|
"Sunt doua cazuri în care ar trebui să mergeți la o întâlnire -. Atunci când vă simțiți bine si atunci cand vă simțiți rau"
Nu e usor sa traiesti cu o boala care iti spune ca nu o ai. Intre întâlniri, cand sunt foarte ocupat se intampla sa ma gandesc la inialniri ca la o obligatie. "Sunt bine. Nu vreau să beau, nu am facut-o de ani de zile, iar eu sunt prea ocupat pentru o întâlnire!" Acest tip de gândire mă poate baga in mari probleme.
Una dintre lecțiile cele mai valoroase pe care le-am învățat în program este de a face exact opusul a ceea ce mintea imi spune. De fapt, am învățat că, atunci când mintea îmi spune că nu am nevoie de o întâlnire, aceasta înseamnă de fapt că tocmai in acel moment am nevoie de una. Și intotdeauna mă simt mereu mai bine când mă duc.
Este viclean, derutant și puternic atunci când mintea imi spune să nu fac ceva care stiu ca mă face să mă simt mai bine. De aceea, trebuie doar să trec la actiune si sa o fac oricum. Deci, pentru mine, sunt doua momente când ar trebui să merg la o întâlnire - când am chef sa merg si cand nu am.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu