THE PEACE OF THE ROOMS: - PROGRAMUL IN 12 PASI - "Twelve steps to freedom. Start with one."
BLOGUL LUI
Stefan -
MESAJE DE RECUPERARE
Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.
.

.
MESAJ:
INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)
Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>
Cum am fost
Nu puteam sa dorm noaptea.
Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...
DESPRE MINE
sâmbătă, 30 aprilie 2016
PASTE FERICIT !
<< ...
Ce prăznuim noi este prezentul continuu al Învierii. O zi fără de apus desface timpul în două. Un timp al așteptării și un altul al iertării. În miezul ruperii în două a lumii, lipsa de încredere a omului în Dumnezeu. Învierea Mântuitorului se face început învierii noastre. Cine preferă să stea de partea fricii, morții și urii, de partea neîncrederii în Dumnezeu are liber la răstignit. Ceilalți, limpeziți în aerul tare al zorilor zilei dintâi a săptămânii, putem șopti cu nădejde: Hristos a Înviat! El, nădejdea noastră. >>
prof. Constantin NECULA
Articolul intreg aici: Învierea, exercițiu de încredere
Pilula de abstinenta pentru azi, 30 Aprilie 2016
UN MARE PARADOX
Aceste moşteniri ale suferinţei şi ale vinde cării se transmit cu uşurinţă printre alcoolici, unul către celălalt. Acesta este darul pe care ni l-a oferit Dumnezeu, şi oferirea lui şi altora ca noi este unicul scop care la ora actuală îi stimulează pe toţi membrii AA din lume.
Marele paradox al AA-ului este că ştiu că nu pot păstra darul de preţ al abstinenţei decât dacă îl ofer şi eu, la rândul meu, altcuiva.
Scopul meu principal este să rămân abstinent. În AA nu am alt ţel, iar importanţa acestuia este pentru mine o chestiune de viaţă şi de moarte. Dacă mă abat de la acest ţel, dau greş.
Dar AA-ul nu este doar pentru mine; este pentru alcoolicul care încă mai suferă. Mulțimi de alcoolici în recuperare rămân abstinenți împărtășind cu alţi alcoolici. Calea mea spre recuperare înseamnă să le arăt altora din AA că atunci când îmi deschid sufletul în faţa lor, atât eu cât şi ceilalţi creştem în ochii lui Dumnezeu şi astfel mergem pe calea unui destin fericit.
Revista Noi înşine
ARTICOL
Povestea unei femei de 38 de ani care a apelat la Alcoolicii Anonimi, după ce şi-a ruinat cariera şi viaţa. Totul începe cu prietenii şi continuă pe ascuns în camera ta, transformată în depozit de băutură.
...
“Este cumplit să te trezești dimineață, să plângi căutând sticla de băutură, deși nu o dorești, și totuși să bei pentru că mâinile îți tremură, pentru că știi că nu vei funcționa la serviciu dacă nu bei măcar câteva guri”.
...
Singura femeie din grup
Continuarea aici:
Mă numesc Jana şi sunt alcoolică din Iaşi
recunostinta!
Alexandra:
<< Doamne,
Multumesc ca astazi pot primi cu seninatate tot ce imi ajunge in cale, fara sa ma ingrijorez si fara sa fac acuzatii nedrepte. Multumesc pentru siguranta Divina pe care o simt in inima mea in fiecare moment. Cu cat sunt mai in pace in inima mea, cu atat mai usor lucrurile se rezolva in afara.
Amin. >>
vineri, 29 aprilie 2016
ORICE s-ar intampla: acceptarea, predarea si credinta
Sunt trei principii care mie mi-au fost de mare folos ca sa intru in abstinenta. Trei principii fara de care poate ca as fi continuat sa beau sau as fi ramas intr-o abtinere incrancenata. Am invatat sa 'valsez' in unu, doi trei pasi si sa pun in aplicare aceste principii, pe care acum le folosesc in viata de zi cu zi. A trai in program 'clipa de clipa' inseamna sa asociez oricarui eveniment acceptarea, predarea si credinta: ORICE s-ar intampla, cand gandurile si sentimentele (ceea ce simt) o iau razna, stiu ca lucrurile se intampla exact asa cum trebuie sa se intample, nu ma mai opun, nu ma mai incrancenez, nu mai las egoul sa se umfle catre manie, resentimente sau frici si am credinta ca Puterea superioara imi va reda intr-un fel sau altul echilibrul si linistea de care am nevoie, pentru ca stie mai bine ce este bun si ce este rau pentru mine.
Confesiunea unui alcoolic
„Alcoolul e ca o iubită. Cei din jur îţi spun că e rea, dar tu nu-i crezi. Eşti orbit de dragoste”
...
„La 20 de ani, bei din teribilism. Poţi să agăţi fetele mai uşor, alcoolul te face să te simţi bine. Mai târziu, constaţi că îţi place efectul produs de alcool, pentru că reuşeşte să te scoată din realitate”, mărturiseşte Daniel. A crezut că alcoolul îi este prieten, până când, într-o zi, şi-a dat seama că poate pierde totul. „Nu mai eram eu, devenisem agresiv, cicălitor, mă transformasem. Alcoolicul crede că toată lumea îi este împotrivă, tocmai de aceea, în timp, devine un singuratic. Ajunsesem să beau, în fiecare zi, un litru de tărie. Devenisem deja dependent fizic. Dacă nu beam, simţeam o durere fizică, că lipseşte ceva din rutina zilnică. Cel mai grav era că eu nu conştientizam ce mi se întâmplă”.
...
„Chiar dacă n-ai băut două zile, nu vezi lucrurile aşa cum trebuie. Cea mai mare mizerie sufletească este în sufletul unui alcoolic, iar cel mai grav lucru este negarea. Pe alcoolic nimeni nu îl poate convinge că nu face bine. E ca o iubită. Cei din jur îţi spun că e rea, dar tu nu-i crezi. Eşti orbit de dragostea pentru ea. Numai când ajungi la fundul sacului, îţi dai seama că trebuie să faci ceva. Pe mine iminenţa divorţului m-a făcut să-mi dau seama că am o problemă gravă”,
îşi continuă povestea Daniel. Trei săptămâni la dezintoxicare A mers la medic. A primit o trimitere şi a ajuns la Spitalul Clinic de Psihiatrie Alexandru Obregia, din Capitală, pentru dezintoxicare. A stat internat trei săptămâni, timp în care a primit medicamente care să diminueze efectele sevrajului. „Nu mi-a fost rău fizic, dar psihic nu m-a ajutat cu nimic. Nu se ocupă nimeni de consilierea psihologică a alcoolicilor”. Simţind nevoia să vorbească despre problema lui, a ajuns la Grupul Alcoolicilor Anonimi din Bucureşti. Acolo a aflat fel şi fel de poveşti. Unele foarte asemănătoare cu a lui. A mers şi la Piatra Neamţ, într-o astfel de comunitate a alcoolicilor. Apoi, i-a venit ideea să înfiinţeze un astfel de grup la Constanţa.
...
Daniel nu mai bea de un an de zile (12 Ianuarie 2009). E un om normal. Dar ştie că războiul cu alcoolul nu a luat sfârşit. Va dura toată viaţa. Pentru că un singur pahar l-ar putea face să cadă, din nou, în prăpastie.
Articolul integral aici (12 Ianuarie 2009):
Alcoolul e ca o iubită. Cei din jur îţi spun că e rea
joi, 28 aprilie 2016
Pilula de abstinenta pentru azi, 28 Aprilie 2016
DOUĂ „STANDARDE ÎNALTE”
Tot progresul AA poate fi gândit în doar doi termeni: smerenie şi responsabilitate. Întreaga noastră evoluţie spirituală poate fi precis măsurată de gradul nostru de adoptare a acestor standarde înalte.
ÎN VIZIUNEA LUI BILL
Preluare de pe Prietenii lui Bill
miercuri, 27 aprilie 2016
dependenta
ACASĂ - www.abstinenta.com
... iar cand atasam unei dependente 'consumul' (de orice fel), apare suferinta!
ego
alegerea constienta a cuvintelor
Fiecare gând pe care îl emitem şi fiecare cuvânt pe care îl rostim reprezintă o afirmaţie în sine. Dialogul nostru interior reprezintă un flux continuu de afirmaţii. Noi folosim afirmaţiile în fiecare moment al vieţii noastre, indiferent dacă suntem sau nu conştienţi de acest lucru.
In acest fel, noi ne creăm experienţele vieţii prin fiecare cuvânt pe care îl rostim şi prin fiecare gând pe care îl emitem."
Louise L. Hay - Pot face acest lucru
marți, 26 aprilie 2016
FILE DE CAIET #137
Viaţa e prea scurtă să rămâi furios şi cu resentimente, iar iertarea este singura forţă care poate transforma furia în dragoste.
luni, 25 aprilie 2016
Citatul zilei - abstinenta.com
-
Citatul zilei
- Apr. 25, 2016
-
- Eckhart Tolle
ACASĂ - www.abstinenta.com
INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost
învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile
AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă
dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl
înţelegem noi.
Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au
avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am
intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred
tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost:
„Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de
la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod
evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă
da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a
auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i mare
lucru să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt
recunoscător! >>
Preluare de pe Prietenii lui Bill
... si un comentariu (tot de pe prietenii lui Bill):
<< Cand am cunoscut AA-ul starea mea fizica se imbunatatise oarecum dupa prima luna de internare pe care o petrecusem in spital,fara sa beau, sub tratament (mai aveam sa stau)...Dar situatia mea sociala era albastra(nu-mi place sa folosesc cuvinte precum, disperata, dezastruasa,etc.). Chiar nu vreau sa dau alte explicatii... Nasul meu mi-a zis: "Intinde tu o mana catre Dumnezeu, si EL va intinde 10 catre tine",...Ma gandesc acum (pana acum nu ma gandisem la asta) ca ar fi putut insemna 10 maini ale unor oameni din comunitate...Asta da, s-a intamplat, n-am cum sa nu recunosc din moment ce mi se intampla si acum...Cum consideram ca problemele mele de moment se refereau la situatia mea financiara, familiala, profesionala,...si pentru moment cel putin, fiind internat nici prin cap nu-mi trecea sa beau alcool, (dar nici nu ma gandisem sa ma las definitiv, dupa externare),...nu stiam ce-ar putea insemna "sa intind eu o mana catre Dumnezeu" si cum mi-ar putea rezolva EL problemele pe care tocmai le-am amintit,...in primul rand casa si serviciul dar si alte probleme de sanatate... Tot ce puteam sa fac eu era sa nu mai beau si sa continui sa merg la sedinte. Asta am facut / Asta fac si-acum.
Multe din problemele mele s-au rezolvat pe parcurs. Au aparut altele. Se rezolva si astea.
Iti multumesc.
Nu-mi place sa recunosc, dar viata omului capata sens tocmai prin rezolvarea problemelor pe care i le pune viata...>>
De la o ora la alta – carte – citat
<< "Ia-ţi un sponsor, intră in program, fă servicii, caută-ţi o Putere Superioară care să intre în viaţa ta, roagă-te zilnic, du-te la 90 întâlniri în 90 zile, lucrează paşii. Fă-ţi o viaţă. Trezeşte-te şi simte adierea abstinenţei."
Când vad aceşti oameni abstinenţi de la întâlniri plini de seninatate, ma gandesc ca aş face bine să îi ascult. >>
Preluare de pe Prietenii lui Bill
despre sponsori si nou veniti...
La o întâlnire recentă, un membru a împărtașit, că atunci când i-a spus sponsorului său de problemele sale, au vorbit pe scurt despre fiecare dintre ele și apoi sponsorul său i-a spus să meargă acasă, să se relaxeze în fotoliul său și să repete cuvântul acesta: "problemă". Scandarea suna ciudat, dar el a făcut ceea ce i-a spus sponsorul lui. După repetarea cuvântului "problema" timp de câteva minute, el se auzi spunând: "Esti tu", "Esti tu", "Esti tu." L-a făcut să înceapă să se regândească la problemele pe care le-a avut. Nu avea nici o idee că de obcei el era problema. Lucrurile au o solutie.
Sponsorii nu spun întotdeauna lucruri care sunt complet convenționale. De fapt, un sponsor i-a spus celui pe care-l sponsoriza(finului-nota mea ) să ia Pașii "de pe perete" și să le pună în viața lui. Când prietenul meu a avut doar o zi sau două de abstinență, sponsorul său i-a spus să vadă dacă putea înțelege oricare dintre sloganurile care erau pe perete. "Fiecare zi la timpul ei", a fost cel care sponsorul i-a spus ca el să lucreze primul. Apoi s-au mutat spre dreapta de-a lungul peretelui, pentru cunoașterea a fiecarui dintre sloganuri. În cazul în care sponsee(finul-nota mea ) a întrebat: "De ce?", Sponsorul a spus că era pregătirea pentru a face Pașii.
De multe ori mă întreb de unde le vin sponsorilor noștri cuvintele lor iubitoare ale înțelepciunii. Nu există nici un curs pentru sponsorizare, care ne învață lucrurile pe care le avem de spus când vom deveni sponsori. Este convingerea mea că aceste inspirații sunt date de Puterea Superioară.
Al G.
Sursa http://www.aagrapevine.org/feature/37118
Preluare de pe Prietenii lui Bill
Pilula de abstinenta pentru azi
ÎNVĂŢÂND SĂ NE IUBIM PE NOI ÎNŞINE
"Alcoolismul a fost o problemă de singurătate, chiar dacă eram înconjuraţi de oameni care ne iubeau... Încercam să găsim securitatea emoţională fie dominând, fie depinzând de alţii... Dar tot încercam în zadar să ne simţim în siguranţă la adăpostul unei forme nesănătoase de dominaţie sau dependenţă."
- ÎN VIZIUNEA LUI BILL -
Am fost în stare să-mi clădesc respectul de sine doar prin menţinerea abstinenţei, având un sponzor cumsecade şi lucrând asupra celor Doisprezece Paşi. La început cei Doisprezece Paşi m-au învăţat cum să devin cel mai bun prieten al meu, iar apoi, când am fost în stare să mă iubesc pe mine însumi, am putut să-i înţeleg şi să-i iubesc pe ceilalţi.
Preluare de pe prietenii lui Bill
duminică, 24 aprilie 2016
Citatul zilei, 24 aprilie
New York, N.Y., Aprilie 2004
“Forta centrifuga”
AA Grapevine
Preluare de pe prietenii lui Bill