BLOGUL LUI

Stefan -

MINDFUL ADDICT

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


luni, 30 martie 2015

DRUMUL MEU ( Ce , Cum, Cine )


CE? am invatat,       cultivat si in mare parte realizat prin program, pas cu pas,    cu rabdare :
                   cunoscut      aplicat                             primit                            treptat
                   aflat              repetat                            obtinut                           zi dupa zi
                   insusit          dezvoltat                         creat                              prin exercitiu zilnic
                   informat       antrenat                          implinit                           bucata cu bucata
                   auzit             folosit                              infaptuit                         putin cate putin
                   inteles                                                                                         pe rand
                   constientizat


imbunatatirea relatiilor / impacarea / conectarea cu   Puterea Superioara (pasii 1, 2, 3)
                                                                                           Sine (pasii 4, 5, 6, 7)
                                                                                           Ceilalti (pasii 8, 9)
si
                                                                                           pastrarea acestor lucruri (pasii10,11,12).
                                                                                            mentinerea
                                                                                            imbunatatirea
                                                                                            intarirea
                                                                                            intretinerea


printr-o TransFORMARE (Transformarea egoului catre Formarea Sinelui), 
care se poate numi ca fiind spirituala.



CUM? Printr-un proces care cuprinde cateva etape:

CONSTIENTIZARE :  - trezire, recunoastere, lipsa negarii, dezvatare, cunoastere

INTELEGERE : - invatare, aplicare, practica, antrenament, rabdare

ACCEPTARE :  - exercitiu zilnic

TRANSFORMARE : - inlocuire, diminuare ego prin smerenie, adaugare


CINE? m-a ajutat 

Chiar cele trei entitati cu care ma gaseam in conflict :

- Puterea Superioara: mi-a dat ghidare, descoperire, cunoastere, siguranta, curaj

- Propriul Sine: rabdare, bunavointa, minte deschisa, onestitate, intelegere

- Ceilalti:  Comunitatea AA, prin instrumentele sale (intalnirile, literatura, programul de 24 de orenasul, lucratul pasilor, serviciul in comunitate, transmiterea mesajului).

Toate m-au ajutat sa primesc Putere din Vulnerabilitate.



 Stefan

P.S.: NU UITA SA TE BUCURI DE VIATA!







Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu