BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


marți, 24 ianuarie 2023

CITATUL ZILEI

      'De ce se comportă așa? Dacă sute de experiențe i-au arătat că o băutură înseamnă o altă dezamăgire, cu toată suferința și umilința aferente, de ce ia acea băutură? De ce nu poate rămâne pe vagonul cu apă? Ce s-a întâmplat cu bunul simț și cu puterea de voință pe care încă le arată uneori în privința altor chestiuni?

     „Poate că nu va exista niciodată un răspuns complet la aceste întrebări. Opiniile variază considerabil cu privire la motivul pentru care alcoolicul reacţionează diferit de oamenii normali. Nu suntem siguri de ce, odată ajuns la un anumit punct, nu se poate face nimic pentru el. Nu putem răspunde la ghicitoare.
     „Știm că, în timp ce alcoolicul se ține departe de băutură, așa cum poate face timp de luni sau ani, el reacționează la fel ca ceilalți bărbați. Suntem la fel de convinși că, odată ce ia orice alcool în sistemul său, se întâmplă ceva, atât în ​​sens corporal, cât și mental, ceea ce face practic imposibil pentru el să se oprească (începutul p. 23). Experiența oricărui alcoolic va confirma din belșug acest lucru.
     „Aceste observații ar fi academice și fără rost dacă prietenul nostru nu ar lua niciodată prima băutură, punând astfel în mișcare ciclul teribil. Prin urmare, principala problemă a alcoolicului se concentrează în mintea lui, mai degrabă decât în ​​corpul lui.'

     Dacă nu iau niciodată prima băutură, nu pot declanșa alergiaDacă nu declanșez alergia, atunci pofta nu se va produce niciodată și nu voi ajunge beat, și bolnav și în tot felul de necazuri.

     Se pare că... nu mă pot abține să iau prima băutură. Există ceva în mintea mea care pare să-mi spună că e în regulă să beau când este evident că nu este. Deci adevărata problemă nu este faptul că sunt alergic la alcool. Adevărata problemă este faptul că mintea îmi tot spune că e în regulă să beau alcool. Deci, adevărata problemă se concentrează mai degrabă în minte decât în ​​corp.

 „Dacă-l întrebi de ce a început pe ultima beție, sunt șanse să-ți ofere oricare dintre o sută de alibiuri. Uneori, aceste scuze au o anumită plauzibilitate, dar niciuna dintre ele nu are cu adevărat sens în lumina ravagiilor pe care le creează unui alcoolic. Sună ca filozofia omului care, având o durere de cap, se bate în cap cu un ciocan ca să nu simtă durerea. Dacă atrageți acest raționament greșit în atenția unui alcoolic, acesta va râde sau va deveni iritat și va refuza să vorbească.

     — Din când în când poate spune adevărul.
     Oricât de ciudat ar părea, noi – din când în când – spunem adevărul.
Vorbeam cu o doamnă zilele trecute în Al-Anon. Soțul ei încă mai bea. Ea a spus: Tot ce face el este să mintă, să mintă, să mintă. Cum vă puteți da seama când unul dintre voi minte. Am spus, dragă, urmărește-l cu atenție. Când îi vezi buzele mișcându-se, atunci probabil că te minte.
Este vorba despre băutură dar uneori spunem adevărul.

 „Și adevărul, ciudat de spus, este, de obicei, că el nu are mai multă idee de ce a luat băutura aceea de foc decât ai tu. Unii băutori au scuze cu care sunt mulțumiți o parte din timp. Dar în inimile lor ei chiar nu știu de ce o fac. Odată ce această boală are o putere reală, ei sunt o mulțime de nedumeriți. Există obsesia că cumva, într-o zi, vor învinge jocul. Dar deseori bănuiesc că sunt în stare de scădere.

     Ține minte, o obsesie a minții este o idee atât de puternică încât depășește toate celelalte idei și te face să crezi o minciună, ceva care nu este adevărat. 

Marea obsesie a fiecărui alcoolic este, într-o zi, cumva, vom învinge jocul. Încercăm în toate modurile din lume să-l învingem. Știm doar că putem. Dar adevărul este că nu putem. Adevărul este că nu putem. Obsesia minții este cea care ne duce înapoi la băutură.

„Adevărul este că majoritatea alcoolicilor, din motive încă obscure, și-au pierdut puterea de a alege în privința băuturii. Așa-numita noastră putere de voință devine practic inexistentă. Suntem incapabili, în anumite momente, să aducem în conștiința noastră cu suficientă forță amintirea suferinței și umilințelor de acum o săptămână sau o lună. Suntem fără apărare împotriva primei băuturi. '(scriere italica in carte pentru a sublinia importanta mesajului)

     Pentru ca puterea voinței să funcționeze, mintea trebuie să vadă ceva în neregulă cu ceea ce vrea să facă. Dar dacă mintea nu vede nimic în neregulă cu ceea ce vrea să facă, atunci puterea voinței este inexistentă. În anumite momente, mintea noastră nu-și poate aminti cu suficientă forță suferința și durerea și umilirea ultimului bețiv. Întotdeauna spune că de data aceasta va fi diferit. De data asta nu ne vom îmbăta și nu ne vom duce la închisoare. De data asta nu o să ne îmbătăm și să intrăm într-o epavă de mașină. O să bem două pahare și să ne distrăm ca ceilalți. Chiar credem că putem face asta.

Niciun comentariu: