THE PEACE OF THE ROOMS: - PROGRAMUL IN 12 PASI - "Twelve steps to freedom. Start with one."
BLOGUL LUI
Stefan -
MESAJE DE RECUPERARE
Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.
.

.
MESAJ:
INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)
Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>
Cum am fost
Nu puteam sa dorm noaptea.
Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...
DESPRE MINE
joi, 31 iulie 2014
miercuri, 30 iulie 2014
INTREBARI POTRIVITE
5 întrebări cu răspunsuri care schimbă vieți
- lipsită de îngrijorare și stres
- plină de bucurie și recunoștința
- bogată în spirit și luxoasă în mediul înconjurător
- împlinită la nivel relațional
- entuziasmant de plină de energie și vitalitate
- frumoasă și simplă ca un poem haiku
Ce vezi ?
Ce simți ?
Ce devii ?
marți, 29 iulie 2014
CUVINTE ...
că daca cineva nu este interesat de tine, nu ii lipsesti și daca nu ii lipsesti, nu-i pasă de tine ...
că destinul determină cine intră în viața ta, dar tu decizi cine ramane ...
că adevărul doare doar o singură dată și o minciună de fiecare dată când iti amintesti ...
Exista trei lucruri in viata care te parasesc și nu se întorc: cuvintele, timpul și oportunitățile ... prin urmare, apreciaza pe cei care te apreciaza și nu pune pe primul loc pe cei care te tratează ca pe o opțiune.>>
Autor necunoscut
luni, 28 iulie 2014
duminică, 27 iulie 2014
O ATITUDINE DETASATA DE REZULTATE
Karma Yoga - trainingul mintii
Munca in ashram se numeste Karma Yoga sau yoga actiunii. Principiul de baza este acela ca, orice ai face, de la cel mai mic act pana la cel mai insemnat, sa pastrezi o atitudine detasata de rezultate. Sa lucrezi fara sine. "Selfless action". Karma yoga este un fel de meditatie activa, in care te observi pe tine facand ceva, insa nu te identifici cu rolul.
Prima componenta este sa fi constient de ceea ce faci. A doua componenta este sa observi stimulii exteriori si reactiile pe care le provoaca in tine (daca stai sa observi, mintea opune rezistenta foarte usor - "De ce trebuie sa fac asta?", "E plictisitor", "Nu imi place", "E greu").
A treia este sa fii imun la acei stimuli care te afecteaza.
Karma yoga este o un exercitiu care opereaza asupra ego-ului, ajutandu-te sa te desprinzi de obiceiurile, etichetele, ideile si convingerile cu care ti-ai construit identitatea.
Suntem obisnuiti sa obtinem beneficii personale din ceea ce facem. Bani, recunoastere, placere. Ne motiveaza placerea si fugim de durere. Muncim in primul rand pentru noi si pe urma pentru altii. Daca avem succes suntem fericiti; daca nu ies lucrurile asa cum vrem noi, suntem suparati.
Asta se intampla deoarece ne identificam cu ceea ce facem, suntem munca noastra. In karma yoga, the doer is different from the work. Te vezi pe tine ca pe un simplu instrument, fara sa te identifici cu actiunea. Asadar, provocarea este: poti sa fii carpa de spalat pe jos sau perie de curatat toaleta cu aceeasi atitudine cu care iti desfasori activitatea obisnuita de manager/artist/inginer? Poti sa vezi ca esti mai mult decat rolurile pe care le ai in societate'?
Daca reusesti sa faci cu aceeasi atitudine, fara sa te opui si sa te plangi, lucrurile care nu iti plac, esti mult mai puternic decat cineva care cauta placere in orice circumstanta a vietii. Aceasta e lectia principala pe care am invatat-o prin karma yoga.
Autor: Iulia Nalatan
sâmbătă, 26 iulie 2014
Pune paharul jos !
vineri, 25 iulie 2014
A fi smecher
Cand eram tanar, admiram oamenii inteligenti. Acum cand sunt in varsta admir oamenii buni. |
Poate pentru ca a fi smecher este usor, dar nu intotdeauna simplu, in timp ce a fi bun este intotdeauna simplu, dar probabil nu intotdeauna usor.
(In plus, in timp ce a fi smecher este in mod cert distractiv si te face popular, a fi bun poate schimba lumea.)
joi, 24 iulie 2014
DE CE AM NEVOIE DE INTALNIRI #11
Pentru ca a asculta impartasirile celorlalti ma ajuta sa practic "ascultarea pentru a intelege", nu "a pretinde ca ascult, in timp ce imi pregatesc replica".
Stefan
|
marți, 22 iulie 2014
sâmbătă, 19 iulie 2014
UNEORI PUTIN INSEAMNA FOARTE MULT
miercuri, 16 iulie 2014
PASUL 3 - DESPRE PREDARE
Sa incepem sa fim mai constienti de fiinta noastra spirituala si sa ne centram intotdeauna acolo, atunci cand suntem in situatii de conflict sau deruta. Sa ne straduim sa fim mai constienti din punct de vedere spiritual, in cadrul activitatilor noastre zilnice.
marți, 15 iulie 2014
NAMASTE
Namaste e un salut indian compus din nama și te, “mă închin ție” în traducere. Nama înseamnă “ceea ce nu îmi aparține” și reprezintă renunțarea la propriul eu în fața celuilalt.
“Mă închin divinității din tine” sau “mă închin lui Buddha (adică Celui Treaz) din tine”, “lumina din mine recunoaște lumina din tine” sau “divinitatea din mine salută divinitatea din tine” sunt tot atâtea interpretări pentru Namaste.
Salutul Namaste e însoțit de o înclinare ușoară a corpului, cu palmele împreunate în dreptul inimii…
sâmbătă, 12 iulie 2014
INVATATURI - SRI VASUDEVA
vineri, 11 iulie 2014
DE LA EGO LA SINE - trezirea spirituala este un proces, nu un eveniment
La inceput crezi ca tu (EGO) faci totul.
Apoi iti dai seama ca pentru a obtine ce vrei ai nevoie de oameni.
Cand vezi ca tu nu poti face totul, iar oamenii din jur nu te pot ajuta, incepi sa crezi in Dumnezeu.
Si iti spui ca Dumnezeu lucreaza prin oameni.
In final realizezi ca totul vine din interior, ca cea mai importanta (si curata) sursa de energie vine de acolo, din SINELE tau.
Este un proces care poate dura o viata.