P4

Vulnerabilitatile mele, nascute din sentimentele de rusine, de frica si de negare, reprezinta sursa fiecarui act de autosabotaj. Cand nu sunt explorate si examinate, raman ascunse in intuneric, se acumuleaza si momentul unei explozii poate deveni ceva inevitabil.

Fiecare aspect al meu pe care il neg, fiecare gand si sentiment pe care il consider gresit si nu il accept, fiecare amintire reprimata si ramasa neelucidata, in cele din urma poate sa isi face simtita prezenta in viata mea.

In timp ce sunt preocupat de viata de zi cu zi (social, profesional, familial etc) devin prea "ocupat" ca sa mai dau atentie emotiilor mele; imi ascund impulsurile intunecate si trasaturile create de sentimentul de rusine, vulnerabilitatile neconstientizate sau reprimate, si toate acestea pot crea pericolul unei explozii exterioare.

Cand ma astept mai putin, un aspect respins sau nedorit din mine poate sa apara din senin si sa distruga tot ce am cladit pana atunci.

De aceea este atat de important sa imi tratez durerea din trecut, sa invat din ea si sa o folosesc pentru a evolua.

Acesta este motivul pentru care fac, mereu si mereu, pasul 4.

Inspirat de Debbie Ford

Stefan

P.S.: NU UITA SA TE BUCURI DE VIATA