CITATUL ZILEI

  Rareori le-am spus întregul adevăr, rareori le-am urmat sfaturile. Nedorind să fim oneşti cu aceşti oameni înţelegători, nu puteam fi oneşti cu nimeni altcineva. 

Nu este de mirare de ce atâţia medici au aşa o părere proastă despre alcoolici şi atât de mari îndoieli cu privire la şansele lor de însănătoşire!

Știi, nu are sens, dar vom merge să plătim unui psihiatru șaptezeci și cinci de dolari pe oră să ne întindă pe canapeaua lui și îi spunem minciuni tot timpul când stăm întinși acolo. 😂 Nu am fost niciodată sinceri cu altcineva. Nu am fost niciodată sinceri cu noi insine. Dacă nu am avea capacitatea de a ne scuza, dacă nu am avea capacitatea de a împinge aceste lucruri în interiorul nostru și să le ignorăm și să transferăm vina altor oameni, nu cred că am putea trăi cu noi înșine. Am folosit înșelarea, minciuna și manipularea altor persoane. Lucrul pe care îl facem cel mai bine este să ne înșelăm, să ne mințim și să ne manipulăm. De ce m-as gandi brusc, în Pasul Patru că voi fi sută la sută sincer cu mine. Nu am cum să pot face asta. Am exersat asta în program și am rămas treaz timp de șaptesprezece ani. Când vine ceva în viața mea, prima mea înclinație astăzi este să spun o minciună 😂 Să mă scuz, să-l transfer altcuiva, asta este în natura mea. Acesta este genul de persoană care sunt.

Unul dintre scopurile pasului cinci este să mă ajute să fiu sincer cu mine. O să fac acest inventar. Mă duc la un alt om fiind cineva care cunoaște natura umană și care știe ce încerc să fac. Acea ființă umană, privind acest lucru din exterior, mă poate ajuta să fiu sincer cu mine. De exemplu, el se va uita la aceste defecte de caracter. El va spune, nu cred că asta a fost cauza pentru neconsiderarea unei alte ființe umane. El va spune, cred că asta a fost cauzat de simpla necinste. Sau se va uita la acele coloane despre sine. El va spune: Acest lucru nu a fost cauzat de instinctul sexual. Acesta a fost cauzat de dorinta de a-ti construi propriul ego, de stima de sine. El mă ajută să-mi găsesc defectele de caracter. Este imposibil pentru mine să fiu sincer cu mine. Acum, desigur, mărturisirea este bună pentru suflet. Desigur, împărtășirea acestor lucruri cu o altă persoană ne face să ne simțim mai bine. Dar nu acesta este adevăratul motiv pentru pasul 5. Adevăratul motiv este să aflu tot ce pot despre mine în ceea ce trebuie să fiu schimbat în viața mea, astfel încât să pot trăi fericit, liniștit și senin în viitor. Scopul pasului cinci este să îmbunătățiți pasul patru, pentru a găsi natura exactă a greșelii. Ne-am pus pe hârtie handicapurile noastre mai groaznice, așa cum vedem noi. Scopul de la Pasul cinci este să perfecționezi cu adevărat - nu atât de mult încât această persoană să se uite prea mult sau să vorbească atât de mult despre primele două coloane, despre ceea ce ați făcut sau cauza. El va încerca să vă ajute să corectați și să evaluați și să îmbunătățiți a treia coloană și a patra coloană, pentru a ajunge la natura exactă a greșelii. 

CITATUL ZILEI

 „Mai mult decât majoritatea oamenilor, alcoolicul duce o viață dublă. El este un foarte mare actor. Lumii exterioare prezintă personajul lui scenic. Acesta este cel pe care îi place să-l vadă semenii lui. Vrea să se bucure de o anumită reputație, dar știe în inima lui că nu o merita.'

Chiar cred că suntem cei mai mari actori ai lumii. Ar trebui să ni se plătească bani pentru ceea ce facem. 😂Trebuie să mergem la muncă, iar dimineața abia ne puteam ridica din pat. Probabil că am dormit o oră sau două. Suntem zguduiți de tremurături. În cele din urmă ne-am clătinat în baie și am reușit să ne bărbierim fără să ne tăiem gâtul. Avem o ceașcă de cafea jos. Mergem la muncă și chiar suntem mai bolnavi decât oamenii care zac în spital. Ne întâlnim cu șeful la serviciu când venim prima dată și el ne spune: salut, John, ce mai faci în această dimineaţă? Băiete, ne luminăm și zâmbim și spunem, grozav, grozav, ne umflăm pieptul, și la naiba, suntem aproape morți înăuntru. Suntem cei mai mari actori ai lumii. Nu i-am lăsat niciodată pe oameni să se uite în interiorul nostru și nu vrem să ne uităm acolo, în noi insine.

Inconsistenţa acestui personaj devine şi mai pronunţată prin ce face el când bea. îndată ce se trezeşte din beţie, se revoltă la gândul unor episoade din care nu mai ţine minte prea multe, dar care îl hăituiesc, ca un coşmar. Tremură de groază că l-a văzut cineva, împinge din răsputeri acele amintiri la fundul sacului memoriei şi speră că ele nu vor apărea niciodată Ia lumina zilei. Este tensionat şi se teme tot timpul, ceea ce constituie un permanent motiv pentru băut.

Psihologii par să fie de acord cu noi când spunem că am cheltuit sume imense pentru examene medicale, dar fără să le dăm medicilor prea multe şanse de a ne ajuta. Rareori le-am spus întregul adevăr, rareori le-am urmat sfaturile.

CITATUL ZILEI

 A spus în Cinci (în narațiune), defecte, unde în Pas a spus greșeli.

El a mai spus:

 „Acest lucru este probabil dificil – în special să discutăm despre defectele noastre cu o altă persoană”.

A folosit din nou defecte.

 „Credem că ne-am descurcat destul de bine în admiterea acestor lucruri în fața noastră. Există îndoieli cu privire la asta. În practică reală, de obicei ni se pare insuficientă o autoevaluare solitară. Mulți dintre noi au considerat că este necesar să mergem mult mai departe. Vom fi mai împăcați să discutăm despre noi înșine cu o altă persoană când vedem motive întemeiate pentru care ar trebui să facem acest lucru. Cel mai bun motiv mai întâi: dacă omitem acest pas vital, s-ar putea să nu depășim băutura.

Acesta este un motiv atât de bun pe cât mă pot gândi. Dar apoi ne spune de ce este adevărat. El a spus:

 „Din când în când, noii veniți au încercat să păstreze pentru ei înșiși anumite fapte despre viața lor. În încercarea de a evita această experiență umilitoare, au apelat la metode mai ușoare. Aproape invariabil s-au îmbătat. După ce a perseverat cu restul programului, s-au întrebat de ce au căzut. Credem că motivul este că nu și-au terminat niciodată curățenia. Au luat inventarul în regulă, dar s-au agățat de unele dintre cele mai proaste articole din stoc. Ei credeau doar că și-au pierdut egoismul și frica: doar ei credeau că s-au smerit. Dar ei nu învățaseră suficient despre smerenie, fără teamă și onestitate, în sensul în care o găsim necesar, până când au spus altcuiva toată povestea vieții lor.'

Cred că acea afirmație, toată povestea lor de viață, este ceea ce ne derutează la Pasul Patru. Nu știam cum să facem Patru, așa că am văzut această afirmație și am presupus atunci că trebuie să scriem întreaga noastră poveste de viață pe hârtie. Dar dacă am făcut inventarul caum spune cartea, ne-am împărtășit toată povestea vieții în cele trei zone cu handicap grav.

Am putut vedea când ne-am uitat la resentimente, stocate în capul nostru astăzi, acestea nu s-au întâmplat doar de astăzi. Au apărut de-a lungul întregii noastre vieți. Niste resentimentele au venit de la ceea ce s-a întâmplat săptămâna trecută, unele anul trecut, altele acum zece ani, altele douăzeci, treizeci și patruzeci de ani în urmă, in functie de cati ani avem. Dacă ne-am împărtășit stocul cu privire la frici, ceea ce este astăzi în rafturile noastre în mintea noastră, găsim același lucru. Temerile noastre s-au dezvoltat de-a lungul întregii noastre vieți. Unii dintre ele merg până la prima copilărie. Dacă ne-am împărtășit răul pe care le facem altor oameni, acelea care sunt astăzi în capul nostru, constatăm că ele nu s-au întâmplat doar astăzi. Că multe dintre aceste răutăți pe care le facem altor oameni se extind clar de-a lungul vieții noastre. Daunele făcute de mine s-au dus întotdeauna cu mult înapoi.

Deci, în acele zone, mi-am împărtășit toată povestea vieții mele. Nu avem deloc ceartă cu această afirmație. Mai târziu, vom avea alți pași care ne vor ajuta să privim mai multe lucruri. Dar chiar acum ne-am împărtășit povestea vieții noastre în aceste trei zone brute de bază-. Am vorbit despre capacitatea de a folosi resentimentele pentru a justifica ceea ce am făcut, de a ne scuza, de a transfera vina altor oameni și să ne facem puri ca zăpada albă. Bill vorbește despre asta puțin aici, despre unul dintre motivele pentru care avem nevoie să facem pasul cinci. El a spus:

 „Mai mult decât majoritatea oamenilor, alcoolicul duce o viață dublă. El este foarte mult actorul. Lumii exterioare prezintă personajul lui scenic. Acesta este cel pe care îi place să-l vadă semenii lui. Vrea să se bucure de o anumită reputație, dar știe în inima lui că nu o merita.'

FRATI INTRU DEFECTE

 Presiunea scade atunci când intru într-un grup și ascult pe alții vorbind despre experiențele lor, apoi le împărtășesc pe ale mele și râd despre nebunia mea! Este prima dată când am simțit cu adevărat că fac parte din ceva mai mare decât mine. Aici mă simt ca acasă.

Comunitatea este unul dintre cele mai mari daruri pe care le-am primit în cadrul Programului, acea plasă de securitate care îmi dă un sentiment de siguranță că merg pe drumul corect.

Unitatea pe care o simt față de un alt alcoolic este extraordinară, s-ar putea să nu existe nimic altceva în comun și dacă ne-am întâlni în circumstanțe diferite sunt sigur că ne-am privi chiar cu suspiciune.

Viața este competitivă, dar la Grup nu este nevoie de asta, îmi pot lăsa garda jos și pot fi eu însumi, îmi permit să mă conectez cu speranțele și visele mele, să descopăr onestitatea și serviciul față de ceilalți.

Durerea mea este înțeleasă de alții care au ajuns și ei la fundul sacului, o înțeleg și pe a lor, dacă aceasta nu este lucrarea lui Dumnezeu atunci ce este? Dacă îmi împărtășesc viața și progresul spiritual fără teamă, atunci ce este? Dacă a fi dispus și capabil să auzi un coleg alcoolic nu este, atunci ce este recuperarea?

Brothers in Defects 

CITATUL ZILEI

 „...am pus degetul pe punctele slabe ale personalităţii noastre. Acum suntem pregătiţi să ne debarasăm de ele. Pentru aceasta, se cere un gen de acţiune în urma căreia vom şti că ne-am recunoscut natura exactă a defectelor personale în faţa lui Dumnezeu, a propriei conştiinţe şi a unei alte fiinţe umane. Aceasta ne duce la Pasul 5 din  din programul de recuperare menționat în capitolul precedent.'

Aici trebuie să ne oprim și să privim din nou cuvintele. În Pasul însuși se spune, am admis lui Dumnezeu, noi înșine și unei alte ființe umane natura exactă a deficiențelor noastre sau natura exactă a noastră - care este cuvântul? Defecte. Nu, nu scrie defecte. 

Acum am înțeles, natura exactă a greșelilor noastre. Natura exactă a greșelilor noastre. Dar dacă vei observa în narațiunea Pasului, el a spus natura exactă a defectelor noastre.

Oamenii îl întrebau pe Bill despre asta. Ei spuneau, Bill, în Pasul 5, de ce ai spus greșeli, dar în narațiunea din carte, ai spus natura defectului? Au spus de ce ai vorbit la Pasul... Șase despre defecte, iar la Pasul Șapte vorbește despre neajunsuri? Au zis, Bill, care este diferența între aceste lucruri? Care este diferența între greșit, defect, neajuns?

Acum, am avut norocul să ne întâlnim și să vorbim cu două doamne care au lucrat cu Bill un an de zile”, a lucrat cu el și pentru el de ani de zile. Au spus că au auzit oameni care i-au adresat lui Bill această întrebare de nenumărate ori. Se spune că Bill răspundea zâmbind, ei bine, când am urmat cursuri de engleză la facultate, m-au învățat să nu folosesc niciodată aceleași cuvinte în propoziții consecutive iar și iar pentru că asta arată ignoranța ta. Că toți scriitorii refuză să se repete și merg să găsească cuvinte diferite care înseamnă același lucru.

El a spus, nu este nicio diferență între termeni, nu contează cum numiți aceste lucruri. Fie că le numiți o greșeală, un defect, un neajuns, o vină, o greșeală, o trăsătură de personalitate, nu contează cum le numiți. (Vezi cele șapte păcate capitale din „Doisprezece și Doisprezece”, p. 48) El a spus, acestea sunt lucrurile pe care le-am găsit în inventarul nostru, lucrat care ne provoacă dificultăți. El a spus, acestea sunt lucrurile despre care vom vorbi unei alte ființe umane. Acestea sunt lucrurile pe care vom deveni pregătiți pentru ca Dumnezeu să le îndepărteze. Acestea sunt lucrurile pe care îi vom cere lui Dumnezeu să le ia. Orice le-ai numi nu are rost.

Având în vedere asta, haideți să vedem ce ne face Bill. În următoarele câteva pagini, îl vom vedea cum folosește acești termeni în mod interschimbabil, fără nicio atenție unde îi pune. 

CITATUL ZILEI

 PASUL 5

În acțiune. 

Sunt sigur că probabil motivul pentru care au numit asta în acțiune este pentru că acum vom începe să ajungem la restul rasei umane. 

Până acum am lucrat cu Dumnezeu și am lucrat cu noi înșine. În Unu, Doi și Trei, ne-am înțeles cu Dumnezeu. Ne-am recunoscut neputința. (Pasul unu) Am admis nevoia de putere. (Pasul doi) Am luat decizia să lăsăm acea Putere să ne gestioneze viețile. (Pasul trei) Avem de-a face cu Dumnezeu atunci. Avem suficientă îndepărtare a sinelui prin Unu, Doi și Trei, încât să putem face Pasul Patru și avem de-a face cu noi înșine în Pasul Patru.

Acum vom începe să ajungem la restul rasei umane. Majoritatea dintre noi ne-am retras complet de la Dumnezeu. Majoritatea ne-am retras complet de restul rasei umane și trăim în propriile noastre capete. Dacă ești un alcoolic practicant, ăsta e un loc destul de bolnav de locuit. Suntem oamenii care pot sta într-o cameră plină de alți oameni și totuși pot fi singuri. Pentru ca noi să fim ființe umane OK, trebuie să facem dreptate în toate cele trei dimensiuni ale vieții.

În carte s-a vorbit deja despre faptul că suntem spirituali; suntem mentali; iar noi suntem și fizici. (p. 64, alin. 4 - Când boala spirituală este învinsă, ne îndreptăm mental și fizic) Fizicul nu are de a face doar cu corpurile noastre. Fizicul se ocupă de relația noastră cu tot ceea ce în lume este un lucru material, alți oameni, etc. Dacă reușim să facem bine în toate cele trei domenii, vom fi în formă bună. Acum începem să ne întindem spre acea a treia zonă. Începem să luăm contact cu restul rasei umane. Probabil de aceea acest capitol se numește În acțiune.

 „Odată terminat inventarul personal, ce facem cu rezultatele obţinute? Până aici, am încercat să adoptăm o atitudine nouă, să construim o relaţie nouă cu Creatorul şi să descoperim obstacolele întâlnite pe drumul vieţii. Ne-am recunoscut câteva defecte; am aflat, în linii generale, cu ce probleme ne confruntăm; am pus degetul pe punctele slabe ale personalităţii noastre.

Un mod dur.

CITATUL ZILEI

  „În această carte ați citit iar și iar că credința a făcut pentru noi ceea ce noi nu am putut face pentru noi înșine. Sperăm că te-ai convins acum...'

Odată ce vedem asta. Odată ce vedem detaliile reale ale acestui lucru ...

 „că Dumnezeu poate îndepărta orice voință proprie te-a blocat de la El. Dacă ați luat deja o decizie' (Pasul Trei) „și un inventar al handicapurilor tale mai mari” (Pasul patru) „ai făcut un început bun.

Așa fiind, ai înghițit și ai digerat câteva bucăți mari de adevăr despre tine.

Pentru prima dată putem vedea cu adevărat, cu aceasta, adevărul despre cine suntem. Și aici scrie doar, handicapurile noastre mai groaznice. Acum, mulți, mulți oameni nu reușesc să facă procesul de inventariere. Toată lumea ar dori să facă inventarul când ajung - vor să aștepte până se fac bine si fac inventarul. Când mă voi face bine și mă voi îndrepta, îl voi face. Dar scopul facerii Pașilor este să să vă faceți bine. Nu așteptați până vă faceți bine să faceți Pașii. (Este ca și cum ai aștepta să te faci bine înainte de a da medicul prescripție medicală.) Faci Pașii ca să te faci bine. Și cred că cea mai mare greșeală este că oamenii așteaptă să o facă perfect. Fă-o. Dar Pasul patru este doar pentru a începe cu handicapurile noastre mai mari. Deficiențele noastre mai mari sunt resentimentele, fricile și răul făcut altora.

Acestea sunt handicapurile noastre mai mari. Mai târziu, vom continua, așa cum spunem, la Pasul Zece, pentru a obține unele dintre celelalte. Și vom lucra pentru tot restul vieții noastre. Pasul patru este să începem să descoperim handicapurile noastre mai mari.  Înainte să părăsim Pasul Patru complet, și mai ales înainte de a părăsi partea sexuală a pasului, trebuie să vă împărtășesc, nu știu dacă ați realizat-o înainte sau nu, dar majoritatea informațiilor din Cartea Mare despre sex se găsesc la pagina șaizeci și nouă. 😂(versiunea in engleză) Nu știu dacă asta are vreo semnificație, dar cea mai mare parte este acolo. Nu-mi spune că Bill Wilson nu avea simțul umorului.

CITATUL ZILEI

 Acum vom rezuma ceea ce am făcut.

 „Dacă am fost amănunțit cu privire la inventarul nostru personal, am notat multe.”

Pe aceste trei foi.

„Ne-am enumerat și analizat resentimentele”.

El nu a continuat, dar noi ne-am enumerat si ne-am analizat temerile. Am enumerat și analizat comportamentul nostru sexual din trecut.

 „Am început să înțelegem inutilitatea și fatalitatea lor. Am început să vedem distrugerea lor teribilă.

Dacă am procedat astfel, am văzut distrugerea acestor lucruri. Pasul patru este ceea ce ne pregătește pentru Cinci și Șase. Putem vedea cum aceste lucruri ne-au distrus viețile. Atunci vom fi pregătiți să fim dispuși să renunțăm la ele.

 „Am început să învățăm toleranța, răbdarea și bunăvoința față de toți oamenii, chiar și de dușmanii noștri...”

Acum sunt multe progrese pentru un alcoolic. Există multe schimbări de personalitate.

 „... căci îi privim ca pe oameni bolnavi. Am enumerat oamenii pe care i-am rănit prin conduita noastră și suntem dispuși să o îndreptăm trecutul dacă putem.

Știi, am făcut lista pentru Pasul 8. Unii dintre cei despre care am spus că erau pe lista de resentimente, aceștia sunt oameni cărora le datorăm amendamente/reparații. De asemenea, am găsit o mulțime de oameni pentru care ne temeam și că erau oameni cărora le-am făcut ceva. De aceea ne temem de ei. Deci nle datorăm reparații. În mod firesc, avem oameni pe lista comportamentului sexual pe care i-am rănit. Am pregătit în principal lista de la Pasul opt.-în timp ce facem inventarul. Cred că lucrul care m-a uimit cel mai mult este că au apărut aceleași nume pe toate cele trei liste. De exemplu, soția mea a fost la prima. M-am supărat de ea. A fost pe a doua. Mi-a fost frică de ea, pe baza a ceea ce ea va face când va afla cu adevărat ce se întâmplă. Era și pe a treia foaie. Ea a fost una dintre cei cărora le-am făcut rău.

Deci, din toate cele trei foi, fac o listă cu oamenii pe care i-am rănit în trecut. Pur și simplu mi-a uimit mintea. Am fost uimit de acest proces de inventariere.

Acum, dacă există cineva pe care nu l-am enumerat încă, de exemplu, cei de la care am furat bani, poate că numele lor nu a aparut inca. Probabil că a fost, totuși, în lista cu frici, pentru că ne era frică de ce vor face dacă vor afla. Dar dacă există un nume care nu a apărut încă și pe care l-am rănit în trecut prin orice mijloace, mergem mai departe și adăugăm în această listă. Pentru că în cele din urmă, vom face reparații pentru toți acești oameni pe care i-am rănit ori de câte ori putem face acest lucru, fără a-i răni pe ei sau pe alții. Acest lucru este un proces uimitor. Este simplu de făcut, foarte ușor, durează foarte mult, cred că este unul dintre cele mai revelatoare lucruri pe care le-am putea eventual face.  De asemenea, pe această linie, când adăugăm numele lor pe această listă, continuăm și scriem: ce am făcut? Care este cauza? Ce parte din sine m-a determinat să fac asta? Ce defect de caracter a fost implicat? 

Puteți face cu ușurință aceste amendamente când citiți și analizați acel lucru și vezi implicarea ta și ce te-a determinat să faci asta și ce defect de caracter te-a determinat să-i datorezi acelei persoane un amendament. De exemplu, dacă ți-am furat bani, de ce i-am furat? Ei bine, l-am furat ca să pot cumpăra o mașină nouă. Dar de ce am vrut o masina noua? Am vrut să impresionez pe alții cu ea? L-am folosit pentru a-mi construi ego-ul? Am nevoie de o mașină nouă ca să mă simt sigur? Sau am nevoie de o mașină nouă cu care să impresionez fetele, ca să pot face sex cu ele. Există o cauză fundamentală în fiecare lucru pe care îl fac gresit. Mă duc să caut asta. Apoi văd ce parte a personalității mele va trebui schimbată în viitor. Daca raman egoist, egocentric, necinstit și neconsiderat voi continua să fur acei bani așa cum am făcut-o întotdeauna. 

Acest lucru este absolut uimitor.

CITATUL ZILEI

 „Să presupunem că nu ajungem la idealul ales și ne împiedicăm?”

Acesta este unul dintre cele mai puternice îndemnuri ale noastre. Vom face... putem face unele greșeli cu el. Dar dacă creștem:

 „Asta înseamnă că ne vom îmbăta? Unii oameni ne spun așa. Dar acesta este doar o jumătate de adevăr. Depinde de noi și de motivele noastre. 

Dacă ne pare rău pentru ceea ce am făcut și avem dorința sinceră de a-L lăsa pe Dumnezeu să ne ducă la lucruri mai bune, credem că vom fi iertați și ne vom fi învățat lecția. 

Dacă nu ne pare rău, iar conduita noastră continuă să dăuneze altora, suntem sigur că vei bea.

Acesta este ceva ce putem aplica în toate celelalte domenii ale comportamentului omului. Orice vom face în viața noastră ce va face rău unei alte persoane, este greșit pentru noi indiferent de ce zonă este. Aceasta este o regulă bună, să te uiți cu adevărat la lucruri și să spui dacă se întâmplă asta și fac rau cuiva, atunci este greșit pentru mine.

 „Dacă nu ne pare rău, iar conduita noastră continuă să dăuneze altora, suntem siguri că vom bea. Nu teoretizăm. Aceste sunt fapte din experiența noastră.

„Pentru a rezuma despre sex: ne rugăm cu sinceritate...”

Vedem o altă rugăciune.

 '...pentru idealul potrivit, pentru îndrumare în fiecare situație îndoielnică, pentru sănătate mintală..'

Să fie o minte întreagă.

 „...și pentru puterea de a face ceea ce trebuie. 

Dacă problema noastră sexuală este o sursă de tulburare, ne aruncăm cu mai multă râvnă în munca de ajutare a altor alcoolici. Ne gândim la nevoile lor şi încercăm să găsim soluţii. Această activitate ne scoate din frământările legate de sine şi ne astâmpără dorinţa imperioasă, atunci când a ne supune ei ar aduce dureri sufleteşti.

În cele din urmă, ni se oferă arma supremă pentru a ne descurca cu orice. Când te implici cu un alt alcoolic, este un lucru automat. Când un alcoolic se implică în a ajuta un alt alcoolic, ne implicăm atât de mult în viața lui încât ne scoate din sine.

Când ne scoate din sine, atunci Dumnezeu poate intra în viața noastră. Pare o armă supremă pentru a scăpa de sine. Nu cred că asta este despre a ajuta un alt alcoolic sexual. 😂Nu. O mulțime de semeni în A.A. au citit greșit această afirmație. O frumoasă domnișoara intră în A.A. și încep să o ajute cu problemele ei sexuale. Nu prea cred că asta este ce vrea să spună. Cred că înseamnă  să-i ajutăm pe alți oameni să se recupereze din boala alcoolismului. .

CITATUL ZILEI

 Vedem ceva rugăciune.

 „L-am rugat pe Dumnezeu să ne modeleze idealurile și să ne ajute să le trăim. 

Ne-am amintit mereu că puterile noastre sexuale erau dăruite de Dumnezeu și, prin urmare, este ceva bun, nu pentru a fi folosit cu ușurință sau egoist, nici pentru a nu fi disprețuit și a disprețui.

„Orice ar fi idealul nostru, trebuie să fim dispuși să creștem spre el. Trebuie să fim dispuși să reparăm acolo unde am făcut rău, cu condiția să nu aducem și mai mult rău făcând acest lucru”.

Vedem câteva referințe la Pasul Nouă chiar acolo. Ne pregătim deja, când facem aceste amendamente să nu rănim alte persoane. 

 „Cu alte cuvinte, tratăm sexul ca orice altă problemă”.

Din nou o mică rugăciune:

„În meditație, Îl întrebăm pe Dumnezeu ce ar trebui să facem cu privire la fiecare problemă specifică. Răspunsul corect va veni, dacă o vrem.

„Numai Dumnezeu poate judeca situația noastră sexuală. Sfatul cu persoane este adesea de dorit, dar lăsăm pe Dumnezeu să fie Judecătorul final.'

Aici, în domeniul sexului, Îl lăsăm pe Dumnezeu să fie judecătorul final. În AA, dacă vorbești cu destui oameni vei găsi pe cineva care să fie de acord cu tine, dacă continui să mergi de la unul la altul. Se spune, evita asta. Aceasta este o zonă de - lasă-l pe Dumnezeu singur să fie judecătorul. Am auzit un vorbitor nu cu mult timp în urmă vorbind despre asta. El a spus, în A.A. împărtășim experiența noastră puterea și speranța, și cei mai mulți dintre noi am adăugat altceva acolo. Spunem, împărtășim experiență, putere și speranță și sfaturi. Poți obține o mulțime de sfaturi în A.A.

 „Ne dăm seama că unii oameni sunt la fel de fanatici în privința sexului pe cât alții sunt liberi”.

Nu știm cu cine vorbim.

 „Evităm gândirea sau sfatul isteric”.

În acest domeniu, acesta este un lucru personal cu noi și cu Dumnezeu. Lăsați-L pe Dumnezeu să judece fiecare situație și va veni răspunsul corect. Este acolo, iar răspunsul corect era acolo când îl făceam. Conștientul nostru a fost acolo când am făcut-o înainte. Deci nu este nimic nou. Dumnezeu locuiește în fiecare ființă umană. A fost acolo înainte. Și cunoștințele de bază, bunul simț înnăscut, despre cum să trăiești fericit și liniștit și te înțelegi cu ceilalți oameni, știm deja asta cu toții. Nu am nevoie de sfaturi sexuale de la alte persoane.

Întotdeauna am știut ce ar trebui să fac și ce nu ar trebui să fac, dar nu am ascultat niciodată acea voce. Vocea aceea obișnuia să spună, hei, eu nu cred că ar trebui să faci asta. Aș merge chiar înainte și aș face-o. Apoi, când totul s-a terminat și am avut probleme, vocea aia spunea, a spus tu să nu o faci. Întotdeauna am știut exact ce ar trebui să fac și ce nu ar trebui să fac, pur și simplu nu am putut niciodată să fiu la înălțimea a ceea ce a încercat acea voce să-mi spună. Nu cred că trebuie să cerem sfaturi de la alte persoane. Cu toții avem capacitatea de a determina care este viața noastră sexuală. Dacă Dumnezeu locuiește în fiecare dintre noi, și sunt sigur că o face, atunci acea cunoaștere este deja acolo. Tocmai l-am suprimat în goana noastră după bani, putere, prestigiu, sex etc.

CITATUL ZILEI

 Cărții nu-i pasă cum facem sex. Cărții nu-i pasă deloc. Nu există moralitate în asta în ceea ce privește determinarea dacă este morală sau imorală. Oricum, moralul sexual se schimbă în diferite părți ale lumii. Trebuie să luăm această hotărâre noi înșine.

Deci nu suntem atât de preocupați de ceea ce spun alții, cât de modul în care gândim noi înșine despre asta. Cartea îmi va oferi un exemplu, și îmi va oferi o modalitate de a-mi da seama care ar trebui să fie viața mea sexuală în viitor. M-am uitat la această foaie despre ceea ce a fost în trecut. Am văzut ce trebuie să schimb. Acum, să vedem cum determin care ar trebui să fie viața mea sexuală în viitor. 

„În acest fel am încercat să modelăm un ideal sănătos pentru viitoarea noastră viață sexuală”.

Ne uităm la trecut. De asemenea, vrem să subliniem faptul că la pagina șaizeci și nouă, unde vedem defecte de caracter, vorbim mereu despre acele lucruri, egoist, necinstit, neconsiderat. Aceleași defecte de caracter sunt menționate la pagina 67, egoist, necinstit, egocentric și speriat. Acestea sunt defectele de caracter care provoacă acele lucruri.

 „Am supus fiecare relație acestui test – a fost egoistă sau nu?” 

Acum, cărții nu-i pasă cum faci sex. Dacă te-ai dus să faci sex atârnând cu capul în jos de un copac de unghiile de la picioare, asta e în regulă cu cartea. Dar dacă forțezi un alt om să facă sex cu tine, atârnând cu capul în jos de un copac de unghiile de la picioare, atunci când nu vor, atunci probabil asta e pentru motive egoiste. Și probabil că faci rău unei alte ființe umane. Singurul lucru la care supunem fiecare relație sexuală: este pur egoist sau nu? Dacă este pur egoist, atunci sunt șanse să facă rău unei alte ființe umane. Și la asta îmi cere cartea să mă uit. 

CITATUL ZILEI

 De asemenea, când am aflat că am folosit sexul pentru a-mi construi ego-ul, nu pentru satisfacția sexuală, ci pentru a-mi construi ego-ul, a început să devină din ce în ce mai puțin. Vezi tu, am crezut că sunt prea sexual și nu eram deloc prea sexual. Eram nesigur, asta era problema mea. Folosisem sexul pentru a-mi construi securitatea. Când mi-am dat seama, sexul a devenit mai puțin important în viața mea. 

Folosesc sexul pentru a construi celelalte două instincte ale vieții, apoi sexul chiar devine mai puțin important pentru noi. Este încă o parte foarte importantă a vieții.

Este un lucru foarte important, dar cand nu-mi mai domină gândirea douăzecisipatru de ore pe zi, atunci în loc ca sexul să-mi direcționeze gândirea, atunci poate că Dumnezeu va fi capabil să-mi direcționeze gândirea.

Completez a treia coloană cu foarte multă atenție, asigurându-mă care parte a sinelui mi-a creat aceste probleme sexuale. Apoi, după ce am primele trei coloane completate, în cele din urmă am citit-o până la capăt și am trecut la a patra coloană. 

Aveam numele Barbara aici sus pe listă. Am avut motivul pentru care am comis adulter. Am avut partea de sine afectată. A fost să-mi construiesc propriul ego pentru a cumpăra securitate, apoi m-am uitat la a patra coloană pentru a vedea care a fost natura exactă a greșelii. Acum, răul a fost răul pe care l-am făcut altor oameni. Dar care este natura?

Găsesc aceleași vechi defecte de caracter. Dacă n-aș fi atât de egoist, nu aș fi acolo făcând acele lucruri. Dacă nu eram atât de speriat, dacă nu mi-ar fi fost atât de frică că acum mă apropii de cincizeci și opt, s-ar putea să nu mai pot face mult, mai bine fac acum cât pot, dacă nu aș fi așa temător de ceea ce spun alți oameni - am aflat că frica este unul dintre factorii motivatori ai acelui lucru - dacă nu mi-ar fi atât de frică, nu aș fi acolo făcând asta. Dacă nu aș fi atât de nepăsător față de soția mea, copiii mei și diferiți alți oameni, nu aș fi acolo făcând lucrurile astea. Îmi dau seama că, dacă personalitatea mea rămâne la fel, voi continua să fac același lucru și voi continua să rănesc la fel oamenii, iar apoi aceștia vor riposta împotriva mea. Deci, dacă pot face ceva cu acele părți, acele defecte de caracter, egoismul, necinstea, egocentrismul, frica, lipsa de considerație, dacă pot schimba asta, atunci nu va trebui să mai fac aceste lucruri. Nu voi răni oamenii și nici nu voi trăi în frica, vinovăția și remușcarea asociate cu asta. S-ar putea să pot trăi treaz și să am liniște sufletească în același timp.

CITATUL ZILEI

 Facem cu mare atenție această listă. Apoi în coloana a doua scriem: ce am făcut? În cazul meu, mi-am rănit soția. Motivul și felul în care am rănit-o a fost ceea ce am făcut și anume că am ieșit și am comis adulter. Cu mare grijă lângă fiecare nume, am pus jos, ce am făcut?

În a treia coloană, mă uit să văd care parte a sinelui a cauzat acest lucru. Cred că aceasta este una dintre coloanele cele mai uimitor de revelatoare pe care le vom vedea vreodată. Ai crede că majoritatea comportamentelor sexuale greșite din trecut ar fi fost cauzate de instinctul sexual. Uneori e adevărat. Uneori, pentru a obține eliberarea fizică, satisfacția fizică care vine din succesul sexului încheiat, ieșim și facem sex la momentul nepotrivit, în locurile nepotrivite, cu oamenii nepotriviți, pur și simplu pentru a satisface sexualitatea. Dar găsesc că în majoritatea cauzelor, când am făcut ceva greșit sexual, nu a fost din cauza instinctului sexual, ci a fost din cauza instinctului social sau din cauza instinctului de securitate.

Cei mai mulți dintre noi am descoperit, când eram mai tineri, că putem folosi sexul pentru a ne construi propriul ego. La urma urmei, cu cât mai mulți membri de sexul opus putem atrage, cu atât mai mare ne apare în ochii noștri. Putem folosi sexul pentru a ne construi stima de sine. Noi bărbații îi spunem asta John Wayne-ism. Nu știu cum îi spuneți voi, fetelor, dar noi bărbații ne referim la asta drept John Wayne-ism. Dacă poți atrage din ce în ce mai mult membri de sex opus, atunci te poți simți mai bine cu tine însuți.

Uneori folosim sexul pentru a cumpăra lucruri. Poate că suntem doar singuri. Poate că vrem doar o altă ființă umană să ne recunoască. Poate noi vrem doar să fim importanți pentru altcineva. Constatăm că, dacă dăm sex, putem răscumpăra afecțiunea și recunoașterea de la altă ființă umană. Poate facem sex pentru a cumpăra securitate materială. Poate că suntem în situații sexuale în care chiar nu vrem să fim deloc, dar descoperim că am devenit atât de dependenți din punct de vedere material de o altă ființă umană încât ne este frică să rupem acea relație. le oferim sex pentru a cumpăra securitate materială.

Uneori folosim sexul pentru a ne răzbuna. Poate descoperim că partenerul nostru din relația noastră a ieșit și a făcut ceva ce nu ar trebui să facă. Asta ne enervează al naibii și spunem, le vom arăta noi. Vom ieși și vom face la fel, același lucru blestemat. partea proastă este că, după ce am făcut-o, nu ne putem permite să le spunem că am făcut-o. 😂 Ei nu află, dar scopul de a face acest lucru a fost de a mă răzbuna pe o altă ființă umană. Nu era deloc pentru a reproduce rasa umană.

Uneori folosim sexul pentru a ne forța voința asupra altei persoane. Am aflat că dacă alți oameni nu fac ceea ce vrem noi să facă că le putem reține sexul și să le spunem, le vom tăia sexul doar până fac ce vrem noi. 

Cred că ceea ce iese cu adevărat din asta este faptul că începem să realizăm că poate nu suntem oameni atât de răi până la urmă. Doamne, am simțit multă vinovăție asociată cu aceste lucruri pe care le-am putea face în afara căsătoriei, pentru că știam că nu ar trebui să le fac. Dar când beam și scădeau inhibițiile, știi, aș merge înainte și aș face acele lucruri. Și Doamne, m-am simțit vinovat, și m-am simțit murdar și m-am simțit urât. Dar când am început să realizez că nu foloseam sexul în scopuri sexuale, că foloseam sexul pentru a-mi construi ego-ul sau pentru a-mi îndeplini securitatea sau ceva de genul ăsta, am inceput sa realizez că sunt doar o ființă umană bolnavă, ca toți ceilalți. Că am folosit sexul, nu pentru a satisface instinctul sexual, ci pentru a satisface celelalte două instincte. În sfârșit am început să mă simt puțin mai bine cu mine. O parte din acea vinovăție și remușcările asociate cu trecutul au început să dispară chiar aici.

CITATUL ZILEI..

    „Ne-am revizuit propria conduită în ultimii ani”.

Deci avem o altă fișă de inventar, o trecere în revistă a comportamentului nostru sexual. Ne întoarcem prin viețile noastre și căutăm să vedem:

 „Unde am fost egoişti, necinstiţi sau lipsiti de consideratie?”. 

Acum asta e coloana a patra. Vom vedea aceleași instrucțiuni, dar el le cam amestecă. Și apoi spune:

 „Pe cine am rănit?”

Asta e coloana unu.

 „Am stârnit în mod nejustificat gelozie, suspiciune sau amărăciune?”

Este vorba de coloana a doua.

 „Unde am fost noi de vină...”

Înapoi la coloana patru.

 „...ce ar fi trebuit să facem în schimb? Am scris totul pe hârtie și ne-am uitat la el.

Acum, dacă veți observa, în toate cele trei din cele trei foi de inventar, avem declarația că le-am scris pe toate pe hârtie. Deci din nou vedem că se ocupă de un inventar scris. Luăm prima coloană. Pur și simplu facem o listă cu persoanele pe care le-am rănit din cauza comportamentului sexual în trecut. Cei mai mulți dintre noi, la un moment dat sau altul, au făcut ceva în domeniul sexului care într-un fel sau altul a făcut rău altei ființe umane. Chiar dacă nu am ieșit și nu am făcut ceva rău din punct de vedere fizic. Cu siguranță majoritatea dintre noi într-un fel sau altul am făcut lucrurile care au creat gelozie, au creat suspiciune, au creat amărăciune în mintea altei ființe umane. Dacă da, i-am rănit emoțional, nu fizic, ci emoțional. Mulți dintre noi au ieșit și au făcut lucruri greșite din punct de vedere fizic, care, la rândul lor, au creat durere și suferință pentru alți oameni.

Dacă ies și comit adulter și soția mea află despre asta, cu siguranță mi-am rănit soția. Dacă ea ridică suficient iad despre asta, sunt șanse să fi rănit partenerul cu care am făcut sex adulter, pentru că soția mea va face iadul cu ea. Dacă soțul ei a aflat despre asta, o să fac rău acelui soț. Cu siguranță, asta a creat rău pentru copiii mei. Cu siguranță, a creat rău copiilor din cealaltă căsătorie în care mă amestec și eu. Aproape invariabil, dacă ne revizuim cu atenție viața sexuală, vom descoperi că, deși suntem oameni cu adevărat buni, într-un fel sau altul am rănit alte persoane prin comportamentul nostru sexual sau comportamentul greșit din trecut. Facem foarte atent o listă cu asta.

Acum, aceasta nu este o listă de lucruri murdare, urâte. Aceasta este pur și simplu o listă veridică, în ritmul capacității noastre, a oamenilor pe care i-am rănit de către noi cu comportamentul din trecut. Poate că nu am ieșit niciodată și nu am făcut nimic în domeniul adulterului. Dar poate că am insistat ca partenerul cu care suntem căsătoriți sau cu care trăim, să facă sex cu noi când ei nu vor. Sau poate insistăm să o facă în poziții și într-un mod pe care ei nu le doresc. Dacă da, cu siguranță provocăm un rău partenerului din relația noastră, fie că este vorba de căsătorie sau orice ar fi.

CITATUL ZILEI.

  „Acum despre sex . Mulți dintre noi aveam nevoie de o "revizie generală" la acest capitol. .

Acum, oameni buni, nu vă faceți speranțe mari. Aceasta se ocupă doar de sexul emoțional, nu de sexul fizic. 😂 Nu va ajuta în zona respectivă. Mi-aș fi dorit, dar nu.

 „Dar, mai presus de orice, am încercat să tratăm problema cu bun simţ, pentru că altfel este atât de uşor s-o luăm razna! 

Opiniile oamenilor sar dintr-o extremă într-alta - uneori sunt chiar absurde. Un cor de glasuri ţipă că sexualitatea este pofta carnală de joasă speţă, o necesitate inferioară a procreării.

Și avem acel set de voci și le-am auzit toată viața. Acesta este setul de voci care spun că sexul trebuie folosit pentru un singur lucru numai și asta pentru a reproduce rasa umană. Se face doar cu o singura persoana, doar intr-o pozitie. Dacă îți place, este păcătos. E o lucru rău, murdar. Pur și simplu ar trebui folosit doar pentru a reproduce rasa umană. Am auzit acel set de voci iar și iar și peste tot în vietile noastre.

Alte voci ţipă cerând sex - cât mai mult sex. Unii dispreţuiesc instituţia căsătoriei. Alţii cred că majoritatea necazurilor rasei umane au cauze sexuale. Unii sunt de părere că nu ne oferim o viaţă sexuală suficientă sau nu de soiul care ne trebuie, văzând semnificaţii ale sexualităţii pretutindeni. 

Și avem acel set de voci. I-am auzit și noi toată viața. Acesta este setul vocilor care spun, sexul este ceva ce ar trebui să te poți bucura de el de fiecare dată când o faci. Ar trebui să poți face asta în orice poziție în care vrei să o faci. Ar trebui să fii capabil să o faci cu cât de mulți oameni vrei, de câte ori vrei, în orice fel vrei să o faci. Și dacă nu vă bucurați, există ceva în neregulă cu el. Ei văd semnificația acesteia în toate părțile vieții umane. Cred că astăzi am numi acest set de voci revoluția sexuală. Chiar nu văd nimic în neregulă cu revoluția sexuală, cu excepția faptului că a avut loc cu aproximativ douăzeci de ani prea târziu pentru mine.

Un curent de opinii interzice omului savoarea acestei hrane, iar un altul ne obligă pe toţi la regim strict de "condimente picante".

Îmi place pur și simplu felul în care scrie Bill Wilson. El este altceva. Se spune:

 „Vrem să stăm în afara acestei controverse. Nu vrem să fim arbitrii comportamentului sexual al nimănui. Cu toții facem probleme sexuale. Nu am fi oameni dacă nu am le-am avea. Ce putem face cu ele?

Am citit cu mare ușurare această ultimă declarație, pentru a-mi da seama că cartea va rămâne în afara vieții mele sexuale. În carte nu va apărea problema moralei deloc. Cartea nu mă va condamna pentru ceea ce am făcut în trecut. Nici nu va încerca să-mi spună mie ce ar trebui să fac în viitor. Ceea ce va face cartea este să-mi ofere o modalitate de a vedea viața mea sexuală trecută și o modalitate de a determina ce ar trebui să fac în viitor, fără ca cartea însăși să-mi spună cum să o fac. În paragraful următor se spune:

 „Ne-am revizuit propria conduită în ultimii ani”.

CITATUL ZILEI

 Temerile au dispărut. Resentimentele au dispărut. Acum îmi va cere să mă uit la a treia manifestare comună a sinelui. A treia manifestare comună a sinelui se va ocupa de răul pe care îl fac altor oameni din cauza egoismului și egocentrismului meu. Se pare ca cel mai rapid și cel mai ușor mod de a răni alte persoane este într-un fel sau altul în acest domeniu sexual. Se pare că avem mai multă personalitate implicată, mai multe temeri personale, mai multe daune personale implicate în acest domeniu anume decât facem noi. Deci, Cartea Mare vorbește acum puțin despre sex.

Știu că în A.A. tratăm sexul ca pe un cuvânt murdar. Ne comportăm ca și cum am ști totul despre asta. Într-adevăr, știm foarte puține despre asta, despre noi, adică. Pur și simplu râdem și îl ignorăm. Dar sexul este unul dintre instinctele de bază ale vieții. Este ceva ce Dumnezeu ne-a dat dorința de a face sex și, prin urmare, trebuie să fie bine. Dumnezeu nu face nimic rău. Dacă nu am avea dorința de a face sex, așa cum am spus mai înainte, nu ar exista procrearea rasei umane. Mai devreme sau mai târziu nu vom supraviețui.

Aceasta este valabil pentru toate speciile de animale și păsări, viața de pește, oricare ar fi ea, care se află astăzi pe fața pământului. Toate animalele, inclusiv rasa umană, au această dorință de a face sex. Dar există o mică diferență între viața noastră sexuală și viața sexuală a celorlalte animale, pești și păsări de pe fața pământului. Adevărata diferență este aceasta: acele alte animale, pești și păsări, etc. nu au de ales în privința sexului. Ori de câte ori este timpul ca ei să-și reproducă specia, oricare ar fi aceasta, Dumnezeu le dăruiește anumite direcții. Femela speciei recunoaște că este timpul să procreeze. Ei, la rândul lor, vor suferi de obicei o anumită formă de schimbare fizica. Masculul din acea specie va recunoaște acea schimbare fizică. Apoi masculul se pregateste pentru sex. Cei doi se unesc și fac sex. Apoi, după ce s-a terminat, ei merg pe drumuri separate. 

Ele nu au privilegiul să se gândească la asta înainte. Ele nu au privilegiul să se gândească la asta în timpul ei. Nici nu au privilegiul de a te gândi la asta după aceea. Nici nu au de ales cu cine să facă asta. Ele sunt pur a îndrumate de Dumnezeu. Noi, ființele umane, pentru că avem voință proprie și pentru că Dumnezeu ne-a dat privilegiul, sau blestemul, de a putea să stabilim ce facem, când o facem și unde o facem, suntem absolut diferiți decât ele. Vezi tu, putem face sex oricând vrem, pentru că avem această alegere a voinței de sine. Nu trebuie să așteptăm până când este momentul perfect pentru a ne procrea rasa, indiferent ce se întâmplă să facem.

Pentru că ne putem gândi la asta înainte. Ne putem gândi la asta în timp ce o facem. Ne putem gândi la asta după aceea. Putem decide cu cine o vom face. Putem decide când o vom face. Vom decide în ce poziție o vom face.

Putem lua toate acele decizii pe care restul speciilor nu le pot lua. Deci, sexul în rasa umană este cu totul altceva decât este acesta pentru celelalte specii, deși este încă folosit în același scop, pentru a procrea rasa umană.

Cartea Mare îmi va oferi o modalitate de a vedea viața mea sexuală din trecut și de a vedea dacă, poate, făcând sex așa cum am făcut-o în trecut, dacă poate am rănit pe alți oameni. Dacă i-am rănit pe alți oameni cu ea, sunt șanse să se răzbune împotriva mea, și creează durere și suferință pentru mine. Chiar dacă ei nu ripostează, dacă am făcut-o poate într-un mod greșit, cu oameni necorespunzători, la momentul nepotrivit, voi ajunge să experimentez rușinea, vinovăția, remușcarea și frica asociate cu acele lucruri.

Cartea îmi va oferi o modalitate de a mă uita la viața mea sexuală și de a determina dacă ar trebui să o schimb sau nu. Atunci va da un mod de a determina care ar trebui să fie acea schimbare și care ar trebui să fie viața mea sexuală în viitor. Restul animalelor nu au acest privilegiu, dar tu și cu mine o facem, pentru că putem face alegeri. Probabil că aceasta este cea mai mare problemă cu viața noastră sexuală, nu este atât de mult cum o facem, dar cum ne gândim să o facem, unde o facem și cu cine o facem, pare a fi cauza majoră. Și din moment ce este o parte atât de vitală a existenței umane, pare să creeze mai multe probleme în viața noastră, între noi, decât oricare dintre celelalte instinctele vieții. Pentru că este extrem de important pentru noi. 

Bedevilments vs The Promises

 Torturile sufletești in Big Book sunt considerate simptome netratate ale bolii spirituale si emotionale.

Torturile sufletești nu sunt ale alcoolicului activ, ci ale alcoolicului abstinent care nu a făcut încă programul. Lucrând programul putem primi ceea ce în Big Book sunt cunoscute ca promisiunile pasului 9, înlocuind aceste torturi sufletești:

NUMAI 31 DE PAGINI MAI TÂRZIU TORTURILE SUFLETESTI SUNT ÎNLOCUITE DE PROMISIUNI
TORTURI SUFLETESTI (pagina 52)		PROMISIUNILE (pagina 83)
Aveam probleme cu relațiile personale.		Ne vom pierde interesul pentru lucrurile egoiste și vom câștiga interes pentru semenii noștri. Căutarea de sine va disparea.
Nu ne-am putut controla natura emoțională.		Vom înțelege cuvântul seninătate și cunoaștem pacea.
Am fost o pradă a mizeriei și a depresiei.		Întreaga noastră atitudine și viziune asupra vieții se vor schimba.
Nu ne-am putea câștiga existența.		Frica de oameni și de insecuritatea economică ne va părăsi.
Aveam un sentiment de inutilitate.		Acel sentiment de inutilitate și autocompătimire va dispărea.
Eram plini de frică.		Vom ști intuitiv cum să gestionăm situațiile care inainte ne derutau.
Eram nefericiți.		Vom cunoaște o nouă libertate și o nouă fericire.
Se părea că nu puteam fi de un real ajutor altor oameni.		Indiferent cât de departe am mers pe scară, vom vedea cum experiența dvs. poate beneficia pe alții. Nu vom regreta trecutul și nici nu dorim să-i închidem ușa.
Și, mai ales,		Ne vom da seama brusc că Dumnezeu face pentru noi ceea ce noi nu am putea face pentru noi înșine.
[ http://www.thejaywalker.com ]

THEJAYWALKER.COM

CITATUL ZILEI

 Vezi, acesta este un inventar moral - adevărata imagine. Imaginea adevărată a de unde vine această frică. Exact ca la resentimente. Acele resentimente când le-am analizat așa, păream proști și nu ne place să părem proști. Credem că suntem oameni deștepți. Și la fel despre aceste temeri. Odată ce le ai în detaliu și te uiți la ele, majoritatea arată destul de prost. Nu prea ne place asta, vom scăpa de ele. Dar vor exista unele temeri, la fel cum au fost unele resentimente, pe care nu le putem analiza. Vom folosi arma supremă. La fel cum am folosit rugăciunea pentru resentimente, avem o altă rugăciune în Pasul Patru pentru frici.

 „Îi cerem să ne ia frica din suflet şi să ne îndrepte atenţia către ceea ce vrea El să fim noi. Astfel, depăşim frica imediat..'

Fricile pe care nu le putem analiza prin procesul nostru de resentimente, ne rugăm pentru ele și îi rugăm lui Dumnezeu să le înlăture. Acum în acest moment dacă am făcut frica în acest fel, la fel cum am scăpat de resentimentele noastre, mintea noastră ar trebui să fie, dacă am face-o sută la sută, ceea ce nimeni dintre noi o vom face, dar mintea noastră ar trebui să fie sută la sută liberă de frică.

Și curajul poate intra și ocupa acel spațiu. Putem vedea schimbarea personalității care a avut loc ca rezultat al procesului de inventar. Procesul de inventariere este unul dintre cei mai pozitivi pași. Este un pas de schimbare dacă îl folosim așa cum este descris în Cartea Mare. 

Vezi tu, pe măsură ce resentimentele încep să dispară și începem să experimentăm puțină dragoste, toleranță și răbdare pentru semenii noștri, personalitatea începe schimbarea prin procesul de inventariere chiar atunci. Acum, pe măsură ce fricile încep să dispară și sunt înlocuite cu curaj, continuăm schimbarea personalității.

Încă nu am terminat cu Pasul Patru. Am învățat același proces în frici pe care l-am învățat în resentimente. De acum înainte, pentru restul vieții noastre, ori de câte ori simțim frică, putem spune, ei bine, care este frica? Care este cauza fricii? Ce parte din sine este afectată? Ce defect de caracter a ieșit la suprafață care îmi permite să experimentez frica? O pot analiza. Eu pot să mă rog lui Dumnezeu să o ia și pot scăpa de ea aproape imediat. Vedeți că acesta este un proces pozitiv pe care îl vom folosi, într-adevăr, pentru tot restul vieții noastre.

CITATUL ZILEI

 Poate că există o cale mai bună. Noi credem că da. Acum avem o altă bază de pornire ...

Am luat o decizie.

... aceea a încrederii în Dumnezeu şi în sprijinul Lui. Avem încredere în Dumnezeul infinit şi mai puţin în eul nostru limitat. Suntem pe lume pentru a juca rolul pe care ni l-a atribuit El. În măsura în care facem ceea ce considerăm a fi voia Lui şi ne bazăm pe El cu smerenie, exact în aceeaşi măsură ne dă El puterea să înfruntăm nenorocirile cu seninătate.

„Nu ne cerem niciodată scuze nimănui pentru că depindem de Creatorul nostru. Putem râde de cei care cred că spiritualitatea este calea slăbiciunii.

Paradoxal, este calea puterii. Verdictul veacurilor este că credința înseamnă curaj.

Acum, așa cum am spus, obținem această bază diferită, constatăm că, pe măsură ce suntem lipsiți de frică, frica începe să ne părăsească și curajul intră în noua noastră viață. Creăm un vid. În lipsa fricii, curajul va intra în mod natural în viața noastră.

 „Toți oamenii de credință au curaj. Ei au încredere în Dumnezeul lor. Nu ne cerem niciodată scuze pentru Dumnezeu,ci îl lăsăm să demonstreze prin noi ce poate face El. îi cerem să ne ia frica din suflet şi să ne îndrepte atenţia către ceea ce vrea El să fim noi. Astfel, depăşim frica imediat.

Din nou... la fel ca la resentimente, ne uităm la aceste temeri și le analizăm odată ce le scriem. După cum am spus, puneți prima coloană, iar prima coloană este fundația inventarului. Pentru că, dacă nu le scriem, nu poți face nimic. Din prima coloană primești informațiile. Cauza, a doua coloană, vine din prima coloană. Apoi, odată ce obțineți cauza, care este a doua coloană, vă va oferi a treia coloană, care este partea noastră, vreau cu adevărat să ajung la cum afectează sinele, cauza principală a problemei. Odată ce obțineți toate acestea, putem căuta și obține a patra coloană, care sunt lucrurile de care vom scăpa. Odată ce coborăm toate aceste coloane, le putem analiza citind pe orizontală și vedeți imaginea adevărată a fiecărei frici, la fel cum am putut vedea imaginea adevărată a fiecărui resentiment, atunci când am făcut asta. 

CITATUL ZILEI

 Începe, de fapt, la fel cu resentimentele. Frica începe cu un defect de caracter în noi.

Uneori ne vine să credem că frica face parte din aceeaşi categorie ca şi furtul. Ba parcă ea aduce mai multe necazuri.

„Ne-am trecut în revistă amănunţit toate fricile. Le-am aşternut pe hârtie, chiar şi pe cele care nu antrenau vreun resentiment. 

Și iarăși, ne vom lua hârtiile și vom scrie: de ce ne temem? Avem o fișă de inventar, ca pentru resentimente. Prima coloană: Mi-e frică de... Enumerăm acele lucruri în aceeași procedură, de sus până jos. Din nou,nu folosim inventarul (lista) pe orizontală. Putem vedea cât de amestecat vei fi, pentru că trebuie să te răzgândești trecând de la unul la altul, apoi te întorci, făcând același lucru. Cred că unul dintre cele mai mari lucruri este că nu am folosit Cartea Mare corect din această cauză. Dacă mergi de sus în jos... toate temerile noastre le enumerăm. Este foarte ușor de făcut, doar prindeți tot ce ne temem. Apoi, în coloana următoare (coloana a doua) vom pune cauza.

 „Ne-am întrebat de ce le-am avut”.

Chiar aici, în alb și negru, sunt instrucțiunile despre cum să faceți acest lucru. Și apoi mergem în sine.

 „Oare nu cumva pentru că ne trădase siguranţa de sine?”

Care parte a sinelui a fost amenințată? Știi că nu poți avea această frică decât dacă una dintre părțile sinelui tău este amenințată. Care parte a sinelui este amenințată? Îmi amenință stima de sine, compania mea? (relații personale) Mi-a amenințat material sau securitatea emoțională? Sau mi-a amenințat viața sexuală? Una dintre aceste zone ale sinelui trebuie să fie amenințată, pentru a declanșa frica. Deci noi scriem toate astea. 

Nouă, bărbaților, ne place să spunem că suntem macho și nu ne este frică. Nu vorbim despre frica fizică. Vorbim despre aceste temeri pe care le avem în minte. Aproape toată lumea are temeri în legătură cu diverse lucruri. De exemplu, am o teamă legată de departamentul de poliție. Am o frică legată de copiii mei. Ce se va întâmpla cu ei, din cauza a ceea ce fac? Am o teamă legată de soția mea. Știi că a depus actele pentru divorț de trei ori în urmă cu vreo optsprezece ani. Nu sunt al naibii de sigur că nu o va mai face dacă va afla vreodată cu adevărat ce se întâmplă.

Cu toții avem diferite feluri de temeri. Cred că am fi uimiți. Dacă ne-am așezat și am enumerat toate aceste temeri, cred că primul lucru pe care ne-am da seama în prima coloană este că frica domină și ne controlează gândirea la fel de mult ca resentimentele. Luăm decizii bazate pe frică. Asta ne duce la anumite acțiuni, iar acele acțiuni, la rândul lor, îi rănesc pe alți oameni. Ei se răzbună împotriva noastră și creează durere și suferință pentru noi, exact așa cum ne-a făcut resentimentele. Am fost absolut uimit de cantitatea de frică pe care o aveam cu adevărat.

Privindu-le în capul meu, nu le puteam vedea decât pe rând. Dar când le-am enumerat pe această foaie de hârtie, am fost uimit să văd cum frica mi-a dominat într-adevăr gândirea.

În a doua coloană în care ne întrebăm de ce am avut frica, aceasta nu este o încercare de a ne psihanaliza. Nu ma duc la a spune că am avut această teamă pentru că mama nu mi-a schimbat pampersul chiar când aveam trei ani. Cele mai multe dintre temerile mele au cauza lor principală. De exemplu, motivul pentru care mi-e frică de ANAF este că am înșelat cu impozitul pe venit, de aceea. Motivul pentru care mă tem de departamentul de poliție este că am făcut o mulțime de lucruri. Nu am fost prins niciodată și mi-e frică de moarte că e posibil să mă prindă astăzi. Motivul pentru care mă tem încă de soția mea este pentru că nu m-a prins niciodată cu adevărat cu toate acele lucruri pe care le făceam. Și de obicei putem identifica cauza unei frici. Aproape invariabil vom afla că este ceva ce noi înșine am făcut pentru a pune mingea să se rostogolească.

Pentru cele mai multe dintre temerile pe care le avem, putem găsi o cauză principală. Aproape invariabil vom descoperi că o parte a sinelui a fost afectată. C\nd am o frică, ceva trebuie să fie o amenințare pentru unul dintre instinctele mele de viață de bază. Completez primele trei coloane, mergând de sus în jos, una câte una.

Apoi, în cele din urmă, trec la a patra coloană și scriu ceea ce este natura exactă a greșelii. Credința incorectă este frica, asta este greșit. Dar apoi natura asta greșit[ este: ce este în personalitatea mea care creează acest lucru în primul rând? Găsesc aceleași defecte de bază ale caracterului. Dacă nu eram atât de egoist, nu m-aș pune în situația de a avea frică. Dacă nu aș fi atât de necinstit, nu aș face lucrurile care conduc la frica. Dacă eram mai grijuliu cu ceilalți oameni, nu aș face acele lucruri care îi rănesc pe alții și care mă fac să-mi fie frică de ceea ce se întâmplă să facă ori de câte ori află despre asta. Găsesc aceleași defecte de bază ale caracterului sau cauza principală a fricii care sunt cauzele principale ale resentimentelor .

Dacă pot schimba acest tip de personalitate și devin mai puțin egoist, mai cinstit, mai grijuliu cu ceilalți, atunci nu o să mă mai pun în mod continuu în pozițiile pe care le am pentru a experimenta frica în viitor. Făcând acest lucru, vedem din nou părțile noastre de personalitate care vor trebui schimbate pentru a putea găsi o modalitate de a trăi sobru, fericit, pașnic și senin și de a mă recupera din alcoolism.

CITATUL ZILEI

 Ne vom uita la celelalte două părți ale sinelui. Ne vom uita puțin la frică și apoi ne vom uita la relațiile sexuale. 

 Am învățat multe făcând inventarul așa cum este prezentat în Cartea Mare. Este un proces de antrenament pe noi înșine pentru restul nostru vieți. De acum și pentru tot restul vieții noastre, ne vom pregăti acum pentru restul Pașilor. Pasul patru ne pregătește pentru cinci, șase, șapte, opt, nouă și chiar zece. Pentru că acum, pentru tot restul vieții, când avem resentimente, tot ce trebuie să facem este să ne oprim și să ne spunem, 

Ce este acest resentiment? Care este cauza? Ce parte a sinelui este implicată? Ce defect de caracter a fost în mine care l-a cauzat?

Și imediat putem să îl procesăm prin mintea noastră în fiecare zi și să scăpăm de orice resentimente pe care le avem.

Nu numai că scăpăm de cele vechi în Pasul Patru, dar învățăm un proces pe care îl putem folosi zilnic pentru tot restul vieții noastre. Putem trăi fără resentimente, prin pașii patru și zece, pentru că de fapt la Zece va fi același lucru. Trecând prin asta, ne-am programat să facem asta zilnic.

Acum, din moment ce am învățat procesul, vom lua același proces și vom folosi același lucru identic pentru temerile noastre. 

Începem cu fricile în partea de jos a paginii șaizeci și șapte (varianta engleză).

 „Observaţi cuvântul "frică" din paranteze, alături de dificultăţile legate de Dl. X, D-na Y, patron şi soţie. Acest scurt cuvânt atinge, într-un fel sau altul, aproape fiecare aspect al vieţii noastre.

Și astăzi, așa cum spunem despre resentimente, aceste lucruri fac parte din procesul uman. Ele fac parte din noi și totul este cum să eliminăm aceste lucruri și să le avem în măsura potrivită în viața noastră. Frica face parte din viața oricărei persoane. Dacă nu ne-ar fi frică, nu am putea trăi o zi. Frica ne protejează. Frica este prudență. Nu am putea traversa strada fără teamă. Nu am putea conduce un automobil. Nu am putea ajunge alături de oameni fără teamă.

Deci frica face parte din viață. Nu încercăm să scăpăm de frică. Avem nevoie de aceasta. Este un lucru util. Este dat de Dumnezeu. Dacă avem ceva rău, acesta este modul în care folosim aceste lucruri.

Acum vom face același lucru cu frica. O să ne uităm la aceste temeri, să le analizăm și să încercăm să punem acest lucru în perspectiva corectă.

 „Frica era agentul corosiv nefast, care destrăma ţesătura întregii noastre vieţi. Ea a generat nenumărate situaţii încărcate de nenorociri pe care simţeam că nu le meritam. Dar oare nu declanşaserăm noi înşine dezastrul?

CITATUL ZILEI

 Spre uimirea mea am constatat că nu era niciun resentiment pe această listă pentru care nu am făcut ceva pentru a face mingea să se rostogolească, m-am pus singur în acea situație, apoi au ripostat împotriva mea, și am terminat prin a-i urî pentru că au făcut-o. 

Vezi tu, trebuie să fii capabil să faci asta dacă ești un alcoolic practicant. Nu credeam că am putea trăi cu lucrurile pe care le facem în timp ce bem dacă nu am avea capacitatea de a transfera vina altor oameni. Transferând vina altor oameni prin resentimentele mele față de ei, ei devin din ce în ce mai răi și eu devin din ce în ce mai bun, până când în cele din urmă sunt la fel de pur ca zăpada dalbă. 😂Acum știu de ce îmi plac resentimentele. Doamne, știu de ce le-am iubit, pentru că a fost un mod de a da vina pe alții și de și de a pune lucrurile sub preș, eu nu trebuia să mă uit la mine.

Chiar și atunci când oamenii ne-au făcut ceva, noi neavând nicio parte în asta, iar ei făcând-o pe cont propriu, dacă nu am fi atât de nepăsători și lipsiți de considerație față de ei, i-am putea ierta încă pentru că au făcut-o. Dacă nu am avea atâtea frici, i-am putea ierta totuși că au făcut -o. Dacă n-am fi așa egoiști, i-am putea ierta încă pentru că au făcut-o. Nu trebuie să avem resentimente. Nu-mi pasă ce ți s-a întâmplat când erai copil, nu mai trebuie să vă supărați, pentru că există o modalitate de a le privi, de a le analiza și de a scăpa de ele.

Odată cu asta vine și cea mai grozavă responsabilitate pe care am avut-o vreodată în viața mea. În prealabil, nu puteam face nimic împotriva unui resentiment, pentru că nu știam de unde vine și nu știam cum să scap de el. Dar astăzi o fac. Știu de unde vin resentimentele. Știu cum să scap de ele și știu cum să le împiedic să se întoarcă în viitor. Dacă mă supăr astăzi, este pentru că am ales să mă supăr. Nu din cauza a ceea ce faci. Ci pentru că am lăsat să mi se întâmple. Dacă primesc un resentiment, este vina mea. Nu este a ta. Nu mai pot da vina pe alții, pentru că acum știu ce să fac cu el. Pot să-mi trăiesc restul vieții fără resentimente dacă îmi doresc să fac asta. Dar Dumnezeu îmi va permite să mă țin departe de ele. Dacă nu fac asta s-ar putea să mă întorc la băut. Mă va lăsa să mor de boala mea dacă asta am ales să fac. Dar nu trebuie să fac asta.

CITATUL ZILEI

 Pasul patru este un pas foarte pozitiv, un pas de creștere. Este o schimbare de personalitate care a avut loc ca urmare a acestor Pași. 

Vechile noastre idei sunt deja aruncate deoparte. Încep să ne vină în minte lucruri noi și tocmai am făcut-o finalizând o treime din procesul de inventariere. Când ne întoarcem, cred că vom începe cu următoarea zonă de inventariere care este frica. Trebuie să fim din nou dispuși să ne schimbăm înțelegerea unor cuvinte. A patra coloană spune care este natura exactă a greșelilor, defectelor sau neajunsurilor mele. Am văzut deja unde greșeala în cazul  resentimentului: este judecata incorecta a altei fiinte umane. Care este însă natura acelui resentiment? Din nou a trebuit să mă întorc la dicționar. Văd că o definiție a naturii : caracteristica inerentă a ceva. Care este miezul a ceva? Care este caracteristica inerentă a acestui resentiment? Care este miezul ei? De unde a venit?

Încep să văd că, ca alcoolic practicant, ca ființă umană bolnavă, ca unul care a mers pe propria voință, că am dezvoltat un anumit tip de personalitate. Acea personalitate pe care o dezvoltasem era egoistă, necinstită, egoicentrică și plină de frici, era fără considerație față de celelalte ființe umane. Datorită acestui tip de personalitate, mă pun continuu în poziții care îi rănesc pe alții. Le-am determinat riposta împotriva mea. Încep să văd că dacă nu schimb acel vechi tip de personalitate pe care îl am, va continua să facă aceleași lucruri în viitor. O să îi rănesc pe acești oameni și vor continua să riposteze și voi continua să mă supăr.

Pe măsură ce parcurgem cartea, vom descoperi că Bill a folosit acești termeni în mod interschimbabil. Nu a fost nicio diferență pentru el indiferent dacă le numiți o greșeală, o slăbiciune, un defect sau un neajuns. Vom vedea pe măsură ce parcurgem cartea că le-a folosit pe acestea ca termeni interschimbabili. Sunt indicatori ai personalității de tip vechi pe care o aveam. Acum, dacă putem schimba asta, putem deveni oameni diferiti. Atunci poate putem trăi fără resentimente.

Era un tip pe care l-am urât foarte tare. Numele lui era Vic. Am făcut o listă de cauze pentru că el și cu mine eram parteneri și el a fugit cu fondurile. Doamne, l-am urât pentru asta. Mi-a amenințat toate instinctele de viață. L-aș fi ucis cu plăcere. Dar când l-am pus aici și am completat acele trei coloane, acum pot merge de la stânga la dreapta. M-am uitat la Vic și m-am uitat la cauza resentimentului. M-am uitat la partea în care sinele a fost afectat. Apoi m-am uitat să văd ce rol jucasem. Care este natura acestui lucru? Încep să văd pe baza egoismului meu, pe baza lipsei mele de considerație față de o altă ființă umană, că eu m-am pus în acea poziţie. Vezi tu, m-am dus la el și l-am rugat să fie partenerul meu, nu pentru că voiam să-l ajut pe Vic, ci pentru că Vic avea ceva de care aveam nevoie. El avea niște informații pe care nu le aveam. Avea niște bani de care aveam mare nevoie. L-am păcălit pe Vic să fie partenerul meu. Apoi când el fugit cu fondurile, am am dat toată vina pe Vic. Acum, nu spun că ceea ce a făcut a fost corect, dar dacă n-aș fi fost atât de egoist și așa lipsit de considerație față de o altă ființă umană, nu m-aș fi pus în acea poziție de la început.

Alt exemplu. Soția mea Barbara, Doamne, o iubesc astăzi, dar i-am urât curajul în acele zile. Motivul pentru care am urât-o a fost pentru că Barbara solicitase divorțul de trei ori în ultimul an în care am băut. La naiba, ea cheltuia mai mulți bani pe avocați decât cheltuiam eu pe băutură. 😂 De fiecare dată când îmi trimiteau acele acte, asta era o amenințare pentru fiecare instinct de bază al vieții. Am urât-o pentru că făcea asta. Dar apoi, când am analizat-o și am citit-o până la capăt și m-am uitat să văd partea mea de contribuție, am început să văd pe baza egoismului meu, a necinstei mele, a lipsit de considerație față de Barbara și copiii mei, că făceam lucruri pe care nu ar fi trebuit să le fac. Am fost prins de asta. Apoi Barbara a cerut divorțul. Asta mi-a creat durere și suferință, i-am urât curajul că a făcut-o.