BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


sâmbătă, 30 aprilie 2022

INSTRUCTIUNILE DIN BIG BOOK VERSUS SUGESTIILE DE LA INTALNIRI

 De ce ar trebui să studiez cartea cea mare

Ce se VORBEŞTE în ședințe comparativ cu 

PROGRAMUL ALCOOLICILOR ANONIMI


Ne revenim prin Pașii pe care îi lucram, nu prin întâlnirile pe care le facem! 


De la sugestia făcută de „The Grapevine” la sfârșitul anilor ’60 că Întâlnirile „de discuții” ar putea fi o idee bună, a existat o schimbare în conținut a întâlnirilor de la cele care s-au concentrat pe Programul Alcoolicilor Anonimi la „terapie de grup” în care oricine are privilegiul de a vorbi despre orice ar putea fi în mintea lor. Rezultatul a fost o scădere severă a succesului ratei alcoolicilor care găsesc o recuperare de durată.

Deși există tendința de a crede că „știm mult mai multe astăzi”, nu pare să fie adevărat când vine vorba de recuperarea din alcoolism. Adevărul este că „alcoolismul” nu s-a schimbat de la începutul istoriei înregistrate. Cu siguranță Dumnezeu nu s-a schimbat din 1939. Și nimeni nu a demonstrat un program de recuperare mai reușit decât acțiunea Programului în Doisprezece Pași al Alcoolicilor Anonimi, care este atât de clar subliniat în cartea „ALCOOLICII ANONIMI”. Deci ce este nou?

Înainte de a arunca o privire la ceea ce se aude atât de des în întâlnirile Alcoolicilor Anonimi, să examinăm câteva dintre afirmațiile făcute de Autorii acestui Text de bază. Pentru exemplu:

„Noi, cei de la Alcoolicii Anonimi, suntem peste o sută de bărbați și femei care s-au recuperat dintr-o stare a minții și a corpului aparent fără speranță. A arăta altor alcoolici precis cum ne-am recuperat este scopul principal al acestei cărți.” AA, pag. xiii

(Notă: PRECIS – „Definit exact şi clar. Exact = care nu diferă în nici cel mai mic grad de adevăr”. Webster’s Collegiate Dictionary – circa 1936.)

Deci, să examinăm ADEVARUL!

„Dacă ești un alcoolic care vrea să treacă peste asta, s-ar putea să te întrebi – „Ce trebuie să fac?” Scopul acestei cărți este să răspundă în mod specific la astfel de întrebări. Noi vă spunem ce am făcut.” AA, pag. 20

„Lipsa puterii a fost dilema noastră. A trebuit să găsim o putere prin care să putem trăi și trebuia să fie o Putere mai mare decât noi înșine. Evident. Dar unde și cum să găsim această Putere? Ei bine, exact despre asta este vorba în această carte. Obiectivul său principal este să vă permită să găsiți o Putere mai mare decât dvs. care vă va rezolva problema.” AA, pag. 45

„În continuare, sunt oferite instrucțiuni clare care arată cum ne-am recuperat.” AA, pag. 29

Există o axiomă spirituală care se aplică pentru recuperarea din alcoolism: „Noe, un amator, cu îndrumarea lui Dumnezeu, a construit Arca. Profesioniştii, cu toată inteligenţa lor, au construit Titanicul.”

Acum, să trecem în revistă ceea ce este atât de des „auzit” la întâlniri.

Auzit – „Doar revino. Vei fi bine.”

Asta, desigur, este o minciună. Onestitate riguroasă?

BB – „Iată pașii pe care i-am făcut și care sunt sugerați ca program de recuperare.

Auzit - „Nu bea și mergi la întâlniri”.

„Nu bea” sunt cuvintele pe care v-ați aștepta să le auziți de la un nealcoolic. În cazul în care un persoana știa cum să „Nu bea”, nu ar avea niciun motiv pentru care să meargă la întâlniri.

Auzit - „Nu bea indiferent de ce se întâmplă”.

Adevărații alcoolici beau,  indiferent de ce se întâmplă.

BB – Mulţi am crezut în tăria noastră de caracter şi aveam o dorinţă deosebit de puternică de a înceta băutul pentru totdeauna şi, totuşi, ne-a fost imposibil s-o facem. Derutanta trăsătură a alcoolismului, aşa cum îl cunoaştem noi, constă din totala incapacitate de a sta departe de băutură, indiferent de cât de mari ar fi nevoia sau dorinţa omului în cauză. AA, pg. 34

Auzit – „Am de ales dacă iau sau nu o băutură astăzi.” Atunci de ce au venit la Alcoolicii Anonimi? „Gândește-te înainte să bei.”

BB – ―Adevărul este că majoritatea alcoolicilor, din motive încă obscure, și-au pierdut puterea de a alege referitor la băutură. AA, pg. 24. 

„Suntem fără apărare în faţa primei băuturi.” AA, pag. 24. 

„Încă o dată: alcoolicul în anumite momente nu are o apărare eficientă împotriva primei băuturi. AA, pg. 43

Auzit – „Nu te grăbi să faci pașii. Acordă-ţi timp."

BB – ―La prima ta vizită, spune-i (prospectului tău) despre Comunitatea AA. Dacă se arată interesat, împrumutați-i exemplarul dvs. din această carte.” AA, pag. 94

— Să presupunem că acum faci a doua vizită la un bărbat. A citit acest volum și spune că este pregătit să parcurgă cei Doisprezece Pași ai programului de recuperare. AA, pag. 96

„Noi, la rândul nostru, am căutat aceeași evadare cu toată disperarea oamenilor care se înecau.”AA, pag. 28

Dacă noul venit nu se grăbește să facă pașii, cel mai probabil se va grăbi în a merge la bar sau la magazinul de băuturi.

Auzit – „Darul sobrietății”.

Dar – un cadou care este oferit, nu plătit.

BB – ―Simplu, dar nu ușor; trebuia plătit un preț.‖ AA, pg. 14

Auzit – „Nu am băut azi ... așa că am un succes total.”

BB – ―Eliminarea consumului de alcool este doar un început. O mult mai importantă demonstrare a principiilor noastre se află în fața noastră în casele noastre, ocupații și treburi.‖ AA, pg. 19

Auzit – „Nu contează care este problema ta. AA are cel mai bun program.”

BB – „Singura cerință pentru calitatea de membru este dorința de a nu mai bea.” AA, pag. 564

Ce parte din „numai să nu mai bei” nu înțeleg atât de mulți oameni?

Fiecare grup are un singur scop principal – să transmită mesajul către alcoolicul care încă suferă.‖ AA, pg. 564

Un grup AA este doar pentru alcoolici (Tradiția Cinci). Cu toții avem alte probleme decât băutul nostru, dar alcoolismul este singura noastră problemă comună. Până şi Fondatorii din peste 200 de programe în doisprezece pași care nu au nimic de-a face cu băutura nu ar fi de acord cu ceea ce „Se aude” la întâlniri.

Auzit – „Nu lua nicio decizie majoră în primul an.”

BB – ―Descrierea noastră despre alcoolic, capitolul despre agnostic și poveştile noastre personale de dinainte și de după clarifică trei idei pertinente:

(a) Că eram alcoolici și nu ne puteam descurca singuri.

(b) Că, probabil, nicio putere umană nu ar fi putut alina alcoolismul nostru.

(c) Că Dumnezeu ar putea și ar face-o dacă l-am căuta.

Fiind convinși de aceste lucruri, ajungem la Pasul Trei și anume că am luat decizia să ne întoarcem voința și viața către Dumnezeu, așa cum L-am înțeles noi. AA, pag. 60

Auzit - „Mă simt destul de prost. Am nevoie de o întâlnire.”

BB - „Nu eram prea bine în acel moment și eram afectat de valuri de autocompătimire și resentiment. Uneori, asta aproape că m-a împins înapoi la băutură, dar am aflat curând că atunci când toate celelalte măsuri au eșuat, lucrul cu un alt alcoolic ar salva situația. De multe ori m-am dus disperat la vechiul meu spital. Dacă vorbesc cu un bărbat de acolo, mi-aş reveni uimitor și m-aş aşeza pe picioarele mele. Este un design pentru viaţă care funcționează când lucrurile merg prost. AA, pg.15.

Auzit – „Ar trebui să mergi la 90 de întâlniri în 90 de zile.”

BB – „Noi (alcoolicii cronici) nu putem, în anumite momente, să aducem în constiinta noastră cu suficienta forta amintirea suferintei si umilirii de chiar acum o săptămână sau o lună. Suntem fără apărare împotriva primei băuturi.” AA, pg. 24

De ce ar îndruma un membru al Alcoolicilor Anonimi un nou venit să stea la întâlniri cu alcoolicii netratați pentru a-i asculta „discutând” „probleme”, idei si pareri ale alcoolicilor netratati pentru 90 de intalniri in tot atatea zile? Aceasta s-a dovedit a fi o condamnare la moarte pentru mulți alcoolici.

Auzit - „Nu fi atât de dur cu tine însuți”.

– „Fii bun cu tine însuți”.

BB - „Regula este că trebuie să fim duri cu noi înșine, dar mereu cu consideraţie faţă de ceilalți.” AA, pag. 74

Auzit - „Alcoolismul este o problemă de negare.”

(Notă: Negare - „Refuzul de a admite adevărul. - Webster's Collegiate Dictionary -circa 1936.) Sigur sună ca minciună, nu-i așa? Alcoolicii sunt foarte buni la asta.

BB - „Orice ar fi definiția cuvântului, îl numim nebunie simplă.” AA, pg. 37

„Oricât de inteligenți am fi fost în alte privințe, acolo unde a fost alcoolul implicat, am fost ciudat de nebuni.” AA, pg. 38

A fost din nou vechea, insidioasă nebunie – acea primă băutură.” AA, pag. 154

Și care este speranța pasului doi? Că putem găsi o Putere mai mare decât noi înșine care ne-ar putea reda sănătatea mentală.

Auzit – „Sponsorul meu mi-a spus că, dacă fac un amendament şi voi fi rănit, m-aș putea considera şi pe mine unul dintre „ceilalți” la Pasul Nouă.”

BB – ―Reamintindu-ne că am decis să facem toate eforturile pentru a găsi o experiență spirituală, cerem să ni se dea putere și direcție să facem ceea ce trebuie, nu contează care ar putea fi consecințele personale.” AA, pag. 79

Auzit - „Părerea mea este că ..................” sau  „Nu ştiu din Cartea Mare, dar iată cum fac.”

BB - „Am ajuns la concluzia să publicăm un volum anonim care prezintă problema așa cum o vedem noi. Vom aduce experiența și cunoștințele noastre combinate. Acest ar trebui să sugereze un program util pentru oricine este preocupat de o problemă cu băutura. AA, pag. 19

(Notă: Cartea Mare se bazează exclusiv pe experiențele și cunoștințele primilor o sută de alcoolici recuperați. Comunitatea AA nu a reușit să găsească vreo modalitate de a-i îmbunătăți eficacitatea de când a fost prima dată publicată. Nu conține opinii, deoarece un lucru pe care primii membrii l-au învățat a fost că opiniile au puterea de a ucide alcoolicii.)

Auzit – „Nu lucrăm pașii, doar îi facem.”

BB – ―Sunt aceste promisiuni extravagante? Credem că nu. Ele sunt împlinite  — uneori repede, alteori încet. Dar ele se vor concretiza întotdeauna dacă lucrăm pentru ele. AA, pg. 84

„Dacă nu ar lucra, sigur ar bea din nou.” AA, pag. 15

Funcționează, dacă avem atitudinea potrivită și lucrăm la asta.” AA, pag. 86

„Experiența practică arată că nimic nu va asigura atât de mult imunitatea de la băutură ca muncă intensivă cu alţi alcoolici. Funcționează atunci când alte activități eșuează.‖ AA, pag. 89

„Acum încercăm să punem în practică principiile spirituale în fiecare departament al vieții noastre.” AA, pag. 116

Și sunt mai multe exemple de găsit.

Auzit – „Puterea ta superioară poate fi orice vrei tu să fie; un mâner de ușă, un stâlp, un bec, orice lucru vechi.

BB – „Am ajuns să cred că o Putere mai mare decât noi înșine ne-ar putea reda sănătatea mentală.” AA, pag. 59 (un mâner de ușă să facă asta oare?)

―Lipsa de putere, asta a fost dilema noastră. Trebuia să găsim o Putere prin care să putem să trăim, și trebuia să fie o Putere mai mare decât noi înșine.” AA, pg. 45 (stâlpul?)

„Marele fapt este acesta și nimic mai puțin: că am avut o experienţă spirituală profundă și eficientă* care ne-a revoluționat întreaga atitudine față de viață, față de semeni și către universul lui Dumnezeu. Faptul central al vieții noastre astăzi este  certitudinea că Creatorul nostru a intrat în inimile noastre și în viața noastră într-un mod care este într-adevăr miraculos. El a început să realizeze acele lucruri pentru noi pe care nu le-am putea niciodată facem singuri.” AA, pg. 25 (Un bec poate face asta?)

Auzit – „Acesta este un program „sugerat”. Îl poți lucra oricum vrei. Doar ia ce-ți place și lasă restul.”

BB – ―Să le arătăm altora exact cum ne-am recuperat este scopul principal al acestei cărţi. (Cartea Mare, adică.) AA, pg. xiii

(Notă – Un citat al Dr. Bob spune: „Nu există aşa ceva ca interpretarea individuală a celor Doisprezece Pași ai Alcoolicilor Anonimi.”)

Auzit – „Nu există „trebuie” în Alcoolicii Anonimi”

(Notă: Cuvântul „trebuie” apare de nu mai puțin de 67 de oriîn Textul de bază.)

Un singur exemplu: „Mai presus de orice, noi alcoolicii trebuie să scăpăm de acest egoism. Trebuie sau ne ucide. AA, pg. 62

Auzit – „Pașii zece, unsprezece și doisprezece sunt pași de menţinere.

BB – ―Am intrat în lumea Duhului. Următoarea noastră funcție este să „creștem” în înţelegere şi eficacitate.‖ AA, pg. 84

Este ușor să renunțăm la programul nostru spiritual de acțiune și să ne odihnim pe lauri. Ne îndreptăm spre necazuri dacă o facem, pentru că alcoolul este un dușman subtil. Nu suntem vindecați de alcoolism. Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică care depinde de „menţinerea” stării noastre spirituale. AA, pg. 85

Deci, s-ar părea că Pașii Zece, Unsprezece și Doisprezece sunt şi Pași de „creștere” și  Pași de „menţinere”. Lucrându-i clipă de clipă, zi de zi, creștem” spiritual și prin aceasta „menținem” sobrietatea noastră fizică.

Și cum rămâne cu „înțelegerea și eficacitatea”?

BB – „Ei bine, exact despre asta este vorba în această carte. Obiectivul său principal este să vă permită să găsiţi o Putere mai mare decât dvs care să vă rezolve problema.” AA, pag. 45

Creștem spiritual și ajungem să înțelegem că, de fapt, avem o Putere mai mare decât noi înșine care ne va rezolva problemele și să avem eficacitate în a învăța cum să aplicăm acești pași la ceea ce considerăm a fi o problemă.

Auzit – „Tu lucrezi la programul tău și eu îmi voi lucra cu programul.

BB – „Avem o cale de ieșire asupra căreia putem fi absolut de acord și prin care ne putem alătura unei acțiuni frățești și armonioase. Aceasta este vestea grozavă pe care această carte o aduce celor care suferă de alcoolism. AA, pg. 17

Auzit – „Eu fac pasul zece noaptea”. Sau „Eu fac Pasul Zece când greșesc și trebuie să cer scuze cuiva.”

BB – „Continuați să urmăriți egoismul, necinstea, resentimentele și frica (Pasul patru). Când acestea apar, Îi cerem lui Dumnezeu imediat să le îndepărteze (Pașii șase și șapte). Le discutăm cu cineva cât de curând (pasul cinci) și facem reparaţii imediat dacă am făcut rău cuiva. Apoi ne îndreptăm cu hotărâre gândurile către cineva pe care îl putem ajuta (Pasul Doisprezece). AA, pag. 84

vineri, 29 aprilie 2022

NEBUNIA = Nu esti INTREG la minte!

Mulți oameni din AA spun, ei bine, nu am probleme cu nebunia (sănătatea mentală), pentru că îmi amintesc toate lucrurile nebunești și stupide pe care le făceam când beam. Într-adevăr, toate acele lucruri pe care le-am făcut când eram beți, într-adevăr nu au nimic de-a face cu nebunia, sau cu nici una dintre ele. Acele lucruri pe care le facem în timp ce bem sunt cauzate de un sedativul numit alcool. Sedativul intră în creier și scade inhibițiile. Dacă creierul tău a fost umplut cu un sedativ care reduce inhibițiile, mai bine ai grijă. O să faci niște lucruri destul de nebunești, stupide. Dar asta este cauzat în primul rând de alcool.

     Sanitatea și nebunia sunt definite ca fiind capacitatea de a vedea adevărul. Este definită ca întregime a minții (de aceea se si spune: deplinătatea facultăţilor mintale). Întreaga minte poate vedea întotdeauna adevărul despre un subiect. O minte care nu este întreagă, din când în când, nu poate vedea adevărul despre subiect. Și există diferite grade de nebunie.

     E ca și cum ar trebui să luăm... o plăcintă întreagă și să o punem aici, pe farfuria din fața noastră. Atâta timp cât acea plăcintă este acolo, toată, este întreagă în întregime. Dar dacă luăm o bucată din ea, atunci este doar nouăzeci la sută acolo. Dacă luăm o altă bucată din ea, atunci e doar optzeci la sută acolo. Mai luăm o bucată din ea, apoi e doar șaptezeci la sută acolo. Deci, există grade diferite de integralitate a plăcintei. Acum, nebunia nu înseamnă că eşti plecat cu totul. Înseamnă pur și simplu că nu ești cu totul acolo.

O plăcintă care a dispărut treizeci la sută, cu siguranță, nu a dispărut complet. Doar că nu este întregă acolo.
     Nebunia înseamnă același lucru în mintea umană. Majoritatea oamenilor sunt nebuni de ceva. Majoritatea oamenilor nu pot vedea adevărul despre ceva din viața lor. Dacă am putea vedea adevărul despre orice, atunci am fi ființe umane absolut, complet întregi. Dar majoritatea oamenilor au anumite domenii ale vieții lor în care nu pot vedea adevărul.

     Constatăm că majoritatea alcoolicilor în cea mai mare parte a vieții lor și în majoritatea relațiilor lor pot vedea adevărul despre majoritatea subiectelor. Majoritatea dintre noi putem lucra. Cei mai mulți dintre noi își pot câștiga existența. Majoritatea dintre noi putem face lucrurile necesare. Dar când vine vorba de alcool, se pare că suntem ciudat de nebuni. (pag. 38, alin. 3)
     Nu putem vedea întotdeauna adevărul despre alcool și credem minciuna despre alcool. Prin urmare, când vine vorba de alcool în sine, suntem nebuni. Nu înseamnă că suntem duşi cu capulDacă ești dus cu capul, ai plecat cu totul. Ești închis într-o casă de nebuni pentru a te proteja pe tine și societatea. Dar dacă ești nebun înseamnă pur și simplu că nu poți vedea adevărul despre anumite chestiuni. 

La început tot ceea ce mă preocupă este capacitatea mea de a vedea adevărul despre alcool. Dacă văd adevărul, pot lua decizii sănătoase. Dacă iau decizii sănătoase, pot lua acțiuni sănătoase și totul este în regulă. Dar dacă nu văd adevărul, atunci iau decizii nebunești, fac acțiuni nebunești, care au ca rezultat durere și suferință și umilință pentru mine. 

Capitolul Mai multe despre alcoolism este conceput pentru a ne arăta nebunia alcoolismului, din care trebuie să fim recuperati.

joi, 28 aprilie 2022

8 şi 9: Rezultatul

Am făcut opt ​​și Nouă. Am îndreptat lucrurile cu Dumnezeu, cu propriile noastre minți și cu alți oameni. Pentru majoritatea dintre noi, aceasta este pentru prima dată când viețile noastre sunt în regulă în toate cele trei dimensiuni ale vieții. Și ne vom simți bine.

Ni s-a promis, încă de la început, că procesul prin care trecem ne va recupera. Ni s-a promis la început că dacă vom crede, ceea ce am făcut în Doi, și dacă am lua o decizie, ceea ce am făcut în Trei și apoi, dacă am lua măsuri, ceea ce am făcut în Patru până la Nouă, atunci am obține anumite rezultate din această acțiune. Ca rezultat al acestor primii nouă pași, ne putem aștepta la anumite lucruri de la ei. Acele anumite lucruri încep de la partea de jos a paginii optzeci și trei. Ne referim la ei ca promisiunea. Sunt ceea ce ne putem aștepta să primim de la primii nouă paşi.

(p. 83, alin. 4; p. 84, alin. 1-2) „Dacă ne străduim în această fază a dezvoltării noastre, vom fi uimiți înainte de a ajunge la jumătatea drumului. Vom cunoaște o nouă libertate și o nouă fericire. Nu vom regreta trecutul și nici nu dorim să închidem ușa cătzre el. Vom înțelege (sus p. 84) cuvântul seninătate și vom cunoaște pacea. Indiferent cât de jos am ajuns, vom vedea cum experiența noastră poate aduce beneficii altora. Acel sentiment de inutilitate și de autocompătimire va dispărea. Ne vom pierde interesul pentru lucrurile egoisteși să vom câștiga interes pentru semenii noștri. Egocentrismul va dispărea. Întreaga noastră atitudine și viziune asupra vieții se vor schimba. Frica de oamenii și nesiguranța economică ne vor părăsi. Vom ști intuitiv cum să gestionăm situațiile care ne-au dezamăgit. Ne vom da seama brusc că Dumnezeu face pentru noi ceea ce noi nu am putea face pentru noi înșine.

„Sunt aceste promisiuni extravagante? Credem că nu. Ele se împlinesc uneori repede...' (Aceasta este experiența spirituală) „...alteori încet” (Aceasta este trezirea spirituală) Întotdeauna se vor concretiza dacă îi lucrăm.

Dacă lucrăm acești primi nouă pași, vom avea o experiență spirituală sau o trezire spirituală, care este suficientă pentru o schimbare a personalității necesară pentru a ne recupera. (p. 569, alin. 1) Acestea sunt schimbările care vor avea loc ca rezultat al primilor nouă Pași. Și nu trebuie să faci decât una lucru pentru a le obține. Trebuie să faci un singur lucru pentru a obține aceste promisiuni și acela este să lucrezi pentru ele.

Am mers într-un spital nu de mult. Un coleg A.A. Membrul AA stătea acolo și vorbea cu un tip întins în pat. În loc de a vorbi cu el, îi citea promisiunile din carte. Am spus, ai citit ce s-a întâmplat înainte de promisiuni? Și el a spus, nu. Apoi am spus, la naiba, cum te aștepți să le obţină. Există o prevedere, și anume: dacă lucrăm pentru ele.

Promisiunile sunt întotdeauna după ce se întâmplă ceva. Nu o să primești niciodată mai întâi și apoi să faci. Tu faci și apoi îl primești.

Pe măsură ce lucrăm acești pași și îi facem parte din viața noastră vom vedea că aceste promisiuni vor avea loc în viața noastră. Dacă citiți promisiunile, puteți vedea că niciuna dintre ele nu se ocupă de corp fizic deloc. Fiecare promisiune acolo se referă la o stare a minții. Cu siguranță, dacă am primit aceste promisiuni în viaţa noastră, atunci am suferit o schimbare a personalității. Am devenit oameni absolut diferiți.

Dr. Silkworth ne-a spus la început, când suntem treji, suntem neliniştiţi, iritabili şi nemulţumiţi până când vom putea experimenta din nou sentimentul de ușurință și confort care vine deodată prin a lua câteva băuturi. (p. xxvi, par. 5) Am căutat acel sentiment de ușurință și mângâiere toată viața.

Aș vrea să citesc din nou promisiunile pentru că vreau să le adaug cîteva cuvinte. Cuvintele pe care vreau să le adaug sunt: ​​ori de câte ori am băut alcool.

La început, când alcoolul, era prietenul meu, când m-a făcut mult mai înalt decât sunt astăzi, când m-a făcut mai frumos, m-a făcut Fred Astaire pe ringul de dans și, din nou, cea mai mare dragoste din lume pe bancheta din spate a unui Chevrolet '36, acesta este felul în care mă simțeam de fiecare dată când beam alcool.

Ori de câte ori am băut alcool, am cunoscut o nouă libertate și o nouă fericire. 

Ori de câte ori am băut alcool, nu am regretat trecutul și nici nu am dorit să închid uşa către el. 

Ori de câte ori am băut alcool, am înțeles cuvântul seninătate și am cunoscut pacea.

Ori de câte ori beam un pahar de alcool, indiferent cât de jos am ajuns, vedeam cum experiența mea i-ar putea ajuta pe alții. (râsete) 

Ori de câte ori beam alcool, acel sentiment de inutilitate și autocompătimire dispărea. 

Ori de câte ori am băut un pahar de alcool, mi-am pierdut interesul pentru lucrurile egoiste și am câștigat interes pentru semenii mei. 

Ori de câte ori beam alcool, egocentrismul dispărea

Ori de câte ori beam alcool, întreaga mea atitudine și viziunea asupra vieții se schimbau. 

Ori de câte ori am băut alcool, frica de oameni și de nesiguranța economică dispărea. 

Ori de câte ori am băut alcool, ştiam intuitiv cum să gestionez situațiile care înainte mă dezamăgeau. 

Ori de câte ori beam alcool, îmi dădeam deodată seama că alcoolul face pentru mine ceea ce nu puteam face pentru mine.

Și mi-a plăcut ce a făcut pentru mine, de aceea am băut. Alcoolul mi-a dat acel sentiment de ușurință și confort la început. 

Primii Nouă Pași din programul „Alcoholic Anonymous” îmi oferă același sentiment identic de ușurință și confort pe care obișnuiam să-l primesc din consumul de alcool.

Nu este grozav? Că pot lucra primii nouă pași și pot obține toate lucrurile bune pe care le-am primit de la alcool la început, totuși în același timp, nu primesc niciunul dintre lucrurile rele.

Nu am fost niciodată băgat în închisoare pentru că am lucrat la primii nouă pași din „Alcoolicii Anonimi”. (râsete) Nu am vomitat niciodată peste primii nouă pași din „Alcoolicii Anonimi”. Acesta este adevăratul miracol al „Alcoolicilor Anonimi”.

Acesta este miracolul, că putem obține același lucru din primii nouă paşi pe care i-am folosit pentru a scăpa de alcool. Ne simțim bine și prin urmare, nu mai trebuie să bem alcool pentru a obține acele lucruri. Aceasta este ceea ce înseamnă Pașii în viața noastră. Aceasta este schimbarea de personalitate suficientă pentru a ne recupera. Astăzi, putem fi treji. Putem fi fericiți. Putem fi pașnici. Putem fi liberi. Putem fi senini. Nu trebuie să ne facem griji. Asta îmi dădea alcoolul înainte să se întoarcă împotriva mea și să mă omoare. Până acum în șaptesprezece ani, primii nouă Pași nu s-au întors niciodată împotriva mea. Nu văd unde m-au rănit vreodată în vreun fel. Singurul lucru pe care l-au făcut vreodată a fost să-mi dea beneficii în viața mea.

Am sentimentul de ușurință și confort (p. xxvii, par. 1) pe care l-am căutat mereu toată viața lucrând primii nouă Pași. Asta am folosit pentru a scăpa de alcool. Asta obțin unii oameni din mâncare. Asta obțin unii oameni din alte tipuri de droguri. Asta e ceea ce unii oameni obţin din sex. Nu trebuie să ne complacem în acele lucruri pentru a obține acel sentiment de ușurință și confort. O putem face cu primii nouă pași. Acesta este mesajul real al „Alcoolicilor Anonimi”

Trebuie să mergem mai departe. Acest lucru ne duce la ultimii trei pași. De două ori în această carte s-a vorbit despre a patra dimensiune a existenței. Există a patra dimensiune a vieții despre care mulți dintre noi nu știam că există. (p. 8, alin. 3 p. 25, alin. 2) Cred că aceasta este ceea ce putem numi o viață grozavă. Dacă ai fi trecut prin ceva din lucrurile prin care am trecut noi alcoolicii, merităm o dimensiune mai bună a vieţii.

Sunt oamenii care nu au folosit programul. Sunt cei dintre noi din Alcoolicii Anonimi cărora le lipsește cu adevărat această a patra dimensiune a vieţii. Nu trebuie să mai bem și asta e tot și ne oprim. Dar există mult, mult mai mult, dincolo de primii nouă Pași.

Totul în viață fie se îmbunătățește, fie se înrăutățește. Nimic în natură nu rămâne exact la fel. Uită-te la un copac frumos afară. Acel copac crește mereu, crește, crește. Când nu mai crește, începe să moară. Se deteriorează indiferent dacă îl vedem sau nu. La fel și în viață. Fie vom crește, fie ne vom întoarce.


miercuri, 27 aprilie 2022

8 si 9 - Preambul: cele trei dinensiuni


Diagrama „Cele trei dimensiuni ale vieții” „Pașii de la 1 la 9”. 
Arată ca o țintă. În centru (roşu), „Spiritual” „1-2-3”. În primul cerc (cel alb), „Mental” „4-5-6-7”. În cercul exterior (cel roşu) „Fizic-Social” „8-9.’.)

Credeam ca problema mea se refera la relatile cu ceilalti si ca acolo trebuie sa actionez la început.

Am încercat asta ani de zile și nu a funcționat. Încercam să îndrept lucrurile cu soția mea și următorul lucru care era că aveam probleme cu slujba. Îndreptam lucrurile cu serviciul meu și apoi aflam că îmi pierd mașina.  Îndreptam lucrurile cu mașina, apoi aflu că soția mea a plecat. Și nu am reușit niciodată să înțeleg asta

Vin la A.A. și ei spun să ne îndreptăm din interior spre exterior. Spun, acesta este o muncă interioară. Ei spun, să uităm de cercul exterior și să îndreptăm lucrurile mai întâi cu Dumnezeu. Spun, dacă vei îndrepta spiritualul, atunci mentalul și fizicul vor deveni automat în regulă. (p. 64, par. 4) Așa că au spus faceți pașii unu, doi și trei. Am făcut primii trei pas și m-am înțeles cu Dumnezeu. Și asta chiar facem. Ne recunoaștem neputința. Vom vedea nevoia unei Puteri mai mari decât noi. Luăm decizia de a ne lăsa voința și viața în grija şi îndrumarea acelei Puteri. Îndreptăm lucrurile cu Dumnezeu. Dezvoltăm relația potrivită. El este Directorul. Vom fi adepții unei schimbări. Asta e ceea ce facem în Unu, Doi și Trei, ne înțelegem corect cu Spiritul. Când facem asta, în interior, începem să ne îndreptăm. Și acum că avem o relaţie corectă cu Dumnezeu, că ne-a îndepărtat suficient de sine/ego încât să începem să ne uităm la noi înșine.

Așa că facem pașii patru, cinci, șase și șapte și ajungem direct în mintea noastră. Începem să vedem ce ne blochează. Începem să vedem ce trebuie să schimbăm. Începem să lucrăm în acea zonă și începem să schimbăm acele lucruri. Gândirea noastră începe să se îndrepte. Asa ajung să îndrept lucrurile în primele două dimensiuni.

Deja ma simt destul de bine. Dar acum, dacă vreau să mă simt complet bine, trebuie să fac altceva pentru a scăpa de rușine, frică, vinovăție și remuşcări asociate cu acele lucruri pe care le-am făcut în trecut. Întotdeauna am știut că modul în care faci asta este să faci o restituire/reparaţie de aceeaşi măsură. Pentru a găsi pe cine am rănit și apoi pentru a repara acele lucruri pe care le-am făcut în trecut. În timp ce fac asta, frica asociată cu ea începe să dispară. Vina asociată, remuşcările asociate cu ea încep a disparea.

Cartea noastră este completă. Pașii noștri sunt totali. Cartea îmi spune că acesta este un design pentru viață. (p. 15, alin. 2; p. 28, alin. 2; p.81, alin. 3) Sobrietatea chiar nu are nimic de-a face cu asta. Acesta este un design pentru viață care funcționează cu adevărat. Acum, dacă pot să îndrept lucrurile prin Opt și Nouă cu lumea și oamenii din ea, atunci voi fi din nou o ființă umană completă, întreagă. Mă voi simţi bine în toate cele trei dimensiuni ale vieții. Mulțumim lui Dumnezeu pentru pașii opt și nouă.


luni, 25 aprilie 2022

PASUL 10

 În primii 9 paşi ni s-a spus că suntem la jumătatea drumului. Asta înseamnă că cealaltă jumătate a dezvoltării noastre se află în ultimii trei Pași. 

Nu suntem perfecți, dar creștem pe o bază spirituală. Deci Pasul Zece, Unsprezece și Doisprezece sunt despre procesul de creștere continuă

Utilizarea cuvântului întreținere pare a fi o utilizare greșită pentru denumirea ultimilor trei pași. Pentru că a menține înseamnă a rămâne așa cum ești. Nimic în univers nu rămâne așa cum este. 

Corpul uman este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care Dumnezeu le-a creat vreodată. Crește, și crește, și crește, și crește.

Cred că folosim greșit cuvântul întreținere, pentru că nimic nu rămâne așa cum este. Știu că poate suna a blasfemie pentru unii dintre voi. Dar e în regulă, pentru că cred că vom putea dovedi această afirmație. Ne uităm la următorii trei pași în Cartea mare „Alcoolicii Anonimi” și pe măsură ce îi citim cred că putem vedea un factor de creștere care are loc. 

(pag. 84, par. 3) „Acest gând ne duce la Pasul Zece, care sugerează să continuăm să facem un inventar personal și să continuăm să corectăm orice noi greșeli pe măsură ce înaintăm. Am început cu putere acest mod de a trăi pe măsură ce am curățat trecutul.

Când curățăm trecutul, începem un alt mod de a trăi.

(p. 84, par. 3) „Am intrat în lumea spiritului”.

Îți amintești că spune: Pasul cinci a fost începutul experienței spirituale? (p. 75, par. 3) Acum, la Pasul Zece am intrat în această lume.

(pag. 84, par. 3) „Acest gând ne duce la Pasul Zece, care sugerează că continuăm să facem un inventar personal și să continuăm să corectăm orice noi greșeli pe măsură ce înaintăm. Am început cu putere acest mod de a trăi pe măsură ce curățam trecutul. Când curățăm trecutul, acum începem un alt mod de a trăi.

(p. 84, par. 3) „Am intrat în lumea spiritului”.

Îți amintești că spune: Pasul cinci a fost începutul experienței spirituale? (p. 75, par. 3) Acum, la Pasul Zece am intrat în această lume.

(p. 84, par. 3) „Următoarea noastră funcție este să creștem în înțelegere și eficacitate. Aceasta nu este o chestiune care se face peste noapte. Ar trebui să continuăm toată viata noastra. Continuăm să urmărim egoismul...

Nu rămânem așa cum suntem, nu menținem, ci creștem în înțelegere și eficacitate. (p. 84, par. 3) „Continuăm să urmărim egoismul, necinstea, resentimentele și frica.' 

Ce pas am folosit pentru a ne uita la acele lucruri la început, pasul patru, nu-i așa?

(p. 84, par. 3) „Când apar, îi cerem lui Dumnezeu să le îndepărteze 

Ce pași am folosit pentru asta la început? Șase și șapte. 

(p. 84, par. 3) „Le discutăm cu cineva imediat' 

Ce Pas am folosit pentru asta? Cinci. 

(p. 84, alin. 3) „și facem reparaţii” imediat dacă am am făcut rău cuiva. 

Ce pași am folosit pentru asta? Opt și Nouă. 

Acum este evident că dacă am practica Pasul Zece așa cum spune Cartea Mare, vom continua, pe o bază zilnică, să lucrăm pașii patru, cinci, șase, șapte, opt și nouă. Aceștia sunt pașii de acțiune care ne-au dus acolo unde suntem în prezent. Pe măsură ce îi folosim în viața noastră, suntem obligați să creștem în înțelegere și eficacitate. Schimbarea personalității este legată de continuarea practicării acestor pași. Aș sfida pe oricine din această cameră să lucreze la Pasul Zece așa cum spune cartea să lucreze și să rămână așa tu este acum. Nu se întâmplă asta. Deci nu ne menţinem, ci ne dezvoltăm, creştem.

Pe măsură ce vei continua să urmăreşti egoismul, resentimentele necinste și frica, vei afla mai multe despre tine. Iar când acestea recoltează sus, când îi ceri lui Dumnezeu să le îndepărteze, imediat vor deveni din ce în ce mai puțin importante. Pe măsură ce le discuți cu o altă ființă umană, acea ființă umană te va ajuta să realizezi care sunt aceste defecte de caracter. Și când faci reparaţii imediat, atunci relația ta cu ceilalți oameni va deveni din ce în ce mai bună.

Vedeți, acesta este pericolul în a lucra paşii după ureche. Citim Pasul Zece care zice, Pasul 10. Ne-am continuat inventarul personal si ne-am recunoscut greselile, de indata ce ne-am dat seama de ele. Și începem să credem că singurul lucru cu care s-a ocupat Pasul 10 este dacă am rănit cineva, reparăm. Ei bine, uitându-ne în carte, putem vedea că este cu totul altceva.

Undeva ne-a venit ideea că dacă lucrezi la Pasul Zece, faci asta când te culci noaptea. Dar nu spune nimic despre asta aici în carte, să aştepţi Pasul Zece până te culci noaptea. Nu are sens să aștepți până noaptea. Am învățat asta proces când am făcut inventarul. Am învățat cum să caut lucrurile. Am învățat cum să le discut cu o altă ființă umană, am învățat cum să-i cerem lui Dumnezeu să le iaAm învățat cum să repar dacă am rănit pe cineva. Acum tot ce fac este să aplic din nou ceea ce știu deja. Nu are sens să aștept până mă culc noaptea pentru a face ceva în privința asta. 

Dar pot să ajung la ora zece, sau nouă și jumătate, sau opt sau ori de câte ori se întâmplă și pot spune, ce este de data asta? Defectul de caracter a ieșit la suprafață? Care parte din sinele meu a fost afectată? Și o pot observa imediat. Pot spune, Doamne, tu ştii ca nu vreau sa fiu asa. Doamne, te rog, ia aceste lucruri de la mine. Pot discuta cu o altă ființă umană, pot face reparaţia imediat dacă am făcut rău cuiva. Pot să fac asta în aproximativ zece sau cincisprezece minute, iar restul zilei mele este în regulă. Nu trebuie să fiu așa mai dacă nu vreau să fiu.

Așa că am o modalitate, nu numai de a păstra starea de bine, ci și de a o creşte, de a adăuga ceva mai mult la ea. Fac asta şi refac procesul. Defectele de caracter devin treptat din ce în ce mai puține. Lucrurile bune ale vieții, valorile care vin la suprafață, apar în mod automat din ce în ce mai mult și mai mult. 

Nu trebuie să merg să citesc altă carte spirituală. Nu trebuie să-mi spună cineva cum să trăiesc. Deja știu. Am avut acele lucruri bune ascunse toată viața. Acum că gunoiul este curățat şi îndepărtat, binele poate ieși la suprafață. Treptat, starea de bine devine din ce în ce mai bună. Nu în contextul binelui și al răului, devenim ființe umane mai bune. Personalitatea noastră se schimbă. Devenim mai mult ceea ce Dumnezeu a vrut să fim în primul rând. 

După... al zecelea pas - știți că vorbim întotdeauna despre promisiunile de la pagina optzeci și trei și optzeci și patru, nu vorbim niciodată despre promisiunile de la optzeci si patru si optzeci si cinci. Vom descoperi că există același număr de promisiuni care vin după Pasul 10, ca şi cele de după Pasul 9. Acestea sunt un alt set de promisiuni care sunt rezultatul celui de-al Zecelea Pas.

(p. 84, par. 4) „Și am încetat să ne luptăm cu orice sau cu cineva – chiar și cu alcoolul. Căci până acum sănătatea mintală va fi revenit.

După Pasul Zece – amintiți-vă că în Pasul Doi am spus, am ajuns să credem (că) o Putere mai mare decât noi înșine ne va reda sănătatea mentală -  sănătatea mintală a revenit. Avem acea bucată mică înapoi. Nu am putea lua deciziile corecte cu privire la alcool. (Amintiți-vă de „golurile” mentale, p. 42, par. 1) C Cineva ne-a reparat întrerupătorul din cap undeva în acest proces. Acum putem gândi diferit. Putem privi cu adevărat motivul pentru care bem.

(p. 84, alin. 4; p. 85, alin. 1) „Căci până în acest moment mintea se va fi întors. Rareori ne va interesa alcoolul. Dacă suntem tentați, ne dăm înapoi din calea lui ca dintr-o flacără fierbinte. Noi (începutul p. 85) reacționăm în mod normal și sănătos...'

Bine, suntem normali. Deci ne gândim normal la alcool. (Amintiți-vă de aragazul fierbinte, p. 24, alin. 3)

 „...și vom constata că acest lucru s-a întâmplat automat. Vom vedea că noua noastră atitudine față de băutură ne-a fost dată fără nici un gând sau efort din partea noastră. Doar vine! Acesta este miracolul. Nu ne luptăm cu el, nici nu evităm ispita. Ne simțim ca și cum am fi fost plasaţi într-o poziție de neutralitate - în siguranță și protejaţi. Nici măcar nu ne-am jurat. În schimb, problema a fost eliminată. Aceasta nu exista pentru noi. Nu suntem nici îngâmfați și nici nu ne este frică. Aceasta este experiența noastră. Așa reacționăm atâta timp cât ne menţinem în formă spirituală bună.

Ne reamintim cum am învățat la pagina patruzeci și cinci că că scopul principal al acestei cărți este acela de a ne permite să găsim o Putere mai mare decât noi înșine, care ne va rezolva problema. (p. 45, alin. 3) Am subliniat că nu a spus ce ne va ajuta să rezolvăm problema şi nici că ne va da posibilitatea nouă să o rezolvăm. S-a spus că ne va rezolva problema. Undeva între pagina patruzeci și cinci și pagina optzeci și cinci, m-am trezit într-o dimineața și mi-am dat seama că era ceva drastic diferit în viața mea. Mi-m spus, nu vrei să bei alcool in aceasta dimineata. Asta a fost absolut uimitor. Am spus, cât timp a trecut de când ai vrut să bei ceva? Nu mi-am putut aminti. Undeva între pagina patruzeci și cinci și optzeci și cinci Dumnezeu a îndepărtat obsesia minții. Dumnezeu mi-a redat sănătatea mentală când vine vorba de alcool.

Mă cunosc mai bine decât mă cunoaște oricine în lume. Știu că, dacă ar trebui să lupt cu dorința de a consuma alcool zilnic, știu exact ce s-ar întâmpla cu mine. Aș ajunge să mă îmbăt. Nu am putut rezista niciodată la asta. Dar Dumnezeu a îndepărtat asta. Am găsit Puterea, iar Puterea a înlăturat obsesia. Acesta este miracolul „Alcoolicilor Anonim.” I se poate întâmpla oricui are orice obsesie, fie că este vorba despre mâncare, fie că este vorba despre droguri, fie că este vorba de sex, fie că este vorba de jocuri de noroc, oricare ar fi ea. Dumnezeu are puterea de a înlătura această obsesie dacă găsim Puterea. Despre asta este toată treaba.Am început un proces. Acesta este un manual. Pe măsură ce progresăm prin carte, anumite lucruri încep să ni se întâmple. Aceste sunt rezultatele pe care le primim din asta. Doamne, te simți atât de bine când ajungi aici. Spui că nu poate fi mai bine. Nu există nicio posibilitate că ar putea fi mai bine decât ceea ce este aici. Dacă nu suntem atenți, ne oprim. Ne oprim chiar acolo. Dacă facem asta, avem probleme. Cartea spune:

(p. 85, par. 2) „ ... renunțăm la programul spiritual de acțiune și să ne odihnim pe lauri. Ne îndreptăm spre necazuri dacă o facem, pentru că alcoolul este un dușman subtil. Nu suntem vindecați de alcoolism. Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică care depinde de menţinerea stării noastre spirituale.'

Și aici apare cuvântul menţinere, fiecare zi pe rând. Putem întreține o clădire fiecare zi pe rând, dar nu o putem menține pentru totdeauna. Putem menține o personalitate umană fiecare zi la timpul ei, dar nu pentru totdeauna.

(p. 85, par. 2) „Fiecare zi este o zi în care trebuie să purtăm viziunea voinței lui Dumnezeu în toate activitățile noastre. arată că pot să te servesc... să se facă voia Ta (nu a mea). Acestea sunt gânduri care trebuie să meargă cu noi în mod constant. Ne putem exercita puterea de voință pe această linie cât ne dorim. Este folosirea corectă a voinței. 

Acum, în pasul trei am luat decizia de a ne preda voința și viața în grija lui Dumnezeu, așa cum Îl înțelegem. Acum mi-am recuperat voinţa. Mi-o dă înapoi aici, la sfârșitul Pasului Zece. 

Ne dă voința înapoi și ne spune cum să o folosim. Dar... întotdeauna vedem precizia cărții. El ne dă voința înapoi la pagina optzeci și cinci şi ne dă sănătatea mintală înapoi pe pagina optzeci și patru, mai înainte. Ar fi periculos să-ţi recuperezi voinţa fără sănătate psihică. Iată că aceasta este într-adevăr o carte foarte precisă. (p. 85, par. 3) „S-au spus deja multe despre primirea puterii, a inspirației, și indicaţiile Lui'. Bill revine la cuvintele folosite anterior, indicații.

(p. 85, alin. 3) „... toată cunoașterea și puterea. Dacă am urmat cu atenție instrucțiunile...'

Nu sugestii. 


duminică, 24 aprilie 2022

PASUL 12

Pasul Doisprezece este un pas în trei părți. Cred că, probabil, prima parte a Pasului Doisprezece este promisiunea supremă, cea mai mare promisiune pe care o putem găsi în Cartea Mare.

1 - Prima parte a Pasului Doisprezece spune că am avut o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași, singular. Nu scria „un” rezultat. S-a spus ca „rezultatul” acestor pași. Și cred că asta este o promisiune, dacă vom face primii unsprezece pași o parte a vieții noastre, în măsura în care putem, ne putem aștepta să primim aceeași trezire spirituală ca și primii o sută ca rezultat al acelor Pași. Ce este o trezire spirituală? Ei bine, ne-am uitat deja la asta. Este o schimbare de personalitate suficient pentru a se vindeca de boala alcoolismului. (Anexa II, p. 569, alin. 1)

Bill ne spune în „Doisprezece și Doisprezece” că există tot atâtea tipuri de treziri spirituale câţi oameni sunt în A.A. Dar el a spus, toți au anumite lucruri in comun. Adică, suntem capabili să simțim, să credem și să facem lucruri pe care nu le-am putut face niciodată înainte prin propriile forțe, fără ajutor. („Doisprezece pași și douăsprezece tradiții”, pp. 106-107)

Simt astăzi lucruri pe care nu le-am simțit niciodată înainte. Astăzi simt iubire pentru semenul meu. Nu am știut niciodată ce este iubirea. Iubirea este o adevărată compasiune și înțelegere și toleranță și răbdare pentru semenii tăi. Iubirea este o adevărată dorință de a ajuta pe alții, să nu aștepți nimic înapoi. Pot să simt asta astăzi. Nu am mai simțit asta până acum.

Astăzi cred lucruri pe care nu le-am crezut niciodată. Înainte de a veni la A.A. Am crezut că Dumnezeu este un Dumnezeu care pedepsește. Am crezut că te duci în iad pentru că minți și înșeli și furi și faci acele lucruri, iar Dumnezeu n-ar avea nimic de-a face cu oameni ca mine. Nu cred asta astăzi. Astăzi cred că Dumnezeu este un Dumnezeu bun și iubitor. Astăzi cred că Dumnezeu vrea ca toți dintre noi să fim bucuroși, fericiţi și liberi. Astăzi cred că Dumnezeu dorește ca noi să avem tot ce poți avea în această lume în care trăim. Astăzi cred că Dumnezeu este gata să ajute orice ființă umană în momentul în care este gata să admită înfrângerea și să apeleze la El pentru ajutor. 

Astăzi pot face lucruri pe care nu le-am putut face niciodată până acum. Pot să rămân treaz. N-am putut niciodată să fac asta înainte. Acesta este unul dintre cele mai mari lucruri pe care viața mi le-a dat astăzi. Capacitatea de a putea trăi fără a bea alcool. Abilitatea de a trăi fără a-mi distruge viața și viețile tuturor celor din jurul meu.

În contextul a ceea ce vorbește Bill, cu siguranță, eu și mulți alții am experimentat acest lucru care este trezirea spirituală.

2 - Ceea ce primești trebuie să dai înapoi. Acum că am primit această trezire spirituală, datoria mea este să transmit ACEST mesaj altora, în special alcoolici, „acest” mesaj, nu „un” mesaj, nu „unele” mesaje, singular, „acest” mesaj. Cred că este foarte important să recunoaștem ce este acest mesaj? Ei bine, acest mesaj este: am avut o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași. Asta e singurul mesaj pe care îl avem. Orice ființă umană care va folosi primii unsprezece Pași poate avea o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași. Treaba mea este să vorbec despre asta altor oameni.

Următorul paragraf este foarte important:

Este un mesaj foarte simplu. În timp ce vorbesc cu un alt alcoolic, spun că știu exact unde ești, pentru că am fost și eu acolo. Spun, nu mai sunt asa. Motivul pentru care nu mai sunt așa este că am venit la A.A. Am găsit în A.A. o carte numită „Alcoolicii Anonimi." În cadrul cărții am găsit un program de recuperare. Am aplicat primii unsprezece pași ai acelui program in viața mea în ritmul meu si in capacitatea mea. Am avut o trezire spirituală și nu mai sunt așa. Eu zic, dacă nu vrei să fii așa cum ești, atunci tu vino la A.A. Citeşte aceeași carte. Aplică aceiași Pași în viața ta și vei avea o trezire spirituală și nici tu nu vei mai fi așa. Acesta este singurul mesaj pe care trebuie să-l transmitem.

Trebuie să fim atenți. Uneori ajungem să credem că suntem vindecători. Nu suntem vindecători. Ajungem să ne gândim că suntem consilieri matrimoniali. Sau că suntem consilieri economici. Cine naiba a stricat vreodată chestiile astea mai rău decât am făcut noi? Singurul lucru pe care îl știm este boala alcoolismului și cum să vă recuperați. Mesajul este foarte simplu. 

Întregul capitol, Lucrul cu alții (Întrajutorarea), este dedicat modului în care transmiteți acest mesaj. Spune că ne așezăm și vorbim cu acea persoană despre boala noastră. Asta este în Opinia doctorului și Povestea lui Bill. Pe măsură ce vorbim cu acea persoană despre boala noastră, ea se poate vedea prin noi. Îi ajutăm să vadă unde este in acel moment. Ajutăm să își dea seama care este problema lor. Apoi scrie, după ce ai vorbit despre asta, te întorci și le spui despre soluția noastră, nu a lui, a noastră. Vorbim despre soluția bolii noastre care s-a dovedit a fi un Dumnezeu iubitor, așa cum Îl înțelegem. Apoi scrie, după ce ai vorbit cu el despre soluție, îi explici programul practic de acțiune. Apoi îl inviti să vină cu tine și să treacă prin programul practic de acțiune.

Asta e tot ce putem face pentru un alt alcoolic. Îl putem ajuta să vadă unde se află. Îl putem ajuta să vadă unde ar trebui să fie. Și putem să îi aratăm programul de acțiune care îl va duce de unde se află până unde ar trebui să fie. Exact asta a făcut cartea în aceeași succesiune identică.

Acum, dacă el ajunge acolo sau nu, depinde în întregime de el și de relația lui cu Dumnezeu, așa cum Îl înțelege.  Trebuie să cred că Dumnezeu lucrează cu oamenii prin oameni. A făcut-o mereu. 

3 - Practicăm aceste principii în toate treburile noastre. Aceasta este, de obicei, ultima parte a Pasului al Doisprezecelea. Imediat după ce am citit în capitolul cinci, Doisprezece Pași... el a spus că acestea „sunt principiile. Cei Doisprezece Pași sunt principiile programului nostru.

Acestea sunt principiile. Iar cei Doisprezece Pași nu sunt principii noi. După cum se spune, explică un design pentru a trăi. Cei Doisprezece Pași sunt la fel de vechi ca omenirea însuși. Cuvintele Pasilor au fost scrise de Bill, dar principiile implicate în cei Doisprezece Pași sunt la fel de vechi ca omul. Ele dau un design vieții. Există un principiu pentru tot de pe fața acestui pământ. Există un principiu în viața umană. Ceea ce ne oferă cartea noastră sunt principiile care sunt orientări după care să trăiești.

Să mergem la pagina 164. 

Practicarea acestor principii este cel mai greu lucru de făcut pentru mine în propria mea casă. Acesta este cel mai greu loc de a le practica. Dar cred că primesc mai multe recompense acolo decât oriunde altundeva. Dacă eu aș putea să fac Pasul unu și să-mi recunosc neputința față de soția mea și de copiii mei, dacă aș putea recunoaște nebunia de a încerca să controlez alți oameni, dacă aș putea lua decizia de a le preda viața în grija lui Dumnezeu, așa cum Îl înțeleg, dacă aș putea să mă inventariez și să văd de ce trebuie să continui să încerc să le controlez, dacă aș putea practica toate aceste principii în propria mea casă, dacă aș putea să le exersez la locul de muncă, atunci viața mea ar putea deveni mai bună - oriunde merg. 

Pagina 164, ultimele două paragrafe.

(p. 164, par. 3-4) „Cartea noastră este menită să fie doar sugestivă. Ne dăm seama că știm doar puțin. Dumnezeu va dezvălui în mod constant mai multe ţie și nouă. Întreabă-L în meditația ta de dimineață ce poți face în fiecare zi pentru bărbatul care este încă bolnav. Raspunsurile vor veni, dacă propria ta casă este în ordine. Dar evident că nu poți transmite ceva ce nu ai. Vezi ca relația ta cu El să fie corectă și evenimente mari se vor întâmpla pentru tine și pentru nenumărați alții. Acesta este marele fapt pentru noi.

„Abandonează-te lui Dumnezeu, așa cum îl înțelegi pe Dumnezeu”.

Și facem asta în pașii unu, doi și trei.

(p. 164, par. 4) „Recunoaște-ți vina” în fața Lui și a semenilor tăi”.

Și facem asta în pașii patru, cinci, șase și șapte.

(p. 164, par. 4) „Curăță resturile trecutului tău”.

Și facem asta în pașii opt și nouă.

(p. 164, alin. 4) „Dă liber din ceea ce găsești și alătură-te nouă”.

- Facem asta în pașii Zece, Unsprezece și Doisprezece.

(pag. 164, par. 4-5) „Vom fi cu voi în Comunitatea Spiritului și cu siguranță ne veți întâlni pe unii dintre noi în timp ce mergeți cu greu pe Drumul Destinului fericit.

„Fie ca Dumnezeu să vă binecuvânteze și să vă păstreze până atunci”.





sâmbătă, 23 aprilie 2022

PASUL 11

 Să vedem ce ne spune Bill despre utilizarea Pasului 11. Amintiți-vă că Pasul 11 ​​spune, am căutat prin rugăciune și meditație să ne îmbunătățim contactul conștient cu Dumnezeu, nu să menținem, ci să îmbunătățim. Am făcut-o deja, am dezvoltat-o ​​într-o anumită măsură. Dar acum, putem începe să o dezvoltăm în continuare. 

Uitându-te la procesul total din viața noastră, ajungem să lucrăm Unu și Doi și ajungem la Trei. Trei este unul dintre stâlpii acestui lucru, în care luăm decizia de a ne preda voinţa. Asta e doar o decizie. Pentru a duce la îndeplinire această decizie, trebuie să înlăturăm lucrurile care ne blochează spre Dumnezeu. Facem asta în Patru, Cinci, Șase, Șapte, Opt și Nouă, și chiar și în Zece, eliminăm altele. Deci, aceasta este efectuarea deciziei. 

Acum că am îndepărtat lucrurile care ne blochează de la decizia din Pasul Trei, acum putem opera; începem să operăm, Pasul unsprezece, care este primirea îndrumărilor lui Dumnezeu în viețile noastre. Într-adevăr, punctul culminant al întregii lucrări este întoarcerea voinței noastre și Unsprezece, primirea voinței lui Dumnezeu, schimbarea direcțiilor în viața umană. Toți acești pași din mijloc fac acest lucru posibil. Acum că am făcut ceea ce spune el, ar trebui să avem deja un anumit sens. Dar Pasul Unsprezece este un instrument pentru a îmbunătăți indicațiile lui Dumnezeu pentru vietile noastre. Să vedem cum a făcut-o.

(p. 85, alin. 4; p. 86, alin. 1) „Pasul unsprezece sugerează rugăciune și meditație. Nu ar trebui să fim timizi în această chestiune a rugăciunii. Bărbați mai buni (sus. din p. 86) decât noi au folosit în mod constant. Funcționează, dacă avem atitudinea potrivită și lucrăm la asta.

Trebuie să lucrăm la asta. Acesta nu este ceva ce putem dezvolta instantaneu.

(p. 86, alin. 1) „Ar fi ușor să fii vag în această chestiune. Cu toate acestea, credem că putem face câteva sugestii clare și valoroase.

Să ne uităm la această afirmație. Bill a spus că ar fi ușor să fii vag despre... această chestiune. Amintiți-vă că Bill nu era un gigant spiritual la acest punct, sau  fusese în chestia asta doar de câțiva ani. 

Dacă ne uităm la cele două subiecte, rugăciunea și meditația, s-au scris multe, multe volume pe aceste două subiecte, despre rugăciunea însăși, să nu mai vorbim de multele ore pe care omul le-a petrecut studiind meditația. Totuși, a fost capabil să așeze pe... două pagini și jumătate o procedură pentru a le oferi oamenilor o viață spirituală care era falimentară pe de-a-ntregul. Felul în care a făcut-o a fost - a spus că nu pot să te învăț orice despre rugăciune și meditație, nu știu nimic despre asta. Nu am capacitatea să te învăț sau să-ți spun nimic despre asta. Dar el a spus: Îți voi oferi aceleași sugestii clare și valoroase. Îți voi oferi niște exerciții zilnice de exersat. A spus, dacă vei practica aceste exerciții în fiecare zi, vei dezvolta o viață de rugăciune și meditație. 

Așa că ne va spune pe aceste două pagini. Începe cu ce să facem seara. Apoi ne spune ce să facem dimineața. Ne spune ce să facem când avem nehotărâre. Ne spune cum să ne rugăm. Ne spune ce să facem în caz de îndoială. Dacă facem aceste lucruri în fiecare zi, refacem aceste procese, vom dezvolta un individ cu o viaţă sănătoasă în rugaciune si meditatie. Este ceva la care trebuie să lucrăm folosind aceste sugestii în fiecare zi. Și începe cu noaptea.

(p. 86, alin. 2) „Când ne retragem noaptea, ne revizuim în mod constructiv ziua. Am fost resentimentari, egoiști, necinstiți sau cu frică? Suntem datori cu scuze? Am ținut ceva pentru noi, care ar trebui să fie discutat cu o altă persoană imediat?

Și putem spune, chiar am lucrat la Pasul Zece? 

Aceasta explică o relație importantă între Pasul 10 si Pasul 11.

(p. 86, alin. 2) „Am fost amabili și iubitori față de toți? Ce am fi putut face mai bine? Ne-am gândit la noi înșine majoritatea timpului? Sau ne gândim la ce am putea face pentru alții, la ce am putea împacheta în raza vieții? Dar trebuie să fim atenți să nu ne îndreptăm spre îngrijorare, remuşcări sau reflecţii morbide, pentru că asta ne-ar diminua utilitatea pentru ceilalţi. După ce ne-am făcut recenzia, cerem iertarea lui Dumnezeu și întrebăm ce măsuri corective ar trebui luate.'

Noi cerem asta. Solicităm acele indicaţii specifice în viața noastră, pentru că vedem... cum am ajuns în ziua aceea. Vom vedea nevoile noastre, ceea ce vrem ca Dumnezeu să ne îndrume în acest domeniu. 

Am făcut o foaie mică de hârtie și, din nou, nu este nimic nou. În partea stângă a foii am enumerat caracteristica personalității a unei persoane cu voință proprie. Am mers la Cartea Mare și am depistat defectele de caracter despre care Bill a vorbit pe tot parcursul. Egocentric, egoist, necinstit, ființă umană înspăimântată și lipsită de consideraţie. Apoi am mers la „Doisprezece și Doisprezece” scrisă vreo treisprezece ani mai târziu, după ani de experiență și discuții cu mulți, mulți oameni care sunt bine înțeleși în natura umană. Sunt sigur că știa mai multe despre natura oamenilor atunci.

Am luat de acolo toate defectele de caracter care sunt într-adevăr ramuri ale primelor patru. Am enumerat mândria, și lăcomia și pofta și așa mai departe și așa mai departe. Am enumerat fiecare defect de caracter pe care Bill l-a folosit în Big Book și „Doisprezece și doisprezece”. Apoi, în partea dreaptă a foii, ne-am dus la dicționar și am căutat cuvintele care ar înseamna opusul lor. Cele din partea dreaptă a foii ar fi caracteristicile personalității unei persoane cu voia lui Dumnezeu.

Tot ceea ce încercăm să facem este să ajungem din partea stângă a foii în partea dreaptă a foii.

Și este foarte greu de făcut. Dar dacă ne-am face un obicei noaptea, durează doar aproximativ două minute să folosim această mică foaie și să vedem ce s-a întâmplat astăzi. În mod invariabil, mă aflu de ambele părți, niciodată pe toate de o parte. Invariabil, în fiecare zi găsesc că locurile se schimbă și acolo. Dar văd ce trebuie să schimb. Pot să cer ajutorul lui Dumnezeu. Cu puterea lui Dumnezeu și mica mea putere pe care o pot aduna, putem treptat, treptat să eliminăm defectele și să creștem din ce în ce mai mult partea bună a caracterului meu. Este un proces lent, dar reușesc acest lucru pe măsură ce trec anii până când treptat partea dreaptă a foii devine naturală pentru noi. Cine face asta zilnic nu poate rămâne acelaşi. Aceasta este schimbarea continuă.

Toți oamenii de succes de astăzi spun să facem din inventar o parte zilnică a vieții noastre. Ei spun că dacă nu o facem, s-ar putea să uităm unde suntem şi de unde venim. Dacă uităm de unde venim, s-ar putea să uităm unde mergem. Și ajungem să ne pierdem din nou. Singurul mod în care poți vedea cu adevărat ceea ce trebuie să schimbi este să te oprești din când în când și să te uiți la ce se întâmplă în viața ta. Atunci poti să vezi cât de departe ai ajuns, unde trebuie să mergi și poți vedea ce trebuie să schimbi pentru a ajunge acolo. Foarte, foarte simplu. Un proces care durează doar aproximativ două minute pe zi. Putem avea asta dacă suntem dispuși să facem munca necesară pentru a face asta. Unul dintre cele mai valoroase instrumente pe care în putem găsi vreodată în viața noastră este această mică fișă de inventar. 

Inventarul de seară este în pasul unsprezece. Nu în Zece, nu-i așa? 

La trezire  dimineața este a doua sugestie clară și valoroasă. Îți sugerează aceste lucruri.

(p. 86, par. 3) „La trezire, să ne gândim la cele douăzeci și patru de ore care urmează. Luăm în considerare planurile noastre pentru ziua respectivă. Înainte de a începe, îl rugăm pe Dumnezeu să ne orienteze gândirea...'

Acesta este un moment liniștit pe care îl avem cu noi înșine dimineața. Ne trezim și ne organizăm ziua. Cred că majoritatea oamenilor din A.A. am văzut valoarea acestei părți, a acesteia, poate nu a celeilalte. Majoritatea dintre noi folosim asta. Sponsorul meu mi-a spus la începutul vieții mele în sobrietate, ridică-te și... organizează-ți viața. 

Gândește-te la ziua ta. Acesta este un lucru valoros. El a spus:

(p. 86, par. 3) „Înainte de a începe, Îi cerem lui Dumnezeu să ne îndrume gândirea, cerând mai ales ca ea să fie lipsită de autocompătimire, necinste sau motive de egocentrism. În aceste condiții, ne putem folosi facultățile mentale cu siguranță, pentru că până la urmă Dumnezeu ne-a dat creier să-l folosim. Viața noastră de gândire va fi plasată pe un plan mult mai înalt atunci când gândirea noastră va fi curățată de motive greșite.

Acest lucru este de neprețuit pentru viața umană. 

Iată o altă sugestie clară și valoroasă.

(p. 86, par. 4) „Când ne gândim la ziua noastră, ne putem confrunta cu indecizie. S-ar putea să nu putem stabili ce curs să luăm.

Recunoaste ca nu stii. relaxează-te și ia-o mai ușor și nu te chinui. Când îl predau lui Dumnezeu, chiar din interior, îmi dau seama că Dumnezeu are vreo zece mii de mari răspunsuri pentru fiecare problemă pe care o am. Dar el îmi va permite privilegiul de a mă lupta cu ea pe baza autocunoașterii. Când începem să practicăm acest lucru în viața noastră, învățăm să ne oprim și să predîm lui Dumnezeu. Când predau această problemă lui Dumnezeu, mă pot ocupa cu alte activități constructive în viaţa mea.

Uneori Dumnezeu îmi vorbește, de multe ori Dumnezeu îmi vorbește prin alți oameni. Pe măsură ce practicăm asta, trebuie să o facem exersand acest lucru în fiecare zi și pe măsură ce exersăm, descoperim că ne putem înfrunta viața cu succes. 

Ceea ce ne spune Bill cu adevărat este următorul lucru: rugăciunea nu este altceva decât a-i cere lui Dumnezeu îndrumare, iar meditația nu este nimic mai mult decât să asculti răspunsul. Modul în care ascultăm răspunsul este: să ne scoatem din minte. Îi cer îndrumare pentru o anume problemă. Să o scoatem din minte. Singurul mod în care pot să o scot din minte este să merg să fac altceva. 

Dacă nu pot obține răspunsul din mine, atunci poate că va veni prin tine. Dumnezeu a lucrat întotdeauna cu oameni prin oameni. Dacă ascult cu atenție, voi auzi răspunsul la ceea ce m-am luptat în ziua aceea.

Acesta este al șaselea sens al direcției. (p. 85, par. 3) Acesta este modul de a primi informații de la Cel care are toată cunoștințele și toată puterea. Când mă confrunt cu o problemă și o predau lui Dumnezeu, nu deseori primesc un răspuns direct, dar destul de des constat că încep să mă simt foarte confortabil în legătură cu acel lucru. Chiar nu trebuie să iau o decizie, pentru că o găsesc atunci când mă simt pe deplin confortabil în privința asta că pot merge înainte și o fac. Dar atâta timp cât mă lupt cu ea, atunci eu sunt cel care face luptele.