Te stabileşti într-un tipar de confort sau te afunzi într-o rutină?
Există multe sugestii practice în literatura noastră AA care, dacă ar fi urmate, ar duce la o viață de seninătate și liniște sufletească, iar aceste sugestii le auzim în fiecare zi în cadrul întâlnirilor AA la care participăm și se pare că toți le aşezăm pe grade diferite de importanță. Acest lucru s-ar putea baza pur și simplu pe cât de disperați am fost când am intrat în program.
Disperarea este probabil cel mai mare motivator care ne-a adus pe mulți dintre noi la AA la început. Unii membri ajung la un anumit nivel de confort, apoi îi vedem așezându-se într-un tipar de a participa doar la ședințe și de a cădea în acea rutină „Jumătate de Măsură” și, aceasta este o rutină care poate continua la nesfârșit.
La pasul trei se afirmă că bunăvoinţa este cheia, dar când eram în primele mele zile de sobrietate, am opus rezistenţă să privesc mai adânc în acele comportamente jenante din trecut și asta a încetinit ritmul recuperării mele, dar mulțumesc Domnului că nu a condus la oprirea completă.
Am aflat apoi că nu eu sunt cel care ia decizii cu privire la bunăvoinţa mea, pentru că am avut o altă putere care mi-a deturnat funcția mintii. A trebuit să mă împac cu ceva care nu mi-a trecut prin minte în zilele mele de băut. Cea mai mare parte a comportamentului meu eronat a fost rezultatul unei mentalități conduse de EGO. EGO-ul meu nu a vrut să fiu dispus să fac vreunul dintre comportamentele altruiste pe care le încurajează programul AA și a condus în mod egoist spectacolul, în cea mai mare parte.
Am recunoscut acest lucru cu mulți ani în urmă și am decis că până când nu îmi voi controla EGO-ul, voi fi unul dintre acele suflete nefericite care se încadrează în acea rutină de mulțumire. Se pare că abordez problema deflației EGO-ului imaginându-o ca o cameră de control separată în creierul meu, ca să spun așa, chiar lângă o altă cameră de control etichetată „Conștiință”. Conștiința mea spune „Fă-ți patul” și EGO-ul meu „Nu fii tâmpit”. Apoi, îmi pregătesc patul. Cu cât fac mai mult ceea ce sugerează conștiința mea, cu atât îmi fac EGO-ul mai irelevant. Toate acțiunile mele conduse de EGO au fost de natură egoistă, iar toate acțiunile mele conduse de conștiință sunt altruiste în spirit.
Dacă nu aș fi dat silința cuvenită tuturor celor doisprezece pași și aș fi lăsat EGO-ul meu să mă scoată din asta, cel mai probabil nu aș fi ajuns la acest nivel de înțelegere. A trebuit să încep cu sugestii simple, cum ar fi Reţinerea stiloului și a limbii (12X12 pag.91) și, să renunț la cuvântul vina din discurs și gânduri (12X12 pag 47). Mi se pare foarte plăcut să fiu dispus să prepar și să servesc cafea, să împat cărțile la ședințele de studiu de paşi, să scot pungile de gunoi etc.
Pot, de asemenea, să zâmbesc, să deschid o ușă pentru cineva, să ajut cu o mână ocazională. Unii ar putea să nu înțeleagă motivele mele pentru motivul pentru care fac aceste mici gesturi, dar nu m-am lăsat niciodată descurajat pentru că, dacă aș face-o, aș lăsa EGO-ul meu să înceapă un nou punct de sprijin și nu voi lăsa asta să se întâmple aici.
Astăzi, nu trebuie să mă gândesc la a face aceste lucruri, deoarece acestea au devenit a doua natură și o parte din ceea ce sunt eu în zilele de acum. Când fac aceste lucruri fără fanfară, am un sentiment cald în inimş care înlocuiește acele vechi emoții neglijente, nepăsătoare, neatente din trecut. Nu există jumătate de măsură aici. Conștiința mea este ghidul meu. BYE-BYE EGO, este timpul să te duci la culcare.
De Rick R.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu