LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: Sobrietatea emoțională

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

marți, 9 aprilie 2024

Sobrietatea emoțională

Sobrietatea emoțională este definită ca o dispoziție stabilită de a experimenta emoția corectă în orice situație dată.

„Dispoziție stabilită” se referă la o tendință stabilă, consecventă și obișnuită de a experimenta astfel emoția.

„Emoția” se referă la o interpretare bazată pe preocupare/îngrijorare a unei situații. „Preocuparea” se referă la ceva ce ne interesează, ne pasă sau prețuim ca fiind important.

„Interpretare” se referă la modul în care privim, percepem sau vedem modul în care această îngrijorare este afectată într-o situație.

„Corect” se referă la interpretarea rațională, morală și spirituală a unei interpretări la situația sa.