Din DOAR PENTRU AZI :
5. Azi imi voi exersa sufletul în trei moduri.
Voi face cuiva un bine şi nu voi lăsa să se afle cine i l-a făcut – dar nu contează dacă
cineva ştie totuşi.
Voi face cel puţin două lucruri de care nu am chef – doar ca exerciţiu.
Nu voi arăta nimănui că sufăr, chiar dacă cineva mă va răni –
azi nu voi arăta aceasta.
Deci, DACA CINEVA MA VA RANI, AZI NU VOI ARATA ACEASTA
Sa le spun că sentimentele mele au fost rănite?
Uneori trebuie să cer ca cineva să se comporte diferit. Este în regulă dacă cererea
este adecvată.
Dar tind să nu transmit corect modul în care comportamentul altor persoane
m-a afectat emoțional. Si in loc sa corectez lucrurile mai mult le stric. Pare ca ii
invinuiesc.
(Evident că discut despre asta cu sponsorul meu: e vorba despre a nu spune
persoanei al cărei comportament m-a afectat.)
Si atunci?
În primul rând, sunt responsabil pentru reacția mea emoțională. Ei nu sunt.
Dacă le spun, de ce aș face asta? Să-i pedepsesc? Sa ma victimizez?
Pentru a-i determina să se schimbe? Nu e treaba mea. Îmi pot elimina reacția
emoțională oricând doresc prin principii spirituale.
Nu este nevoie să-i implic.
Nu critic și nu arunc vina pe altul.
În al doilea rând, dacă cineva imi bombardeaza teritoriul, nu ii fac omului un raport
care să-i arate exact ce m-a lovit si unde si sa ma tradez înmânând celeilalte
persoane planul cu punctele mele slabe. Sau rețeaua mea de credințe, gânduri și
emoții.
Pe scurt, îi permit să atace cele mai slabe puncte înainte de a avea timp să
stabilesc un plan de apărare.
Nu fac asta. Mai bine ... Nu voi arăta nimănui că sufăr, chiar dacă cineva mă va
răni – azi nu voi arăta aceasta.
Adaptat
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu