BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


miercuri, 25 martie 2015

despre rusine

Diferenta dintre rusine si vinovatie poate fi inteleasa cel mai bine in termenii expresiilor "sunt rau" si "am facut ceva rau":
Rusinea = sunt rau
Vinovatia = am facut ceva rau

Rusinea se refera la individualitatea noastra, iar vinovatia la comportamentul nostru.

Sentimentul de vinovatie este inconfortabil, dar util. Ne motiveaza sa ne cerem scuze pentru o greseala pe care am facut-o, pe care incercam sa o corectam sau sa ne schimbam comportamentul care a generat-o (facem reparatii).

Rusinea este distructiva, vinovatia este corectiva.

Rusinea scapa de sub control cand este trecuta sub tacere, cand o ascundem. Isi pierde mult din putere atunci cand este descrisa in cuvinte. Nu ne sfiim sa impartasim povestile noastre cu oameni in care avem incredere, vorbim despre ceea ce simtim si cerem ce avem nevoie.
Inspirat de Brene Brown
 Stefan

P.S.: NU UITA SA TE BUCURI DE VIATA!


Posted by at

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)