BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 19 iunie 2014

OGLINDA RETROVIZOARE CENTRALA - exercitiu




Ce s-ar putea spune despre un sofer care si-ar conduce masina fixandu-se doar pe oglinda retrovizoare centrala, fara sa-si faca timp sa se uite pe unde merge?
Este exact ceea ce facem cand retraim neincetat trecutul (cand macinam mereu si mereu aceleasi ganduri!). Acest exercitiu consta in a avea bunavointa de a privi prin parbriz pentru a putea vedea toate noile directii posibile, si aruncand numai din cand in cand cate o privire in oglinda retrovizoare pentru a vedea drumul parcurs si pentru a vedea momentele grele indepartandu-se.

Ar mai fi si exercitiul cu unghiul mort.
Orice sofer cunoaste existenta unghiului mort, adica un spatiu pe care nu-l vede daca priveste in oglinda retrovizoare centrala si laterala.  Acest exercitiu consta in a plasa mental in "unghiul mort", amintirile neplacute. Stii ca sunt acolo, in stanga spate, dar nu le poti vedea (retrai!) daca privesti cele doua retrovizoare.

Dar toate acestea dupa Pasul 4!
                                                        Stefan

Niciun comentariu: