BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 10 februarie 2022

despre Big Book

 Cele trei etape ale recuperării

Ceea ce prezintă Cartea Mare sunt trei lucruri: (1) neputință, (2) putere, și (3) găsirea acelei puteri. Acestea vor fi cele trei etape ale recuperării tale. Sunt aceleași lucruri pe care Bill W., Dr. Bob, Bill D. și fiecare din primii o sută de oamenii au trebuit să le știe pentru a se recupera din boală.

Deci, cele trei întrebări de bază ale Cărții Mari și ale oricărui program de recuperare sunt acestea:

1. Care este problema?

2. Care este soluția?

3.Care este programul de acțiune necesar pentru a găsi și a utiliza sau implementa acea solutie?

Cartea Mare este un manual de bază pentru a răspunde la toate aceste trei întrebări. Este scris în text standard - forma de carte, procedand logic, pas cu pas si capitol cu ​​capitol. A fost scris pentru a fi folosit ca manual pentru recuperarea ta. Îl poți folosi exact așa cum ai folosi oricare alt manual. „Opinia doctorului” și capitolul 1 explică natura exactă a problemei (pasul unu). Capitolele 2, 3 și 4 oferă soluția (pasul doi). Programul de acțiune planificat, planul tău de recuperare, este explicat Pas cu Pas în capitolele 5, 6 și 7 (Pașii trei până la doisprezece). În felul acesta, Alcoolicii Anonimi a devenit textul de bază pentru recuperarea a milioane de oameni.

Folosind cartea mare ca manual pentru recuperarea ta

Când ne gândim la un manual, ne gândim la un instrument care este folosit pentru a transfera cunoștințe de la mintea unei ființe umane la alta. Știm cu toții că pentru a folosi a manualul corect, trebuie să-l citești și să-l studiezi. Trebuie să faci ceva muncă pentru a înțelege materialul și a absorbi cunoștințele pe care le oferă cartea. Odata ce acel transfer de cunoștințe a fost făcut, știți aceleași lucruri pe care autorul cărții le știa când a fost scrisă.

Se spune că cel mai important capitol este capitolul 5 Cum funcţionează. Dar este greu de înţeles dacaă nu este o pregătire prealabilă. De aceea trebuie început cu începutul.

„Opinia doctorului” (paginile xxiii–xxx [paginile xxv–xxxii]) și capitolele 1 până la 4 (paginile 1–57) sunt concepute în mod deliberat pentru a te pregăti pentru capitolul 5. Există speranţa de a înțelege cât de importante sunt aceste capitole din Cartea Mare pentru a te pregăti să accepţi și să începi să lucrezi Pașii prezentați în capitolul 5. Aceste părți ale Big Book te învață noţiunile elementare ale recuperării tale.

O rețetă pentru recuperare

Există şi un alt mod de a privi Cartea Mare și anume că aceasta este o carte de reţete. Dacă te gândești bine, o carte de rețete este un fel de manual. Îţi arată pas cu pas cum să faci anumite feluri de mâncare. Ai instrucțiunile necesare. 

Ce face ca Marea Carte să fie specială

Câteva lucruri ne surprind despre faptul că Cartea Mare este un ghid pas cu pas pentru recuperare. 

În primul rând, majoritatea manualelor sunt actualizate din când în când, pe măsură ce oamenii fac noi descoperiri și î-și extind cunoștințele pe această temă. Cartea Mare a fost actualizată de câteva ori, în 1955, 1976 și din nou în 2001. Secțiunea de povești personale din spate a avut puţine modificări  Dar primele 164 de pagini și materialul de introducere, care formează împreună programul de recuperare, au fost lăsate în mare parte neatinse. De ce? Pentru că din 1939, când a fost publicată prima dată, nimeni nu a reușit să îmbunătățească programul de recuperare descris în prima ediție. În toți anii care au trecut de la prima ediție a Cărții Mari, nimeni nu a venit cu o rețetă mai bună. Programul în 12 Paşi funcționează la fel de bine acum ca și în 1939.

Încă ceva ce este important: Cartea Mare este opera a peste o sută de oameni. Sigur, Bill W. a scris, dar peste o sută de oameni, toți aflaţi în recuperare, au ajutat la ce a scris el având un rol determinant. I-au spus lui Bill W. ce să scrie — și odată ce a scris-o, i-au spus cum să o schimbe. Până la terminarea cărţii, a devenit munca colectivă a zeci de oameni diferiți.

Dacă citim o carte și nu suntem de acord cu ceea ce spune autorul, ne putem simți liberi să gândim, cine este el să creadă că știe mai multe decât mine? Dar este mult mai greu să faci asta cu Cartea Mare, pentru că atunci am argumenta nu doar cu o singură persoană, ci cu peste o sută. Și acești peste o sută de oameni s-au recuperat dintr-o stare a corpului şi a minţii aparent fără scăpare, în care ne aflăm şi noi. Asta înseamnă că acești oameni merită ascultaţi.

Niciun comentariu: