ATELIER DE STUDIU - INTRODUCERE

În prefața la Marea Carte a Alcoolicilor Anonimi se afirmă: „Această carte a devenit TEXTUL DE BAZĂ al societății noastre.” În prima ediție se spune: „Pentru a arăta celorlalți alcoolici exact cum ne-am recuperat” și, în plus, la pagina 29 din Cartea Mare se spune: „ În continuare, se oferă o lucrare cu instrucțiuni clare care arată cum ne-am recuperat.” 

 SUBLINIERI LA 

PREFAȚĂ LA MAREA CARTE A ALCOOLICILOR ANONIMI 

TEXT DE BAZĂ: Un „manual” este o carte care este folosită pentru a transfera informații din mintea unei ființe umane prin cuvântul scris, în mintea altei ființe umane, crescând astfel cunoștințele utilizatorului manualului. Un manual este întotdeauna scris într-o anumită secvență. Se presupune că cititorul știe foarte puțin despre subiect. Va începe la un nivel simplu și pe măsură ce cunoștințele cititorului cresc, materialul prezentat devine din ce în ce mai dificil.

„The Big Book” este un manual scris într-un format standard de manual. Se presupune că nu știm nimic despre boala alcoolismului. Începe prin a descrie care este problema, apoi descrie soluția și în final ne oferă un program de acțiune, astfel încât să putem găsi soluția.

„Opinia doctorului” și primele patru capitole din „Cartea cea mare” ne pregătesc pentru capitolul cinci. Dacă parcurgem Cartea Mare în acest fel, vom putea vedea cum fiecare capitol se încadrează în capitolul următor, construind informații peste informații.

Cealaltă idee este că alcoolicii nu s-au schimbat din 1939. Nici alcoolul nu s-a schimbat. Prin urmare, nu am considerat necesar să schimbăm programul de recuperare.

 SUBLINIERI LA 

CUPRINS

Să aruncăm o privire la „Cuprinsul” din cartea „Alcoolicii Anonimi”, denumită cu afecțiune „Cartea Mare” . Cartea Mare este structurată și așezată într-un mod foarte particular. Când citim „Opinia doctorului” și „Capitolul 1 – Povestea lui Bill” ne uităm la Problemă . Mai multe sunt dezvăluite mai departe în Cartea Mare, dar majoritatea informațiilor despre problemă se găsesc aici în aceste două (2) capitole. Dacă putem vedea cu adevărat problema, atunci vom putea vedea că sunt două părți: 1) alergia fizică; și 2) obsesia minții. Vom putea înțelege starea neputincioasă a minții și a corpului și vom recunoaște că suntem cu adevărat neputincioși. Acesta este Pasul Unu . Pasul unu spune că suntem neputincioși ... dacă suntem neputincioși, atunci evident că Soluția se află în Putere.

Pe măsură ce continuăm să studiem Cartea Mare, vom afla că nu putem face nimic cu privire la alergia fizică a corpului; că singura noastră speranță de recuperare este prin minte . "Capitolul 2 - Există o soluție” , „Capitolul 3 – Mai multe despre alcoolism” și „Capitolul 4 – Noi agnosticii” ne oferă aceste informații. Din aceste capitole aflăm că am putea ajunge să credem că există o Putere mai mare decât noi, care ne poate readuce la sănătate mentală. Acesta este Pasul Doi .

Deci, dacă problema este că suntem neputincioși și soluția este o Putere mai mare decât noi înșine , singurul lucru pe care trebuie să-l știm este: Cum găsiți această Putere?

Din nou, Cartea Mare ne oferă ceea ce avem nevoie ... un program practic de acțiune , care este prezentat în „Capitolul 5 – Cum funcționează” , „Capitolul 6 – În acțiune” și „Capitolul 7 – Lucrul cu alții”. Aceste trei (3) capitole conțin pașii sugerați rămași, Pașii trei până la doisprezece care sunt Programul practic de acțiune .

Dacă aplicăm acest Program Practic de Acțiune (Pașii 3 – 12), în viețile noastre , atunci vom găsi Puterea care ne va birui condiția de neputincioasă .

Este atât de simplu!

A realiza că Cartea Mare, într-adevăr, este scrisă într-o secvență specifică pentru a transmite anumite idei într-o ordine precisă, astfel încât să ne putem recupera din alcoolism face din „Alcoolicii Anonimi” o carte deosebit de fascinantă!

OBIECTIVE CARTE MARE

CUPRINS

Obiectivul unu: Problema

Opinia doctorului Capitolul 1: Povestea lui Bill

PASUL 1 FĂRĂ PUTERE

Obiectivul doi: Soluție

Capitolul 2: Există o soluție Capitolul 3: Mai multe despre alcoolism Capitolul 4: Noi agnosticii

PASUL 2 PUTEREA

Obiectivul trei: Acțiunea necesară pentru recuperare

Capitolul 5: Cum funcționează Capitolul 6: În acțiune Capitolul 7: Lucrul cu alții PASII 3, 4, 5, 6, 7, 8,9, 10, 11, 12 CUM SĂ GĂSEȘTI PUTEREA

CITATUL ZILEI

Practicăm aceste principii în toate treburile noastre. Aceasta este ultima parte a Pasului al Doisprezecelea. Imediat după ce am citit în capitolul cinci, Cei Doisprezece Pași... el a spus că acestea „sunt principiile. Cei Doisprezece Pași sunt principiile programului nostru.

Acestea sunt principiile. Iar cei Doisprezece Pași nu sunt principii noi. După cum se spune, ne explică un design pentru a trăi, un nou mod de viață. Cei Doisprezece Pași sunt la fel de vechi ca omenirea însăși. Cuvintele Pașilor au fost scrise de Bill, dar principiile implicate în cei Doisprezece Pași sunt la fel de vechi ca omul. Ele dau un design vieții. Există un principiu pentru tot ce este pe fața acestui pământ. Există un principiu în viața umană. Ceea ce ne oferă cartea noastră sunt principiile care sunt orientări după care să trăiești.

Știi, toată viața mea am fost confuz. Toată viața mea nu am știut niciodată cum să trăiesc. Am trecut prin școală. Am trecut prin familia mea. Am trecut prin biserică. Am mers la toate aceste lucruri diferite, și toate grozave - și nimeni niciodată în tot acest timp nu mi-a spus cum să trăiesc. Mi-au spus că există o diferență grea între reguli și direcții. Știi, am rupt toate regulile, pentru că nu știam să trăiesc. „Alcoolicii Anonimi te învață cum să trăiești. Atunci nu ai al naibii de multe probleme" cu regulile. Deci, al Doisprezecelea Pas, ultimul pas spune, practică aceste direcții, practică aceste legi. Trăiește după aceste lucruri în toate treburile tale. Dacă o facem, atunci cu siguranță vom avea o viață de calitate și cu siguranță nu va trebui să bem alcool, pentru că vom avea, vom găsi seninătate și liniște sufletească și libertate și toate celelalte lucruri atunci când ne folosim viața așa cum a fost concepută. 

Încheiem. Să mergem la pagina 164. Dar înainte să mai spunem că practicarea acestor principii este cel mai greu lucru de făcut pentru mine în propria mea casă. Acesta este cel mai greu loc de a le practica. Dar cred că am mai multe recompense pentru el acolo decât oriunde altundeva. Dacă eu aș putea să fac Pasul unu și să-mi recunosc neputința față de soția mea și de copiii mei, dacă aș putea recunoaște nebunia de a încerca să controlez alți oameni, dacă aș putea lua decizia de a le preda viața în grija lui Dumnezeu, așa cum Îl înțeleg, dacă aș putea să mă inventariez și să văd de ce trebuie să continui să încerc să le controlez, dacă aș putea practica toate aceste principii în propria mea casă, dacă aș putea să le exersez la locul de muncă, atunci viața mea ar putea deveni mai bună - oriunde merg. Chiar nu are sens să le exersăm doar în A.A. 

Pagina o suta șaizeci și patru, ultimele două paragrafe.

(p. 164, par. 3-4) „Cartea noastră este menită să fie doar sugestivă. Ne dăm seama că știm doar puțin. Dumnezeu va dezvălui în mod constant mai multe ție și nouă. Întreabă-L în meditația ta de dimineață ce poți face în fiecare zi pentru cel care este încă bolnav. Raspunsurile vor veni, dacă propria ta casă este în ordine. Dar evident că nu poți transmite ceva ce nu ai. Vezi ca relația ta cu El să fie corectă și evenimente mari se vor întâmpla pentru tine și pentru nenumărați alții. Acesta este marele fapt pentru noi.

Aceasta este singura relație despre care vorbește această carte. Cartea Mare: ai grijă ca relația ta cu El să fie corectă.

„Abandonează-te lui Dumnezeu, așa cum îl înțelegi pe Dumnezeu”.

Și facem asta în pașii unu, doi și trei.

(p. 164, par. 4) „Recunoaște-ți vina” în fața Lui și a semenilor tăi”.

Și facem asta în patru, cinci, șase și șapte.

(p. 164, par. 4) „Curăță resturile trecutului tău”.

Și facem asta în opt și nouă.

(p. 164, alin. 4) „Dă gratis ce ai primitr și alătură-te nouă”.

- Facem asta în Zece, Unsprezece și Doisprezece.

(pag. 164, par. 4-5) „Vom fi cu voi în părtășia Spiritului și cu siguranță ne veți întâlni pe unii dintre noi în timp ce mergeți cu greu pe Drumul Destinului fericit.

„Fie ca Dumnezeu să vă binecuvânteze și să vă păstreze bine până atunci”.

CITATUL ZILEI

 Întregul capitol, Întrajutorarea (Lucrul cu alții), este dedicat modului în care transmitem acest mesaj. Face același lucru pe care l-am făcut noi aici. Spune că ne așezăm și vorbim cu acea persoană despre boala noastră. Asta am făcut asta în opinia doctorului și Povestea lui Bill. Pe măsură ce vorbim cu acea persoană despre boala noastră, ea se poate vedea prin noi. Îi ajutăm să vadă unde sunt. Îi ajutăm să își dea seama care este problema lor. Apoi scrie, după ce ai vorbit despre asta, te întorci și le spui despre soluția noastră, nu a lui, a noastră. Vorbim despre soluția bolii noastre care s-a dovedit a fi un Dumnezeu iubitor, așa cum Îl înțelegem. Apoi scrie, după ce ai vorbit cu el despre soluție, îi explici programul practic de acțiune. Apoi îl inviti să vină cu tine și să treacă prin programul practic de acțiune.

Asta e tot ce putem face pentru un alt alcoolic. Îl putem ajuta să vadă unde se află. Îl putem ajuta să vadă unde ar trebui să fie. Și putem să îi aratăm programul de acțiune care îl va duce de unde se află până unde ar trebui să fie. Exact asta a făcut cartea, aceeași succesiune identică.

Acum, dacă el ajunge acolo sau nu, depinde în întregime de el, în întregime de el și de relația lui cu Dumnezeu, așa cum Îl înțelege. Tu și eu suntem oameni foarte, foarte, unici. Știm ceva ce nimeni altcineva în lume nu știe. Trebuie să cred. Trebuie să cred că Dumnezeu lucrează cu oamenii prin oameni. A făcut-o mereu. De ce ar trebui El să se schimbe acum? Trebuie să cred asta. În anii treizeci Dumnezeu s-a săturat să vadă oameni murind. Trebuie să cred că Dumnezeu l-a ales pe Bill, și Bob, și Jung și Silkworth și tot restul din primii o sută, cu scopul de a arăta oamenilor în viitor cum să se recupereze din boală și să nu moară din cauza alcoolismului. Dacă Dumnezeu i-a ales în anii treizeci, de ce nu ne-ar alege astăzi. Nouăzeci și șapte din o sută de alcoolici vor muri din cauza bolii lor, niciodata, nu vor știi ca sunt alcoolici, niciodata nu vor știi ce e in neregula cu ei.

Obișnuiam să spun, Doamne, cum de sunt alcoolic? Astăzi spun, Doamne, cum de nu sunt unul dintre cei care mor. 

CITATUL ZILEI - mesajul AA

 Acum că am primit această trezire spirituală, atunci datoria mea este să transmit ACEST mesaj altora, în special alcoolici, „acest” mesaj, nu „un” mesaj, nu „mai multe” mesaje, ci singular, „acest” mesaj. Cred că este foarte important să înțelegem ce este acest mesaj. Ei bine, acest mesaj este: am avut o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași. Asta e singurul mesaj pe care îl avem. Orice ființă umană care va folosi primii unsprezece Pași poate avea o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași. Treaba mea este să vorbesc despre asta altor oameni.

Este un mesaj foarte simplu. În timp ce vorbesc cu un alt alcoolic, spun că știu exact unde ești, pentru că am fost și eu acolo. Eu spun, nu mai sunt asa. Motivul pentru care nu mai sunt așa este că am venit la A.A. Am găsit în A.A. o carte numită „Alcoolicii Anonimi." În cadrul cărții am găsit un program de recuperare. Am aplicat primii unsprezece pași ai acelui program în viața mea în ritmul și capacitatea mea. Am avut o trezire spirituală și nu mai sunt așa. Eu zic, dacă nu vrei să fii așa cum ești, atunci tu vino la AA. Ia aceeași carte. Aplică aceiași Pași în viața ta și vei avea o trezire spirituală și nici tu nu vei mai fi așa. 

Acesta este singurul mesaj pe care trebuie să-l transmitem.

Trebuie să fim atenți. Uneori ajungem să credem că suntem vindecători. Nu suntem vindecători. Ajungem să ne gândim că suntem consilieri matrimoniali. Ajungem să ne gândim că suntem consilieri economici. Cine naiba a stricat vreodată chestiile astea mai rău decât am făcut noi? Singurul lucru pe care îl știm cel mai bine este despre boala alcoolismului și cum să ne recuperăm. Mesajul este foarte simplu. Ne putem certa despre cum transmitem mesajul, dar mesajul în sine este foarte simplu.

CITATUL ZILEI

Pasul Doisprezece este un pas în mai multe părți. Cred că, probabil, prima parte a Pasului Doisprezece este promisiunea supremă, cea mai mare promisiune pe care o putem găsi în Cartea Mare.

Prima parte a Pasului Doisprezece spune că am avut o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași, singular. Nu scrie „un” rezultat. S-a spus „rezultatul” acestor pași. Și cred că asta este o promisiune, dacă vom face primii unsprezece pași ca o parte a vieții noastre, în măsura în care putem, ne putem aștepta să primim aceeași trezire spirituală ca și primii o sută.

Ce este o trezire spirituală? Ei bine, ne-am uitat deja la asta. Este o schimbare de personalitate suficientă pentru a se vindeca de boala alcoolismului. (Anexa II, p. 569, alin. 1)

Bill ne spune că în „Doisprezece și Doisprezece” există tot atâtea tipuri de treziri spirituale câți oameni sunt în A.A. Dar el a spus, toți au anumite lucruri in comun. Adică, suntem capabili să simțim, să gândim și să facem lucruri pe care nu le-am putea face niciodată înainte prin propriile forțe, fără ajutor. („Doisprezece pași și douăsprezece tradiții”, pp. 106-107)

Simt astăzi lucruri pe care nu le-am simțit niciodată înainte. Astăzi simt iubire pentru semenul meu. Nu am știut niciodată ce este iubirea. Știi, aș amesteca mereu iubirea cu ajungerea în călduri. 😂Și aflu că nu este deloc iubire adevărată. Iubirea adevărată este compasiune și înțelegere și toleranță și răbdare pentru semenii tăi. Iubirea este o adevărată dorință de a ajuta pe alții, să nu aștepți nimic să se întoarcă înapoi, punct. Pot să simt asta astăzi. Nu am mai simțit asta până acum.

Astăzi cred / gândesc lucruri pe care nu le-am crezut niciodată. Înainte de a veni la A.A. Am crezut că Dumnezeu este un Dumnezeu care pedepsește. Am crezut că te duci în iad pentru că minți și înșeli și furi și faci acele lucruri, iar Dumnezeu n-ar avea nimic de-a face cu oameni ca mine. Nu gândesc asta astăzi. Astăzi cred că Dumnezeu este un Dumnezeu bun și iubitor. Astăzi cred că Dumnezeu vrea ca toți dintre noi să fim bucuroși, fericiți și liberi. Astăzi cred că Dumnezeu dorește ca noi să avem tot ce poți avea tu în această lume în care trăim. Astăzi cred că atitudinea lui Dumnezeu este gata să ajute orice ființă umană în momentul în care este gata să admită înfrângerea și să apeleze la El pentru ajutor. Eu cred cu toată inima mea.

Astăzi pot face lucruri pe care nu le-am putut face niciodată până acum. Păi, pot să rămân treaz. N-am putut niciodată să fac asta înainte. Acesta este unul dintre cele mai mari lucruri pe care viața mi le-a dat astăzi. Capacitatea de a putea trăi fără a bea alcool. Abilitatea de a trăi fără a-mi distruge viața și viețile tuturor celor din jurul meu.

În contextul a ceea ce vorbește Bill „, cu siguranță, eu și mulți, mulți alții” am experimentat acest lucru care este trezirea  spirituală.

Acum, că o am, ce o să fac cu ea? Mai există încă una dintre acele vechi legi ale universului care este adevărată oriunde mergi. Există o lege care spune că nu există nimic gratis. Trebuie să plătești pentru orice primești, iar ceea ce primești trebuie să dai înapoi. Nu există curse gratuite în lumea asta.

CITATUL ZILEI

 PASUL 12

Vom vorbi acum doar puțin despre Pasul 12. Vreau să mă uit la două sau trei lucruri din el foarte pe scurt. Să mergem la pagina 92. Aici ne spune cum să lucrăm cu alți oameni, cum să facem apelul nostru în 12 pași, cum să sponsorizăm și etc. Primul paragraf spune, Big Book, p. 92, rândul 1 

„Spune-i cât de nedumerit ai fost, cum ai aflat în sfârșit că ai fost bolnav. Da-i o socoteală despre luptele pe care le-ai făcut ca să te oprești. Arătați-i răsucirea mentală care duce la primul pahar de băutură. Vă sugerăm să faceți asta așa cum am făcut-o noi în capitolul despre alcoolism. Dacă este alcoolic, te va înțelege imediat." 

Vezi că asta i-a spus Silkworth (Dr.) lui Bill să facă. Cartea Mare, p. 92, alin. 1&2 

„El vă va potrivi inconsecvențele mentale cu unele ale sale. Dacă sunteți mulțumit că el este un adevărat alcoolic, începeți să insistați asupra trăsăturii fără speranță a bolii. Arătați-i, din propria experiență, cum starea mentală ciudată din jur. prima băutură împiedică funcționarea normală a voinței.”

Cu alte cuvinte, împărtășim povestea noastră și îi arătăm alergia noastră, obsesia noastră a minții, starea noastră fără speranță a minții și a corpului și dacă este un alcoolic adevărat, o va egala imediat. Îi atragem atenția așa, îi spunem exact ce este în neregulă cu el. Pagina 93, Cartea Mare, p. 93, rândul 2 

„Lasă-l să-ți pună această întrebare, dacă vrea. Spune-i exact ce ți s-a întâmplat. Subliniază în mod liber trăsătura spirituală. Dacă bărbatul este agnostic sau ateu, pune accent pe faptul că nu trebuie să fie de acord cu tine în legătură cu concepția despre Dumnezeu. El poate alege orice concepție care îi place, cu condiția să aibă sens pentru el. Principalul lucru este să fie dispus să creadă într-o Putere mai mare decât el însuși și să trăiască după principii spirituale." 

Împărtășindu-ne povestea și spunându-i ce s-a întâmplat și oferim ideea necesității unei experiențe spirituale, după ce le-am atras atenția, vorbind despre problemă. Cartea Mare, p. 94, rândul 4, spune:

„Spuneți despre programul de acțiune, explicând cum ați făcut o autoevaluare, cum v-ați îndreptat trecutul și de ce vă străduiți acum să-i fiți de ajutor.” 

Vorbește cu el despre programul de acțiune. Luați-l de mână și mergeți cu el prin programul de acțiune. Vedeți că sugerează aici că facem același lucru pe care l-au făcut primii o sută. Ne sugerează aici să facem același lucru pe care îl face și Cartea Mare. Vezi Cartea Mare a fost cei Doisprezece Pași imprimați. Ei nu au putut merge la acea persoană individual, așa că cartea a trebuit să-i spună problema, să-i spună soluția, să-i arate programul de acțiune. Acum este la fel de valabil astăzi lucrul cu alți alcoolici ca și în 1939. Nu trebuie să avem nicio întrebare despre cum să facem 12 pași. Nu trebuie să avem nicio întrebare despre cum să sponsorizăm. Acest capitol ne spune exact cum să facem asta. Și eu i-am spus o dată sponsorului meu: Mi-e teamă să lucrez cu o altă persoană, mi-e teamă că o să-i rănesc. Sponsorul: Nu îi poți răni, oricum vor muri de alcoolism. Nu există nicio cale să îi poți răni și s-ar putea să te ajuți singur. AȘA DACĂ NU LUCRĂȚI ÎNCĂ CU ALȚII, ÎNCEPEȚI PENTRU DUMNEZEU.

Pasul al 12-lea are trei părți în el. (1) Pe scurt, prima parte este cea mai mare promisiune din Carte. „Am avut o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași...” Cred că asta îmi promite că dacă aplic primii unsprezece pași în viața mea cât mai bine, voi avea o trezire spirituală. Acum, ce este o trezire spirituală?

CITATUL ZILEI

  „Dacă situaţia o permite, putem invita soţia sau prietenii să ni se alăture pentru meditaţia de dimineaţă. 

Acestea sunt alte câteva sugestii mai mici din acest paragraf. Acestea sunt cele mai mici. Le avem pe cele mari, acum o să avem câteva mai mici.

 „Cei care suntem enoriaşi ai unor biserici în care se practică riguros serviciul religios de dimineaţă, participăm şi la acel serviciu”.

Vezi, asta e o sugestie.

Cei care nu aparţinem nici unei biserici, selectăm şi memorăm rugăciuni care accentuează principiile discutate aici. 

Asta e o altă mică sugestie.

„Alţii folosim multe dintre cărţile publicate pe aceleaşi teme. .”

Asta e o altă sugestie.

„Sugestii în această direcţie se pot obţine fără dificultate de la preoţi, pastori sau rabini. Nu mai staţi pe gânduri: aflaţi în ce anume au dreptate oamenii religioşi şi folosiţi ce au ei de oferit.

Aceasta este o altă mică sugestie. Apoi spune:

 „Pe măsură ce parcurgem ziua ne oprim, când suntem agitați sau avem îndoieli...”

Băiete, asta e o sugestie valoroasă. De obicei, merg cu viteză maximă înainte când devin agitat sau îndoielnic. 😂

'...cerem gândul sau acțiunea corectă.'

Cu mulți ani în urmă, făceam munca de menținere și am învățat multe despre cum să aplic aceleași principii și am descoperit multe despre mine. Le-aș fi pierdut dacă nu o făceam. Mă grăbeam și făceam acțiuni greșite. 

Am aflat calea cea mai rapidă și cea mai bună modalitate prin care să-mi fac  treaba, să o las în pace și să merg să iau o ceașcă de cafea. Asta nu pare logic, pentru că vei pierde zece minute bând o ceașcă de cafea. Dar știi, eu am aflat după ce m-am dus și am băut o ceașcă de cafea și m-am întors și m-am uitat la treabă, și spun nu e bine ce făceam. Eram pe cale să o dau în bară. Acesta este cel mai rapid mod uneori. Modalitatea este să te întorci și să te uiți la asta. Pauză când sunt agitat. Stop.

 „Ne străduim constant să ţinem minte că noi nu mai suntem dirijorii spectacolului, spunându-ne în sinea noastră cu smerenie: "Facă-se voia Ta, nu a mea!" 

Încă mai multe sugestii. Acestea sunt sugestii puțin importante. Și iată rezultatele. Aceasta este ceea ce se întâmplă după ce noi, dacă exersăm aceste sugestii, iată mai multe promisiuni sau rezultate ale Pasului Unsprezece.

„Astfel, descreşte cu mult pericolul stării de exaltare, al fricii, mâniei, neliniştii, auto-compătimirii sau al deciziilor negândite şi devenim mult mai eficienţi.”

Obții mai multă viață într-o zi. Nu mai obosim aşa de repede, pentru că nu ne mai irosim energia prosteşte, cum făceam pe vremea când încercam să regizăm spectacolul vieţii după placul nostru.

Avem aici o metodă eficientă - cu adevărat eficientă!

Arzi multă energie mentală și apoi obosești. Mintea folosește multă energie. Pur și simplu o rulăm tot timpul fără să facem nimic. Tot sistemul este obosit. Se spune: 

 „Funcționează – asta chiar funcționează.

„Noi, alcoolicii, suntem indisciplinați”. Noi stim asta. „Așa că l-am lăsat pe Dumnezeu să ne disciplineze în modul simplu pe care tocmai l-am schițat”.

Uneori nu citim tot acest paragraf. Suntem oameni nedisciplinați, așa că Îl lăsăm pe Dumnezeu să ne disciplineze în fiecare zi exersând al unsprezecelea pas. Pentru că dacă primim îndrumarea lui, El ne va conduce viețile nedisciplinate.

„Dar asta nu este tot. Există acțiune și mai multă acțiune. „Credința fără fapte este moartă”. 

Urmează Pasul Doisprezece.'

CITATUL ZILEI

 Putem vedea cât de valoroase sunt indicațiile acestea. Vorbim despre dimineață. Vorbim despre noapte. Urmează despre indecizie și primirea îndrumării lui Dumnezeu. Următoarea sugestie... hotărâtă și valoroasă este să ne ocupăm de viața noastră de rugăciune, după meditație. Acum vom vorbi despre sugestii de rugăciune.

 „De obicei, încheiem meditaţia cu o rugăciune prin care cerem ca, pe tot parcursul zilei, să ni se arate care este următorul pas de făcut, să ni se dea tot ce ne trebuie pentru a ne rezolva problemele. Mai presus de toate, cerem să fim eliberaţi din jugul voinței proprii şi avem grijă să nu cerem nimic exclusiv pentru noi înşine. Totuşi, putem cere şi pentru noi orice, dacă este şi în beneficiul altora. Avem grijă să nu ne rugăm niciodată pentru atingerea scopurilor noastre egoiste, deoarece ori de câte ori am făcut-o, nu a dus la nimic, fiind doar o pierdere de vreme. Este uşor de înţeles de ce.

Trebuie să ne uităm la viața noastră de rugăciune. Pe măsură ce el sugerează acest lucru, modelând o viață de rugăciune conform cărții „Alcoolicii Anonimi”, noi toți, toți avem un fel de viață de rugăciune. Am avut multe... dificultăți cu asta. Vezi o multime de alcoolici care au. Întreaga mea viața de rugăciune trebuia privită. A trebuit să-mi dau seama că nu a funcționat în viața mea. Nu am avut prea multe rugăciuni. Cred că cei mai mulți dintre noi alcoolicii folosim rugăciunea alcoolică. „Doamne, dacă mă scoți din mizeria asta blestemată, nu o voi mai face niciodată din nou.'. 😂Și asta a fost întinderea vieții mele de rugăciune.

Rugăciunile mele mi s-au părut, mai mult sau mai puțin, așa cum le privesc astăzi, ca o listă către Moș Crăciun. Toată viața mea era cam așa: Dumnezeu fă asta, Dumnezeu fă asta, Doamne dă-mi asta și Doamne dă-mi. I-am poruncit lui Dumnezeu și i-am spus ce să facă. Apoi am citit în Cartea Mare, nu-i cerem nimic lui Dumnezeu. Singurul lucru de care avem nevoie sunt îndrumările lui Dumnezeu în viețile noastre sau puterea de a face asta.

Îmi dau seama astăzi, în timp ce mă uit înapoi la viața mea, când am început să modelez această nouă viață de rugăciune, dacă aș fi folosit vechile mele moduri de rugăciune și Dumnezeu mi-ar fi dat tot ce mi-am dorit, ar fi fost chiar nasol. Pentru că Dumnezeu mi-a dat lucruri dincolo de imaginația mea. Lucrurile pe care le vrea Dumnezeu pentru mine, pe care trebuie să le am, sunt mult mai mari decât lucrurile pe care le-am cerut, pentru că unele dintre lucrurile pe care le doream oricum ar răni-o pe mama. Deci nu e nevoie să mă așez și să enumer lucrurile. Este o pierdere de timp, spune cartea. Nu doare nimic, dar este o pierdere de timp să-i spun lui Dumnezeu ce vreau. Ceea ce am nevoie sunt îndrumările lui Dumnezeu în viața mea și puterea de a duce acele lucruri.

Îmi dau seama, când mă uit în urmă, că toți modelăm o viață de rugăciune din viața noastră veche, care nu a funcționat. Suntem aici pentru a schimba, pentru a experimenta unele lucruri diferite și să vedem și să dezvoltăm o nouă viață de rugăciune. 

Dacă încercăm cu adevărat să nu cerem lui Dumnezeu orice, e foarte greu. Dar  începem să facem asta și ne concentrăm asupra, nu asupra lucrurilor pe care le dorim, ci doar asupra îndrumărilor lui Dumnezeu pentru viața noastră, ne dăm seama că aceste direcții vor crește pe măsură ce îi cerem lui Dumnezeu aceste lucruri. Dumnezeu va putea să ne vorbească pe tot parcursul zilei, iar viețile noastre vor crește. Cunoștințele și capacitatea noastră de a înfrunta viața cu succes în fiecare zi vor crește pe baza obiceiurilor noastre de rugăciune pe măsură ce facem aceste schimbări.

Așadar, aceasta este o sugestie foarte importantă, clară și valoroasă, în modelarea unei vieți sănătoase de rugăciune în Alcoolicii Anonimi. Când practicăm acest lucru zilnic, cu siguranță viața noastră va crește. 

CITATUL ZILEI

 Dacă Dumnezeu locuiește în fiecare dintre noi și sunt sigur că o face, atunci toate cunoștințele și puterea de care am nevoie sunt acolo, dacă le pot aduce la suprafaţă. Nu sunt ca unii dintre acești guru pe care îi auzim. Știi că avem unul aici în Tulsa, Oklahoma, care chiar acum, Dumnezeu i-a spus, fie strângi opt milioane de dolari, fie mori în martie. 😂 Dumnezeu nu mi-a vorbit niciodată atât de direct. 😂

Dar destul de des mi se pare că știu automat răspunsul la ceva cu care m-am luptat cu zile în urmă. 

Acum, dacă Dumnezeu locuiește în mine, el locuiește în tine. Dacă nu pot obține răspunsul din mine, atunci poate că va veni prin tine. Dumnezeu a lucrat întotdeauna cu oameni prin oameni. Obișnuit, când vorbeam tu și cu mine, nu ascultam niciodată ce ai spus, pentru că eram prea interesat de ceea ce voi spune imediat ce ai terminat de vorbit. 😂Dar astăzi, am renunțat să mai fac asta, pentru că găsesc destul de des, răspunsul meu va veni de la tine. Dacă ascult cu atenție, voi auzi răspunsul la ceea ce m-am luptat inainte de ziua aceea.

Acesta este al șaselea simț al direcției. (p. 85, par. 3) Acesta este modul de a primi informații de la Cel care are toată cunoștințele și toată puterea. Când mă confrunt cu o problemă și o predau lui Dumnezeu, nu deseori primesc un răspuns direct, dar destul de des constat că încep să mă simt foarte confortabil în legătură cu acel lucru. Chiar nu trebuie să iau o decizie, pentru că o găsesc atunci când mă simt pe deplin confortabil în privința asta că pot merge înainte și o fac. Dar atâta timp cât mă lupt cu ea, atunci eu sunt cel care face luptele.

Când vine răspunsul lui Dumnezeu, atunci mă simt în întregime confortabil. Nu mai iau nicio decizie. Nu știu cât timp a trecut din moment ce am luat o decizie, nu mai trebuie. Există o altă modalitate de a primi indicații în viața mea. Acesta este un mod simplu de a face asta, și pentru mine, a funcționat grozav, foarte grozav.

Am intrat într-un grup nu cu mult timp în urmă într-un loc în care au dus meditația până în punctul în care și-au adus saltele. Aveau propria lor muzică la ei. S-au întins pe podea pe saltele și s-au ținut de mână și au ascultat muzică și au meditat. Le-am spus că nu cred că despre asta vorbea Cartea Mare. Am spus, cunoscându-mă, că dacă ajung să mă întind pe saltele și să mă țin de mână cu membri de sex opus și să ascult muzică blândă, voi medita bine, 😂 , dar probabil că va fi pe un subiect greșit. Și ne-au scos din cameră. Optsprezece luni mai târziu, am ne-am întors la același grup, iar numărul de membri a scăzut de la o sută cincizeci la aproximativ cincisprezece.

Acum, trebuie să fim foarte atenți la asta. Noi, oamenii occidentali, când suntem atașați de meditația orientală, Doamne, orice s-ar putea să ni se întâmple. Bill ne oferă o modalitate foarte simplă de a face acest lucru, în care nu suntem prea în pericol de a primi indicații greșite.

CITATUL ZILEI

 Continuăm:

„Când ne gândim la ziua care începe, se întâmplă uneori să nu ne putem hotărî în ce direcţie s-o luăm. într-un asemenea caz, îi cerem lui Dumnezeu inspiraţie, intuiţie sau o decizie. Ne destindem şi rămânem calmi. Nu ne zbuciumăm. De multe ori suntem surprinşi de promptitudinea cu care apar răspunsurile, după ce încercăm o vreme acest exerciţiu spiritual.

Ceea ce consideraserăm pe vremuri a fi o presimţire (sau intuiţie) ocazională ...'

Cu toții am avut presimțiri sau bănuieli, dar nu sunt bune ca bănuială. Bănuielile vin doar când vor. Nu le putem folosi. Dar dacă folosim această sugestie specifică și valoroasă, putem lua acele bănuieli și inspirația ocazională și treptat pot deveni un obicei al minții noastre. Putem avea acces la ele oricând le dorim. Acest lucru necesită timp pentru a lucra la asta.

„Ceea ce consideraserăm pe vremuri a fi o presimţire (sau intuiţie) ocazională, devine acum o deprindere mintală.  Fiind lipsiţi de experienţă şi la începutul contactului conştient cu Dumnezeu ...

* fără experiență și la începutul contactului conştient cu Dumnezeu ...*

Dacă ești nou la asta:

 „...este destul de puţin probabil că putem fi inspiraţi tot timpul. Şi probabil că plătim pentru această lipsă, prin tot soiul de acţiuni şi idei absurde. 

O să facem greșeli cu el.

Dar descoperim că, odată cu trecerea timpului, gândurile ne devin tot mai inspirate şi că putem conta pe acest fenomen.'

După câțiva ani de lucru la asta, putem avea constantă - putem folosi asta. Ne putem baza pe asta, pentru că putem obține informații pentru oricare problema pe care o avem in viata noastra. Aceasta este rugăciunea și meditația occidentală clasică. Există și un alt fel, care se numește rugăciune răsăriteană și meditație. În rugăciunea și meditația orientală, în mod normal, încerci să-ți faci mintea un gol absolut, complet. Unii oameni fac aceasta repetând anumite cuvinte iar și iar în mintea lor sau ascultând muzică. Nu știu despre voi toți, dar eu niciodată nu am putut să-mi las mintea în gol. Când mă trezesc dimineața, acea ventuză se aprinde și rulează toată ziua. Există întotdeauna ceva ce se întâmplă acolo.

Cred că ceea ce ne spune Bill cu adevărat este următorul lucru: rugăciunea nu este altceva decât a-i cere lui Dumnezeu îndrumare, iar meditația nu este nimic mai mult decât să asculti răspunsul. 

Modul în care ascultăm răspunsul este: să ne iasă din minte. Îi cer îndrumare pentru o anume problemă. Să o scoatem din minte. Singurul mod în care pot să o scot din minte este să merg să fac altceva. Atâta timp cât o păstrez în cap, atunci nu pot să mă despart de ea. Dar, pot să tai iarba, sau pot picta casa, sau aș putea face multe lucruri diferite. Atât timp cât mă lupt cu asta sunt paralizat și nu pot face nimic. Sunt surprins cât de des, după un timp, va veni raspunsul corect.

CITATUL ZILEI - in timpul zilei

 Gândindu-ne la ziua noastră... iată o altă sugestie clară și valoroasă.

„Când ne gândim la ziua care începe, ne putem confrunta cu indecizie. e întâmplă uneori să nu ne putem hotărî în ce direcţie s-o luăm.

Suntem ființe umane - odată ce ne vedem pe noi înșine ca ceea ce suntem literalmente - suntem oameni limitați. Suntem pe pământ pentru o perioadă limitată de timp. Avem puține informații. Ceea ce este conținut în computerul nostru este experiența trecută și ce am învățat în scurta perioadă de timp și lucrurile la care am fost expuși pe fața acestui pământ. Deci avem informații limitate. Acesta este motivul pentru care nu putem avea succes în autocunoașterea. Pe parcursul zilei și pe parcursul vieții noastre aproape în fiecare zi apare ceva pentru care nu avem informații.

Când se întâmplă ceva în viața mea în fiecare zi și nu am răspunsul, de obicei merg la banca mea de creier, mica mea banca care este foarte limitată. Nu are atât de multe acolo. Pornesc acest mic computer și rulez problema acolo. Nu este nevoie decât de câteva secunde și chiar și micul computer zice nu avem asta pe hard. 😂Și îl rulez din nou, și  spune, ți-a spus că nu avem. 😂 Continui și ajung la frustrare, îngrijorare.

Recunoaste ca nu stii. Relaxează-te și ia-o mai ușor și nu te chinui. Întoarce lui Dumnezeu. Treci la o altă sursă de informații. Când îl predau lui Dumnezeu, chiar din interior, îmi dau seama că Dumnezeu are vreo zece mii de mari răspunsuri pentru fiecare problemă pe care o am. Dar el îmi va permite privilegiul de a mă lupta cu ea pe baza autocunoașterii. Noi începem să practicăm acest lucru în viața noastră, învățăm să ne oprim și să predăm lui Dumnezeu, să ne relaxăm și să o luăm mai ușor. Când predau această problemă lui Dumnezeu, cel puțin pot să ies și să spăl vasele. Mă pot ocupa cu alte activități constructive.

Ai fi surprins. Îl predau lui Dumnezeu și, după un timp, chiar în ființa mea, uneori ceva va spune, de ce nu suni pe cineva in legatura cu problema asta? De ce nu-l suni pe bătrânul John pentru asta? Se întâmplă să-l sun și să vorbesc cu el despre asta și problema mea se rezolvă.

Uneori Dumnezeu îmi vorbește, de multe ori Dumnezeu îmi vorbește prin alți oameni. Dar știi, pe măsură ce practicăm asta, trebuie să exerămi folosind acest lucru în fiecare zi și, pe măsură ce exersăm, descoperim că ne putem înfrunta viața cu succes. Putem dezvolta acest simț. 

CITATUL ZILEI - la trezire

 La trezire - aceasta este a doua sugestie clară și valoroasă. Îți sugerează aceste lucruri.

„La trezire dimineaţa, ne gândim la cele douăzeci şi patru de ore care ne stau în faţă. Reflectăm la planurile pentru ziua respectivă, după ce-i cerem lui Dumnezeu să ne dirijeze gândurile şi mai ales să ne elimine autocompătimirea, lipsa de onestitate şi interesele egoiste....'

Acesta este un moment liniștit pe care îl avem cu noi înșine dimineața. Ne trezim și ne organizăm ziua. Cred că majoritatea oamenilor din A.A. am văzut valoarea acestei părți, a acesteia, poate nu a celeilalte. Majoritatea dintre noi folosim asta. Sponsorul meu mi-a spus la începutul vieții mele în  sobrietate, ridică-te și... organizează-ți viața. Gândește-te la ziua ta. Acesta este un lucru valoros. El a spus:

 „Înainte de a începe, Îi cerem lui Dumnezeu să ne dirijeze gândurile şi mai ales să ne elimine autocompătimirea, lipsa de onestitate şi interesele egoiste....'În asemenea condiţii, ne putem utiliza facultăţile mintale cu încredere, pentru că, la urma urmelor, Dumnezeu ne-a dat creierul ca să ne folosim de el. Intelectul nostru se află pe un plan superior, atunci când gândirea ne este neîmpovărată de motive greșite.

Acest lucru este de neprețuit pentru viața umană. Mă uit la viața mea. Mă întreb viața mea este la fel de bună ca mintea mea. Nu. Nu. Nu. Am o trimitere mai bună decât viața mea, dacă aș putea să scot gunoiul din drum. Mintea noastră ne face să trăim cele mai multe lucruri bune pe care nu le-am folosit niciodată. Nu am folosit niciodata cea mai mare parte. Mintea mea trăia din gunoaie. 

Este o poveste care este așa de potrivită atunci când avem de-a face cu mintea noastră. Nu am văzut niciodată un alcoolic prost. Îi vedem cum fac niște lucruri destul de stupide, inclusiv cu noi înșine. Nu am văzut niciodată un alcoolic prost. Există o poveste despre un neurochirurg care a inventat o modalitate de a transplanta creierul în întregime. Am făcut-o cu inima și alte organe. Tipul ăsta și-a dat seama cum se face cu creierul. Acest om mai în vârstă a mers la el și i-a spus, doctore, creierul meu nu mai funcționează bine. Nu-mi amintesc nimic. Nu pot face nimic. El a spus, există vreo modalitate de a mă ajuta? Doctorul a spus, ei bine, da, s-ar putea să fii un candidat bun pentru un transplant de creier. Vom face niște teste fizice și vom vedea. Desigur, a făcut-o și totul a ieșit în regulă. Așa că i-a spus bătrânului: da, am putea transplanta un creier în tine și ar fi bine. Bătrânul a spus, ei bine, ce ai de oferit? Doctorul i-a spus, veniți în camera de prezentare și ne vom uita în carcasă și vă voi arăta ce avem în stoc. 😂

Au urcat în această cameră și el a spus, acum, în acest caz, aici avem creierul unui avocat. Aș putea transplanta acest creier în capul tău și totul ar fi bine și te-ar costa 20.000 de dolari. Bătrânul a spus, ei bine, mai ai ceva? El a spus, da, în acest caz, aici am creierul unui medic. Aș putea transplanta asta în capul tău, totul ar fi grozav și ar costa tu 50.000 de dolari. Bătrânul a spus, ei bine, ce altceva ai. A spus, în acest caz aici am creierul unui alcoolic. El a spus, aș putea transplanta asta în capul tău și totul ar fi bine. Te-ar acoperi cu 100.000 de dolari. Bătrânul a spus, eu nu a inteleg. Cum 20.000 de dolari pentru avocat, 50.000 de dolari pentru medic și 100.000 de dolari pentru alcoolic?

Și doctorul a spus, la naiba omule, este nou-nouț. Nu a fost folosit niciodată. 😂

Și chiar cred că asta este una dintre problemele noastre. Nu ne-am folosit niciodată creierul în scopurile potrivite.

CITATUL ZILEI - la culcare

Și începe cu seara.

 „Când ne retragem seara, pentru odihnă, revizuim constructiv ziua care se încheie. Am fost oare egoişti, lipsiţi de onestitate, măcinaţi de teamă sau de vreun resentiment? Datorăm scuze cuiva? Am ascuns ceva ce-ar trebui imediat discutat cu cineva? 

Și putem spune, chiar am lucrat la Pasul Zece? (Aceasta explică o relație importantă între Pasul 10 și Pasul 11.)

 „Am fost amabili şi binevoitori faţă de toată lumea? Ce anume am fi putut face mai bine decât am făcut? Ne-am gândit numai la noi în cea mai mare parte a timpului sau ne-am gândit la ce-am putea face pentru alţii, la contribuţia noastră la mersul vieţii? Dar trebuie să avem grijă să nu alunecăm în îngrijorări, re-muşcări sau reflecţii morbide, deoarece ele ne-ar diminua capacitatea de a-i ajuta pe alţii. După această trecere în revistă a zilei, îi cerem lui Dumnezeu să ne ierte şi să ne arate ce măsuri de corectare trebuie adoptate.

Noi cerem asta. Solicităm acele direcții specifice în viața noastră, pentru că vedem... cum am ajuns în ziua aceea. Vom vedea nevoile noastre, ceea ce vrem ca Dumnezeu să ne îndrume în acest domeniu. Am făcut o foaie mică de hârtie și, din nou, nu este nimic nou. În partea stângă a foii am enumerat caracteristica personalității unei persoane cu voință proprie. Am mers la Cartea Mare și am depistat defectele de caracter despre care Bill a vorbit pe tot parcursul. S-a vorbit despre egoism, lipsă de onestitate, frică, resentimente. Apoi am mers la „Doisprezece și Doisprezece” pe care le-a scris vreo treisprezece ani mai târziu, după ani de experiență și discuții cu mulți, mulți oameni care au înțelesîn natura umană. Sunt sigur că știa mai multe despre natura umană atunci.

Am luat de acolo toate defectele de caracter care sunt într-adevăr ramuri ale primelor patru. Am enumerat mândria, și lăcomia și pofta și așa mai departe și așa mai departe. Am enumerat fiecare defect de caracter pe care Bill l-a folosit în Big Book și „Doisprezece și doisprezece”. Apoi, în partea dreaptă a foii, ne-am dus la dicționar și am căutat cuvintele care ar înseamna opusul acelor defecte. Cele din partea dreaptă a foii ar fi caracteristicile personalității unei persoane cu voia lui Dumnezeu.

Tot ceea ce încercăm să facem este să ajungem din partea stângă a foii în partea dreaptă a foii. Și este foarte greu de făcut. Dar dacă ne-am face un obicei noaptea, durează doar aproximativ două minute să alergăm prin această mică foaie pe care ne aflăm astăzi. În mod invariabil, mă aflu de ambele părți, niciodată cu toate de o parte. Invariabil, în fiecare zi găsesc că locurile se schimbă și acolo. Dar văd ce trebuie să schimb. Pot să cer ajutorul lui Dumnezeu. Cu puterea lui Dumnezeu și mica mea putere pe care eu o pot aduna, putem treptat, treptat să eliminăm defectele și să creștem din ce în ce mai mult partea bună a caracterului meu. Este un proces lent, dar reușesc acest lucru pe măsură ce trec anii până când treptat partea dreaptă a foii devine naturală pentru noi. Aș sfida pe oricine să facă asta zilnic și s[ rămân[ așa cum e. Absolut nu poți face asta.

Toți oamenii de succes de astăzi vă spun că facem inventarul pe o bază zilnică a vieții noastre. Ei spun că dacă nu o facem, s-ar putea să uităm unde suntem și de unde venim. Dacă uităm de unde venim, s-ar putea să uităm unde mergem. Și ajungem să ne pierdem din nou. Acesta este singurul mod în care poți vedea cu adevărat ceea ce trebuie să schimbi: să te oprești din când în când și să te uiți la ce se întâmplă în viața ta. Atunci poti să vezi cât de departe ai ajuns, unde trebuie să mergi și poți vedea ce trebuie să schimbi pentru a ajunge acolo. Foarte, foarte simplu, este un proces și durează doar aproximativ două minute pe zi. Putem avea asta dacă suntem dispuși să facem munca necesară pentru a face asta. Unul dintrev cele mai valoroase instrumente pe care eu, personal, le-am găsit vreodată în viața mea, este această mică fișă de inventar. 

Bine. Facem asta seara. Ține minte, acea seară a fost în pasul unsprezece. Oricum nu era în Zece, nu-i așa? 

Urmează ce facem la trezire dimineața.