ACCEPTAREA

<< Salutare, Prieteni!
Îi mulțumesc lui D. pentru textul despre acceptanta . Le mulțumesc celor care au făcut ca textul prelucrat despre acceptare sa ajungă și la mine. Ma ajută mereu Va invit sa îl citiți :
" Acceptarea
Această prezentare descrie conceptul spiritual de acceptare în viaţa de zi cu zi pentru a ne ajuta să atenuăm diversele motive de stres şi a identifica sursa acestor probleme care rezidă în propria persoană. Scopul acestei prezentări este de a oferi un model eficient de abordare a sentimentelor care pot conduce de multe ori la reluarea consumului de alcool. Avem ataşat materialul “Acceptare” şi “Rugăciunea pentru seninătate”.

Înfruntarea vieţii
- Porneşte de la perspectiva asupra lumii care este limitată la casa noastră, magazinul sau oraşul, un nr. foarte mic de oameni.
- Viitorul apare ca îngrozitor şi ameninţător - coşmar - Nici nu te mai gândi la el, pentru că trăim doar o secundă separată în timp.
- Gândeşte-te la un singur lucru odată, fă un singur lucru odată.
- Trăieşte în prezent nu în ziua de mâine care s-ar putea să nu mai vină - fiecare zi la timpul ei - ASTĂZI; fă-ţi planuri pentru mâine, dar seara.
- Decupează viaţa până la dimensiunea ei reală - VIAŢA ESTE AICI ŞI ACUM, acest loc, timp, oameni - acestora le putem face faţă astăzi.
- Credem că trebuie să facem anumite lucruri - ne simţim jigniţi când ni se refuză sfaturile sau ajutorul pe care nu l-au cerut – apar probleme.
- Putem să-i ajutăm pe oameni dacă:
- au nevoie de ajutor
- solicită ajutorul
- şi doresc ca tu să îi ajuţi
şi atunci putem să-i ajutăm să se ajute pe ei înşişi.
- dacă nu se poate să-i ajuţi trebuie să recunoşti zadarnica încercare: nu îi poţi mulţumi pe toţi. Ne provocăm multă durere încercând să îi mulţumim pe ceilalţi, adică să fim „ne-egoişti”. Faci una, alta epuizându-te şi descoperi în final că ei nu sunt afectaţi oricum
- oamenii ne pot răni sentimentele dacă îi lăsăm să facă acest lucru – toţi spunem „Numi pasă ce spun oamenii”, dar tragic e că ne pasă şi dacă ne prefacem că nu e aşa înrăutăţim lucrurile. Ce să facem? PUNEŢI ÎN MINTE CĂ NU TE VEI LĂSA SĂ ASCULŢI CE EL/EA SPUNE, SĂ NU IEI ÎN SERIOS – SĂ ÎNTORCI URECHEA SURDĂ.
- Problemele există indiferent de ceea ce spunem sau facem noi.
- PROBLEMA = un set de circumstanţe (oameni, lucruri) care ne ameninţă bunăstarea – a rezolva problemele înseamnă a aduce oamenii şi lucrurile după cum vrem noi – uneori putem face asta, alteori putem:
1. căuta pe cineva să dăm vina
2. ne punem cenuşă în cap
3. crem impresia de „Bietul de mine”
4. facem familia să se simtă mizerabil
5. amăgim pe doctori, preoţi, învinovăţim pe Dumnezeu – „Ce am făcut eu ca să merit asta”
- toate aceste remedii casnice, ne fac şi pe noi şi pe ceilalţi să ne simţim mai mizerabil, adaugă mai mult la dificultăţile noastre.
- SAU să Învăţăm să trăim cu dificultăţile, nu în ciuda lor.
- Putem face ceva foarte simplu şi nu am încerca decât dacă am fi destul de disperaţi. Când eşti disperat vei încerca orice, de ce să nu încercăm ceva care funcţionează – ACCEPTAREA, CEDAREA = plecăciune în faţa inevitabilului! – poate fi obţinută dacă ai dorinţă de a te ajuta şi voinţă de a-i cere lui Dumnezeu să te ajute.
- Rugăciunea pentru seninătate – ne dă abilitatea să luăm lucrurile şi oamenii aşa cum sunt, dacă nu îi putem schimba, să ne schimbăm pe noi.
- Dacă există ceva ce pot să fac în acest moment pentru problemă, FĂ! Dacă nu Acceptă!

Bunătatea/ Îndurare Divină = calitatea prin care Dumnezeu aduce bunătate din răutate.
- ne întrebăm uneori: De ce Dumnezeu nu face ceva în legătură cu oamenii răi, aroganţi, egoişti, nerecunoscători, cu rele intenţii – Dumnezeu nu ne ia niciodată voinţa proprie – puterea de a alege între bine şi rău – unii oamenii au abuzat de voinţa proprie.
- Lumea este păcătoasă – Isus a acceptat nedreptăţile şi nu s-a răzvrătit împotriva lor – le-a acceptat ca fiind voia tatălui.
- Transformarea celui mai nedrept ca cea mai mare binecuvântare a timpului
- Plecăciunea în faţa inevitabilului, nu înseamnă ignorare, scuze sau explicaţii ci ACCEPTAREA VOINŢEI LUI DUMNEZEU.
- Să dăm exemple din propria experienţă în care totul s-a terminat cu un final fericit, la evenimente care păreau un şir nesfârşit de tragedii
- „De ce ţi-e frică, de un pic de credinţă?”

Suferinţa
- nu trebuie să credem că Dumnezeu nu vrea ca noi să fim fericiţi pe pământ şi ne dă numai suferinţă şi durere
- mulţi cred că fericirea este îndeplinirea dorinţelor personale şi scăparea de suferinţe
- FERICIREA = seninătatea pe care o avem atunci când ne confruntăm voinţa noastră cu voinţa lui Dumnezeu.
- Prin: - „Încetează să îţi hrăneşti dorinţele noastre, începe să le controlezi”
- „Încetişor, nu dintr-o dată”
- Durerea = instrumentul prin care ne decupăm voinţa noastră şi să scăpăm de sclavia dorinţelor noastre nesatisfăcute – ne aliniază voinţa noastră la Voia lui Dumnezeu = crucea = supărări frustrări, dezamăgiri singurătate.

Mulţumirea = nu constă în a avea ceea ce vrei, ci a fi mulţumit cu ceea ce ai; nu depinde de circumstanţe.
Tu ce ai?
Să ne bucurăm aici şi acum! (chiar de truda muncii noastre)
- încetează să îţi plângi de milă, să te răzvrăteşti! Roagă-te pentru credinţa de a crede şi de a accepta acest fapt.

Lasă-l pe Dumnezeu să conducă, El ştie mai bine!
- slăbiciunea este puterea noastră, admiterea neputinţei
- Dumnezeu = înţelept, are dragoste nemărginită, ştie ce e bine pentru noi
- Noi = slabi, neascultători, ignoranţi
- „Tatăl ştie cel mai bine” – Cum să ne rugăm.
- Ceea ce contează este atitudinea mentală pe parcursul zilei – te laşi în mâinile lui Dumnezeu şi să accepţi de-a lungul zilei voinţa Lui prin circumstanţele care ţi se arată - ATITUDINEA DEVINE RUGĂCIUNEA.
Acceptarea
Acceptarea este răspunsul la toate problemele mele de astăzi.
Atunci când sunt nemulţumit, este din cauză că nu pot accepta o persoană, un loc, un lucru sau o situaţie – ceva anume din viaţa mea, şi nu-mi pot găsi liniştea până când nu accept acea persoană, acel loc, acel lucru sau acea situaţie ca fiind exact aşa cum ar trebui să fie în momentul respectiv.
Nimic, absolut nimic, nu este întâmplător în lumea lui Dumnezeu.
Nu-mi voi putea păstra abstinenţa până când nu voi accepta că sunt alcoolic;
Nu pot fi fericit dacă nu accept viaţa aşa cum este ea.
Am nevoie să mă concentrez nu atât asupra a ceea ce trebuie schimbat în lumea din jurul meu, cât mai ales asupra a ceea ce trebuie schimbat în mine şi în atitudinile mele.

Orice accepţi devine un paradis, orice refuzi devine un infern.
Rugăciunea de seninătate

„Doamne dă-mi
Seninătatea să accept ceea ce nu pot schimba,
Curaj să schimb ceea ce pot, şi
Înţelepciune să le deosebesc.”

Trăind fiecare zi la timpul ei
Bucurându-mă de fiecare moment la timpul lui;
Acceptând povara
Ca şi calea spre pace;
Acceptând, aşa cum a făcut Isus, această lume păcătoasă,
Aşa cum este, nu aşa cum aş crea eu să fie
Având încrederea că totul va fi bine,
Dacă mă predau voinţei Lui,
Că aş putea să fi destul de fericit
În această viaţă şi foarte fericit
Cu El întotdeauna. Amin" >>

Preluare de pe Prietenii lui Bill