BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


Săptămâna 2 – Povestea lui Bill

LEADER CITEȘTE: Scopul principal al citirii POVESTII LUI BILL este de identificare . Dar, fiind alcoolici, avem tendința să căutăm diferențele. Exercițiul din foaia de teme a fost să marcheze ceea ce puteți spune în ceea ce privește băutul, gândirea și simțirea .

[CITEȘTE: Pagina 1, Paragraf 1 și Pagina 5, Paragraf 3]

Bill a început o afacere în care i s-a pus condiția să nu bea. Ar fi împărțit cu generozitate profiturile. Dar, în acea seară, într-o cameră de hotel, unul dintre bărbați a scos o sticlă de Applejack. A trecut de Bill prima dată și a spus „Nu, mulțumesc, nu beau”. Data viitoare când a venit, mintea i-a spus că o băutură mică de Applejack n-ar strica. A băut un pahar și a declanșat alergia și nu s-a putut opri, explodând toată afacerea. Importanța acestei afirmații este în paragraful următor.  Pentru prima dată a putut vedea ce îi face alcoolul. Putea să diferențieze adevăratul de fals.

Ei ne numesc alcoolici, „oameni cu voință slabă”. Nu suntem oameni cu voință slabă: problema este că suntem „oameni cu voință puternică”. Voința noastră este atât de puternică încât aproape că ne-am sinucis bând alcool! Aproape ne-am sinucis, încercând să găsim o modalitate de a bea și de a nu ne îmbăta. Oamenii cu voință slabă nu devin alcoolici... a treia oară când varsă, se lasă de băut. Noi „alkii”, la propriu, ne sinucidem încercând să găsim o modalitate de a bea.

[CITEȘTE: Pagina 5, paragraful 4 è Pagina 9, paragraful 1]

Prietenul care a venit să-l vadă pe Bill Wilson a fost Ebby Thatcher. Ebby și Bill erau vechi prieteni de școală, au băut împreună de multe ori. Bill auzise că Ebby intrase în multe necazuri. Ebby provenea dintr-o familie grozavă, dar familia lui a avut multe probleme cu el. Tatăl său murise și îi dăduse lui Ebby casa de vară. Ebby trebuia să o repare. Familia lui Ebby l-a ținut mereu pe Ebby „altă parte”. Știi cum o familie te va „ajuta întotdeauna” dacă „rămâi acolo”. Încercau să scape de Ebby ținându-l acolo sus, în căsuța de vară.

Ebby trebuia să-l picteze și să-l aranjeze pentru a locui în ea. O dată, beat, i-a dat foc! Altă dată, din nou beat, îl picta și porumbeii s-au cacat peste tot, așa că și-a scos pușca și a împușcat porumbeii de pe acoperiș, făcând găuri în lateralul casei. Încă o dată beat, într-o zi, a dat peste cap o mașină în casa unei doamne! Acum, l-au adus în fața judecătorului și urmau să-l bage în „casa de nuci”. Pe vremea aceea, nu aveau centre de tratament, așa că te-au băgat la spitalul de stat. Bill nu auzise de asta. Deci, asta a vrut să spună Bill prin „...recapturarea spiritului celorlalte zile”.

[CITEȘTE: Pagina 9, paragraful 2 è Pagina 9, paragraful 5]

Ceea ce Ebby i-a spus lui Bill a fost modul în care Rowland Hazard și un alt tip au apărut în instanță, l-au convins pe judecător să-și suspende angajamentul și să-l lase pe Ebby în custodia lor. Ei au spus: „Noi credem că am găsit o modalitate prin care Ebby poate trăi fără să bea”. Judecătorii de atunci nu erau așa cum sunt astăzi, chiar nu voiau să ne bage în case de nuci și închisori atunci... dacă ar putea evita... au făcut ce au putut. Deci, judecătorul l-a lăsat pe Ebby în grija lui Rowland.

Rowland l-a luat pe Ebby acasă pentru câteva săptămâni și apoi l-a băgat în grupurile de la Oxford. Apoi, l-a dus în New York City și acolo, Ebby a plecat să lucreze pentru Sam Shoemaker în Misiunea Bowery. Ebby participa la întâlnirile Grupului Oxford și a auzit despre prietenul său Bill, așa că a mers să-l vadă. Acesta, cred, a fost primul apel în 12 pași către un alcoolic.

Ebby i-a spus lui Bill cum acești doi tipi au apărut în fața judecătorului și cum l-au dus la întâlnirile Grupului Oxford. Acolo a învățat că Soluția la problema noastră este o Putere mai mare decât puterea umană și o experiență spirituală vitală .

Pentru prima dată, Bill a înțeles problema (așa cum a descris-o dr. Silkworth), iar acum a putut vedea soluția problemei. Ebby i-a adus lui Bill, ceea ce s-a dovedit mai târziu a fi, Pasul 2 . Apoi i-a prezentat un program practic de acţiune . El a spus: „Bill, dacă vei urma acest program de acțiune, vei găsi acea Putere mai mare decât tine și nu va trebui să bei ... Asta fac și sunt treaz de două (2) luni!”

Ebby i-a prezentat lui Bill programul practic de acțiune , care mai târziu s-a dovedit a fi „ Pașii 3 – 12 ” . Acum vedem că Bill are acces la primii (1 ) trei (3) pași. L-am văzut făcând „ Pasul 1 ” , când a recunoscut că este neputincios . Nu a existat „Pasul 1”, când a recunoscut că este neputincios. Nu era un „Pasul 1” scris în acele zile, dar am putut vedea că el a făcut această admitere.
Deci, pentru prima dată, Bill știa toate cele trei lucruri...

  • Problema
  • Soluția
  • PROGRAMUL PRACTIC DE ACȚIUNE

[CITEȘTE: Pagina 9, paragraful 6 è Pagina 12, paragraful 4]

Acum vom descoperi, pe măsură ce parcurgem Cartea Mare, pe care Bill, la fel ca mulți scriitori, o construiește în mintea ta pictând imagini cu ajutorul cuvintelor. El va vorbi pe tot parcursul cărții despre o minunată structură spirituală eficientă . Mai târziu, el ne va spune care este acea structură și a spus: „... vom trece prin ea către libertate.” Ultima afirmație este prima sa referire la asta.

El a spus: „Pe o bază de bunăvoință , aș putea construi ceea ce am văzut la prietenul meu”. Fundamentul recuperării noastre se bazează pe dorință și acest lucru reiese cu adevărat în Pasul 1 , unde admitem că suntem neputincioși față de alcool . Dacă putem face această admitere 100%, atunci putem începe să credem în Puterea mai mare decât noi înșine .

Până să recunoaștem că alcoolul este puterea, noi suntem și vom fi întotdeauna puterea mai mare decât noi înșine. Creșterea și spiritualitatea noastră adevărată vor începe cu Pasul 1 și dorința , care este fundația . Apoi, mai târziu, cu Pasul 2 , vom vedea unde credința devine piatra de temelie a structurii spirituale .

Bill a făcut acum Pașii 1 și Pasul 2 . Nu s-au scris pași în acele zile. Dar, îl putem vedea pe Bill făcând acele două (2) lucruri, recunoașterea neputinței și ajungerea la credință .

[CITEȘTE: Pagina 12, Punctul 5 è Pagina 16, sfârșitul capitolului]

Cartea Mare a fost creată sub formă de manual ca un apel în 12 pași, pentru a ajunge la oameni care nu se aflau în Akron sau New York, astfel încât oricine a luat o copie a ei să poată citi și să se identifice cu cartea. POVESTEA lui BILL se încadrează exact acolo unde ar trebui în teoria standard a manualelor.

Aproape că îl văd pe Bill în timp ce termină acest capitol... spunând „Am descris experiența spirituală vitală și pentru mulți dintre ei le va părea o întâmplare grozavă, acolo, pe cer. Probabil că seamănă mult cu religia și teologia. Poate că ar fi mai bine să trec la chinuri și să le spun exact ce s-a întâmplat în viața mea.”

În capitolul următor, „ Există o soluție ”, Bill ne spune exact cum s-a întâmplat asta.

Amintiți-vă, la început, au fost Bill și Ebby... asta era Comunitatea/Frăția.

Ebby i-a adus lui Bill răspunsul... Soluția la problema noastră .

Bill a aplicat Soluția și și-a revenit printr-o experiență spirituală vitală .

Deci, două lucruri trebuiau să aibă loc aici:

  • mai întâi Frăția cu Ebby , apoi
  • experiența spirituală vitală

Ca urmare a acestui curs de acțiune, Bill a devenit sobru.

Următorul capitol explică exact despre ce sunt aceste două lucruri.

ATELIER DE CARTE MARE TEMA TEMA

1) Citiți „PASUL DOI” din cartea „Doisprezece și doisprezece” – UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!!!

2) Citiți Capitolul 2 „EXISTĂ O SOLUȚIE” din „Cartea Mare” ( prima dată) — UTILIZAȚI EVIDENȚIATORUL!!
(Doar citiți și evidențiați prima dată când citiți capitolul.)

3) Citiți Capitolul 2 „ EXISTĂ O SOLUȚIE” din „Cartea Mare” ( a doua oară). Răspundeți la „Întrebările privind sarcinile de lucru” de mai jos în timp ce citiți capitolul a doua oară.

4) Fiți pregătit să discutați despre cum ați reacționat la acest capitol săptămâna viitoare. Începe să scrii ceea ce poți „gestiona” cu adevărat în viața ta. Notează-ți gândurile în caiet pe măsură ce îți apar gânduri despre dacă poți sau nu să gestionezi viața și, în special, viața ta.

ÎNTREBĂRI DE LUCRAT

„EXISTĂ O SOLUȚIE”

[Pagina 17]

  1. Este comunitatea, de la sine, suficientă pentru tine?
  1. Ai, pe cont propriu și fără ajutor, o cale de ieșire?

[Pagina 18]

  1. Ai ajuns să crezi că suferi de o boală?
  1. I-a cuprins pe toți ale căror vieți te-au atins?
  1. Ai văzut cum poți ajunge la un alt alcoolic?

[Pagina 19]

  1. Eliminarea consumului de alcool este suficientă sau este doar un început?
  1. Dacă continui să nu bei, vor fi rezolvate problemele?

[Pagina 20]

  1. Viața ta depinde de gândul tău constant despre ceilalți și de modul în care poți ajuta să le satisfaci nevoile?
  1. Ești curios să descoperi cum și de ce acești oameni și-au revenit dintr-o stare a minții și a corpului aparent fără speranță?
  1. Cartea Mare răspunde la întrebările „Ce trebuie să fac?” Ți-ai pus această întrebare? Care este răspunsul tău?
  1. Când vine vorba de alcool, poți să-l „iei” sau să „l lași” în pace?

[Pagina 21]

  1. Ai avut „obiceiul” suficient de rău încât să te afecteze treptat fizic și psihic?
  1. Dacă ți se oferă un motiv întemeiat, poți renunța complet la alcool?

  1. Din examinarea pe care ai făcut-o în ultimele săptămâni și din lectura Cărții Mari, ești un „adevărat alcoolic”?
    1. Dacă NU, de ce nu?
    2. Dacă NU, fiți pregătit să discutați acest lucru în timpul atelierului.
  1. La un moment dat ai băut, ai pierdut controlul asupra cantității pe care ai băut odată ce ai început să bei?
  1. Ai avut controlul? Ai făcut lucruri absurde? Ai fost un „Jekyll & Hyde”?

Notă: Întrebările și observațiile de la pagina 21 din Cartea Mare te pot ajuta să răspunzi la întrebarea despre care ai scris, având de-a face cu neputința ta față de alcool.

[Pagina 22]

  1. Poți controla cantitatea de alcool pe care o bei odată ce începi să bei?
  1. Experiența ta confirmă din abundență că odată ce pui alcool în corpul tău, se întâmplă ceva care te face practic imposibil să te oprești?
  1. Ți-ai descoperit propriul adevăr? Ce ești tu? Ce te desparte de alcool?

Notă: Această secțiune rezumă problema noastră comună, pe care am tratat-o ​​până acum, cu privire la admiterea neputinței noastre față de alcool, din punct de vedere fizic, după ce bem prima băutură .

[Pagina 23]

  1. Sunt aceste observații importante de știut și totuși, inutile dacă nu bei niciodată prima băutură?
  1. Această boală a minții a avut o influență reală asupra ta și ai fost derutat?
  1. Ai suferit de obsesia că cumva, într-o zi, vei învinge jocul?
  1. Ai pierdut controlul? Crezi că poți să-ți afirmi puterea de voință de a rămâne oprit?

[Pagina 24]

  1. La un anumit moment al băuturii tale, ai trecut într-o stare în care cea mai puternică dorință de a nu mai bea nu a avut niciun rezultat?
  1. Este un fapt că ți-ai pierdut puterea de a alege când vine vorba de băutură?
  1. A devenit practic inexistentă așa-zisa ta „putere de voință”? Nu ai putut, în anumite momente, să aduci în conștiința ta cu suficientă forță amintirea suferinței și umilințelor de acum o săptămână sau o lună?
  1. Ești fără apărare împotriva primei băuturi?
  1. Când s-au gândit la consecințele consumului tău de alcool, a fost suficient să te gândești la asta?
  1. Ți-ai spus: „Nu mă va răni de data asta”? Au fost momente în care nu te-ai gândit deloc înainte de a lua prima băutură?
  1. A fost pe deplin stabilit în tine acest tip de gândire? Te-ai plasat dincolo de ajutorul uman?

[Pagina 25]

  1. Credeți că procesul necesită căutarea de sine, nivelarea mândriei și mărturisirea deficiențelor pentru o desăvârșire cu succes?
  1. Crezi că nimic mai puțin decât o experiență spirituală profundă și eficientă îți va revoluționa atitudinea față de viață, de semeni și de Universul lui Dumnezeu?
  1. Crezi că există o „soluție de la mijlocul drumului” pentru tine?
  1. Ai fost într-o poziție în care viața deveni imposibilă? Ai trecut în regiunea din care nu a existat nicio întoarcere prin ajutor uman?
  1. Aveți alte alternative decât la: a) Acceptați ajutorul spiritual; sau b) Treci până la capătul amar, ștergând conștiința situației tale intolerabile cât poți de bine?

[Pagina 26]

  1. Vrei să accepți sincer ajutor spiritual și ești dispus să faci efortul?
  1. Crezi că, cu o cunoaștere profundă a funcționării interioare a minții tale, recăderea este de neconceput?
  1. În sens mental, (înainte de prima băutură) sunt eu unul dintre acești oameni? Trebuie să am chestia asta?


12stepping.org

Niciun comentariu: