BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 25 ianuarie 2018

DE CE AM NEVOIE DE INTALNIRI? O suta de motive! - Partea 1


1
Pentru ca am inteles ca intalnirile ma ajuta sa nu uit nu numai ca nu pot sa ma recuperez de unul singur, dar nici macar nu trebuie sa incerc asta.
Alcoolismul este o boala a izolarii, a insingurarii; intalnirile sunt o cale prin care incetez sa ma mai izolez.

2
O veche expresie spune: "Multumesc Doamne ca nu suntem toti bolnavi in aceeasi zi"
Astfel, merg la intalniri pentru ca uneori am nevoie sa-mi iau "medicamentul" (sa ascult) si alteori pentru ca am nevoie sa-l impartasesc cu altii (sa transmit).

3
Abilitatea mea de a vedea "ce poate fi" se bazeaza pe participarea mea la momentul prezent (sa traiesc in intervalul zilei prezente). Ego-ul meu hranit de asteptarile mele, de fricile mele ("nu voi primi ce vreau / ce merit!", "voi pierde ceea ce am!"), ma scoate din echilibru. In lipsa echilibrului tot ce pot vedea sunt aceste "ar fi putut fi" sau "daca as fi avut ... , as fi facut ... ". Iar acest lucru este un mod trist pentru mine de a-mi petrece ziua. Revenirea la echilibru se intampla intotdeauna cand particip la intalniri.


4
Acum sunt liber sa aleg, dar nu sunt liber de consecintele alegerilor mele. 
Alegerile mele sunt mai bune cand merg regulat la intalniri.

5
Intalnirile imi amintesc sa nu ma compar cu altcineva. Ma ajuta sa compar pe cel ce am fost cu cel cel ce sunt acum.
Este singura comparatie de valoare pe care o pot face.

6
Cand eram mai tanar mi se spunea sa am sanatate, ca-i mai buna decat toate. Dar a fi sanatos mi se parea ceva normal. 
Acum treaba asta mi se pare o prioritate: merg la intalniri pentru că pentru mine inseamna sanatate fizica, mentala, emotionala, spirituala.


7
Nu e posibil sa distrugem trecutul ca sa reconstruim prezentul, dar e posibil sa reconstruim prezentul ca sa rescriem trecutul. Trecutul (memoria) nu se sterge, se rescrie (dau un alt sens lucrurilor intamplate, schimb perspectiva). Se poate rescrie construind ganduri si idei sanatoase, creative si adecvate, in mod repetat, in favoarea vietii si impotriva dependentei. Ganduri noi insotite de reflectie si intelepciune. De aceea am nevoie de intalniri!

8
Pentru ca intalnirile imi reamintesc, nu numai că nu pot sa merg pe acest drum de unul singur, dar nici nu ar trebui s-o fac. Alcoolismul este boala a izolarii; Intalnirile sunt locul unde incep sa pun capat insingurarii.

9
Incaperile de intalniri pentru recuperare sunt singurul loc unde poti merge sa iti spui "povestea" unor straini.
Am stat si am ascultat povestile lor si am fost destul de sigur că eu nu am făcut nici pe jumătate din lucrurile pe care le-am auzit. Dar sponsorul meu mi-a spus că nu le-am făcut "încă". El m-a întrebat dacă m-am identificat cu cealaltă jumătate si am recunoscut ca am făcut-o. A sugerat că ar trebui să fiu atent mai degraba la asemanari, decat la diferente.
Este uimitor cum acest sfat mi-a schimbat viata. Acum, indiferent de ce parte ma aflu, pot găsi întotdeauna o parte din mine la "străinii" pe care ii întâlnesc în incaperile de intalniri. Chiar dacă eu nu ii cunosc personal, stiu că ma pot identifica cu multe dintre experiențele lor și cu modul în care se simt si gandesc. Aceasta este ceea ce permite sa incepem sa ne spunem povestea unor oameni pe care nu i-am întâlnit vreodată.

10
Pentru ca daca incaperea ar fi fost goala cand am aparut eu as fi mort acum.
Merg la intalniri ca sa onorez obligatia mea de a transmite mesajul celor care au venit dupa mine si in semn de recunostinta pentru cei care au venit inaintea mea.

11
Pentru ca a asculta impartasirile celorlalti ma ajuta sa practic "ascultarea pentru a intelege", nu "a pretinde ca ascult, in timp ce imi pregatesc replica".

12
Pentru ca sunt o gramada de lucruri pe care le pot face de unul singur, dar a ramane abstinent nu este unul dintre ele.


Niciun comentariu: