BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


miercuri, 9 iunie 2021

SCHIMBAREA = PASII 6 SI 7



Un membru AA cu vechime definea defectele de caracter (Pasul 6) ca acele lucruri pe care încă le faci deşi știi că nu ar trebui, și neajunsurile (Pasul 7) ca lucrurile pe care nu le faci deşi știi că ar trebui să le faci. 

Astfel, actiunea Pasului 6 ar fi sa NU fac ce 'vreau' sa fac, adică sa renunţ la vechile comportamente distructive (de exemplu: sa NU beau), iar actiunea Pasului 7 sa FAC ce 'nu vreau' sa fac, adică să adopt comportamente noi, sănătoase (de exemplu: sa merg la intalniri).

De ce este atât de greu?

Deoarece noi, alcoolicii, nu considerăm defectele noastre de caracter a fi defecte sau greșeli. Au fost abilități de supraviețuire pentru vechea noastră viață. Pur și simplu și-au depășit utilitatea. Obiceiuri, mentalități și moduri de a fi pur și simplu care ne-au ținut în viață și ne-au permis o versiune băută a sănătății și cel puțin o iluzie de siguranță, oricât de mult am fost acolo. Am învățat modalități de a ne apăra la fel de natural pe cât am învățat să respirăm. Aceste abilități sunt la fel de înrădăcinate ca și capacitatea de a ne lega şireturile. Nu e de mirare că sunt atât de greu de eliminat. Înțelegerea modului în care a existat un avantaj al furiei, aroganței și necinstei face un pic mai ușor să încetăm să ne batem în legătură cu aceste defecte.

O persoană cu alcoolism nu va renunța niciodată la arsenalul ei bine dotat de abilități de supraviețuire atâta timp cât funcţionează. La începutul abstinenţei folosim echivalentul unui buldoexcavator pentru a mătura podeaua bucătăriei și ne întrebăm de ce viața noastră este încă o mizerie. Dar, după o perioadă considerabilă de abstinenţă, viața se schimbă, iar cufărul nostru de instrumente trebuie să se schimbe odată cu ea. Multe, dacă nu chiar cele mai multe dintre amenințările noastre reale și imaginare se risipesc. 

Pentru că nu putem construi o viață de pace și bucurie folosind instrumentele războiului. 

Bunăvoinţa de la Pasul Șase este esențială pentru practicarea Pasului Șapte. Iar umilința necesară la Pasul 7 va proveni din experiența de a fi neputincios (lipsa controlului) în legătură cu alcoolismul și înțelegerea imperfecțiunii de a fi om identificat în Pașii Patru și Cinci. 

Umilința de a ne preda controlul și de a ne baza pe o putere mai mare decât noi înșine pentru a înlătura neajunsurile noastre este esențială pentru Pasul 7, dar acest lucru trebuie combinat cu bunăvoinţa / disponibilitatea de a acționa pentru a permite procesul să se întâmple.

Niciun comentariu: