LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: ce i-as spune unui nou venit

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

sâmbătă, 13 iunie 2015

ce i-as spune unui nou venit

Lucruri pe care le-am invatat inca de la inceput si mi-au fost de mare folos (sau ce i-as spune unui nou venit):

- despre esenta AA-ului: un alcoolic recuperat ajuta un alt alcoolic sa se recupereze

- despre conceptul de boala

boala = nu mai am voie sa beau; orice s-ar intampla, alcoolul nu mai este o optiune
tratamentul = abstinenta totala
medicamentul = intalnirile

- despre primii trei pasi in termeni simpli:

Cand dorinta mea fierbinte de a inceta bautul (mi-am admis neputinta, am incercat de toate si de unul singur nu am reusit, am admis ca am nevoie de ajutor) - PROBLEMA - (pasul 1) s-a intalnit cu programul in 12 pasi (am crezut ca exista cineva sau ceva care ma poate ajuta) - SOLUTIA - (pasul 2), m-am abandonat lui pe de-a-ntregul - ACTIUNEA ! - (am cerut ajutorul Puterii superioare asa cum o inteleg eu - si la inceput am inteles ca pot sa consider grupul ca PS - si am admis sa fac orice este necesar pentru recuperare) - (pasul 3).

- despre instrumentele AA-ului:

intalnirile (90 de zile, 90 de intalniri)
literatura (la inceput Viata fara bautura pentru ca imi vorbeste despre capcane si ce am de facut cand vine 'pofta')
programul de 24 de ore - fiecare zi, pe rand
sa dau telefon inainte de a consuma unui alt alcoolic recuperat
sponsorul (sa nu lipseasca caietul de lucru)

- despre faptul ca abstinenta este personala, recuperarea este pe primul loc; altfel inseamna ca mai am de pierdut: exact ce pun inaintea abstinentei.

- despre faptul ca abstinenta se invata. Prin repetitie. Cu antrenament si disciplina.

- despre principiile AA: onestitate (fata de mine insumi in primul rand), bunavointa (pentru ca vointa nu mi-a fost de folos) si minte deschisa (sa ma conformez cu ce mi se spune ca am de facut, chiar daca nu inteleg totul de la inceput)

Si rabdare, pentru ca programul este despre constientizare si autocunoastere si lucrul asta nu se poate face peste noapte (oricum, nu am ajuns alcoolic dintr-o data).
Nu trebuie sa fac nimic altceva decat sa vin la intalniri si totul o sa fie bine!

Nota: pentru mine, nou venitul nu este cel care participa la o intalnire AA pentru prima oara, ci cel pe care il vad frecvent la intalniri in primele 2-3 saptamani, aratand astfel dorinta de a inceta bautul.

Stefan

P.S.: NU UITA SA TE BUCURI DE VIATA

si urarea de azi: SA TE SIMTI BINE CLIPA DE CLIPA!