BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 18 aprilie 2024

Pasul 4 din Big Book disecat (7)

 Resentimente, frici, raul făcut altora, stiu ca exista, dar nu stiu de unde vin. Cartea mare îmi va oferi o modalitate de a vedea de unde vin. Dacă văd de unde vin, atunci poate pot face ceva în privința eliminării lor. Poate pot face ceva pentru ca ele să nu se mai întoarcă în viitor. Avem un mic proces de inventar care este atât de simplu. 

Ne uităm la primul lucru primar care ne blochează de la voia lui Dumnezeu. (p. 64, alin. 4) „Resentimentul este „inamicul nr. 1. Începem cu resentimentele ca „infractorul numărul unu. Resentimente înseamnă a resimți, a simți ceva din nou. De fiecare dată când reluăm, creștem durerea până când nici măcar nu refacem ceea ce sa întâmplat cu adevărat la început. Cu cât o facem mai mult, aceasta produce în cele din urmă cea mai gravă boală emoțională pe care o poate avea un individ, pentru că odată ce ne supărăm pe o altă persoană, este ca un bumerang. 

   Unul dintre lucrurile cheie este că vom analiza aceste resentimente. (p. 70, alin. 4) Dacă le putem enumera și analiza, și vedem daunele și efectul lor, și vedem ce au bun și vedem cât de stupide sunt, putem scăpa de aceste lucruri. Deci, despre asta se referă inventarul, să analizăm aceste lucruri care ne-au blocat de Dumnezeu. Începem cu un proces simplu.
     Există o ilustrare la pagina șaizeci și cinci despre cum să lucrăm cu resentimentele. 
     Vom încerca să o completăm și să arătăm cât de simplu este să o facem. Se poate face într-o singură noapte! Nu ia trei luni. Cel mai simplu este modul în care primii o sută de oameni și-au făcut inventarul.
     Sunt trei coloane. Prima coloană este „Am resentimente faţă de ...”. A doua coloană este „Cauza”. A treia coloană este „Îmi afectează” - aici este SINELE. Acestea sunt coloanele de la pag. 65, singurul lucru pe care îl facem în plus este că, în a treia coloană, luăm sinele și îl împărţim în subcoloane, folosind aceiași termeni pe care Bill i-a folosit în Big Book. Prima subcoloană este instinctul social. Sub asta avem stima de sine și relații personaleA doua subcoloană este instinctul de securitate. Sub asta avem material și emoțional. A treia subcoloană este instinctul sexual. Sub asta avem relații sexuale acceptabile și ascunse.

Niciun comentariu: