BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


vineri, 18 septembrie 2020

P9

Pasul 9: Ce facem cu Pasul Opt?

Pasul 8 identifică punctele în care comportamentul nostru este greșit. De asemenea, identifică dacă și cum am făcut rău altora.

În funcție de natura, severitatea și circumstanțele greselilor și ale răului facut, ar putea fi șase modalități de acțiune posibile. Se pot aplica una sau mai multe.

Reparație: reparatie completă asa cum spune in Big Book. În cazul în care există un prejudiciu, este necesară o reparatie, cu excepția cazului în care se aplică avertismentele obișnuite.

Scuze: scuze discrete. Am depasit limita, am sarit calul, cum se spune, nimeni nu a fost rănit, dar curtoazia și bunul simt cer scuze.

Recunoașterea impactului: o recunoaștere a faptului că unul a afectat pe altul, dar fără a admite vina. Practic, dificultatile emoționale și psihologice pot avea un impact negativ asupra celorlalți. În cazul în care nu a fost nimic din ce am fi putut face sau din ce ar fi trebuit facut în mod rezonabil diferit în situatiile date, reparatiile și scuzele sunt inadecvate, dar recunoașterea impactului este adecvată.

Mulțumiri: mult așteptatele mulțumiri sunt deseori binevenite.

Acțiune de remediere: returnează ce ai luat. Curăță mizeria. Șterge praful.

Comportament modificat: comportamentul nostru a fost greșit, dar este sub pragul unei reparatii sau scuze, iar „condițiile de recunoastere” nu sunt îndeplinite. Acest lucru se poate aplica, de asemenea, chiar și în cazul în care este necesară o reparatie sau o scuză.

Învățare tactică: Uneori nu gestionăm ceva în mod optim, dar nu a fost greșit sau dăunător în niciun fel. Cu toate acestea, lecțiile pot fi învățate. Acest lucru se poate aplica în toate cazurile de mai sus.

Step 09: What do we do with the Step Eight?



Niciun comentariu: