A face rau altora!

<< Unul din cele mai mari daruri pe care le-am primit in recuperare este abilitatea de a lua o "pauza" cand sunt furios, anxios sau imi observ tendinta de a judeca si sa ma intreb de ce imi este frica.

    Daca raman atent la mine insumi, in astfel de momente fac un pas inapoi si imi fac un inventar rapid al fricilor mele. Ma ajuta sa ma uit mai degraba la mine decat in exterior pentru a vedea cauza modului in care ma simt. Era foarte comod sa dau vina pe oameni sau evenimente pentru starile mele interioare venite din frica. Dar asta a condus  la si mai multe resentimente, la pierderea prietenilor si indepartarea celor dragi. Cand am intrat in program eram suparat si singur. 

  Ceea ce am învățat în recuperare este că ori de câte ori mă simt iritat, agitat sau nemulțumit, este întotdeauna pentru că eu sunt centrat pe frica si deconectat spiritual de la Puterea mea Superiora. Capacitatea de a recunoaște acest lucru a schimbat multe lucruri in viata mea, iar azi folosesc instrumentele pe care mi le ofera programul pentru a ma auto-calma și de a trăi confortabil în propria mea piele. 
   Astăzi, dacă eu sunt OK cu mine, nu am nici o nevoie de a face vreun rau cuiva. >>