LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: H.A.L.T.

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

sâmbătă, 6 februarie 2016

H.A.L.T.

<< Singura mea treaba:

Voi trăi un stil de viață sanatos, nu unul distructiv. Recuperarea mea este responsabilitatea mea, dacă nu am grijă de ea, nimeni nu va avea, nimeni altcineva nu o poate face. Dacă mă simt alunecând în gândire negativă, letargie, epuizare, meschinărie sau autocompătimire, îmi voi pune întrebările la care este important pentru mine să răspund.
Sunt prea: - Înfometat, - Furios, - Singur, -Obosit ?
Dacă răspunsul este da la oricare dintre acestea, mă voi îngriji de mine însumi, ca să nu mă joc de-a recăderile. Mă voi întreba dacă am suficient de mult exercițiu și odihnă. Voi mânca alimente nutritive care îmi dau energia de care am nevoie pentru recuperarea mea. Voi căuta companie și relații. Mă voi asigura că mi-am făcut timp de reflecție și meditație.
Pot fi responsabil de propria mea experiența.>>

Tian Dayton Phd

Preluare de pe Prietenii lui Bill

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

.

.

DESPRE MINE

sâmbătă, 6 februarie 2016

H.A.L.T.

Niciun comentariu:

.