Doar pentru azi ...
Învăț să nu reacționez la tot ce mă deranjează.
Învăț că nu trebuie să-i rănesc pe cei care m-au rănit.
Uneori, cel mai înalt semn de maturitate, este să te îndepărtezi de tot ce îți provoacă disconfort și îți tulbură liniștea interioară.
Învăț că energia pe care o consum pentru a reacționa la toate lucrurile pe care insist, mă seacă și mă împiedică să-mi concentrez energia pe lucrurile care îmi fac bine.
Învăț că nu toată lumea mă poate mulțumi și asta e în regulă.
Învăț că nicio reacție nu înseamnă consimțământ, ci pentru a evita discuțiile inutile.
Învăț să învăț lecțiile vieții, învăț de la cei diferiți de mine.
Aleg să încerc să fiu mai bun.
Îmi aleg liniștea sufletească, pentru că de asta am nevoie cu adevărat.
Nu mai vreau dramă.
Nu am nevoie de nimeni care să mă facă să simt că nu sunt suficient.
Învăț să aleg să vreau luptându-mă și certându-mă.
Mă duc dincolo, nu sunt acolo.
Învăț asta din când în când, doar spunând nimic, spune totul.
Învăț că răspunsul la provocare mă doare și dă altei persoane putere asupra emoțiilor mele.
Nu pot controla ce spun alții, dar pot decide cum să reacționez, cum să mă descurc și să aleg dacă contează sau nu pentru mine.
Învăț că de cele mai multe ori aceste situații nu spun nimic despre mine, ci multe despre cealaltă persoană.
Abia învăț să mă iubesc, și nu să mă distrug.
Uneori e mai bine să renunți, să lași oamenii să plece, dacă aceste relații nu au putere ,să exiști singur fără prea multe explicații.
Învăț că viața e mai ușoară atunci când nu mă concentrez pe ce se întâmplă în jurul meu..ci mai degrabă despre mine.
Lucrând la mine și la liniștea mea interioară, mă face să realizez că a nu reacționa la orice lucru mărunt care mă deranjează, este primul pas spre a trăi o viață mai fericită și sănătoasă.
De pe Prietenii lui Bill
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu