altceva. Atâta timp cât o păstrez în cap, atunci nu pot să mă despart de ea. Dar, pot să tai iarba, sau pot picta casa, sau aș putea face multe lucruri diferite. Atât timp cât mă lupt cu asta sunt paralizat și nu pot face nimic. Sunt surprins cât de des, după un timp, va veni raspunsul corect.

 

 Dacă Dumnezeu locuiește în fiecare dintre noi și sunt sigur că o face, atunci toate cunoștințele și puterea de care am nevoie sunt acolo, dacă le pot aduce la suprafaţă. Nu sunt ca unii dintre acești guru pe care îi auzim. Știi că avem unul aici în Tulsa, Oklahoma, care chiar acum, Dumnezeu i-a spus, fie strângi opt milioane de dolari, fie mori în martie. 😂 Dumnezeu nu mi-a vorbit niciodată atât de direct. 😂

Dar destul de des mi se pare că știu automat răspunsul la ceva cu care m-am luptat cu zile în urmă. 

Acum, dacă Dumnezeu locuiește în mine, el locuiește în tine. Dacă nu pot obține răspunsul din mine, atunci poate că va veni prin tine. Dumnezeu a lucrat întotdeauna cu oameni prin oameni. Obișnuit, când vorbeam tu și cu mine, nu ascultam niciodată ce ai spus, pentru că eram prea interesat de ceea ce voi spune imediat ce ai terminat de vorbit. 😂Dar astăzi, am renunțat să mai fac asta, pentru că găsesc destul de des, răspunsul meu va veni de la tine. Dacă ascult cu atenție, voi auzi răspunsul la ceea ce m-am luptat inainte de ziua aceea.

Acesta este al șaselea simț al direcției. (p. 85, par. 3) Acesta este modul de a primi informații de la Cel care are toată cunoștințele și toată puterea. Când mă confrunt cu o problemă și o predau lui Dumnezeu, nu deseori primesc un răspuns direct, dar destul de des constat că încep să mă simt foarte confortabil în legătură cu acel lucru. Chiar nu trebuie să iau o decizie, pentru că o găsesc atunci când mă simt pe deplin confortabil în privința asta că pot merge înainte și o fac. Dar atâta timp cât mă lupt cu ea, atunci eu sunt cel care face luptele.

Când vine răspunsul lui Dumnezeu, atunci mă simt în întregime confortabil. Nu mai iau nicio decizie. Nu știu cât timp a trecut din moment ce am luat o decizie, nu mai trebuie. Există o altă modalitate de a primi indicații în viața mea. Acesta este un mod simplu de a face asta, și pentru mine, a funcționat grozav, foarte grozav.

Am intrat într-un grup nu cu mult timp în urmă într-un loc în care au dus meditația până în punctul în care și-au adus saltele. Aveau propria lor muzică la ei. S-au întins pe podea pe saltele și s-au ținut de mână și au ascultat muzică și au meditat. Le-am spus că nu cred că despre asta vorbea Cartea Mare. Am spus, cunoscându-mă, că dacă ajung să mă întind pe saltele și să mă țin de mână cu membri de sex opus și să ascult muzică blândă, voi medita bine, 😂 , dar probabil că va fi pe un subiect greșit. Și ne-au scos din cameră. Optsprezece luni mai târziu, am ne-am întors la același grup, iar numărul de membri a scăzut de la o sută cincizeci la aproximativ cincisprezece.

Acum, trebuie să fim foarte atenți la asta. Noi, oamenii occidentali, când suntem atașați de meditația orientală, Doamne, orice s-ar putea să ni se întâmple. Bill ne oferă o modalitate foarte simplă de a face acest lucru, în care nu suntem prea în pericol de a primi indicații greșite.

 

 Putem vedea cât de valoroase sunt indicațiile acestea. Vorbim despre dimineață. Vorbim despre noapte. Urmează despre indecizie și primirea îndrumării lui Dumnezeu. Următoarea sugestie... hotărâtă și valoroasă este să ne ocupăm de viața noastră de rugăciune, după meditație. Acum vom vorbi despre sugestii de rugăciune.

 „De obicei, încheiem meditaţia cu o rugăciune prin care cerem ca, pe tot parcursul zilei, să ni se arate care este următorul pas de făcut, să ni se dea tot ce ne trebuie pentru a ne rezolva problemele. Mai presus de toate, cerem să fim eliberaţi din jugul voinței proprii şi avem grijă să nu cerem nimic exclusiv pentru noi înşine. Totuşi, putem cere şi pentru noi orice, dacă este şi în beneficiul altora. Avem grijă să nu ne rugăm niciodată pentru atingerea scopurilor noastre egoiste, deoarece ori de câte ori am făcut-o, nu a dus la nimic, fiind doar o pierdere de vreme. Este uşor de înţeles de ce.

Trebuie să ne uităm la viața noastră de rugăciune. Pe măsură ce el sugerează acest lucru, modelând o viață de rugăciune conform cărții „Alcoolicii Anonimi”, noi toți, toți avem un fel de viață de rugăciune. Am avut multe... dificultăți cu asta. Vezi o multime de alcoolici care au. Întreaga mea viața de rugăciune trebuia privită. A trebuit să-mi dau seama că nu a funcționat în viața mea. Nu am avut prea multe rugăciuni. Cred că cei mai mulți dintre noi alcoolicii folosim rugăciunea alcoolică. „Doamne, dacă mă scoți din mizeria asta blestemată, nu o voi mai face niciodată din nou.'. 😂Și asta a fost întinderea vieții mele de rugăciune.

Rugăciunile mele mi s-au părut, mai mult sau mai puțin, așa cum le privesc astăzi, ca o listă către Moș Crăciun. Toată viața mea era cam așa: Dumnezeu fă asta, Dumnezeu fă asta, Doamne dă-mi asta și Doamne dă-mi. I-am poruncit lui Dumnezeu și i-am spus ce să facă. Apoi am citit în Cartea Mare, nu-i cerem nimic lui Dumnezeu. Singurul lucru de care avem nevoie sunt îndrumările lui Dumnezeu în viețile noastre sau puterea de a face asta.

Îmi dau seama astăzi, în timp ce mă uit înapoi la viața mea, când am început să modelez această nouă viață de rugăciune, dacă aș fi folosit vechile mele moduri de rugăciune și Dumnezeu mi-ar fi dat tot ce mi-am dorit, ar fi fost chiar nasol. Pentru că Dumnezeu mi-a dat lucruri dincolo de imaginația mea. Lucrurile pe care le vrea Dumnezeu pentru mine, pe care trebuie să le am, sunt mult mai mari decât lucrurile pe care le-am cerut, pentru că unele dintre lucrurile pe care le doream oricum ar răni-o pe mama. Deci nu e nevoie să mă așez și să enumer lucrurile. Este o pierdere de timp, spune cartea. Nu doare nimic, dar este o pierdere de timp să-i spun lui Dumnezeu ce vreau. Ceea ce am nevoie sunt îndrumările lui Dumnezeu în viața mea și puterea de a duce acele lucruri.

Îmi dau seama, când mă uit în urmă, că toți modelăm o viață de rugăciune din viața noastră veche, care nu a funcționat. Suntem aici pentru a schimba, pentru a experimenta unele lucruri diferite și să vedem și să dezvoltăm o nouă viață de rugăciune. 

Dacă încercăm cu adevărat să nu cerem lui Dumnezeu orice, e foarte greu. Dar începem să facem asta și ne concentrăm asupra, nu asupra lucrurilor pe care le dorim, ci doar asupra îndrumărilor lui Dumnezeu pentru viața noastră, ne dăm seama că aceste direcții vor crește pe măsură ce îi cerem lui Dumnezeu aceste lucruri. Dumnezeu va putea să ne vorbească pe tot parcursul zilei, iar viețile noastre vor crește. Cunoștințele și capacitatea noastră de a înfrunta viața cu succes în fiecare zi vor crește pe baza obiceiurilor noastre de rugăciune pe măsură ce facem aceste schimbări.

Așadar, aceasta este o sugestie foarte importantă, clară și valoroasă, în modelarea unei vieți sănătoase de rugăciune în Alcoolicii Anonimi. Când practicăm acest lucru zilnic, cu siguranță viața noastră va crește. 

 

„Dacă situaţia o permite, putem invita soţia sau prietenii să ni se alăture pentru meditaţia de dimineaţă. 

Acestea sunt alte câteva sugestii mai mici din acest paragraf. Acestea sunt cele mai mici. Le avem pe cele mari, acum o să avem câteva mai mici.

 „Cei care suntem enoriaşi ai unor biserici în care se practică riguros serviciul religios de dimineaţă, participăm şi la acel serviciu”.

Vezi, asta e o sugestie.

Cei care nu aparţinem nici unei biserici, selectăm şi memorăm rugăciuni care accentuează principiile discutate aici. 

Asta e o altă mică sugestie.

„Alţii folosim multe dintre cărţile publicate pe aceleaşi teme. .”

Asta e o altă sugestie.

„Sugestii în această direcţie se pot obţine fără dificultate de la preoţi, pastori sau rabini. Nu mai staţi pe gânduri: aflaţi în ce anume au dreptate oamenii religioşi şi folosiţi ce au ei de oferit.

Aceasta este o altă mică sugestie. Apoi spune:

 „Pe măsură ce parcurgem ziua ne oprim, când suntem agitați sau avem îndoieli...”

Băiete, asta e o sugestie valoroasă. De obicei, merg cu viteză maximă înainte când devin agitat sau îndoielnic. 😂

'...cerem gândul sau acțiunea corectă.'

Cu mulți ani în urmă, făceam munca de menținere și am învățat multe despre cum să aplic aceleași principii și am descoperit multe despre mine. Le-aș fi pierdut dacă nu o făceam. Mă grăbeam și făceam acțiuni greșite. 

Am aflat calea cea mai rapidă și cea mai bună modalitate prin care să-mi fac  treaba, să o las în pace și să merg să iau o ceașcă de cafea. Asta nu pare logic, pentru că vei pierde zece minute bând o ceașcă de cafea. Dar știi, eu am aflat după ce m-am dus și am băut o ceașcă de cafea și m-am întors și m-am uitat la treabă, și spun nu e bine ce făceam. Eram pe cale să o dau în bară. Acesta este cel mai rapid mod uneori. Modalitatea este să te întorci și să te uiți la asta. Pauză când sunt agitat. Stop.

 „Ne străduim constant să ţinem minte că noi nu mai suntem dirijorii spectacolului, spunându-ne în sinea noastră cu smerenie: "Facă-se voia Ta, nu a mea!" 

Încă mai multe sugestii. Acestea sunt sugestii puțin importante. Și iată rezultatele. Aceasta este ceea ce se întâmplă după ce noi, dacă exersăm aceste sugestii, iată mai multe promisiuni sau rezultate ale Pasului Unsprezece.

„Astfel, descreşte cu mult pericolul stării de exaltare, al fricii, mâniei, neliniştii, auto-compătimirii sau al deciziilor negândite şi devenim mult mai eficienţi.”

Obții mai multă viață într-o zi. Nu mai obosim aşa de repede, pentru că nu ne mai irosim energia prosteşte, cum făceam pe vremea când încercam să regizăm spectacolul vieţii după placul nostru.

Avem aici o metodă eficientă - cu adevărat eficientă!

Arzi multă energie mentală și apoi obosești. Mintea folosește multă energie. Pur și simplu o rulăm tot timpul fără să facem nimic. Tot sistemul este obosit. Se spune: 

 „Funcționează – asta chiar funcționează.

„Noi, alcoolicii, suntem indisciplinați”. Noi stim asta. „Așa că l-am lăsat pe Dumnezeu să ne disciplineze în modul simplu pe care tocmai l-am schițat”.

Uneori nu citim tot acest paragraf. Suntem oameni nedisciplinați, așa că Îl lăsăm pe Dumnezeu să ne disciplineze în fiecare zi exersând al unsprezecelea pas. Pentru că dacă primim îndrumarea lui, El ne va conduce viețile nedisciplinate.

„Dar asta nu este tot. Există acțiune și mai multă acțiune. „Credința fără fapte este moartă”. 

Urmează Pasul Doisprezece.'