BLOGUL LUI

Stefan -

MINDFUL ADDICT

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


vineri, 12 februarie 2016

Efectul Akrasia

Efectul Akrasia = ne facem planuri dupa cea mai buna judecata, dar nu le urmam.




10 momente cand ar fi bine sa imi sun sponsorul:

1. Cand citesc Big Book sau literatura de specialitate și nu înțeleg ce citesc (sun sponsorul sa cer explicatii) 
2. Când lucrez pasii cu un cel pe care il sponsorizez (sau oricand sunt in dificultate cu cel pe care il sponsorizez si nu stiu ce sa fac). 
3. Când am nevoie de ajutor pentru cum sa reacționez sau sa gestionez anumite situații. 
4. Când decid sa intru intr-o noua relatie. 
5. Cand incep orice exprimare cu întrebarea "Este lipsit de onestitate daca ...?" (neaparat trebuie sa sun sponsorul cand am indoieli).
6. Când prietenii sau familia ma streseaza.
7. Când simt ca imi vine pofta de băut (acesta este, de obicei, motiv de top pentru a apela sponsorul).
8. Când simt ca sentimentele ma coplesesc (cand tristetea este atat de mare incat totul parca doare).
9. Când încerc sa iau o decizie importanta (sponsorul este, de obicei, cea mai bună persoană pentru a ajuta). 
10. Dupa ce fac pasul 4 și înainte de pasul 9 (inainte de a face reparatii).


Traducere adaptata


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu