Angajament: În fiecare zi să practic Pagina 86 din Big Book
Funcționează, dacă avem o atitudine adecvată și acționăm corespunzător. Ar fi ușor să fii vag în legătură cu această chestiune. Totuși, credem că putem face câteva sugestii clare și valoroase.
Când ne retragem noaptea, ne revizuim constructiv ziua. Am fost resentimentari, egoisti, necinstiți sau temători? Datorăm scuze? Am păstrat ceva secret doar pentru noi, care ar trebui discutat imediat cu o altă persoană? Am fost amabili și iubitori față de toți? Ce am fi putut face mai bine? Ne gândeam la noi înșine de cele mai multe ori? Sau ne gândeam la ce am putea face pentru ceilalți, la ce am putea face pentru în fluxul vieții? Dar trebuie să fim atenți să nu cădem în îngrijorare, remușcare sau reflecție morbidă, pentru că asta ne-ar diminua utilitatea pentru ceilalți. După efectuarea revizuirii noastre, îi cerem iertare lui Dumnezeu și întrebăm ce măsuri corective ar trebui luate.
La trezire, ne gândim la cele douăzeci și patru de ore care urmează. Ne gândim la planurile noastre pentru ziua respectivă. Înainte de a începe, îi cerem lui Dumnezeu să ne direcționeze gândirea, mai ales cerând să fie ferită de motivele de autocompătimire, necinste sau interes pentru propria persoană. În aceste condiții ne putem folosi facultățile mentale cu siguranță, pentru că la urma urmei Dumnezeu ne-a dat creierul să-l folosim. Gândirea noastră despre viaţă va fi plasată pe un plan mult mai înalt atunci când este curățată de motive greșite.
Când ne gândim la ziua noastră, ne putem confrunta cu indecizie. Este posibil să nu putem determina ce curs să urmăm. Aici Îi cerem lui Dumnezeu inspirație, un gând intuitiv sau o decizie. Ne relaxăm și o luăm ușor. Nu ne luptăm. Suntem deseori surprinși de modul în care vin răspunsurile corecte după ce am încercat asta o vreme.
Ca să fie eficient şi practicabil acest fragment poate fi personalizat, subliniind ideile esenţiale:
Funcționează, dacă am o atitudine adecvată și lucrez la asta. Ar fi ușor să fiu vag în legătură cu această chestiune. Cu toate acestea, pot urma face câteva sugestii clare și valoroase.
Când mă retrag noaptea, îmi revizuiesc constructiv ziua.
1.) Am fost supărat,
2.) egoist,
3.) necinstit
4.) sau temător?
5.) Datorez scuze?
6.) Am păstrat ceva pentru mine care ar trebui discutat imediat cu o altă persoană?
7.) Am fost amabil și iubitor față de toți?
8.) Ce aș fi putut face mai bine?
9.) Mă gândeam la mine de cele mai multe ori? Sau mă gândeam la ce aș putea face pentru ceilalți, la ce aș putea face pentru fluxul vieții?
10.) Dar trebuie să am grijă să nu intru în îngrijorare, remușcare sau reflecție morbidă, pentru că asta ar diminua utilitatea mea pentru ceilalți.
După ce am făcut revizuirea zilei
11.) Îi cer iertare lui Dumnezeu și întreb ce măsuri corective ar trebui luate. (spun rugăciunea)
La trezire, mă gândesc la cele douăzeci și patru de ore care urmează . Îmi consider planurile pentru ziua respectivă. Înainte de a începe, îl rog pe Dumnezeu să-mi direcționeze gândirea, în special cerând să fie ferită de motivele de autocompătimire, necinste sau egoism. În aceste condiții îmi pot folosi facultățile mentale cu siguranță, pentru că la urma urmei Dumnezeu mi-a dat creierul să-l folosesc. Găndirea mea despre viaţă va fi plasată pe un plan mult mai înalt atunci când este curățată de motive greșite.
Când mă gândesc la ziua ce urmează, pot să mă confrunt cu indecizie. Este posibil să nu pot stabili ce curs să urmez. Aici îi cer lui Dumnezeu inspirație, un gând intuitiv sau o decizie. Mă relaxez și o iau ușor. Nu mă lupt. Sunt adesea surprins de modul în care vin răspunsurile corecte după ce am încercat asta o vreme.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu