BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


miercuri, 29 mai 2024

DESPRE SANATATEA MINTALA

Înțelegerea termenului de nebunie în spiritul Cărții mari este importantă în primul rând pentru a preveni teama noului venit. Auzim tot timpul oameni care au fost în preajma AA de ceva vreme și povestesc despre frica pe care au simțit-o când erau noi și au văzut cuvântul nebunie în al doilea pas. Auzim iar și iar că noului venit i s-a blocat acceptarea primului pas, într-o măsură sau alta, pentru că ar implica că erau nebuni. Înlăturarea acestor temeri în noul venit ar fi în sine suficientă pentru a justifica un studiu și o explicație a cuvântul nebunie.

Un alt beneficiu evident al înțelegerii termenului de nebunie este acela de a înțelege mai bine Cartea Mare. Acest lucru ne ajută să înțelegem și să lucrăm mai bine pașii Alcoolicilor Anonimi. Acest lucru este valabil mai ales pentru pașii unu, doi și trei. Cu lucrul mai bine la pași probabilitatea recuperării noastre crește și calitatea recuperării noastre este îmbunătățită.

Câteva comentarii direct legate de „nebunie”. Iată mai jos pașii de la 1 la 3 în forma lor cea mai elementară și cum cunoștințele noastre despre „nebunie” ne ajută să înțelegem și să lucrăm acești pași.

PASUL 1: Problema - Neputința - Gândire disproporționată sau nebunie

PASUL 2: Soluția - O putere mai mare - Gândire proporționată sau sănătate mentală

PASUL 3: Decizia între pasul 1 și 2 - O decizie între nebunie și sănătate

La pasul trei ni se cere să alegem între pasul unu și pasul doi. Aceasta este la fel cu a face o alegere între starea noastră de neputință față de alcool și a accepta o putere mai mare decât noi înșine, care ne va rezolva problema. Este o alegere între sănătate mentală și nebunie. Acest lucru este, de asemenea, același cu alegerea între a trăi în problemă (pasul unu) și a trăi în soluție (pasul doi) despre care vorbim atât de des în întâlniri.

Anatomia neputinței noastre față de alcool este simplă. Obsesia ne garantează că vom avea un moment de gândire disproporționată când vom decide să bem. Alergia ne face imposibil să renunțăm la băutură odată ce am început.

Dacă nu putem prezice/prevedea când vom începe, din cauza obsesiei, și dacă nu putem prezice când ne vom opri, din cauza alergiei, atunci suntem neputincioși față de alcool.

Evident, dacă nu începem niciodată să bem nu ar trebui să ne facem griji cu privire la alergia care ne face să continuăm să bem odată ce am început. Asa că întreaga cheie a alcoolismului nostru se află în timpul în care obsesia noastră pentru alcool este atât de puternică încât ne controlează mintea. Timpul chiar dinaintea primei băuturi.

De aceea principalul obiectiv al studiului din cartea mare (cap. Mai multe despre alcoolism) este nebunia primei băuturi. Aici nebunia și neputința față de alcool sunt același lucru.


Insanity of Alcoholism - Just Love Audio

Niciun comentariu: