Treapta a noua (2016) - Tom Ziegler

Treapta a noua – o piesă despre asumarea responsabilității. Plină de umor de bună calitate, glume și înțepături, maschează foarte bine drama care se ascunde în spatele cuvintelor.
Este încercarea disperată a unei mame care cu ajutorul celei mai bune prietene încearcă să își recâștige fiica de 16 ani pe care a părăsit-o în urma cu sase ani. Piesa reușește să fie originală în tratarea problemelor complexe pe care le implică alcoolismul la femei neîncercând să fie pilduitoare și să dea soluții în 12 pași.


Joanna s-a lăsat de mult de băutură şi a ajuns pe treapta a noua a planului său de recuperare. Trebuie să le ceară scuze tuturor celor pe care i-a rănit. Cea mai importantă pe listă este fiica ei, Melissa. Piesa lui Tom Ziegler este o analiză de profunzime a unei boli care înstrăinează mintea de corp şi care năruie normalitatea din relaţia familială.
 
Treapta a noua. Viaţa măsurată în trepte…cele pe care le urci în drumul către schimbare, către evoluţie, către nou… zbucium, drame interioare, căutări şi lupte, toate pentru a ajunge mai sus, în faţa unei alte trepte.
Treapta a noua este, metaforic, una dintre cele douăsprezece pe care un dependent de alcool sau alte droguri le are de străbătut în lupta continuă cu această boală, în încercarea de a rezista tentaţiei de recădere, în demersul de a cere iertare tuturor persoanelor rănite, fără voie, de un comportament nefiresc generat de consumul de substanţe nocive.

 

 

Pilula de abstinenta

UN LOC DE ODIHNĂ
"Toţi Paşii AA ne îndeamnă să acţionăm contrar poftelor noastre fireşti... ei toți ne reduc vanitatea. Când vine vorba de reducerea vanităţii, puţini Paşi sunt mai greu de făcut decât Pasul Cinci. Dar nu o să găsiţi nici un Pas mai necesar pentru abstinenţa de durată şi pacea sufletească, decât acesta."

- DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII -

După ce mi-am trecut pe hârtie toate defectele mele de
caracter, n-am fost dispus să vorbesc despre ele şi am decis că a sosit timpul să împart această sarcină cu altcineva. Trebuia să mărturisesc defectele acelea şi altcuiva. Citisem – şi mi se spusese – că nu-mi pot menţine abstinenţa decât dacă făceam asta. Pasul Cinci mi-a dat senzaţia că am nimerit la locul potrivit, iar atunci când îl practicam în viaţa mea de zi cu zi, mă făcea să fiu smerit şi senin. Era important să-mi mărturisesc defectele mele de caracter în ordinea în care au fost prezentate în Pasul Cinci: „lui Dumnezeu, nouă înşine şi altei ființe umane”. Odată ce I-am mărturisit lui Dumnezeu mai întâi, am putut să-mi mărturisesc mai uşor mie şi altei persoane. Aşa cum se descrie şi în parcurgerea Pasului, o senzaţie de contopire cu Dumnezeu şi cu aproapele meu m-a adus la un loc de odihnă unde am putut să mă pregătesc pentru ceilalţi Paşi, în vederea unei abstinenţe împlinite şi pline de sens.

Preluare de pe Prietenii lui Bill

 

Citatul zilei, 6 mai, Vita de vie (Grapevine):

Toate progresele AA-ului pot fi socotite în termenii a două cuvinte: smerenie și responsabilitate.

Co-Fondator AA, Bill W., ianuarie 1966
“Ghidul afacerilor internationale ale AA”
Limbajul inimii

Revista Noi înşine

Despre frica

Despre frică
Azi, Îmi permit să experimentez temerile mele. Nu le las să îmi controleze și să îmi coloreze circumstanțele vieții. Sunt reale și este de înțeles că le am. Vindecarea poate mobiliza cele mai adânci frici ale mele, ele se arată cu mai mare intensitate decât în mod normal. Dar este o parte din procesul meu de recuperare, creșterea și vindecarea nu sunt netede și curate. Când mi-e foarte frică, mă voi mângâia sau voi căuta mângâierea prin altcineva. Voi înțelege că desi mi-este frica de ce este mai rău, nu neapărat se va întâmpla. Sentimentele mele sunt foarte puternice în interiorul meu, dar nu sunt fapte. Pot să le supraviețuiesc și să înțeleg că ele vor trece.

Simt compasiune pentru partea înfricoșată din mine.


– Tian Dayton PhD

Preluare de pe Prietenii lui Bill

Pilula de abstinenta

NU ASCUNDE NIMIC
"Testele reale ale situaţiei sunt dorinţa ta de a mărturisi
şi încrederea ta totală în cel cu care împărtășești prima autoevaluare sinceră
... Cu condiţia să nu ascunzi nimic, senzaţia ta de
eliberare va spori de la o clipă la alta. Emoţiile stăpânite o
viaţă întreagă vor ieşi din vizuina lor şi vor dispărea în mod
miraculos, îndată ce vor ieşi la iveală. Odată cu diminuarea
durerii, se va instala o seninătate reconfortantă."

- DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII -

Pe când am început să asist la întrunirile AA, o vizuină
strâmtă, ce adăpostea sentimente ascunse, a început să se
deschidă şi apoi auto-cunoaşterea a devenit o sursă de
învăţăminte pentru mine. Această nouă înţelegere a propriei
persoane a adus schimbări în modul în care reacţionam la tot felul de situaţii ale vieţii. Mi-am dat seama că aveam dreptul la alegere în viaţa mea, iar dictatura interioară a deprinderilor a început treptat să scadă în intensitate.
Cred că dacă Îl caut pe Dumnezeu, pot să găsesc un
mod de viaţă mai bun şi Îl rog zilnic să mă ajute să duc o viaţă abstinentă.

Preluare de pe Prietenii lui Bill

OUOTE of W.O.T.R.

wisdom of the rooms

“Cand fac gripa, uit ca am fost vreodata sanatos.”

Am auzit ca “ism“ din alcoolism poate sa insemne multe lucruri, dar favoritul meu este ”incredibil (de) scurta memorie.” In abstinenta, asta inseamna o dubla problema. In primul rand, pe langa faptul ca e destul de greu, pentru ca am o afectiune care imi spune in mod constant ca nu am nimic , in plus am o memorie incredibil de scurta si adesea uit cat de rau imi era. Necazurile, demoralizarea, lipsa de speranta sunt uitate atunci cand amintirile imi sunt pictate in culorile alcoolismului.

In al doilea rand, memoria mea incredibil de scurta de asemenea uita repede vremurile bune avute in abstinenta si posibiltatile si speranta pe care le simteam cu cateva ore mai inainte. Un eveniment, o stare, o raceala, aproape orice imi poate declansa alcoolismul iar culoarea din viata mea dispare rapid, lasandu-ma intr-un loc intunecat si sterp. Fara speranta, si fara a-mi aminti despre vremurile rele, alcoolismul ma aduce exact acolo unde-i convine.

De aceea ma duc la intruniri. La intruniri mi se aduce aminte cum eram, ce mi s-a intamplat si cum imi e acum.

Aud povestea mea rostita de gura altuia si deodata imi recapat memoria - imi era rau, iar locul meu este aici.

De asemenea mi se aduce aminte de speranta si de posibilitatile pe care le am pe masura ce vad si particip la miracolele din vietile voastre. Si atunci se petrece miracolul recuperarii si in viata mea. Din nou sunt in siguranta, sunt in recuperare, iar memoria mea functioneaza perfect.

Traducere Radu

semne ale recaderii

Unul dintre cele mai grele lucruri pe care le puteţi experimenta în recuperare este de a face faţă presiunilor din mediul dumneavoastră de origine, care poate duce la recidivă. Nu contează cât de puternic poate fi jocul de recuperare,tentaţiile vieţii de zi cu zi par a trage cu urechea la fiecare colţ . În timp ce este posibil să nu doriţi să vă gândiţi la ea, recidiva este comună în recuperare si se estimează că 90 la suta din persoanele dependente în recuperare au recidivă în primul an .
Mulţi oameni ar putea presupune că atunci când are loc o recidivă, fac acest lucru în mod spontan sau fără avertisment. Realitatea este că, la fel ca dependenţa,recidiva este un proces gradual, şi există urme care care pot determina pe cei aflaţi în recuperare să fie alunecare activă.
Cele mai frecvente semne de recidivă:
Te opreşti din lucrul programului de recuperare
Se poate întâmpla în recuperarea oricui .
Vă lăsați un tratament medicamentos şi începeţi să lucraţi planul individual de recuperare, cu mare entuziasm. În mod regulat participaţi la întâlnirile de 12 paşi, lucraţi cu sponsorul dvs. şi utilizaţi toate instrumentele disponibile pentru prevenirea recăderilor din arsenalul dumneavoastră. Pe măsură ce începe să fiţi prins în roata vieţii de zi cu zi,entuziasmul poate începe sa scadă,si ca rezultat s-ar putea începe să leneviţi pe programul de lucru. Atunci când opriţi participarea la reuniunile regulate doisprezece paşi sau începeţi să lipsiţi la sesiunile de consiliere şi terapie,acest lucru poate fi un semn că o schimbare de comportament nesănătoasă are loc. Dacă aveţi impresia că dependenţa este înfrântă şi nu mai este nevoie de sprijin, puteţi fi pregătit pentru o recidivă.
Romantismul
Una dintre cele mai frecvente semne de recidivă este că începem să ne amintim de vremurile bune pe care le-ai avut când erai pe val sau beat ,că nu se ţine seama de consecinţele acelor " vremuri bune ".Aceste amintiri pot fi foarte vii,şi există mai multe moduri în care pot fi declanşate,cum ar fi mersul pe jos pe lângă un bar,o casă sau parc în cazul în care le-aţi folosit pentru a utiliza substanţe sau chiar şi o conversaţie întâmplătoare cu un prieten. Rămăşiţele psihologice ale dependenţei pot rămâne îngropate în conştiinţa noastră,şi este normal să clipească înapoi în trecut. Cu toate acestea,dacă faceţi casă bună cu substanţa dumneavoastră şi aţi rămas singur,poţi să te aşezi liniştit pentru o recidiva .
Înapoi la Vechile comportamente
Dacă aţi acumulat ceva timp semnificativ în abstinenţă şi începeţi să reveniţi la comportamentele egoiste şi la proasta dispoziţie,zile la rând,recidiva poate fi iminentă.
Pe durata tratamentului,trebuie să te concentrezi doar pe tine şi trebuie să îţi acorzi timp pentru a aborda rădăcinile care stau la baza abuzului dumneavoastră de substanţe. Cu toate acestea, în cazul în care continuaţi să vă gândiţi că sunteţi centrul proverbial al universului, odată ce veţi fi în afara tratamentului,este posibil să nu vedeţi că comportamentul este un semn comun de recidivă.
Doar un singur pahar
Având ceva timp în abstinenţă,poţi simți foarte multă putere ,şi foarte încrezător şi fericit cu stilul tău de viaţă bazat pe recuperare.Cu toate acestea,puterea pe care o simțiţi poate fi o pantă alunecoasă,în sensul că,lucrurile merg bine, poate prea bine.Un sentiment de complacere se poate stabili şi este posibil să aveţi gânduri către o băutură ocazională care ar fi acceptabilă. Dacă nu se întâmplă după prima băutură,recidiva înapoi în dependenţă va fi bruscă și oamenii se pot afla într -o situaţie mai proastă în comparaţie cu începerea tratamentului.
Căutând prieteni vechi
Când vă încetaţi tratamentul şi mergeţi înapoi acasă pentru a relua viaţa de zi cu zi,vor fi mulţi care vor fi uimiţi de cât de departe aţi ajuns şi acest lucru poate include acei prieteni de pahar.În anumite privinţe,s-ar putea simţi ca trebuie sa vă reconectaţi cu acei prieteni vechi cu care aţi consumat, ca o modalitate de a da " check-in " pentru a vedea ceea ce fac.În timp ce prietenii tăi ar putea fi fericiţi că te văd,ei pot,de asemenea încerca să te tenteze cu o băutură de dragul vechilor timpuri. Aceasta poate fi o reţetă pentru dezastru în faptul că amintirile vechi pot stârni nostalgie de a folosi droguri şi/sau alcool.
Abandonezi acele lucruri care pastreaza echilibrul
Un program de recuperare solid pune accentul pe echilibru,și trebuie să completaţi programul zilnic cu acele lucruri care întăresc abstinenţa şi vă va oferi un sentiment de legare la pământ și de echilibru. Acei oameni care sunt predispuşi la recidivă, ei de multe ori renunţă la a mai face lucrurile care le aduc echilibru precum exerciţiile sau angajarea în munca de voluntariat. În timp ce eşti prins în roata vieţii,ceea ce în mod inevitabil se întâmplă,abandonarea acelor pasiuni şi momente din trecut, care asigură stabilitatea în viaţa ta te poate duce înapoi în acele obiceiuri vechi şi leneşe , și care poate duce în cele din urmă la recidivă în cazul în care nu sunt controlate .
În defensivă
Adesea, dacă aluneci în recuperarea ta, oamenii din sistemul tău de sprijin vor fi primii care vor observa şi primii să-ţi spună. Având un sistem de suport solid este absolut crucial în faptul ca ei pot oferi încurajare şi sprijin,în special în acele momente în care entuziasmul pentru a lucra programele de recuperare sunt în declin. Dacă vă aflaţi într-un comportament nesănătos vechi, şi începeţi să deveniţi defensiv și iritat, dacă alţi oameni observa acest comportament, acesta este un semn comun de recidivă.
Angajarea în comportamente compulsive
Un alt semn de recidivă, în recuperare, este atunci când cei în procesul de recuperare încep să se angajeze în alte comportamente, cum ar fi jocurile de noroc sau mâncatul în exces,în scopul de a face faţă stresului vieţii de zi cu zi.Oamenii care sunt dependenţi de droguri şi alcool pot fără un efort conştient de a transfera dependenţa lor la un alt comportament.Pentru cei care se pot angaja în aceste comportamente dezadaptative,ele pot încerca să raţionalizeze acele anumite comportamente ca fiind mai puţin periculoase.Nu contează ce comportament ,te poate duce înapoi în consumul de substanțe active.
Aşteptările nerealiste
Sunt mulţi care se luptă în recuperare şi se aşteaptă ca toate problemele lor să se estompeze odată cu recuperarea " kick-uri in ".In realitate,recuperarea este un proces de călătorie de-a lungul vieţii și vor exista lupte pe acest drum. Revenirea înapoi în dependenţa de abuzul de substanţe se va face de multe ori pe seama acestor aşteptări nerealiste, deoarece recuperarea nu se întâmplă destul de repede .
Relații intime
Dependenţa poate face multe lucruri pentru tine,și una dintre cele mai comune lucruri pe care le face este să te izoleze de cei care te iubesc .Când terminaţi tratamentul,simţiţi o nevoie copleşitoare de a restabili legătura cu familia,prietenii si altele semnificative. Să simţi că eşti dorit şi iubit este lucrul cel mai de bază şi cel mai important noi, ca fiinţe umane şi ca să te simţi complet în viață. Stabilirea unor relaţii este foarte importantă,dar scufundări într -o relație mai intimă pot să te deraieze de la recuperare.Recuperarea precoce poate fi un tăvălug emoțional și este dificil de a sorta emoţiile,adăugarea unei relaţii intime pe partea de sus a acestei frământări interioare este periculoasă. În caz contrar,evitarea relaţiilor în general, în recuperarea timpurie este un semn de recidivă şi se vor arunca în sus multe steaguri roşii din partea oamenilor din sistemul tău de sprijin .
Prevenirea recăderii este cheia
Nu există nici o îndoială că veţi întâlni obstacole și ispite în recuperare. Deşi există multe capcane pe care le puteţi păcăli,există mai multe instrumente și resurse la dispoziţia dumneavoastră,care poate ajuta la minimizarea riscului de recidivă. Fie că este un accent reînnoit cu privire la reuniunile 12 Paşi,implicarea într-un program de exerciţii,munca de voluntariat sau de a avea un nou hobby,trebuie să se ia orice mijloace necesare pentru a păstra şi proteja abstinenţa.

The 13 Signs of Relapse

There are many signs of relapse those in recovery can encounter. By understanding the common signs of relapse you are minimizing the risk for relapse.

sobernation.com|De Tim Powers

Preluare de pe Prietenii lui Bill

SERVICIUL ÎN AA

Înainte de a fi în AA, am petrecut cea mai mare parte a timpului gândindu-mă la cât de proastă a fost viața mea, din toate punctele de vedere, dând vina pe soartă și pe alții, dar niciodată pe mine, de aceea am fost mereu trist și abătut, dar mai ales singur(nu vorbesc de prietenii de cârciumă). Nu am crezut niciodată că voi putea primi ajutor de undeva, am avut prea multe dezamăgiri. Speram totuși că cineva mă va ajuta, că va face un serviciu pentru mine.
În AA am văzut că, împreună cu ceilalți putem face servicii pentru noi. Înainte credeam că cel care se oferă să facă unele servicii pentru cineva, o face pentru a fi remarcat sau de a primi onoruri. La grup, împreună cu ceilalți membrii am pus de cafea, am așezat scaunele, am primit un nou venit. La început am crezut cu toții că sunt niște obligații, pe parcurs ne-am dat seama că ne făcea plăcere, că ne ajuta în abstinență. Ce am realizat atunci? Că întotdeauna am râvnit să fiu o parte din ceva, și aici eram.
Prima dată când m-am îmbătat a fost pe la 10-11 ani, am vrut să fiu cu băieții mai mari, așa că am făcut rost de băutură și am băut cu ei, m-am îmbătat, mi-a fost rău și m-am jurat că nu o să mai beau niciodată. Nu stările creeate de alcool m-au atras spre el, ci dorința de a fi cu băieții mari, de a fi și eu cineva. Am observat că în startea euforică în care eram m-am simțit mai comfortabil, mai îndrazneț, chiar să depășesc anumite limite, eram grozav. Asta este ce m-a făcut să beau mereu și mereu. Stările euforice în care mă simșeam bine sau tot diminuat până au dispărut, lăsând în loc acea stare de beție în care nu mai simțeam nimic.
Pe măsură ce participam la grup veneam mai devreme (fiind fondatorul) pentru a pregăti sala, a face cafeaua, și a pregăti puțina literatură pe care o aveam atunci. Îmi făcea plăcere să o fac, am cunoscut alți oameni care își doreau recuperarea și toate acestea au făcut să mă gândesc la băut din ce în ce mai rar.
Am făcut servicii pentru grup (și fac), am făcut și fac servicii pentru comunitatea AA, dar ceea ce mă face să fiu fericit este faptul că mă simt util, că mă simt conectat cu alții gândindu-mă mai puțin la mine.
Un prieten din grup care a murit acu câțiva ani (Costică) îmi spunea că serviciile sunt tot ceea ce putem face pentru a ajuta un nou venit, și că prin asta ne ajutăm pe noi, eram de acord cu el pentru că serviciile îmi dădeau tot ceea ce mi-am dorit mereu, să fiu util, mai puțin egoist și mai mult altruist.
Au existat mai multe studii care au demonstrat că mersul la întâlnirile grupului și de a face serviciile necesare, mărește șansa unei persoane de a rămâne treaz, din punctul meu de vedere pot confirma că este așa.
Ceea ce este frumos în a face servicii în AA, este că nu sunt necesare cunoștințe, abilități sau talente speciale. Este necesară doar dorința de a te opri din băut. 

Constantin - Suceava

Preluare de pe Prietenii lui Bill

 

alt dialog!

<< El întrebă: "- Nu te simți singură să trăiești în mica ta lume?"
Ea șopti: "- Nu te simți neputincios să trăiești in lumea altor oameni?" >>

 

Curs de Miracole

Cursul acesta ( AICI ) poate fi rezumat foarte simplu în felul următor:

Realul nu poate fi ameninţat. 
Irealul nu există. 
În asta stă pacea lui Dumnezeu.

Sunt recunoscator Voua, Prietenilor din AA

Mesaj: 
recunostiinta ca sunt abstinent si nu sclavul alcolului.

<< Hristos a inviat !
Multumesc pentru meditatii Prieteni, pentru ca se potrivesc cu ce simteam si acestea m-au cufundat si mai mult in meditatiile in care eram. Am sa va impartasesc acestea si recunostiinta mea.
Azi dimineata, matinal cum sunt, m-am dus sa fac miscare si ma gandeam cu recunostinta ca acum 9 ani ce rau imi era dimineata in a doua zi de Paste. In drum spre parc am trecut pe langa un butic de unde iesea un "nenea" cu un pet de bere din care a sorbit cu nesat. M-am oprit putin mai incolo si l-am privit. M-am recunoscut "Eu cel atunci". Am mai intalnit la dus si la intoarcere spre casa inca 3 persoane cu "doza la purtator". Am simtit o recunostiinta si mai mare si I-am multumit Lui Dumnezu si Comunitatii AA incepand cu Fondatorii AA si continuand cu Prietenii AA, ca sunt abstinent si nu sclavul alcolului.
Sunt recunoscator ca sunt in viata abstinent, ca am familie, casa, serviciu si pentru tot ce am.
Nu as fi avut nimic din toate acestea fara mila Lui DUMNEZEU, fara AA, fara Programul in 12 pasi !
Sunt recunoscator Voua, Prietenilor din AA. >>

Preluare de pe Prietenii lui Bill

 

sugestii!

Lucruri la care trebuie sa renunt pentru o viata senina:

• convingerile limitative

• sa traiesc in trecut

• grija pentru viitor

• dialogul interior negativ

• nevoia de a ii impresiona pe altii

• sa ma plang

• nevoia de a avea intotdeauna dreptate

• rezistenta la schimbare

• a da vina pe ceilalti

• nevoia de aprobare.

   

  Sursa:

  7 Things You Need To Give Up If You Want To Be Happy

FILE DE CAIET #138

FILE DE CAIET #139

Pilula de abstinenta pentru azi, 1 Mai 2016

VINDECAREA INIMII ŞI A MINŢII
Am mărturisit lui Dumnezeu, nouă înşine, şi unei alte fiinţe umane natura exactă a greşelilor noastre.

- DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII -

De vreme ce este adevărat că Dumnezeu vine la mine prin intermediul oamenilor, îmi dau seama că, ţinându-i pe oameni la distanţă, Îl ţin pe Dumnezeu la distanţă. Dumnezeu este mai aproape de mine decât cred şi pot să mă bucur de prezenţa Lui iubindu-i pe oameni şi dându-le voie oamenilor să mă iubească. Dar nu pot nici să iubesc, nici să fiu iubit, dacă las secretele mele să-mi stea în cale.
Acea parte a persoalităţii mele pe care refuz să o privesc, este cea care mă conduce. Trebuie să fiu dispus să mă uit la partea întunecată pentru a-mi putea vindeca inima şi mintea, căci aceasta este calea spre libertate. Trebuie să pătrund în întuneric ca să găsesc lumina şi să pătrund în frică pentru a găsi pacea.
Dezvăluindu-mi secretele – şi scăpând astfel de vină – pot cu adevărat să-mi schimb modul de gândire; gândind altfel, pot să mă schimb. Gândurile mele îmi făuresc viitorul. Cum voi fi mâine depinde de cum gândesc astăzi.

Revista Noi înşine

 

PASTE FERICIT !

<< ...
Ce prăznuim noi este prezentul continuu al Învierii. O zi fără de apus desface timpul în două. Un timp al așteptării și un altul al iertării. În miezul ruperii în două a lumii, lipsa de încredere a omului în Dumnezeu. Învierea Mântuitorului se face început învierii noastre. Cine preferă să stea de partea fricii, morții și urii, de partea neîncrederii în Dumnezeu are liber la răstignit. Ceilalți, limpeziți în aerul tare al zorilor zilei dintâi a săptămânii, putem șopti cu nădejde: Hristos a Înviat! El, nădejdea noastră. >>


prof. Constantin NECULA

Articolul intreg aici: Învierea, exercițiu de încredere

 

Pilula de abstinenta pentru azi, 30 Aprilie 2016

UN MARE PARADOX
Aceste moşteniri ale suferinţei şi ale vinde cării se transmit cu uşurinţă printre alcoolici, unul către celălalt. Acesta este darul pe care ni l-a oferit Dumnezeu, şi oferirea lui şi altora ca noi este unicul scop care la ora actuală îi stimulează pe toţi membrii AA din lume.

- DOISPREZECE PAŞI ŞI DOUĂSPREZECE TRADIŢII -

Marele paradox al AA-ului este că ştiu că nu pot păstra darul de preţ al abstinenţei decât dacă îl ofer şi eu, la rândul meu, altcuiva.
Scopul meu principal este să rămân abstinent. În AA nu am alt ţel, iar importanţa acestuia este pentru mine o chestiune de viaţă şi de moarte. Dacă mă abat de la acest ţel, dau greş.
Dar AA-ul nu este doar pentru mine; este pentru alcoolicul care încă mai suferă. Mulțimi de alcoolici în recuperare rămân abstinenți împărtășind cu alţi alcoolici. Calea mea spre recuperare înseamnă să le arăt altora din AA că atunci când îmi deschid sufletul în faţa lor, atât eu cât şi ceilalţi creştem în ochii lui Dumnezeu şi astfel mergem pe calea unui destin fericit.

Revista Noi înşine

ARTICOL

Povestea unei femei de 38 de ani care a apelat la Alcoolicii Anonimi, după ce şi-a ruinat cariera şi viaţa. Totul începe cu prietenii şi continuă pe ascuns în camera ta, transformată în depozit de băutură. 

Jana are 38 de ani și este alcoolică în recuperare, iar din 2008 face parte din grupul Alcoolicii Anonimi (AA) “Seninătatea” din Iaşi. A ales să facă parte din această comunitate datorită unui singur lucru: se săturase de persoană care devenise, de modul ei de viață. 
... 
“Este cumplit să te trezești dimineață, să plângi căutând sticla de băutură, deși nu o dorești, și totuși să bei pentru că mâinile îți tremură, pentru că știi că nu vei funcționa la serviciu dacă nu bei măcar câteva guri”.   
...

Singura femeie din grup

A încercat de mai multe ori să renunțe la băutură. A mers la preot, a făcut promisiuni, chiar a fost internată, din propria inițiativă, la Spitalul Clinic de Psihiatrie Iași, dar fără folos. Ulterior, a aflat de existenţa unui grup AA și a decis să intre în recuperare. “Alcoolismul este o boală cronică, progresivă, adictivă de natură bio-socio-psiho-spirituală. Fără recuperarea acestor lucruri, alcoolicul decade”, explică un membru din grupul AA “Seninătatea”.

“La prima întâlnire, când am ajuns, eram singura femeie. Erau doar trei bărbați și eu, dar nu am avut niciun moment de jenă. Știam un singur lucru: mă săturasem de propria persoană, de modul meu de viață, iar cele trei persoane erau ultima mea speranţă”, spune Jana.

 
Continuarea aici:

Mă numesc Jana şi sunt alcoolică din Iaşi