BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


duminică, 28 septembrie 2025

Big Book comentat -8 si 9

  

PAȘII 8 și 9

Cea mai mare parte a muncii noastre este făcută acum. 

La mijlocul paginii șaptezeci și șase scrie:

(p. 76, par. 3) „Acum avem nevoie de mai multe acțiuni fără de care descoperim că „Credința fără fapte este moartă”. 

Să ne uităm la pașii opt și nouă.

Avem o listă cu toate persoanele pe care le-am rănit și cărora suntem dispuși să le facem reparații. Am făcut-o când am făcut inventarul. Ne-am supus unei autoevaluări drastice. Acum mergem la semeni și reparăm daunele făcute în trecut. Încercăm să măturăm resturile care s-au acumulat din efortul nostru de a trăi din propria voință și de a conduce spectacolul noi înșine. Daca nu avem bunăvointa să facem asta, cerem până vine. Amintiți-vă că s-a convenit la început că vom face orice pentru victoria asupra alcoolului. Și din nou cartea recunoaște că sinele nu se poate depăși pe sine. Recunoaște că nu vrem să facem reparații. Este foarte, foarte greu pentru orice ființă umană de făcut, mai ales pentru noi alcoolici-. 

(p. 76, par. 3) „Dacă nu avem bunăvoința să facem asta, cerem până vine”. 

Am vorbit înainte, despre cele trei dimensiuni ale vieții. Suntem în proces de a ne face bine în toate cele trei domenii, a trăi pentru a deveni, din nou, ființe umane utile, bine rotunjite, întregi. În timpul băutării și poate cu mult înainte de a începe vreodată să bem, ne-am retras din Spirit și a început să opereze sinele. Pe măsură ce ne-am retras de la Spirit și am început să acționăm din voință proprie, am început să avem tot felul de probleme cu oamenii, locurile și lucrurile. Operând cu sinele, am experimentat tot felul de frici. Nu ne-am putut înțelege cu oamenii. Am început să bem acel vechi whisky. Acel vechi whisky ne-a dat curaj și tot ce aveam nevoie pentru a putea funcționa. Pe măsură ce am început să bem acel whisky, am început să avem tot mai multe probleme cu oamenii.

Am început să ne îmbolnăvim din ce în ce mai mult în minte. Și, în sfârșit, ne-am încurcat cu toții în toate cele trei domenii ale vieții. Acum dacă ai merge la oamenii profesioniști, ar spune: bine, pentru a-ți îndrepta viața, hai mai întâi să-ți îndreptăm viața în acest cerc exterior . 

Diagrama „Cele trei dimensiuni ale vieții” „Pașii de la 1 la 9”. 

Arată ca o țintă. În centru (roşu), „Spiritual” „1-2-3”. În primul cerc (cel alb), „Mental” „4-5-6-7”. În cercul exterior (cel roşu) „Fizic-Social” „8-9.’.)


 Îți vom îndrepta viața aici cu ceilalți oameni, și cu soția ta și cu toate lucrurile din lumea materială și, atunci nu va trebui să bei.

Doamne, am încercat asta ani de zile și nu a funcționat. Aș rezolva lucrurile cu soția mea și următorul lucru pe care știam că se va întâmpla ar fi să-mi pierd slujba. Aș îndrepta lucrurile cu serviciul meu și apoi aș afla că mașina mea a dispărut. Aș îndrepta lucrurile cu mașina mea, apoi aș afla că soția mea m-a părăsit. 😂 Și nu am reușit niciodată să înțeleg asta.

...

Acum, vin la A.A. și ei spun să uităm de tot acest dans. Ei spun, să ne îndreptăm din interior spre exterior. Ei spun, să uităm de cercul exterior și să ne îndreptăm mai întâi cu Dumnezeu. Ei spun, dacă vei îndrepta spiritualul, atunci mentalul și fizicul vor deveni automat în regulă. (p. 64, par. 4) Așa că au spus să faceți pașii unu, doi și trei.

Am făcut pasii 1,2,3 și, Doamne, m-am înțeles cu Dumnezeu. Și asta chiar facem. Ne recunoaștem neputința. Vom vedea nevoia unei Puteri mai mari decât noi. Luăm decizia de a ne întoarce voința și viața înspre și în direcția acelei Puteri.

Suntem corecți cu Dumnezeu. Dezvoltăm relația potrivită. El este Directorul. Vom fi adepții pentru o schimbare. Asta e ceea ce facem în Unu, Doi și Trei, ne înțelegem corect cu Spiritul. Când facem asta, în interior, începem să ne îndreptăm. Și acum că suntem corecți cu Dumnezeu, că ne-a îndepărtat suficient de sine încât să începem să ne uităm la noi înșine.

Așa că facem pașii patru, cinci, șase și șapte și ajungem direct în mintea noastră. Începem să vedem ce ne face rău. Începem să vedem ce trebuie să ne schimbăm. Începem să lucrăm în acea zonă și începem să schimbăm acele lucruri. Gândirea noastră începe să se îndrepte. Sunt corect în primele două dimensiuni.

Deja ma simt destul de bine. Dar acum, dacă vreau să mă simt complet bine, trebuie să fac altceva pentru a scăpa de rușine, frică, vinovăție și remuşcări asociate cu acele lucruri pe care le-am făcut în trecut. Întotdeauna am știut că modul în care facem asta este să facem o restituire / reparații de aceeași măsură.

Pentru a găsi pe cine am rănit și apoi pentru a repara acele lucruri pe care le-am făcut în trecut. În timp ce facem asta, frica asociată cu ea începe să dispară. Vina asociată, remuşcările asociate cu ea încep să dispară.

Știți că cartea noastră este completă. Pașii noștri sunt finalizați. Cartea îmi spune că acesta este un design pentru viață. (p. 15, alin. 2; p. 28, alin. 2; p.81, alin. 3) Sobrietatea chiar nu are nimic de-a face cu asta. Acesta este un design pentru viață care funcționează cu adevărat. Acum, dacă pot să mă îndrept prin Opt și Nouă, cu lumea și oamenii în ea, atunci voi fi din nou o ființă umană completă, întreagă. Voi fi corect în toate cele trei dimensiuni ale vieții. Mulțumim lui Dumnezeu pentru pașii opt și nouă.

Am lista mea. Am făcut acea listă când mi-am făcut inventarul. Dacă am câteva nume, și probabil că voi avea până acum, așa m-am gândit să merg înainte și să le adaug pe listă și să le tratez exact așa cum am făcut la pasul patru. Acum că avem lista, următoarea treabă este să deveniți dispuși să faceți reparatii la cei din listă. Este foarte dificil pentru noi, pentru că pe unii dintre acești oameni de pe acea listă îi urâm. Unii dintre ei ne-au făcut lucruri rele. la unii dintre ei, poate, nu vrem să mergem să facem reparații. Cartea spune dacă nu vrei să faci reparații, îi cereți lui Dumnezeu bunăvoința de a fi dispus să faci asta până când în cele din urmă vei deveni dispus să faci acele amendamente. Nu cred că trebuie să aștept până când devin dispus sută la sută la pasul opt să încep să lucrez la pasul nouă. Pentru că pentru unii dintre acei oameni din Opt aș vrea să îndrept lucrurile cu ei chiar în acest moment. Chiar îmi iubeam copiii. Vreau sa fac reparații cât de repede pot. Chiar îmi iubeam mama și tatăl. Vreau să îndrept lucrurile cu ei cât de curând pot. Așa că nu are sens să aștept să fiu dispus să fac reparații la toți. Fac asta până încep să mă descurc. Am constatat că, pe măsură ce am început să mă descurc, am devenit mai dispus să mă descurc. În cele din urmă, am devenit dispus să mă descurc cu toți cei de pe acea listă, chiar și cu nenorociții pe care chiar i-am urât. 

Pasul nouă îmi va spune când să mă descurc. Pasul nouă îmi va spune ce fel de corecturi să fac. Pasul nouă îmi spune, ne-am reparat greșelile direct unor astfel de oameni. Probabil că există două sensuri ale cuvântului direct. Cred că un sens al acelui cuvânt este să mergi direct la acești oameni, unul la unul, față în față.

Dacă există cineva cu care nu putem face asta, am putea bănui că dăm un telefon, cartea spune că e în regulă. Am putea scrie o scrisoare.

Dar cred că cel mai bine ar trebui să mergem la acei oameni unul la unul, față în față. Apoi, când terminăm cu amendamentul, fără îndoială în mintea noastră este cum a fost primit. Nu trebuie să ne mai facem niciodată griji pentru asta. Dacă scriem o scrisoare, nu suntem siguri. Dacă dați un telefon, nu suntem siguri. Dar față în față, în mod normal, acea persoană ne poate spune că eu am fost de vină. De obicei vor face și ei reparatii fata de noi. Și dacă se întâmplă asta, atunci putem îndrepta o relație care a fost dezastruoasă de ani și ani. Acesta este unul dintre principalele lucruri despre a face o reparație directă, față în față, unu la unu.

 

..

Un alt tip de reparație directă credem că este de a face restituirea egală. Dacă mă duc la tine și spun, atunci când beam, am furat patru sute de dolari de la tine și îmi pare rău pentru asta. M-ai ierta? Sunt șanse să spui, sunt destul de al naibii imi pare rau si pentru asta. Unde sunt cei patru sute de dolari ai mei? 😂Scopul acestui lucru este pentru mine să scap de orice vinovăție și remușcare pe care le am, astfel încât mă pot simți mai bine cu mine. Atâta timp cât îți datorez patru sute de dolari, o să mă simt vinovat pentru asta. Dar dacă eu vin direct la tine unul la unu, față în față, iar tu și cu mine ne așezăm și discutăm despre asta. Spun! Nu am cei patru sute de dolari azi. Dar pot să-ți plătesc cinci dolari pe săptămână. Îți voi plăti cinci dolari pe săptămână până când cei patru sute de dolari vor fi plătiți. Apoi probabil că o să mă abordezi într-o atitudine mai iertătoare. Și atunci mă voi simți mai bine cu mine când cei patru o sută de dolari sunt plătiți. Aceasta este o reparație directă, o restituire egală.

Știu că uneori sumele de bani sunt atât de mari încât simțim că nu putem face asta. Nu există nicio cale. Dar uităm, Dumnezeu este cu noi acum. Dumnezeu a venit cu noi când am făcut pasul trei. Tot ce trebuie să faci este să fii dispus să faci aceste lucruri. Dacă Dumnezeu vrea ca acest lucru să fie îndreptat El va vedea că este îndreptat dacă ne vom face partea

Am un prieten care a locuit în Tulsa, Oklahoma. Când avea douăzeci și nouă de ani treaz, mi-a spus într-o zi, am plătit ultimul cent, datoriile mele s-au stins săptămâna trecută. Plătea pentru chestia asta de douăzeci și nouă de ani și chiar a fost greu să dea o mulțime de bani. 

Am spus, Dan, ce simți? Dan a spus: Mă simt înalt de trei picioare. El a spus, aceasta este prima dată în viața mea când îmi amintesc că nu datorez cuiva ceva pentru ceea ce am furat în trecut. Și a spus, mă simt bine. Vedeți că Dumnezeu a lucrat și cu el. Împreună, au plătit acel lucru, iar Dan s-a simțit bine cu el însuși. Asta cautam.

Dacă continuăm să alergăm cu teamă de ceea ce crezi despre mine de fiecare dată când dau peste tine, sau cu teamă de ceea ce o să-mi faci ori de câte ori mă vezi, sau vinovăție și remușcări pentru banii pe care ți-am furat, nu voi avea niciodată liniște sufletească. 

Sună dur și este greu, dar am fost de acord să fim dispuși să facem orice pentru victoria asupra alcoolului. (p. 76, alin. 3) Așa este reparația directă. Cartea mea îmi spune că, ori de câte ori este posibil, reparăm direct unor astfel de oameni.

Nu a spus în orice situație. De multe ori citim pasul de pe perete sau din carte și vom citi în orice situație. Acesta este lucrul firesc pentru noi.

Cartea mi-a spus tipul de reparații pe care trebuie să le fac și mi-a spus unde să le fac, iar acum îmi va spune când să nu le fac. Se spune să nu fac asta dacăi-ar răni pe ei sau pe alții. Așa că vom avea câțiva oameni pe acea listă cîrora nu le vom putea niciodată face reparații, pentru că acest lucru i-ar răni pe ei sau alte persoane. Dar secretul pentru întregul proces de opt și nouă în a doua parte a pasului opt. Libertatea și ușurarea vin din faptul că suntem dispuși de a face asta, fie că putem sau nu.

...

Deci, acești doi pași, sunt în a treia dimensiune (fizic). Se spune că această carte ne oferă un design pentru a trăi. Există un design pentru viața umană, un design pentru orice. Cred că asta este atât de grozav. Acum avem un design de viață. Putem vedea dacă nu facem asta, dacă nu lămurim chestia asta în pașii opt și nouă, va reveni în mintea noastră, ne va îndepărta de lumina Duhului (p. 66, par. 2), și vom pierde Pasul Trei. Toate acestea funcționează împreună. Nu ne putem opri la Pasul Șapte. Trebuie să completăm cu Opt și Nouă pentru a finaliza întregul proces.

Există un design pentru viața umană. Multe filozofii grozave și multe cărți grozave și... religii despre care citim, mi s-au părut foarte confuze. N-am putut niciodată să înțeleg o parte din asta. Dar în toate cele care se ocupă cu adevărat de viața umană, vorbesc despre proiectarea vieții umane. Toți spun același lucru, felul în care este așezată viața umană. Aceasta este ceea ce A.A., Cartea Mare, ne oferă, un design al vieții.

Cu multe mii de ani în urmă, un bărbat a spus același lucru. Avea aceleași principii. El ne-a dat aceleași principii. El a spus... cum traiesti? El a spus să căutați mai întâi Împărăția lui Dumnezeu.” Acesta este Unul, Doi și Trei. El a mai spus: Iubește pe Domnul Dumnezeul tău cu toată inima. Acesta este Unu, Doi și Trei. El a spus, și toată mintea ta. Asta este Patru, Cinci, Șase și Șapte. El a spus, și pe aproapele tău ca pe tine însuți. Sunt Opt ​​și Nouă.

Nu este nimic nou în asta. Este la fel. Este felul în care trăiesc ființele umane. Odată ce ne încadram viețile în acel design, atunci găsiți seninătatea și viața confortabilă așa cum a fost făcut să fie trăită. Nu e nimic nou aici. 

Am lucrat cu foarte mult cu mulți alcoolici în trecut, oameni făcând pasul patru, cinci și așa mai departe. Mulți oameni ne pun întrebări despre reparații. Nu ni s-a pus niciodată o întrebare care să nu fi putut găsi răspunsul în Cartea Mare, „Alcoolicii Anonimi”. 

La pagina șaptezeci și șapte, se vorbește despre bărbatul pe care îl urăști. Îți spune cum să te descurci cu persoana pe care tu ai urat-o. La pagina șaptezeci și opt ne spune ce să facem cu acești oameni cărora le datorăm bani. La pagina șaptezeci și nouă se vorbește despre...implicarea altor oameni. Se vorbeste despre, la pagina optzeci și unu, despre sexul în afara căsătoriei, cum să faci asta cu soțul tău. Pur și simplu, nu am găsit niciodată o întrebare despre reparații și nu am putut răspunde cu ce este scris în Cartea Mare, „Alcoolicii Anonimi”. Există rugăciune pe tot parcursul acestui lucru la Pasul Nouă. Există trei sau patru rugăciuni aici pe care le folosim în lucrarea Pasului Nouă. Deci, într-adevăr, nu avem prea multă confuzie despre Opt și Nouă dacă am merge la carte și am aplica ce scrie acolo.

Problema noastră vine când lucrăm pașii de pe perete. Cândva, în trecut, au scos Pașii din carte, i-au pus pe un card și îl purtăm în portofel. Apoi au început să facă un poster de perete și să-l pună pe perete. Și asta e grozav. Cred că toată lumea ar trebui să poată vedea Pașii. Dar apoi am ajuns să îi facem de pe perete. Noi am interpretat ce a însemnat în propria noastră minte și apoi ne-am dat auto-instrucțiuni despre cum să-i lucrăm. Problema este că au scos Pașii din carte și i-au pus pe perete, dar nu au pus și instrucțiunile acolo sus cu ei. Singurele instrucțiuni sunt în Cartea Mare. Putem face în siguranță opt și nouă și obținem ușurarea pe care o căutăm, urmând instrucțiunile pe care le găsim în carte despre Opt și Nouă.

Sunt unii oameni cărora nu le putem face reparații complet. Nu am cum să-i spun soției mele despre toate lucrurile pe care le făceam. Dacă o fac, o să o rănesc și mai mult. Despre unele din lucruri  are suspiciuni, dar cred că suspiciunea este mai bună decât cunoașterea pură a ceea ce făceam cu adevărat. Nu am cum să mă duc la copiii mei și să le spun câteva dintre lucrurile pe care le-am făcut. Copiii mei vor să fie mândri de mine, iar astăzi, ei sunt în mod rezonabil, pe jumătate mândri de mine. 

Sunt unele lucruri despre care pur și simplu nu pot vorbi, dar vă spun ce pot face. Îi pot spune soției că îmi pare rău pentru ceea ce am făcut. Si eu nu voi mai trăi așa. Cu ajutorul lui Dumnezeu, voi deveni o altă persoană și nu îi voi mai face rău în viitor. Acesta este singurul amendament real pe care îl pot face soției. Pot să le spun și copiilor mei același lucru. Le pot spune că eu nu eram o persoană prea bună și, din cauza a ceea ce am făcut, i-am rănit. Îmi dau seama de asta, dar nu voi mai fi așa cu ajutorul lui Dumnezeu, că încerc să devin o persoană mai bună. Mi se pare că e grozav cu ei, pentru că asta vor și ei de la mine.

Unele lucruri pe care le-am făcut, nu pot vorbi despre ele altor oameni.

De asemenea, constat că sunt unii oameni cărora mi-ar place să le fac reparații, dar nu pot, pur și simplu, pentru că acum sunt morți. Nu am cum să pot să merg la tatăl meu și să fac reparții. Tatăl meu a murit înainte să devin abstinent. Dar știi, pot să merg la cimitir și să vorbesc cu el despre asta astăzi. Nu pot să-l văd unul la unu, față în față, dar cu siguranță pot face reparații oriunde pot. Cartea mea îmi spune la pagina optzeci și trei, în al treilea paragraf:

„Pot exista unele greșeli pe care nu le putem îndrepta niciodată pe deplin.,

Pentru cei pe care îi voi răni și mai mult sau pentru cei care au murit deja, probabil că nu le voi putea face reparații niciodată pe deplin, dar cartea spune:

 „Nu ne facem griji pentru ei dacă ne putem spune sincer că le-am îndrepta dacă am putea”.

Dacă ne putem spune că aș îndrepta această situație dacă aș putea, atunci am finalizat cu succes Pașii Opt și Nouă.

 „Unii oameni nu pot fi văzuți – le oferim o scrisoare sinceră. Și poate exista un motiv valid pentru amânare în unele cazuri. Dar nu amânăm dacă poate fi evitat. Ar trebui să fim sensibili, cu tact, considerați și umili, fără a fi servili. Poporul lui Dumnezeu stăm în picioare; nu ne târăm înaintea nimănui.

Cred că o altă greșeală pe care vedem că este făcută în această zona, este că vrem ca oamenii să ne placă atât de grozav, dar când mergem să facem reparații, să recunoaștem, unii dintre ei nu o vor accepta. Am avut unul sau doi care mi-au spus, hei, nu ne-ai plăcut când beai, și nu ne pasă prea mult de tine acum. Am prefera să ne lași în pace. Scopul efectuării reparațiilor nu este să-i facem să ne placă. Să sperăm că o vor face. Dar scopul este să ne înlăturăm vinovăția și remușcarea. Dacă nu vor să accepte amendamentele noastre, atunci sunt și ei oameni bolnavi și asta devine problema lor. Nu trebuie să ne întoarcem și să-i rugăm pe acești oameni să facă asta.

O greșeală pe care vedem că oamenii o fac este să se întoarcă și să cerșească literalmente, din când în când. Nu trebuie să facem asta. Noi facem reparații. Dacă nu acceptă, atunci asta devine problema lor. Noi stăm în picioare. Nu trebuie să fim servili și să subliniem că de fapt îi rugăm pe oameni să ne ierte.

..

 Pentru Dr. Bob, una dintre marile sale probleme a fost că era speriat de moarte că oamenii vor afla că este un alcoolic și i-ar ruina profesia. La naiba, nu și-a dat seama că oricum a distrus-o deja. Era o veche profesie proastă în orice caz. A fost proctolog, știi, lucrând la partea din spate. 😂Când a intrat prima oară în chestia asta, dr. Bob nu a intrat sobru. A mers la o convenție medicală și s-a îmbătat. Când s-a întors, asistenta a sunat-o pe soția lui Bill și pe a doctorului Bob și a spus că vor trebui să vină să-l ia. E aici beat. Ea a spus, el are operație mâine dimineață. Este singurul doctor disponibil să facă această operație specială și trebuie să-l trezești. Așa că l-au adus acasă și l-au plimbat toată noaptea și l-au hrănit și i-au dat cafea și numai Dumnezeu știe ce altceva. Bill l-a dus la spital a doua zi dimineață. Dr. Bob stătea în parcarea spitalului și a spus: Bill, nu pot să fac această operație. El a spus, uită-te la mâinile mele. Tremur și mi-e rău. Bill a spus, da, poți. Bill a spus, aici bea asta. I-a înmânat o sticlă de bere. Dr. Bob a băut berea. El a urcat la etaj, a făcut operația și operația a ieșit grozav, dar doctorul Bob a dispărut. Bill știa doar că acea bere a declanșat probabil alergia, și era undeva beat.

Nu a revenit decât târziu în acea seară. Și Bill a spus, unde naiba ai fost. A intrat treaz. El a spus, am mers în sus și în jos, pe ambele părți ale străzii, făcând reparații celor cărora le-am făcut rău. Dr. Bob nu a mai băut niciodată după acea zi. Acest lucru pe care îl simțea atât de rău, a constatat că trebuie să o facă pentru a rămâne treaz.

Cred că toți vom găsi același lucru. Dacă nu o facem, în cele din urmă probabil că vom plăti prețul. Am făcut Opt ​​și Nouă. Oh, avem o relație corectă cu Dumnezeu, avem o relație corectă cu propriile noastre minți și avem o relație corectă cu alți oameni. Pentru majoritatea dintre noi, aceasta este prima dată în viețile noastre când am avut vreodată o relație corectă în toate cele trei dimensiuni ale vieții. Și ne vom simți bine.

..

Am vorbit despre... procesul prin care trecem pentru a ne reveni. Am promis la început că dacă vom crede (ceea ce am făcut în pasul Doi), și dacă am decide (ceea ce am făcut în pasul Trei) și apoi, dacă am lua măsuri (ceea ce am făcut în pasii Patru - Nouă), atunci am obține anumite rezultate din acea acțiune. Apoi, după ce am obținut rezultatele, vom ști, sau am avea credință. Ca rezultate ale acestor primii nouă pași, acum ne putem aștepta la anumite lucruri de la ei. Acele anumite lucruri încep de la partea de jos a paginii optzeci și trei. Ne referim la ei ca promisiunile pasului nouă. Sunt ceea ce ne putem aștepta să primim de la primii nouă pași. 

„Dacă ne străduim această fază a dezvoltării noastre, vom fi uimiți înainte de a ajunge la jumătatea drumului.

Vom cunoaște o nouă libertate și o nouă fericire. 

Nu vom regreta trecutul și nici nu dorim să închidem ușa dinspre el.

Vom înțelege cuvântul seninătate și vom cunoaște pacea. 

Indiferent cât de jos am ajuns, vom vedea cum experiența noastră poate aduce beneficii altora. 

Acel sentiment de inutilitate și autocompătimire va dispărea. 

Ne vom pierde interesul pentru lucruri egoiste și vom câștiga interes pentru semenii noștri. 

Căutarea de sine va dispărea. 

Întreaga noastră atitudine și viziune asupra vieții se vor schimba. 

Frica de oameni și nesiguranța economică ne vor părăsi. 

Vom ști intuitiv cum să gestionăm situațiile care ne-au dezamăgit. 

Ne vom da seama brusc că Dumnezeu face pentru noi ceea ce noi nu am putea face pentru noi înșine.

„Sunt aceste promisiuni extravagante? Credem că nu. Ele se împlinesc  - uneori repede...'

Aceasta este experiența spirituală.

 „...uneori încet.

Aceasta este trezirea spirituală.

 „Întotdeauna se vor concretiza dacă muncim pentru ele

Dacă lucrăm acești primi nouă pași, vom avea o experiență spirituală sau o trezire spirituală, care este suficientă pentru a ne recupera printr-o schimbare a personalității. (p. 569, alin. 1) Acestea sunt schimbările care vor avea loc ca rezultat al primilor nouă Pași. 

Și nu trebuie să faci decât un lucru pentru a le obține. Trebuie să faci un singur lucru pentru a obține aceste promisiuni și acela este să lucrezi pentru ele.

 Am mers într-un spital nu de mult. Un coleg membru A.A. stătea acolo și vorbea cu un tip întins în pat. În loc să vorbească cu el, îi citea promisiunile din carte. Am spus, ai citit ce s-a întâmplat înainte de promisiuni? Și el a spus, nu.

Apoi am spus, la naiba, cum te aștepți să le obțină. Există o prevedere, și anume: dacă lucrăm pentru ele.

Îți amintești când erai copil ? Știu că unii dintre voi sunt la fel de bătrâni ca și mine. Îmi amintesc, marea problemă era să mergi la film sâmbătă după-amiază. Mă trezesc sâmbătă dimineața și spun, mami, pot merge la film în după-amiaza asta? Și mama ar spune, da, o să te las să mergi la film... după. Apoi, ea ar schița a o serie întreagă de pași pe care ar trebui să-i facem. 😂 Dupa ce faci curatenie in curte, dupa ce faci asta, dupa ce faci asta, atunci vei primi permisiunea pentru a merge la film.

Promisiunile sunt întotdeauna așa. Promisiunile sunt întotdeauna după ce se întâmplă ceva. Nu o să primești niciodată mai întâi și apoi să o faci. Tu o faci și atunci îl primești.

Pe măsură ce lucrăm acești pași și îi facem parte din viața noastră, atunci vom vedea că aceste promisiuni vor avea loc în viața noastră. Dacă citiți promisiunile, puteți vedea că niciuna dintre ele nu se ocupă de corp fizic deloc. Fiecare promisiune acolo se referă la o stare a minții. Cu siguranță, dacă am primit aceste promisiuni în noua noastră viață, atunci am suferit o schimbare extremă a personalității. Am devenit oameni absolut diferiți.

Dr. Silkworth ne-a spus la început, când suntem abstinenți, suntem neliniştiţi, iritabili şi nemulţumiţi până când vom putea experimenta din nou sentimentul de ușurință și confort care vine deodată prin a lua câteva băuturi. (p. xxvi, par. 5) Am căutat acel sentiment de ușurință și confort toată viața.

Aș vrea să citesc din nou promisiunile. În primul rând pentru că cred că sunt frumoase. În al doilea rând, pentru că îmi place felul în care le citesc. 😂 Dar în al treilea rând, pentru că vreau să le adaug câteva cuvinte. Cuvintele pe care vreau să le adaug sunt: ​​ori de câte ori am băut alcool.

La început, când alcoolul, era prietenul meu, când m-a făcut mult mai înalt decât sunt astăzi, când mi-a schimbat trăsăturile feței și m-a făcut Fred Astaire pe ringul de dans, acesta era felul în care mă simțeam de fiecare dată când beam alcool.

Ori de câte ori am băut alcool, am cunoscut o nouă libertate și o nouă fericire. 

Ori de câte ori am băut alcool, nu am regretat trecutul și nici am închis ușa către el. Ori de câte ori am băut alcool, am înțeles cuvântul seninătate și am cunoscut pacea.

Ori de câte ori beam un pahar de alcool, indiferent cât de jos eram, vedeam cum experiența mea i-ar putea ajuta pe alții.😂

Ori de câte ori beam alcool, acel sentiment de inutilitate și autocompătimire dispărea. 

Ori de câte ori beam un pahar de alcool, îmi pierdeam interesul pentru lucrurile egoiste și câștigam interes pentru semenii mei. 

Ori de câte ori beam alcool, căutarea de sine scădea. 

Ori de câte ori beam alcool, întreaga mea atitudine și viziunea asupra vieții se schimbau. 

Ori de câte ori am băut alcool, frica de oameni și nesiguranța economică erau ale mele. 

Ori de câte ori am băut alcool, știam intuitiv cum să gestionez situațiile care înainte mă derutau.

Ori de câte ori beam alcool, îmi dădeam deodată seama că alcoolul face pentru mine ceea ce nu puteam face pentru mine.

Și mi-a plăcut ce a făcut pentru mine, de aceea am băut. Alcoolul mi-a dat acel sentiment de ușurință și confort la început. 

Primii Nouă Pașii AA îmi oferă același sentiment identic de ușurință și confort pe care obișnuiam să-l primesc din consumul de alcool.

Nu este grozav? Că pot lucra primii nouă pași și pot obține toate lucrurile bune pe care le-am primit de la alcool la început, totuși în același timp, nu primesc niciunul dintre lucrurile rele.

Nu am fost niciodată băgat în închisoare pentru că am lucrat în primii nouă pași din „Alcoolicii Anonimi”. 😂Nu m-am drogat niciodată și nu am ajuns în instanța de divorț pentru primii nouă pași din „Alcoolicii Anonimi”. N-am vărsat niciodată - la naiba am făcut-o o dată sau de două ori. 😂 Dar nu am vomitat niciodată de la primii nouă pași din „Alcoolicii Anonimi”. Acesta este adevăratul miracol al „Alcoolicilor Anonimi”.

Acesta este miracolul, că putem obține același lucru din primii nouă pași pe care i-am folosit pentru a scăpa de alcool. Ne simțim bine și prin urmare, nu mai trebuie să bem alcool pentru a obține acele lucruri. Aceasta este ceea ce înseamnă Pașii în viața noastră. Aceasta este schimbarea personalității suficientă pentru a ne recupera. Astăzi, putem fi abstinenți. Putem fi fericiți. Putem fi pașnici. Putem fi liberi. Putem fi senini. Nu trebuie să ne mai facem griji. Asta îmi dădea alcoolul înainte să se întoarcă împotriva mea și să mă omoare. Până acum în șaptesprezece ani, primii nouă Pași nu s-au întors niciodată împotriva mea. Nu văd unde m-au rănit vreodată în vreun fel. Singurul lucru pe care l-au făcut vreodată a fost să-mi dea beneficii în viața mea.

Am sentimentul de ușurință și confort (p. xxvii, par. 1) pe care l-am căutat mereu toată viața din primii nouă Pași. Asta am folosit pentru a scăpa de alcool. 

Asta obțin unii oameni din mâncare. Asta obțin unii oameni din alte tipuri de droguri. Asta e ceea ce unii oameni ies din sex. Nu trebuie să ne complacem în acele lucruri pentru a obține acel sentiment de ușurință și confort. Putem obține asta din primii nouă pași. Acesta este mesajul real al „Alcoolicilor Anonimi”. 

luni, 22 septembrie 2025

Drop the rock⁶

 Poveștile lui Mary (vezi Drop the Rock)  și Mike (Ingredientul de baza al umilinteisunt ilustrații bune pentru o mai bună înțelegere a lucrului la Paşii 6 şi 7.

Primii cinci pași au furnizat fundamentul pentru recuperare. Următorii doi pași încep soluția activă, de zi cu zi, eliminând ceea ce ne blochează din utilitatea noastră pentru alți oameni și pentru puterea noastră superioară și mai ales (și în cele din urmă) ceea ce ne blochează pe noi înșine.

Există patru motive de bază pentru care nu vom fi „pe deplin pregătiți” să lucrăm pașii șase și șapte. 

- Primul este o decizie conștientă că nu vom renunța niciodată la un anume defect de caracter. 

- Următorul, acuzăm de defectele noastre pe alții: oameni, situații sau instituții. 

- În al treilea rând, raționalizăm. Capacitatea noastră de raționalizare este nelimitată. Înainte de recuperare, am petrecut ani în asta - ridicând bariere împotriva realităților neplăcute. 

- În cele din urmă, este negarea: suntem total inconștienți de propria noastră contribuție la problemele noastre.

Ordinea celor Doisprezece Pași are loc dintr-un motiv. Nu este de mare folos în a face reparaţii la pașii opt și nouă, dacă nu există niciun semn al bunăvoinţei noastre de a ne schimba făcând pașii șase și şapte. De câte ori în dependența activă nu am spus că ne pare rău fără nici cea mai mică intenție de a ne schimba comportamentul ca să nu mai trebuiască să spunem că ne pare rău din nou? Lucrul la Paşii 8 şi 9 este lipsit de consistenţă dacă nu începem să lucrăm la pasul 6 cu smerenia ca îndrumător. „Promisiunile” din Cartea Mare (pag. 83 și 84) vin după discutarea pașilor opt și nouă.

Să ne uităm la cuvintele lui Sam Shoemaker pentru a câștiga câteva claritate asupra a ceea ce ne cer pașii șase și șapte. Sam era duhovnicul episcopal care conducea Biserica Calvarului și Misiunea unde mai întâi Ebby T. și apoi Bill W. (cofondatorul AA și autorul principal al cărții mari) și-au început recuperarea.

Bill W. îl creditează pe Shoemaker ca fiind cel care i-a transmis la începuturile AA „cheile spirituale” care alcătuiesc Programul și cei doisprezece pași.

Shoemaker a scris despre necesitatea de a face predări zilnice. Da, al șaselea pas este și despre predare, la fel ca al treilea. Dar Shoemaker a subliniat foarte clar un punct: predăm din noi înșine în aceeaşi măsură în care primeşte Dumnezeu aşa cum l-am înțeles. Cu alte cuvinte, progresul nostru spiritual este direct proporţional cu cât renunţăm la bagajul pe care îl cărăm (aruncarea stâncii noastre). Suntem foarte norocoși că toate defectele noastre nu ni se dezvăluie dintr-o dată. Recuperarea funcționează pe o înţelegere zilnică despre ce putem face pentru a elimina ceea ce ne blochează. Avem nevoie de o conștientizare zilnică că defectele noastre de caracter sunt opuse principiilor Programului nostru.

Shoemaker a transmis primilor AA şi ideea că Dumnezeu dezvăluie cât de mult adevăr poți trăi. Această afirmație ne duce direct la pagina 164 din Cartea Mare unde scrie: „Răspunsurile vor veni, dacă propria ta casă este în regulă ”. Pasul 6 ne ajută să facem asta. Unii au numit pașii șase și șapte „pașii uitați”, pentru că nu se vorbește atât de mult despre ei. Alții au numit acești pași cei mai importanți. Poate întregul program este despre Șase și Șapte.

Lucrând Paşii 6 şi 7 suntem mai puțin probabil într-o recuperare în care rămânem blocaţi în modele de comportament vechi, neproductive, negative. Obținem mai multă înțelegere cu privire la modul în care toți pașii, deși ordonați dintr-un motiv, trebuie lucrați împreună. Acest lucru ne împiedică să cădem în capcana înțelegerii  Programului doar la nivel de suficient să ne simţim mizerabil, dar nu suficient pentru a ne face fericiți. De exemplu, unii dintre noi ar putea cădea în capcana gândirii că sistemul de sprijin al comunităţii (întâlnirile) este întregul program de acțiune.

Acțiunea pașilor 6 şi 7 culminează cu aruncarea pietroiului (gunoiului, bagajului negativ, modului vechi de a simţi, gândi şi acţiona, comportamentelor vechi) - toate acele încăpățânate, acaparatoare, stupide metehne care se țin blocaţi în vechile tipare de comportament, de gândire și de sentimente care ne-au făcut rău nouă înşine şi altora şi care sunt dăunătoare progresului nostru în recuperare.

Pentru o altă perspectivă, să ne întoarcem la Shoemaker, care avea convingerea că progresul în viața spirituală se bazează pe privirea noastră spre interior și în sus, nu în exterior și în jos.


Din

Drop the Rock - Removing Character Defects - Steps Six and Seven 

Second Edition, Bill P. Todd W. Sara S

duminică, 21 septembrie 2025

Egocentrism

  Boala spirituală (egocentrismul), declanșează obsesia noastră mentală (nebunia minții care precede prima băutură), care declanșează pofta fizică (când ingerăm alcoolul). Cauza principală a tuturor necazurilor noastre este egoismul-egocentrismul.

Aceasta este imposibilitatea noastră interioară, numită uneori alcoolism netratat.

Sub egoism se află separarea de sursă. Pentru a vindeca de la rădăcină, trebuie să practicăm altruismul în toate formele lui. Pentru a ne trezi trebuie să învățăm cum se manifestă egocentrismul în noi personal.

Munca este ceea ce trebuie să fac pentru a rămâne bine spiritual. Trebuie să devin pe deplin dependent pe Dumnezeu, să fac inventar, să repar greșelile, să lucrez cu alții. 


Egocentrism = Ego.

Ego-ul îmi servește dorințele și nevoile, ceea ce are ca rezultat să fiu

egocentric și să manifest propria voință.

Ego = Separare de Dumnezeu

Prin urmare, cauza principală a tuturor problemelor noastre este:

Egocentrism și propria voință = Deconectare.

Soluția este o trezire spirituală – schimbarea personalității – încredere completă în Dumnezeu,

Centrat pe alții = Conexiune cu Dumnezeu.

marți, 16 septembrie 2025

O noua perspectiva

  PASUL 6  - să NU mai fac ce am vrut să fac până acum

Am devenit convinși că suntem neputincioși față de dependența noastră de gândurile și comportamentele alcoolice și că viața și mintea noastră sunt imposibil de gestionat. 

Când încercăm să controlăm viața, viața devine imposibil de controlat. 

Poftele noastre fizice compulsive, obsesiile noastre  emoționale și golul nostru spiritual ne conduc la a fi agitați, iritabili și nemulțumiţi. Toate acestea ne motivează să reacționăm la evenimente din viață cu egoism, necinste, interesaţi doar de propria persoană și frică.

Suntem obosiți.

Suntem lipsiţi de onestitate când nu vedem realitatea a ceea ce se desfășoară în fața noastră cu o adevărată perspectivă și proporție. Suntem egoiști și interesaţi doar de sine, astfel încât centrarea pe voia proprie, dezinteres sau dezgust reprezintă criteriile după care judecăm și reacționăm la viață. [12&12, 92: 3 - 93: 0] Ne temem, deoarece anticipăm sentimentul de pierdere care se va întâmpla dacă nu obținem ceea ce dorim sau pierdem ceea ce avem sau să descoperim cine suntem și ceea ce am făcut. [12&12, 76: 2]

Suntem epuizați.

Și bem. Sau acționăm și gândim ca și cum am fi băut. Acum suntem epuizați de calea noastră, suntem epuizați de alegerile noastre obișnuite; suntem bolnavi și obosiți de consecințele faptului că facem lucrurile în felul nostru. Calea noastră nu a funcționat. (52:3) La Pasul 6, când aceste lucruri devin inacceptabile pentru noi, suntem pregătiţi să renunțăm la ele. Acesta este un dar al disperării. Atâta timp cât nu am putut observa sau identifica obiceiurile și comportamentele noastre în modul de gândire, nu am putut scăpa de ele. Astăzi, când le putem vedea și denumi,  putem renunța la ele, le putem întoarce către unele noi, sănătoase și ne putem schimba.

PASUL 7  - să fac ce NU am vrut să fac până acum

S-ar putea să ne gândim la un defect de caracter ca la un nivel inferior al potențialului nostru. La Pasul 7 vom practica lucruri noi în viața noastră și o schimbare de personalitate suficientă pentru recuperare, o conversie, începe să aibă loc. (567: 1) Cerem ajutor și tăria din puterea pe care o descoperim în noi, prin disciplina practicii de a lucra la acest program, așa cum este înțeles de Alcoolicii Anonimi.

Deși nu putem - și nici nu ar trebui - să ne negăm instinctele, cerem puterii noastre superioare aşa cum o înțelegem să ne îndepărteze de acea cerere obișnuită și nesățioasă pentru satisfacerea instinctelor noastre dincolo de adevăratele noastre nevoi. [12&12, 71: 1]

Efortul sau acţiunea de a lucra acest Pas, stă în a cere. Cerem ajutor în a avea înțelepciune și claritate. Cum cerem - prin rugăciune, prin meditație sau alte practici spirituale sau punând mintea la contribuţie - depinde de noi.

Nu vom cere o singură dată, vom cere din nou și din nou pe tot parcursul vieții noastre până când într-un moment de grație găsim puterea de a continua fără a bea. Avem nevoie de putere spirituală pentru a merge mai departe în lume și a lua măsurile care sunt în concordanță cu, și chiar cerut de, înțelegerea pe care am dobândit-o prin timpul nostru, liniștit şi singur, petrecut cu puterea noastră superioară. Ne refugiem și cooperăm cu această „cunoaștere interioară” în acest proces de a da drumul, de a ne deschide spre schimbare. Am ajuns să vedem că facem parte din, această familie universală, mai degrabă decât în ​​afara eiAceastă perspectivă adevărată a smereniei ne oferă liniste sufleteasca. [12&12, 48: 0; 58: 1; 72: 2]

Pentru noi procesul obţinerii unei noi perspective a fost incredibil de greu. ...

Aceasta percepţie îmbunătăţită a ideii de umilinţă este începutul unei schimbări radicale a unghiului din care privim realitatea. ...

Pasul 7 este acţiunea prin care producem o schimbare de atitudine. ...

miercuri, 10 septembrie 2025

Nu exista obligatii in acest program!

 

„Nu există obligații în acest program.”

Pagina 99, paragraful 1: „...trebuie făcut dacă sunt de așteptat rezultate.”

Pagina 99, paragraful 2: „...trebuie să încercăm să reparăm daunele imediat, ca să nu plătim penalitatea prin nădejde.”

Pagina 99, paragraful 3: „...trebuie să fie pe o bază mai bună, deoarece prima nu a funcționat.”

Pagina 83, paragraful 1: „Da, urmează o perioadă lungă de reconstrucție. Trebuie să luăm conducerea.”

Pagina 83, paragraful 2: „Trebuie să ne amintim că zece sau douăzeci de ani de beție ar face pe oricine un sceptic.”

Pagina 74, paragraful 1: „Aceia dintre noi aparținând unei confesiuni religioase care necesită mărturisire trebuie și, bineînțeles, vor dori să meargă la autoritatea desemnată în mod corespunzător, a cărei datorie este să o primească.”

Pagina 74, paragraful 2: „Regula este că trebuie să fim duri cu noi înșine, dar întotdeauna să fim atenți la ceilalți.”

Pagina 75, paragraful 1: „Dar nu trebuie să folosim asta ca o simplă scuză pentru a amâna.”

Pagina 85, paragraful 3: „Dar trebuie să mergem mai departe și asta înseamnă mai multă acțiune.”

Pagina 85, paragraful 2: „Fiecare zi este o zi în care trebuie să purtăm viziunea voinței lui Dumnezeu în toate activitățile noastre.”

Pagina 85, paragraful 2: „Acestea sunt gânduri care trebuie să meargă cu noi în mod constant.”

Pagina 80, paragraful 1: „Dacă am obținut permisiunea, ne-am consultat cu alții, am cerut lui Dumnezeu să ne ajute și este indicat că pasul drastic nu trebuie să ne micșorăm.”

Pagina 14, paragraful 2: „Trebuie să mă întorc în toate lucrurile către Tatăl Luminii, care ne prezidează pe toți.”

Pagina 62, paragraful 3: „Mai presus de orice, noi alcoolicii trebuie să scăpăm de acest egoism. Trebuie, sau ne ucide!”

Pagina 144, paragraful 3: „Omul trebuie să decidă singur.”

Pagina 89, paragraful 2: „Să-i vezi pe oameni recuperându-se, să-i vezi că îi ajută pe alții, să vezi cum dispare singurătatea, să vezi o părtășie crescând în jurul tău, să ai o mulțime de prieteni – aceasta este o experiență pe care nu trebuie să o ratezi.”

Pagina 33, paragraful 3: „Dacă intenționăm să renunțăm la băutură, nu trebuie să existe nicio rezervă”

Pagina 79, paragraful 2: „Nu trebuie să ne micșorăm la nimic”.

Pagina 86, paragraful 2: „Dar trebuie să avem grijă să nu ne îndreptăm spre îngrijorare, remuşcări sau reflecţii morbide, pentru că asta ne-ar diminua utilitatea pentru ceilalţi”.

Pagina 120, paragraful 2: „... trebuie să-și dubleze activitățile spirituale dacă se așteaptă să supraviețuiască”.

Pagina 152, paragraful 2: „Știu că trebuie să mă înțeleg fără alcool, dar cum pot?”

Pagina 95, paragraful 3: „... trebuie să decidă singur dacă vrea să continue”

Pagina 95, paragraful 3: „Dacă el vrea să-L găsească pe Dumnezeu, dorința trebuie să vină din interior”.

Pagina 159, paragraful 3: „Deși știau că trebuie să-i ajute pe alți alcoolici dacă vor rămâne treji, acest motiv a devenit secundar”.

Pagina 156, paragraful 3: „Amândoi au văzut că trebuie să rămână activi spiritual. ”

Pagina 130, paragraful 2: „...acolo trebuie să se facă munca noastră”.

Pagina 82, paragraful 3: „Cu siguranță că trebuie să rămână treaz, căci nu va fi casă dacă nu o face.”

Pagina 143, paragraful 2: „... ar trebui să înțeleagă că trebuie să sufere o schimbare a inimii”

Pagina 69, paragraful 4: „Orice ar fi idealul nostru, trebuie să fim dispuși să creștem spre el.”

Pagina 69, paragraful 4: „Trebuie să fim dispuși să reparăm acolo unde am făcut rău”

Pagina 44, paragraful 3: „...a trebuit să ne confruntăm cu faptul că trebuie să găsim o bază spirituală a vieții – altfel.”

Pagina 78, paragraful 3: „Trebuie să ne pierdem frica de creditori, indiferent cât de departe trebuie să mergem, pentru că suntem expuși să bem dacă ne este frică să îi facem față.”

Pagina 93, paragraful 3: „Pentru a fi vitală, credința trebuie să fie însoțită de sacrificiu de sine și de acțiune altruistă, constructivă.”

Pagina 43, paragraful 4: „Apărarea lui trebuie să vină de la o Putere Superioară”.

Pagina 66, paragraful 4: „Am văzut că aceste resentimente trebuie stăpânite”

Pagina 146, paragraful 4: „Căci el știe că trebuie să fie cinstit dacă vrea să trăiască”.

Pagina 73, paragraful 5: „Trebuie să fim pe deplin sinceri cu cineva dacă ne așteptăm să trăim mult sau fericiți în această lume”.

Amintiți-vă... „Când bărbatului i se prezintă acest volum, cel mai bine este ca nimeni să nu-i spună că trebuie să respecte sugestiile lui.” pagina 144, paragraful 3