„Acceptarea este răspunsul la toate problemele mele de astăzi. Când sunt deranjat, este pentru că găsesc o persoană, loc, lucru sau situație - un fapt din viața mea - inacceptabil pentru mine și nu pot găsi liniște până când accept acea persoană, loc, lucru sau situație ca fiind exact cum ar trebui să fie în acest moment. Nimic, absolut nimic, nu se întâmplă din greșeală în lumea lui Dumnezeu. Până să-mi accept alcoolismul, nu puteam rămâne treaz; dacă nu accept viața complet în condițiile vieții, nu pot fi fericit. Trebuie să mă concentrez nu atât pe ceea ce trebuie schimbat în lume, cât pe ceea ce trebuie schimbat în mine și în atitudinile mele.”
Marea carte a alcoolicilor anonimi , ediția a patra, pagina 417
Fii sigur că „acceptarea” nu înseamnă să te resemnezi cu ideea că nu poți face nimic. Acceptarea realității te face puternic și stabil, nu slab și pasiv. După cum s-a menționat în Rugăciunea pentru seninătate, „seninatatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba” merge mână în mână cu „curajul de a schimba lucrurile pe care le pot” și „înțelepciunea de a face diferența”.
Să descompunem pasajul Cartei Mari citat mai sus și să vedem cum putem folosi acceptarea în recuperare pentru a construi vieți împlinitoare și sobre.
„Când sunt deranjat, este pentru că găsesc o persoană, un loc, un lucru sau o situație... inacceptabilă pentru mine...
Când cineva este supărat, de obicei poate fi urmărit la ceva din afara acelei persoane pe care nu îl poate controla. Răspunsul lor la această situație este o dovadă a aptitudinii lor spirituale. Dacă își exercită voința împotriva ei, există conflict. Dacă o acceptă și se adaptează/răspund într-un mod orientat către soluții, există pace. În al 10- lea pas de lucru în fiecare seară, te întrebi dacă ai fost deranjat și dacă ai discutat cu altcineva. Cel mai adesea, sentimentul tulburat a venit din lipsa de a accepta lumea și voința lui Dumnezeu.
„Nu pot găsi liniște până nu accept acea persoană, loc, lucru sau situație ca fiind exact așa cum ar trebui să fie în acest moment. …
Acceptarea poate merge mână în mână cu credința într-o putere superioară. A avea încredere în ordinea mai mare a lucrurilor atunci când lucrurile nu merg așa cum îți pot aduce pace. Dacă un zbor este anulat, dacă în viața ta se află o persoană provocatoare, dacă vremea te împiedică să faci planuri, întreabă-te dacă există o lecție în acest sens? Lecția ar putea fi la fel de simplă ca exersarea acceptării.
„Nimic, absolut nimic, nu se întâmplă din greșeală în lumea lui Dumnezeu. …
Credința în Dumnezeu/o putere superioară a fost întotdeauna esențial pentru filozofia în 12 pași. O parte vitală a acceptării este recunoașterea faptului că (1) nu este dreptul tău de a pretinde autoritatea finală asupra circumstanțelor și (2) poți avea încredere în Cel care are acea autoritate și are în suflet interesul tău, chiar dacă acel interes este" nu este clar momentan.
„Până nu am putut să-mi accept alcoolismul, nu puteam rămâne treaz...
Principiul pasului unu este onestitatea și acceptarea că ești alcoolic. Fără a accepta acest lucru pe deplin, boala vă va spune că nu sunteți alcoolic, ceea ce va duce la negare continuă și la băutură.
„Trebuie să mă concentrez nu atât pe ceea ce trebuie schimbat în lume, cât pe ceea ce trebuie schimbat în mine și în atitudinile mele.”
Resentimente, egoism, autocompătimire – acești infractori pot fi urmăriți până la dorința ca ceva să nu fie ceea ce este. Un șef fiind nepoliticos, programul nu îți merge așa, având o familie disfuncțională, ar fi grozav dacă toate aceste lucruri s-ar putea schimba, dar această schimbare începe cu acceptarea și atitudinea ta orientată spre soluții față de aceste lucruri.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu