BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


vineri, 10 mai 2024

Răspuns la o Întrebare

Răspuns la o Întrebare: 

... cum explicați că sunt care au ani buni de abstinență...au înțeles procesul de recuperare,au acceptat și înțeles boala dar au recăzut..ce explicație aveți??nici ei nu au înțeles boala???

Așa este, nu au înțeles boala (natura exactă a problemei). Neînțelegând natura exactă a problemei, nu au înțeles și nu au adoptat soluția (deci nu au înțeles nici procesul de recuperare).

Explicația recăderii este în Big Book, capitolul Mai multe despre alcoolism: ... şi-a neglijat creşterea spirituală. Spre consternarea sa, s-a pomenit beat ...

Acum am să explic de ce neglijarea creșterii spirituale conduce la recădere.

Este un citat arhicunoscut în Big Book pe care îl folosim frecvent și totuși nu îi percepem semnificația în totalitate.

Nu este deloc greu să ne neglijăm programul spiritual de acţiune şi să ne culcăm pe lauri. ... Nu suntem vindecați de alcoolism. Ceea ce avem cu adevărat este o amânare zilnică condiționată de menținerea stării noastre spirituale.' 

Cuvintele cheie sunt 'menținereși 'zilnică.

Aflăm tot din Big Book, la pasul 10 că ... în acest moment sănătatea mintală ne-a fost redată. Ca să ne păstrăm sănătatea mentală avem nevoie de creștere spirituală pe o bază zilnică. Repet, zilnică. Ca să menții ceva, trebuie să faci ceva, altfel se degradează. Metafora scării rulante este concludentă aici. Suntem pe o scara rulantă care coboară. Ca să ne menținem trebuie să depunem efortul să urcăm, altfel ajungem de unde am plecat.

Dacă nu creștem spiritual, pierdem sănătatea mentală. Dacă pierdem sănătatea mentală, revine obsesia. Dacă revine obsesia vom bea. Dacă vom bea se va declanșa compulsia. Compulsia este singura parte nevindecabilă a alcoolismului.

Există trei părți în viața umană: mintea, trupul și spiritul. Aflăm că boala noastră este dublă. Avem o alergie fizica, care se manifesta prin pofta (compulsia). Și avem o obsesie mentală. Aceste două lucruri, cuplate împreună, ne fac neputincioși față de alcool. Aceasta este natura exactă a problemei. Va trebui să aducem a treia zonă a vieții umane, cea spirituală, pentru a ne recupera. 

Doctorul a spus, acești oameni „... pot experimenta o întreagă schimbare psihică”. (p. xxvii) Este vorba despre o schimbare de personalitate suficientă pentru a ne recupera(Anexa II - Experiența spirituală)

     Dacă putem lucra aici (partea de obsesie a bolii, dacă putem face unele schimbări în personalitatea noastră, dacă putem trăi sub acest nivel de toleranță (pe barometrul emoțional), ceea ce declanșează această obsesie, dacă putem locui aici (unde nu este necesar să bem), nu vom ajunge niciodată în acest punct (unde este necesar să bem). Nu vom declanșa niciodată obsesia. Nu vom bea niciodată prima băutură. Nu vom declanșa niciodată pofta (compulsia) în corpul nostru.

Niciun comentariu: