NOI INCEPUTURI

Resentimentele sunt piedici care ne blocheaza in a ne iubi pe noi insine si pe ceilalti. Resentimentele nu pedepsesc cealaltă persoană; ne pedepsesc pe noi. Devin bariere în calea starii de bine și a bucuriei de a trai. Ne împiedică sa fim in armonie cu lumea. Resentimentele sunt halci mari de furie. Se linistesc și se dizolvă cu iertare și predare (a da drumul, a le lasa sa treaca). 
A da drumul resentimentelor nu înseamnă că permitem celeilalte persoane să facă orice vrea ea sau el cu noi. Înseamnă că acceptăm ceea ce s-a întâmplat în trecut și ca stabilim limite pentru viitor. Putem da drumul resentimentele, chiar avand încă limite! 
Ne straduim să vedem partea buna în persoana sau incidentul fata de care ne simtim revoltati. Ne straduim să vedem partea noastră. Apoi lasam incidentul să se linisteasca. A ne ruga pentru cei fata de care avem resentimente este de ajutor. A-i cere lui Dumnezeu să ne scape de resentimente ne ajuta, de asemenea.
Ce poate fi mai bun pentru un nou inceput decat curatarea buruienilor din trecut si cultivarea unui drum fara resentimente.

Doamne, ajuta-ma sa fiu pregatit pentru a ma elibera de resentimentele mele. Scoate la suprafata orice resentimente care sunt ascunse în mine și mă blochează. Arată-mi ce trebuie să fac pentru a avea grijă de mine prin a ma elibera de resentimente si apoi ajută-mă să fac asta. 

Din cartea: The Language of Letting Go: Hazelden Meditation Series